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ビタミンCフラッシュで便秘解消! [2017/12/05 09:13]
シモの話で恐縮ですが、私はずっと便秘症なんですよ。特に去年から今年にかけては離婚騒動のストレスもあったのか、私人生史上最高とも言えるひどい便秘に悩まされました。
運動や食べ物飲み物などいろいろ試した結果、これはもういわゆる便秘薬に頼るしかないか…、でも薬はあんまり飲みたくないなあと思っていた時に思い出したのが、ビタミンCです。
以前に「風邪のひき始めにはビタミンCを過剰摂取するとよい」という話をネットで見つけまして、ビタミンCの錠剤をバリボリ食べたことがあって、そのお..