山は楽し

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相棒と言えば、水谷豊主演の・・・
ではなく。

この子です。

どこに行くのも一緒。

このコンパクトな車格に対して広々とした室内空間。
大人二人で十分車中泊＆車中鍋も出来ます。

ちょっと階段を走らせてしまったり、雪に突っ込んで埋まらせてしまったりと無茶をさせた事もありますが・・・
とにかくよく走ってくれました。

が・・・
１２年半と言う年齢と２５３，０００ｋｍという過労の為、ついに逝ってしまいました。
人間で言う所のぴんぴんコロリ状態で。

フィットは１０万ｋｍ位でシフトがダメになることが多いらしいですね。
２５万ｋｍ走ったらこの車は大当たりですよと車屋さんに言われました。

別れるのはちょっと「うるうる」ときましたが、車が無ければ山には行けない。

と言うことで新しい相棒です。

フィットシャトルです。
前のフィット君より３０ｃｍほど長くなりました。

最優先事項は車中泊！

広いです。
前のフィット君より若干室内幅が狭くなりましたが・・・

買い替えに当たって色々ディーラーも回りましたが・・・
この位のクラスでフルフラットになって、車中泊向きの車はなかなかないですね。
他メーカーはフルフラットになっても室内の高さが低い！
しかもホンダはリアシートの肩のレバーを引くだけで簡単にフルフラット状態に。

リアシートを起こした状態。荷室も広いです。


そして巨大な床下収納。


こんなアレンジも。

沢登りで濡れ物を手前に入れて奥は濡らしたくない荷物をってことも出来ますね。

側面の蓋を開ければパンク修理キット。

最近の車はスペアタイヤが無いんですね。

これからぼちぼちと快適空間になるよう計画中です。

三連休をちょっとずらして、南アルプスへ。

状況次第で下山が遅くなるかもしれないので、事前に連絡はしなかったんですが・・・

早めに下山できたので、帰り道に静岡の山友を突撃訪問。

何年ぶりの訪問かなぁ〜
この家も今年中には出ていくそうな・・・
その前に来れて良かった。

しかし、玄関でいつも迎えてくれたラブラドールの賢くんが居ないのがさみしい。

お線香をあげさせていただきました。

秋になればもう１年なんですね。
遅くなってごめんね。

久しぶりの再会に話も弾みますが、ここは静岡。
帰るのに５、６時間はかかるので名残惜しいですが夕方には退散させていただきます。

お決まりのポーズでお見送りをしていただきました。

「根拠のない大丈夫」得意な言葉ですねぇ〜
このＴシャツが欲しい。。。

川根まで足を延ばす余裕はなかったけど、川根の山友が出演している番組の録画は見せてもらえたし。
我が家はＢＳが映らない・・・

電話がつながらなかったけど、近くで働いている山友にも無事に会えたし。
と言うか、職場に文字通りの突撃訪問になってしまってスミマセン・・・

今度は川根の隠れ家にお邪魔しま〜す（＾＾）

健康診断の結果が郵送されてきた。

相変わらずヘモグロビンが足りない。（上から２行目）


おかげで何度献血に行っても断られるんですよね〜
抜いてもらった方が成分改善できるんじゃないかと思うのは気のせいだろうか。
ま、こんな血をもらってもね（＾＾；


ヘモグロビンのお仕事って酸素を運ぶことなんですよね。
高山病になりにくい体が欲しい。。。



血圧も相変わらず１００切っています。


寝起きは悪いですが、血圧は登山と関係あるのかなぁ〜
体が「だるい」「重い」は常に感じるけど・・・
これは貧血の症状かな。


貧血の主な症状
耳鳴り　　　　　　　　・・・常に鳴ってる
目まい・立ちくらみ　・・・よくある
動悸・息切れ　　　　・・・よくある
疲れやすい　　　　　・・・言われてみればそんな気も
寒さを人一倍感じる・・・寒がりの冷え症ですね
食欲がない　　　　　・・・これはそれほどでも？
顔色が悪い　　　　　・・・顔が悪いとは言えますが・・・


あと、肌がカサカサになるとか、爪が割れやすいとかもあるようで・・・
ここ１〜２年、特にカサカサ、割れ割れがひどくなった。
これは貧血のせいだったのかな。


とりあえず、貧血改善のためにお昼はレバーを食べてみた。
のれんに腕押しかな。。。

夏の行動食に紫蘇ジュースを作るという記事を書きましたが・・・

いつもはゴミとなっていた紫蘇の葉を有効活用。
自家製の「ゆかり」を作ってみました！
参考にしたレシピはこちら。


☆ジュースを作った時に絞った紫蘇の葉に塩を振って混ぜ混ぜ。
　結構絞ったつもりでも水分が出てきます。
　さらに絞ってしぼり汁は捨てます。


☆レモン汁（ポッカレモンで可）を加えてさらに揉み揉み。
　酸で赤くなった汁が出てきますのでこれは置いておきます。


☆赤い汁をなじませた紫蘇の葉をジップロックに封入。
　冷蔵庫で１日寝かせます。


☆寝かせておいた葉っぱちゃんを起こして太陽の下に晒します。
　（電子レンジで乾燥させても可）



☆カラカラになったらすり鉢でゴリゴリ。




☆ある程度細かくなったら、塩を投入してゴリゴリ。


☆摺り切れないのが残るので、ザルでふるいにかけます。




お味的には市販の方が美味しいかなと思いますが・・・
余すところなく活用できます！


参考にしたレシピのページにも書いていますが・・・
・アレルギー症状の改善
・殺菌作用と胃腸回復
・ダイエット
・貧血予防
・精神安定作用と骨粗しょう症予防
・成人病予防
とその効用は盛りだくさんの紫蘇くん。
せっかくなので全て頂いちゃおうの心です。




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急に暖かくなって、一気に咲いたようです♪
私の好きな花、ヒカゲツツジ。
黄色いツツジって珍しいですよね。

向山に登ろうかとも言っていたのですが、諸事情により生野銀山へ。
まずは桜並木が出迎えてくれました♪


枝垂桜は八重でかわいいです。


生野銀山は夏に涼みに来るのが定番だったので・・・
この時期に来たのは初めて。
周りの山の斜面を彩るヤマザクラと言い、道路沿いの桜並木と言い、春がこんなに素敵だとは知りませんでした。

駐車場に入るといきなり斜面を埋め尽くすヒカゲツツジ！


圧巻です！


清楚な感じでとってもかわいい。


これほど見ごたえがあるとは思っていませんでした。
園内にはドウダンツツジやシャクナゲの木もあり、季節ごとに色々楽しめそうです。
生野銀山の案内は＞＞こちら
ＪＡＦカードで2名/枚まで1割引きです。

写真はありませんが、坑道内も見ごたえあります。
温度が約１３℃で一定なので、夏涼しく、冬は暖かい。
っで、日本酒やワインの熟成も行われています。
地元小学校の「二十歳に再会」と銘打って熟成されているのが微笑ましかったですね。


向山ではなく生野銀山にした諸事情の1つがタケノコ。
もともと今日のメインはたけのこ堀り。
友人の所の竹林が放っておくと大変なことになるので、毎日タケノコを掘っていると。
ならばタケノコ掘りも出来て、収穫もあって、お手伝いになるなら一石三鳥！

いっぱい顔を出しています。


根元に鍬をいれてＧＥＴ！


お掃除中。

あっという間に大量に採れました。
写真に写っている３〜４倍が３０分ほどで・・・
まだいっぱい生えていましたが。
ホント、放っておいたら大変なことになりますね。。。


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