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タグ / ダイエット
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こんにちは。
今回は、バランス力、体幹を楽しく鍛えられる「スレンダーボード スマート」を紹介します！
【送料無料】専用アプリをダウンロードして、楽しくバランス力を鍛える。スレンダーボードスマート
【バランス力とは？】
立つ・歩くなどの日常動作をはじめ、すべての運動に欠かせないのが、筋肉や関節の働きのよしあしによって決まるバランス力。
バランス感覚を鍛えると、転倒を予防するだけでなく、筋肉や関節への負荷を軽減させることが..
ランキング受賞＊短時間で鍛える！話題の家庭用EMSスーツ【Active】1日30分で全身トレーニングが可能♪ダイエット・筋トレスーツ [2019/10/21 21:55]
こんにちは
今回紹介するのは、家庭用EMSスーツActiveです！
しゃべくり007でも紹介された今話題のEMSトレーニングが自宅でできる♪
EMSって何？？
EMSとはElectrical Muscle Stimulationの略で、
Electricalは電気、Muscleは筋肉、Stimulationは刺激を意味しています。
身体にEMSを装着し微弱な電流を流しながら適度な負荷をかけることによって、ダイエットにより効果的なトレ..
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