健康寿命を延ばす！健康維持や改善法の情報あれこれ備忘録

大寒は二十四節気の最終節。

二十四節気は、季節の移り変わりをしるためで、
1年を約15日間ごとに24に分けたもの。


この時期は、最も寒い時期と言われています。


じじつ、一年の最低気温も
この時期に記録されることが多いです。


なお、この大寒、毎年太陽の動きに合わせて決められているので、
日付が固定されているわけではありません。


それと、大寒は大寒に入る日をさす場合と、
大寒から次の立春までの約15日間をさす場合があります。


ところで、寒くなると風邪をひく人が増えて、
その流行が多くなりますよね。

風邪をこじらせる人が、多くなるのもこの時季の特徴です。

では、なぜ寒いと風邪が増えるのでしょうか？


実は、これはあまり科学的には解明されていません。


感染症の原因となるウイルスによっては、
低温で増殖しやすいことが知られています。

ただ、そうしたウイルスは多くはありません。

寒いと免疫力が低下するのではないか？
とも言われていますが・・・


これも、研究によって結果がまちまちで、
確実と言える証拠はでてないようです。


ただ、寒いと風邪が重くなりやすいことは
事実なので、その原因はどうあれ
気を付けるに越したことはないですね。

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