Baby Brain

>今日も無数にあるサイトの中から
こちらに来てくれて
ありがとうございます。

新しいホームページを公開中です。

表紙の画像のでかさは
気にしないでね。


清原の薬物依存症から
神経伝達物質
「ドーパミン」
さらに
「セロトニン」がでてきました。

実は
セロトニンは
大量に
「脳以外の部位」で作られています。


「腸」です。

「腸内細菌」って
最近よく聞きません？



腸内細菌たちが
食べ物を分解して
セロトニンを大量に作っています。


つまり
「食べ物」に意識をおくと
セロトニンのバランスが安定し
精神的にも安定する。


そこで
セロトニンの材料である
「トリプトファン」というアミノ酸を
多く含む食品を多く食べましょう！

(・_・)



なーんていう内容を
期待している人は
他のサイトを参考にしてね。


「セロトニン」
「食べ物」
「トリプトファン」と
キーワードをいれれば
たくさん出てきます。




では
ここでは
どういった方向でいくのか・・・


「セロトニン」と




「うんこ」です。

(゜o゜)


あっ、

今
何人かの読者が
このサイトを閉じたね。

たぶん。

（つづく）

（今日の記事はここまでです。）

皆さんの日常の中に
脳を刺激する行動や言葉があります。
そして
将来の治療に結びつく種があります。

「まずは100日ためしてみよう！」


第89回
価値観は人によってさまざまです。

また状況によっても変わってきます。

白洲次郎（しらす じろう、
1902年2月17日 - 1985年11月28日）
日本のオピニオンリーダー、官僚、実業家。
のいう「プリンシプル」です。


2009年にNHKで放送されたドラマスペシャル「白洲次郎」
伊勢谷友介さんが白洲次郎役を演じました。
一度レンタルしてみてみてください。

番組をみて　
あなたの価値観について考えてみよう！



このブログはリンクフリー
転記も自由にしていただいて結構です。

みんなで一緒に赤ちゃんのような
柔軟な頭・体を取り戻しましょう。


いつもありがとうございます。


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タグ：白洲次郎 価値観 セロトニン うつ病 睡眠不足 腸内細菌 うんこ

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