女子フリーです。
真央ちゃんがんばれ！

さて、昨日はカロリーをとりずぎてしまったので、
炒飯茶漬けで調整します。

「陳さんのわが家で食べてるごはんです」を参照。

材料はご飯、卵、しば漬け、しらす干し、万能ねぎ、こしょう、しょうゆです。
スープはガラスープ、塩、こしょう、ねぎ油を使います。

フライパンに溶き卵とご飯を入れて、しば漬け、しらす干しを加えたところです。


味付けをしたら器に炒飯を盛ってスープをかけます。



もともと茶漬けに合う、しば漬け、しらす干しですからね。
炒飯の香ばしさと相まって、
文句なくおいしいです。


一合半ぺろりと食べちゃいました。