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アスタキサンチンで若さを保つ！脳・血管・代謝を守る驚異の抗酸化パワー [2024/09/08 17:30]
アスタキサンチン摂取と運動で老化を防ぐ
こんにちは、久しぶりの更新です(笑)
アスタキサンチンは、エビやカニなどの甲殻類やサケに豊富に含まれる天然色素であり、その強力な抗酸化作用は広く知られています。抗酸化作用とは、体内で発生する活性酸素を無害化し、細胞のダメージを防ぐ働きのことです。特に、アスタキサンチンは脳、肌、血管など、全身の老化を防ぐ効果が期待されています。老化の一因として、活性酸素による細胞へのダメージが挙げられますが、アスタキサンチンはそのダメージを軽減す..
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