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2020年11月01日
iPhoneを『詐欺』からガードしよう！
今朝のニュースで
iPhoneのカレンダー機能
これを利用した『詐欺』が多発してる！
こんな記事を観た。
色んな『引っ掛け』を利用した詐欺が
次々と出てくるのには
ビックリするね！
NTTグループのマイセキュア
とにもかくにも
カードの暗証番号なんか確認要請されたら
まず要注意だね！
毎日、ニュースのチェックも大事だと思う。
特に、『国内とかIT分野』のニュースに
目を通しておこう！
iPhoneのカレンダー機能
これを利用した『詐欺』が多発してる！
こんな記事を観た。
色んな『引っ掛け』を利用した詐欺が
次々と出てくるのには
ビックリするね！
NTTグループのマイセキュア
とにもかくにも
カードの暗証番号なんか確認要請されたら
まず要注意だね！
毎日、ニュースのチェックも大事だと思う。
特に、『国内とかIT分野』のニュースに
目を通しておこう！
【このカテゴリーの最新記事】
大切な時計(愛機)は相棒でもあるから愛を注ぐ。
秋晴れの日曜日
気持ち良いです。
でも、朝から残念なことが
長年、大切に使ってきた時計が
止まってる！！
会社に入って10年の節目に
自分へのご褒美として購入した
ロレックス エアキング
入門機とされる『シンプル』ながら
飽きのこない名機だと思っている。
その相棒が・・・壊れた！
時計修理の千年堂でオーバーホール
本来なら
車の車検じゃないけど
何年か毎に、オーバーホールするのが『愛』というもの。
毎日を共にする相棒ならなおさらの事。
僕は、それを怠った・・・。
エアキング(愛機)を見ながら
当時、購入して
すぐに、腕にはめてはニヤニヤしていたのを
思い出しながら
何だか申し訳ない気持ちでいっぱいになった(悲)
キレイに修理してもらおう！
文字盤(青)も蓄光が利かなくなってるし
新しい黒い文字盤に換えてもらおう。
キラッキラになって戻ってきて
また、毎日を共にするために！
それまでの間
しばしのお別れだね。
気持ち良いです。
でも、朝から残念なことが
長年、大切に使ってきた時計が
止まってる！！
会社に入って10年の節目に
自分へのご褒美として購入した
ロレックス エアキング
入門機とされる『シンプル』ながら
飽きのこない名機だと思っている。
その相棒が・・・壊れた！
時計修理の千年堂でオーバーホール
本来なら
車の車検じゃないけど
何年か毎に、オーバーホールするのが『愛』というもの。
毎日を共にする相棒ならなおさらの事。
僕は、それを怠った・・・。
エアキング(愛機)を見ながら
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すぐに、腕にはめてはニヤニヤしていたのを
思い出しながら
何だか申し訳ない気持ちでいっぱいになった(悲)
キレイに修理してもらおう！
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新しい黒い文字盤に換えてもらおう。
キラッキラになって戻ってきて
また、毎日を共にするために！
それまでの間
しばしのお別れだね。
2020年09月27日
ソルフェジオ周波数を知って心豊かに！
Happy Plugs公式サイト
あなたが幼少期のころから
現在に至るまで
忘れられずにいる曲とは
どんな曲でしょう？
大好きな曲を聴くと
気分も『上がり』ますよね。
『上がる』から忘れられない。
心地良いから。
なので！
『心地良い時間』を増やしましょう！
もし、ソルフェジオ周波数を聴くことで
意識や霊体といったものが
高められる・向上が望まれるのであれば
今よりも波動が上がることが期待できますよね。
『エイブラハム感情の22段階』
こんな感情とエネルギーについての理論があります。
ポジティプ思考の枠内は上位
ネガティブ思考の枠内は下位
ざっくり言えばこういう事です。
上位の感情にチューニングしていれば高い波動です。
下位の感情にチューニングしていれば低い波動です。
ソルフェジオ周波数の効果とは
上位の感情にチューニングしやすくなるというメリットがあり
心身の健康状態が良くなると考えられますので
コロナ禍の影響で
ネガティブ思考に寄りがちな不安を
払拭したり
新しい環境下で
元気に生活したいといった
ポジティブ思考枠の上位を目指す！
そんな元気で前向きな思考が出来る方々を
応援したく
書いてみました！
興味のある方は、ぜひ！
「ソルフェジオ周波数は波動を上げるのに有効」と言えるでしょう。
世界が注目する可愛すぎるイヤホン【Happy Plugs】
2020年09月07日
安心・安全・健康を体感する備えの実践の大事。
糖質を無理なく制限！ 管理栄養士監修「食宅便 低糖質セレクト」
◆◇----------------------------------------------------------------------------------------------------------◇◆
選ばれて累計2,000万食突破！！おいしい、ヘルシー、簡単・便利 「食宅便」
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「食宅便」とは？
9,000人以上の管理栄養士・栄養士を擁する日清医療食品の自信作！
塩分・カロリー控えめ、なのにとってもおいしいおかずをクール便でお届け！
レンジでチンするだけで簡単にお召し上がりいただける、便利なおかずセットです！
https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3BKFPX+6PQ15M+3NIQ+5YZ77
こんばんわ。
台風10号一過
今も、風はかなり強いですね。
台風に豪雨に地震。
近年、毎年
自然災害が多いですね。
何か、「学び」の必要性が求められているのかも。
「備え」というものに対する
注意勧告かも知れません！
安心・安全・健康といった
とても大切な「キーワード」が
平和な日本の中にあって
あまりにも「ほったらかし状態」にあったのかも。
「安心・安全・健康」といったものは
お金で、どうにかなる部分もあります。
ですが
備えるという意識とか
行動に移すとかといったものは
自身の考え方ひとつです。
ボチボチと
考えて
実行しましょう！
◆◇----------------------------------------------------------------------------------------------------------◇◆
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ですが
備えるという意識とか
行動に移すとかといったものは
自身の考え方ひとつです。
ボチボチと
考えて
実行しましょう！
2020年08月19日
2020年07月05日
最強！クーラーボックスのおススメ！！
こんにちは。
Mr.の独りごとです。
ボチボチと、梅雨明けして太陽がギラギラ・・夏の到来！
コロナ禍の影響で
旅行や観光、大勢でのBBQといったことも
中々、難しい中
アウトドアの好きな方々は、やりたい事を
一体どうやって楽しむのか？
コロナ禍の影響で
海開きしないところもあるし
遠出外出とか・・いまだに何かしちゃいけないみたいとこあるし。
そう感じるってのもあると思う。
こんな事、考えてると・・どうしてもネガティブな方へいっちゃうから
そこは、ポジティプシンキングが大事！
ベランダや庭、部屋ん中とか
キャンプスペースにしちゃって
『なんちゃってキャンプ』も良いと思える
そんな発想も良いですよね。
観光庁の事業で、賑わい創出のために
「Go Toトラベルキャンペーン」とかやってるから
こういうのチェックして、お得に素敵な夏のイベントが体験出来るよう
頭ん中で、色々と妄想して一人ニヤニヤしてる時間が好きです(笑)
さて、夏のアウトドアの必須アイテムといったら
UV対策グッズ、虫除け対策グッズ・・・ひんやりグッズなどなど
それに今だと、冷感マスクとかもかな。
ちなみに私は、先日某メーカーの冷感マスク購入を
応募依頼していたのですが、見事に抽選にハズレました・・残念！
なので！？
気分をアゲるために、冷え冷えのビールを呑みながら
別の「夏のアウトドアの必須アイテム」を考えました。
ぬるくなった缶ビール・・見てたらコレ！だよな。
肝心なとこ、忘れてました！
クーラーボックス！
いつも二階の自室で呑んでいて、無くなると下のキッチンへ。
それが、面倒で小さな冷蔵庫を置こうかと思った事も。
けど、電気代とか気になって
やっぱクーラーボックスが良いかなって。
で！
量販店のチラシとか見てると確かに安くて保冷剤付きの商品がある。
↓ まさに、こんなイメージですよ
でも、ちょっと待てよ！
家ん中で使うだけならまだしも
アウトドアのお供にするんだから、安かろう悪かろうじゃダメ！
そこんとこ冷静に考えなきゃ！
① 夏のギラギラ太陽光に負けない！
➁ 電源不要！
➂ 質実剛健！
④ 最強の保冷力！
要冷蔵商品を輸送する仕事に従事されている方が認める！
いわゆるプロユースってやつですね！
ご紹介したいのがコレなんです ↓
保冷能力は一般的な樹脂製クーラーボックスの”４２倍”KRクールBOX
問答無用のプロユースの技術を、フィードバックした
最強！クーラーボックスの保冷力！！
ぜひ、感じて欲しいです！
長距離トラックのドライバーさん
アウトドア大好きなキャンパーさん
自然災害対策を考えていらっしゃる方々
日常生活シーンの使用でもECOになります！
もし、この夏
コロナ禍の影響で失われた「楽しかったはずの時間」を取り戻したい！
そう思ったアナタにおススメです。
① 美味しいビールを、ずっと美味しく！
➁ 美味しい料理のための大切な食材を守る！
➂ 家庭内でのECO実践！
④ もしも？の時の強い味方！
良い商品を、大事に長く使いたいと思う方に向けてのご紹介でした。
暑さ対策とECOの両立に役立ちます！
詳細はコチラから ↓
保冷能力は一般的な樹脂製クーラーボックスの”４２倍”KRクールBOX
Mr.の独りごとです。
ボチボチと、梅雨明けして太陽がギラギラ・・夏の到来！
コロナ禍の影響で
旅行や観光、大勢でのBBQといったことも
中々、難しい中
アウトドアの好きな方々は、やりたい事を
一体どうやって楽しむのか？
コロナ禍の影響で
海開きしないところもあるし
遠出外出とか・・いまだに何かしちゃいけないみたいとこあるし。
そう感じるってのもあると思う。
こんな事、考えてると・・どうしてもネガティブな方へいっちゃうから
そこは、ポジティプシンキングが大事！
ベランダや庭、部屋ん中とか
キャンプスペースにしちゃって
『なんちゃってキャンプ』も良いと思える
そんな発想も良いですよね。
観光庁の事業で、賑わい創出のために
「Go Toトラベルキャンペーン」とかやってるから
こういうのチェックして、お得に素敵な夏のイベントが体験出来るよう
頭ん中で、色々と妄想して一人ニヤニヤしてる時間が好きです(笑)
さて、夏のアウトドアの必須アイテムといったら
UV対策グッズ、虫除け対策グッズ・・・ひんやりグッズなどなど
それに今だと、冷感マスクとかもかな。
ちなみに私は、先日某メーカーの冷感マスク購入を
応募依頼していたのですが、見事に抽選にハズレました・・残念！
なので！？
気分をアゲるために、冷え冷えのビールを呑みながら
別の「夏のアウトドアの必須アイテム」を考えました。
ぬるくなった缶ビール・・見てたらコレ！だよな。
肝心なとこ、忘れてました！
クーラーボックス！
いつも二階の自室で呑んでいて、無くなると下のキッチンへ。
それが、面倒で小さな冷蔵庫を置こうかと思った事も。
けど、電気代とか気になって
やっぱクーラーボックスが良いかなって。
で！
量販店のチラシとか見てると確かに安くて保冷剤付きの商品がある。
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でも、ちょっと待てよ！
家ん中で使うだけならまだしも
アウトドアのお供にするんだから、安かろう悪かろうじゃダメ！
そこんとこ冷静に考えなきゃ！
① 夏のギラギラ太陽光に負けない！
➁ 電源不要！
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最強！クーラーボックスの保冷力！！
ぜひ、感じて欲しいです！
長距離トラックのドライバーさん
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日常生活シーンの使用でもECOになります！
もし、この夏
コロナ禍の影響で失われた「楽しかったはずの時間」を取り戻したい！
そう思ったアナタにおススメです。
① 美味しいビールを、ずっと美味しく！
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タグ：eco
2020年06月25日
ダニ退治して快眠しよう！
こんばんわ。
Mr.の独りごとです。
梅雨入り後の「ムシムシ感」に
気分も下がります。
おまけにコロナ禍のために
「マスク着用」で息苦しさも感じます。
最近、行き交う車の中の人とか
仕事で訪れたさきとかで
マスクをしていない方が増えているようにも感じます。
毎朝のニュースでも
以前にも増して
感染者増が見受けられる地域もあるので
心配ですね。
こんな時だからこそ
1日の終わりの時
「ゆっくり心身を休めたい！」
そんな気持ちが強くなります。
コロナ禍の中
話題にもなった「アマビエ」
早く完全に終息することを願って
健やかに快眠したいものですね。
でも
最近、気になってるのが
ベッド周りのお手入れです。
シーツとか枕とか
手軽に持ち運べるものは
天気の良い日に、干してはいるけど
寝る際には、気持ち良さも感じられるけど
実際のところ
「清潔な状態が保たれているのか？」
ダニは死滅して「安心して寝て良いのか？」
ちょっと気になって調べてみましたが
知らなかった方が・・良かったかも！？
そんな気になりました。
結果から先にお伝えすると
「ただ天日干しによる効果はない！」
絶望的な結果ですね！
① 数時間程度、干しても(布団内の湿度を下げる)ダニは死滅しない。
➁ 暑い日に干しても、ダニが死滅する布団の表面温度に達しない。
➂ 布団をたたいてはいけない！
なぜか？
ダニやその死骸、ダニのエサになるものが布団表面に出てくる。
ひぃ～！！
想像するだけで、怖いです。
だったら、どうするの？
そういう話しです。
「天日干し」するだけではなくて
布団を取り込んだら
丁寧に掃除機で「布団表面を吸い取る！」
今から実践して
少しでも「ダニ退治して快眠しよう！」
ふとんクリーナーはレイコップ
いま注目の家電製品レイコップは、ふとんクリーナーのパイオニアです。
ふとんに掃除機をかけるという習慣で睡眠環境を改善し、ハウスダストを根本的に予防するため医師が自ら開発し、全国でご愛用のご家庭が増えいています。
◆日本の生活習慣、ふとん環境におススメ！
・花粉、ダニ、ハウスダストが気になる方
・妊婦や小さいお子様がいて寝具に不安な方
・布団干しが重労働と感じる方
・質の高い睡眠にこだわりを持つ方
レイコップ・ジャパン株式会社の代表リ・ソンジンが内科医としての経歴を活かして開発したふとんクリーナーで、医師が開発した特許技術「光クリーンメカニズム」を全てのモデルに共通で採用しています。
◆寝具を清潔に保つ特許技術「光クリーンメカニズム」
除菌効果のある紫外線ランプを至近距離から照射し、毎分4,000回の微振動とふとんに吸い付かない絶妙な吸引力が複合的に作動する「光クリーンメカニズム」。この機能によりふとんの繊維内に潜むダニやハウスダストを効率的に取り除きます。
ハウスダストに含まれる毛髪やペットの毛などを取り除くには、回転するブラシが重要ですが、床用の掃除機のヘッドに用いられる毛質の硬いブラシではふとんの寿命を縮めてしまします。レイコップは独自開発の布団専用ブラシが採用されています。
医師として感じた“アレルギー症状を根本的に予防できるようにしたい”との変わらぬ想い。日本の生活習慣、ふとんの使用環境に合致したレイコップ！
レイコップ買うなら、安心の2年保障は公式ストア！
Mr.の独りごとです。
梅雨入り後の「ムシムシ感」に
気分も下がります。
おまけにコロナ禍のために
「マスク着用」で息苦しさも感じます。
最近、行き交う車の中の人とか
仕事で訪れたさきとかで
マスクをしていない方が増えているようにも感じます。
毎朝のニュースでも
以前にも増して
感染者増が見受けられる地域もあるので
心配ですね。
こんな時だからこそ
1日の終わりの時
「ゆっくり心身を休めたい！」
そんな気持ちが強くなります。
コロナ禍の中
話題にもなった「アマビエ」
早く完全に終息することを願って
健やかに快眠したいものですね。
でも
最近、気になってるのが
ベッド周りのお手入れです。
シーツとか枕とか
手軽に持ち運べるものは
天気の良い日に、干してはいるけど
寝る際には、気持ち良さも感じられるけど
実際のところ
「清潔な状態が保たれているのか？」
ダニは死滅して「安心して寝て良いのか？」
ちょっと気になって調べてみましたが
知らなかった方が・・良かったかも！？
そんな気になりました。
結果から先にお伝えすると
「ただ天日干しによる効果はない！」
絶望的な結果ですね！
① 数時間程度、干しても(布団内の湿度を下げる)ダニは死滅しない。
➁ 暑い日に干しても、ダニが死滅する布団の表面温度に達しない。
➂ 布団をたたいてはいけない！
なぜか？
ダニやその死骸、ダニのエサになるものが布団表面に出てくる。
ひぃ～！！
想像するだけで、怖いです。
だったら、どうするの？
そういう話しです。
「天日干し」するだけではなくて
布団を取り込んだら
丁寧に掃除機で「布団表面を吸い取る！」
今から実践して
少しでも「ダニ退治して快眠しよう！」
ふとんクリーナーはレイコップ
いま注目の家電製品レイコップは、ふとんクリーナーのパイオニアです。
ふとんに掃除機をかけるという習慣で睡眠環境を改善し、ハウスダストを根本的に予防するため医師が自ら開発し、全国でご愛用のご家庭が増えいています。
◆日本の生活習慣、ふとん環境におススメ！
・花粉、ダニ、ハウスダストが気になる方
・妊婦や小さいお子様がいて寝具に不安な方
・布団干しが重労働と感じる方
・質の高い睡眠にこだわりを持つ方
レイコップ・ジャパン株式会社の代表リ・ソンジンが内科医としての経歴を活かして開発したふとんクリーナーで、医師が開発した特許技術「光クリーンメカニズム」を全てのモデルに共通で採用しています。
◆寝具を清潔に保つ特許技術「光クリーンメカニズム」
除菌効果のある紫外線ランプを至近距離から照射し、毎分4,000回の微振動とふとんに吸い付かない絶妙な吸引力が複合的に作動する「光クリーンメカニズム」。この機能によりふとんの繊維内に潜むダニやハウスダストを効率的に取り除きます。
ハウスダストに含まれる毛髪やペットの毛などを取り除くには、回転するブラシが重要ですが、床用の掃除機のヘッドに用いられる毛質の硬いブラシではふとんの寿命を縮めてしまします。レイコップは独自開発の布団専用ブラシが採用されています。
医師として感じた“アレルギー症状を根本的に予防できるようにしたい”との変わらぬ想い。日本の生活習慣、ふとんの使用環境に合致したレイコップ！
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2020年06月21日
働く環境を改善する大事！
こんにちは。
Mr.の独りごとです。
梅雨入りして
ムシムシする今、どうお過ごしでしょうか？
沖縄は、もう梅雨明けしてるみたいですけど(早っ！)
基本、外仕事のわたしは
毎日、天気情報のチェックをしています。
雨降りが気になるからです。
合羽が必要なくらいの雨降りかな？
そんな事が気になるからです。
でも、こんなムシムシする時季だから
合羽を着用したところで
雨には濡れないけど
結局のところ・・汗(;^ω^)で
ベタベタ状態！
着ないなら着ないで
雨に濡れてベタベタ状態！
どっちにしろ・・ベタベタに(笑)
コレって
外仕事されてる方々の
まさに！
"あるある"だと思ってます。
ワーキングウェア小売Ｎｏ．１
プロが認める品質を普段使いに！
ワークマン
今！の悩ましい"課題"といえば
マスクなんか
そ~だと思います。
だって、蒸れて何か不快ですよね。
息するのがツライ感じだし！
冷感マスクとか欲しい！
そう思って・・探すも
抽選に当たらないと・・・みたいな。
な~んか
せっかく働いているんだから
より良い環境の中で
働きたいですよね。
コロナ禍のおかげ！？
で・・・ある意味
自分を守る！
家族や友人・知人はもちろん
周囲の方々にも
迷惑をかけない！
こんな気持ちに
改めて
気付いたところも・・・あるのかも。
"負"のイメージからの脱却！
それが
"前進への原動力"となりますよう
日々
自身が働きやすい環境を
自ら整える大事さに
気付き実践する喜びを
これから体験したい！
そんな事を思って
ちょっと書いてみました。
話題のイージスも
店舗受取なら送料・手数無料！
ワークマン
Mr.の独りごとです。
梅雨入りして
ムシムシする今、どうお過ごしでしょうか？
沖縄は、もう梅雨明けしてるみたいですけど(早っ！)
基本、外仕事のわたしは
毎日、天気情報のチェックをしています。
雨降りが気になるからです。
合羽が必要なくらいの雨降りかな？
そんな事が気になるからです。
でも、こんなムシムシする時季だから
合羽を着用したところで
雨には濡れないけど
結局のところ・・汗(;^ω^)で
ベタベタ状態！
着ないなら着ないで
雨に濡れてベタベタ状態！
どっちにしろ・・ベタベタに(笑)
コレって
外仕事されてる方々の
まさに！
"あるある"だと思ってます。
ワーキングウェア小売Ｎｏ．１
プロが認める品質を普段使いに！
ワークマン
今！の悩ましい"課題"といえば
マスクなんか
そ~だと思います。
だって、蒸れて何か不快ですよね。
息するのがツライ感じだし！
冷感マスクとか欲しい！
そう思って・・探すも
抽選に当たらないと・・・みたいな。
な~んか
せっかく働いているんだから
より良い環境の中で
働きたいですよね。
コロナ禍のおかげ！？
で・・・ある意味
自分を守る！
家族や友人・知人はもちろん
周囲の方々にも
迷惑をかけない！
こんな気持ちに
改めて
気付いたところも・・・あるのかも。
"負"のイメージからの脱却！
それが
"前進への原動力"となりますよう
日々
自身が働きやすい環境を
自ら整える大事さに
気付き実践する喜びを
これから体験したい！
そんな事を思って
ちょっと書いてみました。
話題のイージスも
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ワークマン
2020年06月15日
心と身体を揉みほぐして元気に！
こんにちは。
Mr.の独りごとです。
コロナの影響！？もあってか
何だか身体が、スッキリしない！
そんな感じ・・ありませんか？
自宅にいる時間が長くて
運動不足
なのに
決まった時間には、食事する。
デブモードまっしぐらですよね
やっぱり身体動かして
お腹が減った～！
今日は何食べよ？
ちょいと悩ましい。
こんな時間が楽しいですよね！
空腹は、食欲増進のための
最高のスパイス！
でも
このスパイスが、中々
手に入れられない感が、無いですか？
どうしても
自宅にいる時間が長いと
気が滅入るから！
普段は、そう思っていなくても
閉鎖的な空間の中で
世間からのネガティブなニュースを
見聞きしたりすると
心と身体のバランスが崩れてしまうのでしょうね。
こんな時は
プロの手に委ねるのが
手っ取り早いですよ！
何するかって？
身体の緊張を、解きほぐして
リラックスすることで
心の健康を、取り戻す！
コレに限ります
全国630店舗以上！もみほぐし・足つぼ・ハンドリフレ・クイックヘッドのリラクゼーション店【りらくる】
リラクゼーション！
ここんとこが、キーワードなんでしょうね。
心と身体は、繋がっています。
コロナ禍の環境下
家にいる時間が長い！
本来、どうてっことないですよね。
「家にいる時間」の長さなんて！？
けど
結局のところ
悪いニュースばかり
見聞きするもんだから
ストレスが溜まってか
身体の不調が
そういう方々は
結局のところ
繊細な心持ちの方々が多いって事なんだと思います。
ホントは
仕事だって
あるいは趣味嗜好の事だって
普段はポジティブに動いてる！
そんな貴方だって
自粛なんて
環境下の中では
檻に入れられた動物のようなものです。
この環境を改善する
自分を取り戻す
それには
「緊張を解きほぐす行動」を
起こさなくては・・と、思います！
まず
リラックスしましょう
全国630店舗以上！もみほぐし・足つぼ・ハンドリフレ・クイックヘッドのリラクゼーション店
身体を
揉み解されている間
清流の音を聞きながら
森の中で
焚火の炎を観ながら
ご馳走を頂くといった経験がなくても
想像は、出来るでしょう。
ぜひ、やってみませんか？
案外、楽しいものですよ
Mr.の独りごとです。
コロナの影響！？もあってか
何だか身体が、スッキリしない！
そんな感じ・・ありませんか？
自宅にいる時間が長くて
運動不足
なのに
決まった時間には、食事する。
デブモードまっしぐらですよね
 |
やっぱり身体動かして
お腹が減った～！
今日は何食べよ？
ちょいと悩ましい。
こんな時間が楽しいですよね！
空腹は、食欲増進のための
最高のスパイス！
でも
このスパイスが、中々
手に入れられない感が、無いですか？
どうしても
自宅にいる時間が長いと
気が滅入るから！
普段は、そう思っていなくても
閉鎖的な空間の中で
世間からのネガティブなニュースを
見聞きしたりすると
心と身体のバランスが崩れてしまうのでしょうね。
こんな時は
プロの手に委ねるのが
手っ取り早いですよ！
何するかって？
身体の緊張を、解きほぐして
リラックスすることで
心の健康を、取り戻す！
コレに限ります
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心と身体は、繋がっています。
コロナ禍の環境下
家にいる時間が長い！
本来、どうてっことないですよね。
「家にいる時間」の長さなんて！？
けど
結局のところ
悪いニュースばかり
見聞きするもんだから
ストレスが溜まってか
身体の不調が
そういう方々は
結局のところ
繊細な心持ちの方々が多いって事なんだと思います。
ホントは
仕事だって
あるいは趣味嗜好の事だって
普段はポジティブに動いてる！
そんな貴方だって
自粛
なんて環境下の中では
檻に入れられた動物のようなものです。
この環境を改善する
自分を取り戻す
それには
「緊張を解きほぐす行動」を
起こさなくては・・と、思います！
まず
リラックスしましょう
全国630店舗以上！もみほぐし・足つぼ・ハンドリフレ・クイックヘッドのリラクゼーション店
身体を
揉み解されている間
清流の音を聞きながら
森の中で
焚火の炎を観ながら
ご馳走を頂くといった経験がなくても
想像は、出来るでしょう。
ぜひ、やってみませんか？
案外、楽しいものですよ
2020年06月08日
白い歯って良いな！
どうも、こんにちは。
Mr.の独りごとです。
今回は、「歯のケア」について
書いてみました。
ここ数年来
歯の健康ってものに関心があって
特に「ブラッシング」に
こだわっています。
そもそも
そのきっかけは
通っていた歯科医院の看護師の方の
ひと言でした。
歯磨き粉は、ほとんど付けなくても可
ちょっとつけて全体をまんべんなく！
歯と歯茎の間を
歯を一つずつ磨くように
細かくブラッシングして下さい。
わたしは、テレビ観ながら
20分程度はブラッシングしています・・と。
皆さんは、こんな悩みありませんか？
「黄ばんだ歯を白くしたい！」
「コーヒーやワインで付いたステインを落としたい」
「タバコのヤニを落としたい」
「歯医者のホワイトニングは高い」
「今、歯医者に行くのは怖い…」
「歯のケア」に気をつかうようになってからか
"白い歯"に憧れるようになって！
子供の頃の歯って、どんな色だっけ？
歯ぎしりで削れていない時の歯って、どんな形だっけ？
そんな自問自答することも！
ここで大切なポイントのお知らせです！
① 歯の汚れを浮かせて取り除く。(歯ブラシの毛先を歯間にインして振動)
➁ 歯の表面をキズ付けない。(表面がキズつくと汚れが付きやすくなります)
➂ 毎日、続けられる。(歯に付着する悪玉との戦いは毎日である)
④ 清潔な口内環境は、心身の健康そのものです。(口臭や病気とおさらばです)
上記の中で
もっとも大切なポイントは
何だと思いますか？
やっぱり「継続は力なり」です。
歯の汚れは毎日蓄積していくため
使うたびに手間がかかってしまうと続けていくのが面倒になり
せっかく白くなった歯が元に戻ってしまいます。
いつもの歯磨きのように手軽に使うことができて
長く続けられるものを選ぶことが重要です！
真っ白な
丈夫な歯で、いつまでも
美味しいもの食べたいですよね！
ちょっと気になっていた事・・書いてみました！
「歯のケア」ホント大事ですよ！
Mr.の独りごとです。
今回は、「歯のケア」について
書いてみました。
ここ数年来
歯の健康ってものに関心があって
特に「ブラッシング」に
こだわっています。
そもそも
そのきっかけは
通っていた歯科医院の看護師の方の
ひと言でした。
歯磨き粉は、ほとんど付けなくても可
ちょっとつけて全体をまんべんなく！
歯と歯茎の間を
歯を一つずつ磨くように
細かくブラッシングして下さい。
わたしは、テレビ観ながら
20分程度はブラッシングしています・・と。
皆さんは、こんな悩みありませんか？
「黄ばんだ歯を白くしたい！」
「コーヒーやワインで付いたステインを落としたい」
「タバコのヤニを落としたい」
「歯医者のホワイトニングは高い」
「今、歯医者に行くのは怖い…」
「歯のケア」に気をつかうようになってからか
"白い歯"に憧れるようになって！
子供の頃の歯って、どんな色だっけ？
歯ぎしりで削れていない時の歯って、どんな形だっけ？
そんな自問自答することも！
ここで大切なポイントのお知らせです！
① 歯の汚れを浮かせて取り除く。(歯ブラシの毛先を歯間にインして振動)
➁ 歯の表面をキズ付けない。(表面がキズつくと汚れが付きやすくなります)
➂ 毎日、続けられる。(歯に付着する悪玉との戦いは毎日である)
④ 清潔な口内環境は、心身の健康そのものです。(口臭や病気とおさらばです)
上記の中で
もっとも大切なポイントは
何だと思いますか？
やっぱり「継続は力なり」です。
歯の汚れは毎日蓄積していくため
使うたびに手間がかかってしまうと続けていくのが面倒になり
せっかく白くなった歯が元に戻ってしまいます。
いつもの歯磨きのように手軽に使うことができて
長く続けられるものを選ぶことが重要です！
真っ白な
丈夫な歯で、いつまでも
美味しいもの食べたいですよね！
ちょっと気になっていた事・・書いてみました！
「歯のケア」ホント大事ですよ！
