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2018年11月08日
またまた更新が滞ってしまいました。
本日の体重 58.2㎏ 体脂肪31.6％！！
あれ、ぜんぜん痩せていない…
そりゃそうだよね。サボっていたから。途中運動をしたことで体調が悪くなり、運動を怠った。
それどころか体力をつけなきゃとせっせと食べていたし…。
一緒にダイエットを始めた方はもう5㎏も減量に成功したというのに
やっぱりあの燃焼スープを始める時が来るのか…あのくそまずいスープ…
40歳になったら本当にまったく痩せないのだと痛感しました。今のままではだめだ。
やっぱり運動の踏み台昇降をその場走りに変えよう。筋トレも再開だ！！
あれ、ぜんぜん痩せていない…
そりゃそうだよね。サボっていたから。途中運動をしたことで体調が悪くなり、運動を怠った。
それどころか体力をつけなきゃとせっせと食べていたし…。
一緒にダイエットを始めた方はもう5㎏も減量に成功したというのに
やっぱりあの燃焼スープを始める時が来るのか…あの
40歳になったら本当にまったく痩せないのだと痛感しました。今のままではだめだ。
やっぱり運動の踏み台昇降をその場走りに変えよう。筋トレも再開だ！！
