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70日間ミニ断食の結果 [2023/07/17 11:47]
おはようございます！
こんにちは！
こんばんは！
xxxmitioです
70日間ミニ断食チャレンジ結果
️総合結果
70日間(1680h)
合計断食時間1235h21m
※約73.5%が断食時間
1日断食平均時間17h38m
体重−7.65kg
体脂肪率−1.0%
内臓脂肪レベル−4レベル
骨格筋率＋0.6%
体年齢−5才
基礎代謝−116kcal
BMI−2.6
️月別
●5月
合計断食時間390h51m
※約74%が断食..
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