心と身体を揉みほぐして元気に！: Mr.の独りごと

2020年06月15日

心と身体を揉みほぐして元気に！

こんにちは。

Mr.の独りごとです。

コロナの影響！？もあってか

何だか身体が、スッキリしない！

そんな感じ・・ありませんか？

自宅にいる時間が長くて

運動不足

なのに

決まった時間には、食事する。

デブモードまっしぐらですよね

やっぱり身体動かして

お腹が減った～！

今日は何食べよ？

ちょいと悩ましい。

こんな時間が楽しいですよね！

空腹は、食欲増進のための

最高のスパイス！

でも

このスパイスが、中々

手に入れられない感が、無いですか？

どうしても

自宅にいる時間が長いと

気が滅入るから！

普段は、そう思っていなくても

閉鎖的な空間の中で

世間からのネガティブなニュースを

見聞きしたりすると

心と身体のバランスが崩れてしまうのでしょうね。

こんな時は

プロの手に委ねるのが

手っ取り早いですよ！

何するかって？

身体の緊張を、解きほぐして

リラックスすることで

心の健康を、取り戻す！

コレに限ります

全国630店舗以上！もみほぐし・足つぼ・ハンドリフレ・クイックヘッドのリラクゼーション店【りらくる】

リラクゼーション！

ここんとこが、キーワードなんでしょうね。

心と身体は、繋がっています。

コロナ禍の環境下

家にいる時間が長い！

本来、どうてっことないですよね。

「家にいる時間」の長さなんて！？

けど

結局のところ

悪いニュースばかり

見聞きするもんだから

ストレスが溜まってか