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2023年05月25日

atticとPoly配信開始！(70日間ミニ断食17日目)

おはようございます！
こんにちは！
こんばんは！
xxxmitioですおやゆびサイン

本日よりatticとPoly配信開始です！
ぱちぱちぱちぱち拍手
各種サブスクの埋め込みリンクを用意しましたので、ご試聴お願い致します

大丸２️LINE MUSIC





大丸２️Apple Music






大丸２️Amazon Music Unlimited





大丸２️Spotify




大丸２️AWA




大丸２️TOWER RECORDS music

attic

Poly

大丸２️レコチョク

attic

Poly

大丸２️YouTube Music

attic

Poly

-70日間ミニ断食チャレンジ報告-
2023年05月09日(火)より開始
IMG_7261.png
大丸２️ルール大丸２️
(1)食後は最低12時間断食(睡眠時間含む)
※水•お茶•炭酸水•ブラックコーヒーはOK
(2) 食事にかけていい時間は
12時間なら6時間以内
16時間なら8時間以内
それ以上でも8時間以内
(3)1日最低30分の軽い運動
※生活の中で出来るもの

↓LINE STOREは、こちら
LINEスタンプ販売中



“"
タグ：xxxmitio poly attic
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