健康寿命を延ばす！健康維持や改善法の情報あれこれ備忘録

皮膚は体の表面を覆う臓器。
ゆえに、その見た目はそのまま臓器の老化を意味しています。


年齢を重ねて出てくる顔のシワやタルミ。

この原因は、加齢による顔の筋力の衰えからも起こりますが、
じつは、原因はそれだけではなかったのです。


なんと、頭蓋骨の萎縮も関係しているんです。


そのメカニズムとは


私たちは、年を重ねるとともに骨粗しょう症が起こり、
背骨や脚などの骨が萎縮します。

じつは、これは、頭蓋骨にも起こっており、
頭蓋骨が縮む現象を引き起こします。

そうなると当然のことながら皮膚が余ってしまい、
それがシワやタルミの原因につながっているのです。

では、それはいつ頃からなのか？

骨の萎縮は女性ホルモンが関係するので
女性の方が早く、更年期が始まる４０代以降から、

男性の場合は６０代以降から始まるようです。

ですから、早めのカルシウムの摂取が
顔のシワやタルミが予防できるのです。



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