目指せ!!アッパーマス層

お正月は太りますね〜。
第一に炭水化物が多い
意外と食べていなさそうでお餅等は普通にパクパク食べてしまいますし
おせち料理以外にお寿司も食べていたのでこれも良く考えたらご飯だし。
お酒を飲めばツマミが進むので悪循環。
まあ、太る事。
三が日から仕事が有ったのでそんなに太ってないだろうな〜と思っていたら・・・

76.4kg→77.8kg

先月から１キロ超増です
はい！順調に戻っています。
まあ元々ノロウイルスっぽい物のお陰で急激に下がったのが
戻ってるとも言えるのですが主原因はどう考えてもお正月の炭水化物だと思います。

はあ・・・



ところで希少糖ってご存知ですか？
自然界には少ない糖分を希少糖というそうです。
キシリトールなんかが有名どころでしょうか。
人工的に開発された糖分という事でしょうね。

先日ニュースで見たのですがその希少糖の一つで太らない砂糖が商品化されたそうです。
D-プシコースというらしいのですが甘味度は従来の砂糖の７割を持ちノンカロリーとの事です。
更に体脂肪の蓄積を予防する効果も有るとの事
食べると太らないどころか下手したら痩せるいう夢の様なお菓子が出来るかも知れませんね〜。

D−プシコースを使ったシロップが発売された様です。
レアシュガースウィートという名前で香川限定だそうです・・・
自分の地域で買えないのは悲しいですが
今年はこのD-プシコースを使った食品やお菓子に期待出来そうですね

相変わらず他力本願なダイエットですな(´Д⊂


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