目指せ!!アッパーマス層

30代というのはまだまだ若そうに見えて身体のあちこちが
悲鳴を上げる年代ですな。

先日から実感する事が現在進行形で続いておりましてorz

昨日、友人が野球のチケットを貰ったとの事で見に行く事になりまして、
ナイターなのでそれまでは近くで時間を潰そうという事になったのです。

そこでバッティングセンターとゲームセンターに行ったのですが
まあ、バッティングセンターは普通に出来たのですが（打率2割弱でいつも通り＾＾；）
問題はゲームセンターでした。

そこでガンシューティングのゲームをプレイしたのが運命の分かれ道（大げさ）･･･

ガンシューティングですのでもちろん狙いを定めて相手を撃ち倒していくゲームです。
プレイしたゲームは射撃も早く正確で無いともちろんいけないのですが
更に相手の攻撃が激しい時はしゃがむと盾が出て相手の弾を防ぐ事が出来ます。
射撃と防御の入れ替わりがクリアの鍵となるゲームでした。

で5〜10分位過ぎた辺りですかね。
しゃがんだまま立てないのです。
いや厳密には何かに掴まれば立てるんですけどね。
力が全然入らない・・・

そう素早いしゃがみ、立つという運動がスクワットよろしく
足に多大な負担を与えていたのです！
要は筋肉痛の最初期です。

なんと情けない事か・・・
1ゲームすらもたないとは・・・(ﾉω･､)

今日は朝からトイレから立ち上がれないという失態に始まり
仕事中もロボットダンスの様な歩き方で且つ走る事も出来ないという羞恥プレイ！
しかも理由を話そうにもゲームセンターで筋肉痛という不名誉かつ不思議な理由ゆえ
事細かに説明しなければならないのです。


早めに筋肉痛が来るのは若い証拠と言いますが
若い奴はこんな理由で筋肉痛になったりしね〜よ(ﾉω･､)

ちょっとづつでも運動しようっと・・・