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2019年08月09日

みなさまいかがお過ごしでしょうか?










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みなさま猛暑が続くなか、いかがお過ごしでしょうか?

私は夏の暑さが苦手なので毎日が辛いです (>_<)

世間では熱中症による死亡者も出ています。
熱中症にはくれぐれも気を付けてください。
喉がかわく前に適度な水分補給、塩分補給を忘れずに!
熱中症の症状が見られたら、体を冷やすこと!特に首を冷やしてください。

私はちょこちょこ水を飲むように心がけています (^o^)

昨日は浅間山噴火といった自然災害が発生しました!
自然災害には人間の力では勝てません。
パニックになってしまうでしょうが、出来る限り焦らず、まずは深呼吸。
冷静さを取り戻し、自治体の指示に従い、とにかく逃げてください (>_<)
自然災害相手に勝ち負けなんかありません。
逃げるが勝ちです!
物は壊れても取り戻せますが、命は取り戻せません…

台風も3つ出現しています。
真夏の台風の威力はすごいです!
夏だからといって、台風接近時に山や海には絶対に行かないこと!!

とにかく命だけは大切にしてください (>_<)


辛い話題だけでは申し訳ないので、ハッピーな話題も (*^^*)

とにかくびっくりしたのが、小泉進次郎議員と滝川クリステルさんのオメデタ婚 (*^^*)

世間のみなさまもびっくりしたでしょうが (^o^;)

でもあの2人、お似合いですよね (^o^)v

お兄さんの小泉孝太郎さんがインタビューで答えていましたが、父親の小泉純一郎 元首相は、おふたりからの妊娠報告を受け、感極まって涙したそうです (^o^)
しかし、あの名台詞の 「感動した!」 はさすがに出なかったとマスコミを笑わせていましたね (^o^)
孝太郎さんは見た目が爽やかですし、ニコニコしながら会見しますので、本当にいい人で私は好きです (^o^)v
逆に嫌いって言う人はいるのかな?と、いつも思います (^o^;)

それと速水もこみちさんと平山あやさんも結婚しましたね (*^^*)
本来はもっと話題になるはずでしょうが、進次郎議員とクリステルカップルの方が1日早く発表されたこともあり、話題が薄くなってしまった気が (^o^;)
でも芸能人カップルの結婚は本人たちにとっては騒がれない方が良いのかも?
私は芸能人ではないので本当の気持ちはわかりませんが (^o^;)

とにかくこの両カップルの結婚は非常におめでたいです (*^^*)
私もその幸せを分けていただきたいです (^o^)
末永くお幸せに (^o^)v

私のちょっとした喜びですが、親知らずを取り、歯茎が腫れ上がっていた為、ここ3日間、熱くて堅いものは食べられませんでした (>_<)

しかし4日目となると、腫れもほとんどおさまり、痛みもおさまったので、ついつい肉が食べたくなり…

DSC_0007.JPG

いきなりステーキに行きました \(^o^)/

ワイルドステーキ450gとライス大盛り+ライス普通盛りのおかわり (^o^)

いつも以上に美味しく感じ、満腹になりました (^o^)v

これだけの量の肉とライス食べても約2000円!
いきなりステーキのワイルドステーキはお得です (*^^*)

本当にささいな喜びですが、ここ3日間の出血から腫れを我慢したから小さいことですが、幸せを感じることができました \(^o^)/

あと1日働けば9日間の夏季連休に入ります!

栄養をバッチリ補給しましたので、ラスト1日、頑張って働いて、休みに入ります (^o^)v

私の連休の予定ですが、車で約8時間かけて実家へ里帰りします!
久しぶりに両親と弟との顔合わせ、他にも他県に散らばっている親族も多数帰ってくるみたいなので、何年ぶりかの再会も楽しみです (*^^*)
あとは学生時代のバカな友人たちと会うのも楽しみにしています (^o^)v

世間のみなさまもすでに夏休み中、これから夏休みに入る方もいるでしょうが、楽しい夏休みにしましょう!

夏休み中もブログはもちろんアップします (^o^)v
今、ハマっているインスタグラムも写真をたくさん撮ってアップします (*^^*)

暇がある方は私のブログ、インスタグラムをご覧になってください (^o^)v

忘れずよろしくお願いしまーす m(__)m

2019年08月06日

令和最初のダービー馬ロジャーバローズ引退










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こんばんは!
私は昨日、左下奥に下からではなく、横から生えていた親知らずを取り、今、非常に辛いです (>_<)

昨日、親知らずを取るに辺り、途中非常に痛かったので合計3回麻酔を打ちましたが、それでもめちゃくちゃ痛かったです (ToT)

結局のところアゴの骨と親知らずの根本の一部が融合してしまっていた為、完全には取りきれませんでした (>_<)

骨と融合してしまっているからには、無理に取ろうとすると、神経に傷をつけてしまい、最悪は口が麻痺してしまうからとのこと。

先生いわく、歯茎を炎症させる部分は取れたので、根本を残しても特に問題ないとのことで安心しました (^o^;)

しかーし、
昨日の夜は血が全然止まらなく、常に口の中が気持ち悪い (>_<)

約5時間経過後に血はおさまりましたが、今度は歯茎周辺がパンパン Σ(゜Д゜)

今も腫れ上がっていて辛いです…

あと少し辛抱すれば治るので辛いけど我慢します (>_<)


さて、競馬では残念な知らせが入ってきました。

今年のダービー馬、ロジャーバローズが屈腱炎を発症し、突然の引退 (>_<)

令和初のダービー馬が令和になって約3ヶ月で引退とは…
非常に残念です (>_<)

しかし屈腱炎というケガは競走馬にとっては致命傷です。

軽度としても全治半年、そこから調教なのでレース復帰は約1年かかります。
その間に競争能力の低下、馬がケガにビビってしまい本来の能力が出せない。など、大変なケガです。
完治したとしても再発の可能性は高くなります。
馬にとっての1年のブランクは人間で言う3〜4年に等しく、1番成長が求められる中学校、高校の時期をまるまる運動しないようなものです。
特にロジャーバローズで例えるとダービー馬ですから、甲子園ナンバー1の優勝投手がドラフト会議直前で重度な肩の故障し、4年間手術しリハビリ生活するようなもの。

リハビリが終わりプロの世界に入ったとして、当時と同じ球速が出るか?
と同じです。

中には出せる人もいるかもしれませんが、まれなことです。

ただ競走馬にとっては繁殖生活がまっています。
ロジャーバローズの父はディープインパクト。
母方の血にはダンチヒの血が入っています。

今の時代、獣医学も発達してきていますので、重賞勝ちがダービーのみであれば、ケガを治して来年の今頃復帰の道をとるのか?と思っていましたが、潔く引退の道をとりました。
これはディープインパクトが亡くなったこと、ジェンティルドンナとも近親にあたり、アウトブリードかつ、ダンチヒといったスピードの血もあり、良血であることから潔く引退、種牡馬へと決まったのだと思います。

凱旋門賞を目指している中でのケガ、引退はショックです (>_<)

しかし、屈腱炎は脚がスピードに耐えられなかった証明でもあります。

ダービーは12番人気の低評価での勝ちでしたから、展開がハマって運よく勝てた馬と思われている方もたくさんいると思います。

私はポジティブに捉え、競走能力が優れていたから脚が耐えられず屈腱炎になってしまった。それはダービーは運ではなく、強い馬であったから勝ったとの証明だと思いました!

過去には、アグネスタキオン、マンハッタンカフェ、クロフネ、キングカメハメハ、タニノギムレット、ダイワスカーレットとパッと思い浮かぶだけでも、競走能力が高い馬が屈腱炎にかかり引退しています!

ロジャーバローズは血統構成とダービーでの勝ち方、そして屈腱炎。
スピードがあり、スタミナも持ち合わせている。そして、ミスプロ系やノーザンダンサー系、サドラー系、ロベルト系の牝馬と掛け合わせやすい。
ディープが亡くなった今、引退の道をすぐに選んだのは正解だったと思いました!

これから4年後にはロジャーバローズの仔たちがターフを走るときがくるでしょう!
その時、ロジャーバローズが子供たちに強さを伝え、ロジャーバローズは優秀な馬であると証明していただきたいです (*^^*)

とりあえず、ロジャーバローズには約半年間ゆっくりしてもらい、来年の種付けシーズンに力を蓄えて欲しいです (^o^)v

ロジャーバローズの将来に幸あれ!(*^^*)


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2019年08月05日

日本からニューヒロイン誕生 \(^o^)/









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今日の早朝、全英女子オープンゴルフの最終日が行われました。

日本人の渋野日向子さん20歳が見事優勝 \(^o^)/

優勝後の写真がこちら ↓

DSC_0043.JPG

日本人による海外メジャー制覇は42年ぶりだそうです!

私はゴルフはしません。
試合はたまに見ることがありますが (^o^;)

夜中、眠れなくてテレビのチャンネルを変えていたら、全英女子オープンをしていたので見ようと思い、見ていたら優勝ラインにつけているではありませんか Σ(゜Д゜)

それから真剣になって観てしまいました!

まだ20歳ながら試合中もニコニコしながらホールを回っていました!
途中栄養補給で物をニコニコしながら食べているシーンもありました (*^^*)

私はゴルフはしませんが、大会名を聞いて世界で大きな大会くらいはわかります。

その大きな大会で優勝が近づいているにも関わらずニコニコしながらホールを回るなんて強心臓すぎるなと驚きました (^o^)v

渋野さんの名前はテレビを試合をみるまで、失礼ながら知りませんでした (^o^;)

実際、下馬評だったそうで。

最終18番ホールもバーディーで優勝がかかる中、ちょっと難しそうな位置からのパター。
見事に決め、優勝しました \(^o^)/

私もやったーっという気持ちで心の中で叫びました \(^o^)/

日本人による世界の舞台での優勝はいつみても非常に嬉しいです (*^^*)

これでほぼ無名だった選手が一躍日本のヒロインになるでしょう (^o^)v

来年は東京オリンピックもあり、優勝に期待ができる選手が増えました。

優勝後のインタビューでも嬉し涙は見せることなく、終始ニコニコ (^o^)

かわいらしいルックスと笑顔でファンが急増加するのは間違いないです (^o^)v


それにしてもここ最近、女性が世界の舞台での優勝が増えました。

藤田菜七子、ディアドラ、そして今回の渋野日向子。

この勢いにのり、様々な分野で日本から世界のヒロイン誕生が見たいです (^o^)v

男も負けていてはいけませんね (^o^;)

そういえば、ユリヤンもアメリカの舞台で笑わせていましたね (^o^;)

私もテレビで見て大笑いしましたが !


こういった素晴らしいニュースは私達日本人は喜び、日々の生活でもやる気を出させて頂けます。

いつも言っていますが、これからも私は世界で活躍する日本人を応援し続けます \(^o^)/




2019年08月04日

夏は冷ややっこ ならぬ ハヤヤッコ










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今日の重賞ですが、両重賞ともスターホース登場です \(^o^)/

まずは小倉記念から。
私の本命アイスストームは前走同様、4角まくっていく競馬をしましたが、直線はのびずに着外。
勝った私の対抗馬、メールドグラースは短い小倉競馬場の直線を絶望的な位置からすごい切れ味で差しきりました!
これで重賞3連勝含む5連勝!!
5連勝はよほど強い馬にしかできません。
それにすごい切れ味を持っています!

秋のG1戦線に堂々と参戦できますね (^o^)v

しかし相手はアーモンドアイという非常に高い壁がそびえ立っています!

アーモンドアイにどこまで迫れるか?
もしアーモンドアイを差しきれれば?
第二のジャスタウェイになれるでしょう (*^^*)


レパードステークスは私の3着以内は確保するという予想で本命のデルマルーヴルが2着確保しました (*^^*)
これは予想的中なのですが、問題はヒモ。
冷ややっこ…
間違えました (^o^;) ハヤヤッコは予想外でした!

デルマルーヴルはジョッキーが4角前から手綱を動かしていましたから、きびしいかな?と思いながら見てましたが、最後まで脚色が衰えませんでした。
ジリ脚でしょうかね?
こういうタイプは私はどうとらえればいいかわからず苦手なタイプです (>_<)
今後の取捨が難しいです (^o^;)

勝ったハヤヤッコは切れ味抜群でデルマルーヴルを差しきりました (*^^*)

ハヤヤッコ、冷ややっこと同じ真っ白な白毛馬です!
おばあちゃんが白毛馬初の中央地方交流重賞を勝ったユキチャン。
ダートでは強かったです!

ハヤヤッコは白毛馬初の中央競馬重賞勝ち馬になります!

私はハヤヤッコの血統を見落としていました (>_<)
近走しか見てなかった為、血統まで全く見てなかったのです (^o^;)

レース中、実況が白毛馬ハヤヤッコと言ったのを聞いた時に、? となりました。
白毛馬なんてほとんどいないので、ユキチャンの血引いてたらもしかして… と思っていたら案の定でした (^o^;)

父 キングカメハメハ、母 マシュマロ、祖母 ユキチャン
ダートで活躍してもおかしくない血統です!

このレースの勝ち馬は今後活躍する馬が多数いますので、注目といいたいですが、白毛馬なので誰もが注目するでしょう (*^^*)

今日のメールドグラース、ハヤヤッコの今後も活躍する可能性大ですので、注目しましょう \(^o^)/


そういえば今年に入って冷ややっこまだ食べてないから、今晩は冷ややっこでも食べようかな?


夏の風物詩「花火」の思い出










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パッと咲いて、シュンと散って
夜に打ちあ〜げら〜れた
恋花火、ふ〜たり〜、照らしながら広がる
零れる火の粉はせつなさへと変わって〜
わた〜しの〜胸を熱く染めました

三代目J Soul Brothers の花火です (*^^*)

今、私の車で流している三代目J Soul Brothers のアルバムCDの中に入っている曲なので1日に1回は聴きますね (^o^)v

いい曲です (*^^*)

今の時期、どこの地域でも花火大会が行われたくさんの人が集まっています!

ドーン!

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きれいですね (*^^*)

私が住んでいる隣の市でも昨日、大きな花火大会が行われました (^o^)v

毎年数万人の大勢の人が集まります!






私は花火大会ですが…

ここ20年以上行ったことがありません (^o^;)

なぜかと言いますと…






単に暑いのが嫌いだからです (^o^;)

暑い上に大勢の人が集まる…

花火好きの人たちには申し訳ございません m(__)m

私は苦手です (;>_<;)


花火はキレイです (*^^*)
しかし、現地まで行って見る気にはどうしてもなりません (^o^;)


インスタグラムにたくさんの方たちが花火大会の写真をアップされています!

今の時代、カメラも優れていますので、きれいに撮影されています。
私はその方たちがアップしている写真を見るだけで大満足です (*^^*)

アップしていただいている方たちには感謝致します (^o^)v


花火といえば、打ち上げ花火だけに限らず、手持ち花火もあります (*^^*)

実は手持ち花火なんですが…






これも私は苦手になりました (^o^;)

小さい頃から嫌いだったわけではありません。

高校時代の苦い思い出です (^o^;)

当時、自分らの周りではロケット花火が流行っていました!

ロケット花火は空き瓶や空き缶に入れ、着火させ導線が燃えついてから本体に着火!
すると勢いよく飛んでいき、パーンとなります!

ですので、本来は手持ち花火ではありませんが、若気の至りですか… 手持ち花火としていました (^o^;)

手で持って、導線に着火させ、本体に着火する直前に空に向けて投げる。という風にして遊んでいました!

※危ないですので手で持って遊んではいけません。

そういう風に空に向けて遊んでいたまではまだマシだったのですが、私も含めみんなが調子にのりだし、ロケット花火を誰かに向けて投げつけるようになりました (^o^;)

※絶対にこのような事はしないでください!
怪我をする危険があります。

そして私が友達に向けて投げつけたロケット花火が、岩にぶつかり、私の方に跳ね返ってきました Σ(゜Д゜)

勢いがスゴいので交わすことなどできません。

見事に私に直撃! パーンっと爆発しました (>_<)

痛かったです… (ToT)


やっていたことは自業自得なのですが、それ以来なんかトラウマになり花火が好きではなくなりました…
というか花火は怖い (^o^;)

そんなイメージがついてしまい今に至ります (>_<)


あと、花火と言えば、パチスロの花火ですね!
その花火、そして後継機種の爆裂機種 大花火に狂ったようにハマってしまい、パチスロバカになってしまい、いくらお金を溶かしたことやら…


花火に関して、私にとってはいい思い出はありません (^o^;)
(ロケット花火もパチスロも自業自得ですが…)

花火は夏の風物詩なので、私のようなバカな思い出はつくらないように!

夏本番、まだまだ花火の季節なので、皆様は花火を楽しむものにしましょう! \(^o^)/


2019年08月03日

小倉記念、レパードステークス予想










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先週はキングジョージでバシッと予想的中しましたー \(^o^)/
8/4もバシッと予想的中といきましょうか? (^o^)v

先週は予想しないかも?と言っていましたが、予想することにしました!

ちなみに馬券の方は買いません (*^^*)


まずは小倉記念から。

メールドグラースが前走強い勝ち方で新潟大賞典を勝ちましたが、もう1頭おもしろそうな馬が出現しました (^o^)v

その馬はアイスストームです \(^o^)/
前走は1600万下の垂水ステークスでしたが、手綱をもったまま直線先頭!

最後は差し馬に詰め寄られはしましたが、着差以上に強い勝ち方をしました。

こういう直線途中まで手綱をもったままで余裕の勝利する馬は強い馬しかできないと思っています (*^^*)

メールドグラースは重賞2連勝中の実績馬ですが、アイスストームの勝ち方にインパクトを感じましたのでこちらを本命にします (^o^)v

対抗は実績馬のメールドグラース。
新潟大賞典、鳴尾記念での勝利は強かったとしか言えません!
G1戦線に向けて2着以内には入って欲しいところですが、今回は斤量と小回りの問題で対抗にしましたが、圧勝の可能性もあります。
圧勝するようであれば、秋のG1戦線でも馬券を買います!

他は小倉大賞典2着のタニノフランケル、近走安定のアイスバブル、復調の兆しが見えるカデナとします!

◎ Dアイスストーム
○ Gメールドグラース
▲ Bタニノフランケル
△ Aアイスバブル
☆ Hカデナ



続きましてレパードステークスの予想に移ります (^o^)v

ここの本命は出走馬の中で実績1番のデルマルーヴルにします!
戦ってきた相手の格が他の馬と違います。
3歳ダートなのではっきり言って自信はないです (^o^;)
3着以内は確保すると考えの本命です。
自分がもし馬券を買うのであれば三連複の軸で買います。

その他は実績が似たりよったりしていますが、まだ底を見せていない馬を相手とします。

ということで、

◎ Iデルマルーヴル
○ Cヴァイトブリック
▲ Lサトノギャロス
△ Jエルモンストロ
☆ Nビルジキール

にしました!

レパードステークス勝ち馬はこのレースをきっかけに大舞台に出走する馬が多数いますので勝ち馬には今後注目しましょう!

小倉記念の勝ち馬は過去にはドリームジャーニーがいます。
今年は私が本命、対抗に推した2頭の馬に注目します!

又、ウオッカの仔 タニノフランケルがここを勝ち、G1出走も見てみたいです (*^^*)


以上で重賞予想は終わり (^o^)
私が馬券を買わないので予想は当たるかも?ですね (^o^;)


2019年08月02日

ディアドラねぇさんやってくれましたー! \(^o^)/













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今日の朝、起きてTwitterを開いてみると、ディアドラが英国G1ナッソーステークス勝利と競馬ファンの方たちがたくさんツイートしていました!

夏バテ?夏風邪?の私は体がだるいが心の中でやったー!と叫びつつ、現実は体がだるい (^o^;)
そして、出遅れたー!って感じの妙な感じでした (*^^*)

ディアドラねぇさん!
よくやったー (ToT)
日本の誇りやー!

ディアドラねぇさんの元気をわけてもらわねば (*^^*)

ディアドラねぇさん日本、香港、ドバイ、英国と世界中いろんな競馬場で走り元気な女性です (^o^)v

Twitterにはレース映像もアップされてました!
後方から、内を通ってズドン!

ねぇさんらしい走りを久しぶりに見ました!
鞍上のマーフィー騎手もお見事 (^o^)v

勝利後のマーフィーとディアドラの写真がこちら (*^^*) ↓

ダウンロード.jpeg

マーフィーはもちろんのこと、ディアドラも嬉しそうに見えます (*^^*)

Twitterにはディアドラ関係者の最後の直線から勝利までの映像もアップされてました!

めちゃくちゃ興奮し、差しきって勝利後、輪になって感無量丸出しでした \(^o^)/

関係者の方々は秋華賞以来のG1勝利!
しかも諦めずに度重なる海外挑戦で競馬発祥の地、英国でのG1勝利!
そりゃ嬉しいでしょうね (ToT)

欧州G1勝利はフランスG1イスパーン賞で武豊 エイシンヒカリでの勝利以来でまだ新しいですが、英国G1勝利になると、武豊 アグネスワールドが勝ったジュライカップ以来で、約20年前になります!

あれからもう20年かー!
そりゃ私も歳取りますわね (^o^;)

できるなら、日本人騎手とのコンビでのG1制覇を見たかったのですが、日本馬が海外で勝利ってだけでも嬉しいので贅沢いいません (*^^*)

今回ディアドラとコンビを組んだマーフィー騎手ですが、秋は日本で短期免許を取得し来日するそうです。
彼は若手のホープなので日本でも活躍するでしょう!

そして世界のG1キング、エネイブルの主戦のデットーリ騎手も8年ぶりの短期免許取得し、来日とのこと!!

これは日本人騎手おろか、ルメール、デムーロもうかうかしてられませんね (^o^;)

しかし近年、欧州のトップ騎手がはるばる遠い日本国に短期免許取得し、騎乗しに来てくれます!
そして、ルメールやデムーロ、今ではJRAの騎手で大活躍しています!

これは日本競馬が非常に魅力があるということです (*^^*)

海外のトップ騎手が来ることで競争力により日本人騎手のレベルもあがり、馬の関係者もトップジョッキーに乗ってもらうために馬の能力アップが全体的に底上がりします!

これらは日本の競馬発展に必ず貢献となります!

日本の競馬が世界一になるまであと少しです!

私たち競馬ファン、スポーツファンがができることは競馬を応援し続けることです (*^^*)

みんなで日本競馬を盛り上げ、世界一にしましょー!! \(^o^)/



体調管理










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こんにちは!
やまちゃんです (*^^*)

梅雨明けしてから本格的な真夏日が続きますね (>_<)
全国どこも気温30℃オーバー!
そして熱中症注意報!

熱中症に関しては早くも死亡者のニュースが出ており、1番注意しなくていけません。



と、偉そうに書いていますが、実は私、夏バテ?のせいか全身が非常にだるく、そして朝起きると喉がめっちゃ痛い (>_<)
情けないことに今日は会社を休みました…

夏風邪も引いてしまったかも? (^o^;)

非常に体がだるいので、今までずーっと寝ていました (^o^;)
昨日は知らぬ間に23時には寝ていました。

横になってブログをアップします!

体調管理についてです。


まず、熱中症からです。

こちらに関してはテレビでも、会社でも、学校でも耳にタコができるほど聞いているからご存知でしょうが、
こまめな水分補給。
適度な塩分補給が熱中症防止になります!

特に水分補給で間違ってはいけない事は、喉が乾いてから水を一気飲みはダメです。
夏は暑いので絶対に水分を取りたくなりますので、喉が乾く前に、水、麦茶、スポーツドリンクを少しずつ飲んでください。

ダメな飲み物は緑茶、カフェインが入ったもの、アルコールです。
なぜダメかと言うと、利尿作用がありますので、逆に体が脱水されます。

そして一気飲みがダメなのは体に必要な塩分が急な多量な水分により減ってしまうからです。

それらにより、熱中症に陥ってしまいます。
熱中症になってからでは遅いです。
重度なものになると死に至ります。

軽度のものは自分自身分かりにくく、我慢してしまうので、体が急にだるくなったり、頭が少しでも痛い、気持ち悪いと感じたら、まず水分、塩分をとり、体を冷やしてください。
症状がひどくなって行くようであれば、すぐに病院へ!

あと、夏場になると、飲み会が増えると思います。
こういう喉が乾く日の最初の一杯目のビールは喉ごしもよく、気持ちいいですよね!
私もそうです (^o^)

飲み会はコミュニケーションを取ったり、ストレス発散になる人もいますので、行くなとは言えませんが調子に乗っての一気飲みはオススメしません (^o^;)

居酒屋のメニューは辛めの料理が結構ありますので、飲むだけでなく、しっかり食べる事もしてください!
間違ってもアルコール摂取だけは熱中症だけでなく、体にわるいので (^o^;)
それと、アルコール摂取後は水の補給を忘れずに (^o^)v


次に夏バテについてです。

これは体のストレスで体がだるくなるって症状です。
私がまさに今これです (^o^;)

夏場は暑いのでただでさえ体力消耗が激しいです!
睡眠不足、偏食などで体のバランスを崩すと起こしやすいです。
又、エアコンを使いますので、外との温度差が激しいと体の負担になりやすいです。
極端にエアコンの温度を下げすぎないように!

私は睡眠不足とエアコンの温度を下げすぎたのが原因と思われます (^o^;)

きちんと睡眠をとり、栄養のある食事をとりましょう!


最後ですが、夏のメリットを書きます!

それはうつ病です!

今日、ネプチューンの名倉さんがうつ病で休養が発表されました (>_<)

うつ病になるには様々な要因がありますし、症状も様々です。

ただうつ病を発症しやすい、悪化しやすい原因の1つとして 光 にあります!

梅雨時期はどうしても毎日天気が悪く、薄暗くなりがちです。
それが続くとうつ病になりやすいと医者からも聞いたことがあります。
心が晴れないのが、うつ病の症状なので、外が薄暗いとさらに心に負担をかけてしまいます。

この暑い夏場は雲1つない晴れの日が続くことが多いので、心が晴れない、悩み事が解決しない、無気力な方は、積極的に光を浴びましょう \(^o^)/
うつ病対策には光が大事とも本当に言われます!

晴れ渡る空を見上げ、何も考えずリラックス。今の日本の社会人には必要ですね (^o^)v


以上で健康についてのブログになります!

見てくださった方、ありがとうございました (*^^*)

2019年08月01日

日本人は麺類が好きな生き物 \(^o^)/




こんばんは (*^^*)
ラーメン大好きやまちゃんです (^o^)v

今日は、とあるサイトのご紹介をします!





↑バナーの 宅麺.com というサイトです。

この宅麺.com はラーメン、つけ麺の通販サイトであります!

有名店のラーメンやつけ麺が通販にて手軽に購入できます (^o^)v

今の時代、テレビ、雑誌、ネットでいろいろな有名ラーメン店やつけ麺店の紹介されます!

しかし、いざ食べたーい! となっても遠方だから食べに行けない (>_<)

という方は全国多々いると思われます。
私もその中の1人です (^o^;)

社会人になった今ではお金はあっても、時間がなく、ラーメンを食べに行くだけに遠出ははっきりいって難しいです (>_<)

しかし今は便利な世の中になり、いろいろな通販サイトができ、かんたんに手に入るようになりました (^o^)v

その中の通販サイトの1つが宅麺.comです!

私もサイト内を見てみましたが、種類が豊富過ぎて、悩みまくります (^o^;)

ラーメンのカテゴリーも豊富です!

ちなみに私の好みは、豚骨>味噌>塩>醤油の順ですね (^o^)v

別に他の種類が嫌いなわけではありません (^o^;)
しいて、順番をつけるなら この順番なだけです。
担々麺やカレーラーメンなんかも全然好きですよ (^o^)

二郎系ラーメンはお腹一杯になりますよね \(^o^)/

まぁとにかく私はラーメン好きです (^o^)v

そういったラーメンが手軽に手にはいるってことは非常に嬉しい限りです!

実際、作り方も丁寧に記載された説明書も一緒に同封されています。

それと好奇心旺盛な方には かなりのメリットになるのですが…


自宅で作れるからこそ、お店ではできないアレンジができるところです \(^o^)/

アレンジが失敗して美味しくないラーメンになることもあるでしょう (^o^;)

でも逆に自分のより好みにできるあがることもあります!

そういうところが自宅で作れるメリットでしょうね (^o^)v

送料は若干高いかもしれませんが、新幹線や高速を使って食べに行くよりかは全然安上がりになります。
それに有名店になればなるほど長蛇の列で待たなくてはならないので、より時間に制限されます (^o^)v

こういった時間のロスを無くすためにネット通販はいいものです!

ラーメン好きのみなさんも是非この宅麺.comを有効活用してみてください (^o^)v

↓にラーメンを食べたくなるように写真を添付しておきます。
ちなみにこの写真はラーメン屋さんで食べた豚骨味噌ラーメンなのでお間違いなく (^o^;)
みなさんの食欲をあおるためです (*^^*)

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