思春期の育児日記

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いよいよ、運動会シーズン到来。


義務教育9年目。ファイナルステージ！


ラストの運動会です。


高校に行っても運動会はあるのかもしれないけど、


義務教育では今年が最後。


色んな想いが詰まります！







運動会と言えば…


日差しが怖いですよね。。


炎天下の中、数時間さらされただけで…


知らずに焼けてたなんて事ありますよね(;゜∇゜)


これ以上、シミやしわを増やしたくはない(°▽°)


老け顔は勘弁ですわ！


そんな時はコレ！

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一般的な日焼け止めは界面活性剤で乳化させています。
その場合は一度なじんだ成分が水で＜再乳化＞して、
肌から流れ落ちてしまいます。
しかし、""三相乳化法""により
界面活性剤が入っていないので再乳化しずらく、水で流れ落ちる事がなーい！


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先週の日曜日は「母の日」でしたね！

周りのママ友は、みんなもらってた！
子供からのプレゼント。

私は前日から、、、

「明日は母の日らしいよ(^^)」
とジャブをうっていた

中3になった息子の返答は…
「あぁ、らしいよねー。」

って、

他人事かよ。

うちには母しか居ないっつーのに！

そして当日、仕事に行き…

淡い期待を胸に、帰宅。



ない、ない、、なーい。


帰宅して開口一番
「今日は母の日ですよー(*´･ω･｀)b」

息子の返答は、、、

「あぁ、忘れてたぁー！！！」本気なやつ。

Σ(ﾟﾛﾟ;)

。。。

本気で忘れやがってー(*｀Д´)ノ！！！
このやろーヽ( `皿´ )ﾉ

プンプンヽ(`Д´)ﾉﾌﾟﾝﾌﾟﾝ…

こうして、

私の母の日は終わりました。完




くっそー｡ﾟヽ(ﾟ｀Д´ﾟ)ﾉﾟ｡



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次の日の月曜日、根にもった私は

「ネグレクト始めます。」

と朝早く宣言。。。

息子「成人するまでは困ります。」
と、冷静な返答。

くっそ。(*｀Д´)ノ！！！

でも私は、カーネーションほしい！！！！！！！

本当にほしい！！！！！！！

一輪でいいの。

ほしいのぉーーーー( ；∀；)！！！！！







火曜日を経て


今日。水曜日。

まだ私は根にもってる。


いつも通り仕事から帰り、

真っ暗な部屋の明かりをつけると









あった！！！


あったのー！！！！


テーブルの上に

欲しかったやつ。

あったのぉーーーー！！！

カーネーション。と、ピンクのガーベラ️

一本ずつ。。


嬉しい、嬉しい、嬉しい、嬉しいぃーー


今年も全力で、母でいます。


塾に行く前に買って来たのかしらね️


なんでもいいの、息子からのプレゼントなら


とびきり嬉しいヽ(^○^)ノ



これからも、お母さんを大切にね！


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最近、年を重ねたせいか…
仕事のし過ぎのせいか…

脳が回らなくなります。

フリーズしてしまったり、ろれつが回らなかったり…

全身に血が回ってない感じ。。。

時には心臓がドクドク…

こりゃまずい(-_-;)

本気で思ったので、、、

血の巡りを改善すべくたどり着いたのは、、、

シリカと言うミネラル成分(゜∇^d)!!

シリカは全身を構成する為に必要な栄養素！


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シリカの1日の必要量は「成人9mg」と言われています。
シリカ水なら1日に必要な量は十分摂取できます！！


シリカは6時間で尿となって排出されてしまうので、
一度に大量に飲むよりも「こまめに数回に分けて飲む」ほうが効果的(^^)





シリカの効果・効能は、、、


シリカは皮膚や骨、爪などに含まれていて、
ビタミンCと共にコラーゲン合成を促進し、肌の弾力や再生力を増す働きがあります。

コラーゲンといえば、ハリのある肌やしなやかな髪には欠かせない成分。
更にお肌に弾力を与えるエラスチン、潤いを保つヒアルロン酸などの成分を結びつけ、
健康で丈夫なお肌にしてくれる働きもあるので、
シリカが不足すると爪や骨が弱くなったり、髪がぬけやすくなることもあります。
健康で美しいお肌や髪に欠かせないものなのです。

そして、脱毛症などの代替治療としても注目されています！



骨を形づくる細胞壁には特に多くのシリカが含まれています。
軟骨の強さや骨密度に深くかかわる成分だと考えられていて、
骨の石灰化を促すほか、コラーゲンの生成を促し骨をより柔軟に強く保ち、
骨折や骨粗しょう症にかかるリスクを軽減するとされています 。

また、関節は、曲げたりひねったり伸ばしたり、、、
関節が消耗・摩耗すると関節炎のリスクが高まります。
シリカは骨の弾力性や強度を保つのに必要で、
コラーゲン繊維を育成することで、関節の消耗から守ります。



動脈内に血小板が蓄積されにくく、血管詰まりを防ぎ、
血管壁に存在する弾性繊維の強化にも関与していることから
高血圧や動脈硬化を予防するされています。
動脈硬化の原因となるコレステロールの酸化を防ぎ、
血流障害を防ぐ働きもあると考えられています。

そして免疫力アップにも！
シリカの摂取により免疫細胞が活性化され、
病原菌から守ってくれるともされています。




アルツハイマーや認知症を引き起こすと考えられている
アルミニウムを排出するための有力な役割をすると注目されていて、
しかもアルミニウムの吸収を阻害し体外へと排出するため、
結果的に脳内のアルミニウムの侵入を減少させることができるとされています。






シリカは、体内で作り出せないため
食事や飲料で摂取するのが有効。
体に吸収されやすい天然水での摂取が効率的です。





シリカ水
私は買ってみた！！
改善するかしないかは分からんが

うん、私は買ってみた(^^)

まぁ、試してみまーす！

試してみて(゜∇^d)!!

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お腹周りについた脂肪。。。

食事制限でダイエットすれば確かに痩せますが、

脂肪と一緒に筋肉までやせ細ってしまいます。

正しいダイエットとは脂肪を燃焼させる事。

運動しなくても筋肉の量が多ければ自然と脂肪は燃焼されます。

お腹周りについた脂肪を減らすには、

お腹周りに筋肉をつける事が一番の正攻法であり、

リバウンドしない安全なダイエットなのです。

しかし、筋肉を鍛える為には継続的な運動が必要となります。

忙しい現代生活の中ではなかなか運動する時間が取れないものです。

通勤時間の電車の中で筋肉を鍛える方法があればいいのに…

と思う人は大勢いるようで、

普通にそういう商品が売ってます。

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通勤中にエクササイズできれば、

もうダイエットなんて意識しなくてもぜんぜん平気ですね(о´∀`о)！

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うちの子は、小さい頃から小さくて
おまけに食も細く…

大きくなりそうな気配は感じられません。。。
壊滅的や。


中学入学時の身長は
137cm

回りのママ友達や先生達は
男の子は成長が遅いから、
これから一気に伸びますよ！って。


いつかな？それ？


まぁ、一応は伸びてるけど、、、


この春休み

初めて制服の袖と裾を伸ばしに行きました(^^)
もう一度言います、初めてです。

こんなに小さくて大丈夫なのかな？
まだ私を越えない息子に
不安を感じます。。。







下の毛は少し生えてます。
声変わりも… 少し変わって来た気がします。

ニキビも少し出て…
性にも少し芽生えて来た… みたいです。


が、まだまだ小さい。。。


中3なのに、、、

まだまだ、幼い顔してます。
生徒名簿の証明写真は
何にも、１�oも変わってない気が。。(〃_ _)σ‖
ｵｰﾏｲｶﾞｯ。


でも、キモいです。(。´Д⊂)
何か最近、キモく感じる時があります(。´Д⊂)


この中途半端な時期、嫌ですねぇ〜
すっごく可愛い時もあるのに、
すっごくキモい男を感じさせる時？がある。うえっ。(|||´Д｀)


中3になっての身体測定

身長は152cmでした。。

この２年間で15cmかぁ。。。



私の理想はあと20cm

170cmは、ほしいなぁ。

これ本当に。。！

女の子だったら良いけど、うちは男の子だからねヽ(;´ω｀)ﾉ


私に出来ることは、、、
しっかりした食事。亜鉛サプリ。成長サポート飲料系。
くらいかな？笑

身長は１日にしてならず。

だな。






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今年も入学式の時期が来ましたね(^^)

新入生の皆さん、
ご入学おめでとうございます！

桜も今年は長く咲き
素敵な写真が撮れた地域もあることでしょう！

うちの子も、もう最高学年です！
3年なんて、本当にあっという間ですね！

まもなく義務教育が終わると思うと
育児も終わりなのかな？と
少し寂しいです。。。


さてさて、
私はPTAの本部の役員についています！
役員のまとめ役！


なので、入学式のPTA委員会決めを仕切っております(^^)
地域によっては、新年度すぐの保護者会で決めたり、、
さまざまだと思いますが…

まぁ、PTAなんて…
みんなやりたがらないですよね。。。

私もそうでした。
今でもやりたくてやってる訳ではなくて
上の学年のママに推薦されたので
選んで頂いたからには、
引き受けたからには、、、
責任をもってやろうと思う。

子供がこの活動を見て
この誠意を見て、何かを感じてくれたらいいな、と。

学校にちょこちょこ行くのも大変だし
お母さん同士の付き合いも面倒だし…

でもね、、、

誰かやらないと
学校と地域と保護者が協力しないと、
公立の学校は成り立たなかったりしますからね。

しかも、利点もあるんです(^^)！

モノは考えようです(^^)

うちみたいな母子家庭は
男の子の育て方が難しい時があります。
私は女で息子は男。
どう心や体が育つのか、もうちんぷんかんぷん。


PTAは先生と仲良くなるチャンス！
担任以外とも話す機会があったりするので、

学校での子供の様子が聞けたり、
学校からの手紙を出さない子でも
行事などが把握出来たり
子供と家で、先生の話が出来たり、共通の話題が増えます！
子育ての相談をしたりも。

おまけに、ちゃっかり進路についても聞けたりします(゜∇^d)!!！

だから、面倒だからとやらないなんてナンセンス！


PTAって、パソコン使ったり
難しい作業とかもあると思われがちですが

私なんて機械音痴だし…

出来ない事は素直に出来ないって言ったらいいんですよ(^^)！
誰かに教えてもらったり
みんなで協力してやる。

そう言う人間関係をつくって
みんなで学校を支えませんか？

よく学校の文句や先生の悪口ばかり言う方がいますが、
子供は見てますよ。

そして、そう言う方こそ、学校の活動に参加しない。
先生や学校の習わしを理解しない。…そんな気がします。。。
そんなにこの学校が嫌なら転校すればいいし、私達には選択の自由がある。
学校は理不尽な事を教えてくれる場でもあります。


先生の悪口ばかり言ってると、
先生になりたいと夢みる子供がいなくなり…
義務教育も成り立たなくなりますよね。




PTA委員を決める時、、、

「どなたか引き受けて頂ける方は、いらっしゃいませんか？」
と私が問いかけると

その場は
「しーん…」と静まり返り…

しばらく
委員は決まりませんでした。

何度も何度も同じセリフを繰り返し

最後の最後は、
ついこの前、卒業した子を持つお母さんが、
また下の子でもやります！と。
その方は、小学生から何年も連続でやってくれている人でした。

正直、私はムカついた！

だって、ずるい人この中に何人いる？

下を向いてりゃ、やらなくて逃げられるって？

子供の為だと思って、みんな率先して
手をあげてほしいものよ！

委員なんて１年やりゃ、終わりじゃん。
うちの学校は、本部役員は3年縛り。
こっちは3年やってんだぁーい！！！怒

やりたい人が沢山いるなら
身を引くのも良いと思うが、、、

委員は我が子のため。と思え

このご時世、みんな働いてるし
誰かだけがずっと負担を背負うのって、どうなんでしょう？

みなさんに今一度、考えてほしいと思いました。

PTAなんてボランティアだけど、

やってみたら意外と楽しいものですよ！

子供に近い場所で、一緒に想い出づくり。
時には学生だった、あの頃まで思い出せちゃったり！笑

子供の活躍も見れるし、子供の表裏も見れる。
自分の子が言ってることが、全て正しい訳ではないのが、容易にわかる。
色んな角度から子供を見るのも大切な親のつとめです。

まぁ、全てモノは考えよう(^^)

後期にある合唱コンクール

大分さかのぼりますが。。。
私は中学２年生の時
合唱コンクールで
クラスの指揮者を立候補しました。

だからって訳ではないですが

うちの子供にも

それとなく、
「何かやってみれば？」と促してみました。

本当は、10年も続けてるのだから
ピアノ伴奏者をやってほしい！

母の本音です。

でも、うちの子は
ピアノは好きだがピアノは苦手。
という、意味わからない事になってますので

まぁ、無理でしょう。(--;)

なので、

「私も中２でやったから、やってみれば？」
と軽く勧めてみました！

この中２ってのがミソですね！

初めての合唱コンクールではないし
最後の合唱コンクールでもない。

少し肩の力抜いて出来るかな？と。
子供にそう話すと…

「考えとく。」と回答

後日、どうなったか聞くと

「立候補者が出なくて、進まなかったから
俺、立候補した！」と。

よくやった(。´Д⊂)

母さんは嬉しいです(。´Д⊂)




シミ、シワ、乾燥にアプローチ【レナセル 】



うちの学校は近くのホールを借りて
やるのですが

私の時もそうでした！
ホールでの指揮者は緊張したなぁ。。
でも、気持ち良かった！
あの清々しい気持ち良さを味わってほしい！
そう思います。

お弁当持参なので、
朝から張り切って作ります(о´∀`о)

「頑張れー、頑張れー」
と、思いを込めて️

にしても、うちの子
6時50分に出て行ったけど…
8時半開場ってプログラムには書いてあった気が…
20分もかからない、そんなに遠くない場所なのに
朝練かな？

私も2年生の発表前に
会場に到着し


さて、うちの子はどこに座ってるかな？

って！！！！

遠目から見ても
ガチガチに緊張しておる！
手をいじいじし落ち着きがなさすぎ！笑
寝不足だろうし…
大丈夫なのだろうか…

親の不安も何のその

本番はしっかり堂々としてました。

すべての演目が終わり
お昼休憩の後

いよいよ表彰式です。

ちなみに、私の時は
華々しく金賞を頂きました(^o^)v！

うちの子は
どうかしら？

祈ります。。

そして

結果は…
何の賞も頂けませんでした、が

良い思い出と
彼のやる気が出たみたい( *´艸｀)

来年も指揮者やるぞぉーって
意気込んでます。

いつまで続くか…
伴奏やれよ！と、母は願うが( ノД`)…

帰宅後は
散々褒め倒してやりました！
8時半集合だったのに、緊張のあまり7時半集合と勘違いした彼を…

私は愛しく思う。

よくやった(゜∇^d)!!

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何もしなくても息子は

進化していく。。。

私は

何もしなかったら

退化していく。。

当たり前だけど


いつ折り返したのだろう…

育児や仕事におわれ

気が付かなかった…


退化と言う名の

「老い」


(。´Д⊂)