2023年07月12日
御礼(70日間ミニ断食65日目)
おはようございます!
こんにちは!
こんばんは!
xxxmitioです
この度は、xxxmitioの音楽作品を
聞いて下さった方
コメントを下さった方
ご購入までして頂いた方々に
深く御礼申し上げますm(__)m
自分が想像していたよりも
遥かに多くの方が聞いて下さっていて
本当に感無量です
ご友人にxxxmitioの活動を
広めて下さる方までいらっしゃって
なんと申し上げればいいのか
感謝をお伝えする語彙力のなさ orz
ダイエットも応援して頂いたり
毎日の結果を
楽しみにして下さる方が居るから
頑張れるのです╰(*´︶`*)╯
これからも応援よろしくお願い致します
ダイエットは残すところ
あと5日!絶対走りきります!
-70日間ミニ断食チャレンジ報告-
2023年05月09日(火)より開始
️ルール️
(1)食後は最低12時間断食(睡眠時間含む)
※水•お茶•炭酸水•ブラックコーヒーはOK
(2) 食事にかけていい時間は
12時間なら6時間以内
16時間なら8時間以内
それ以上でも8時間以内
(3)1日最低30分の軽い運動
※生活の中で出来るもの
↓LINE STOREは、こちら
LINEスタンプ販売中
↓各種サブスクで楽曲リリース中です
️LINE MUSIC
️Apple Music
️Amazon Music Unlimited
️Spotify
️AWA
️TOWER RECORDS music
️レコチョク
️YouTube Music
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こんばんは!
xxxmitioです
この度は、xxxmitioの音楽作品を
聞いて下さった方
コメントを下さった方
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深く御礼申し上げますm(__)m
自分が想像していたよりも
遥かに多くの方が聞いて下さっていて
本当に感無量です
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広めて下さる方までいらっしゃって
なんと申し上げればいいのか
感謝をお伝えする語彙力のなさ orz
ダイエットも応援して頂いたり
毎日の結果を
楽しみにして下さる方が居るから
頑張れるのです╰(*´︶`*)╯
これからも応援よろしくお願い致します
ダイエットは残すところ
あと5日!絶対走りきります!
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※水•お茶•炭酸水•ブラックコーヒーはOK
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12時間なら6時間以内
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