Baby Brain

今日も無数にあるサイトの中から
こちらに来てくれて
ありがとうございます。

「ここ最近、携帯のバッテリーがすぐ切れるのよ！」
(・・?　妻

「ちょうど2年だし、今月、新しいのに変えようか？」
(^。^)　私

「なんでもいいけど・・・、不便！」
(・。・)　妻

「よし！」
(^。^)　私

ということで
早速、携帯電話の情報収集と
性能を比較など、
S社からの乗り換えを検討しています。

ここで一つ
私には気になることがありました。
「なんでもいいけど・・・」
という言葉。


「自分の携帯のことなのに　なんでもいい？」
(・・?　私にはちょっと　？でした。

また
あるとき、
家中のものを片付けていると
やたらと「かご」が多い。
ある程度なら
「かご」は片づけにも便利だし、
見た目も綺麗。

ところが
「最近、家の中の「かご」を整理するために
かごをかったんだ！」
（＾−＾）妻　ルンルン　



「オイ！」
(゜o゜)　私はまた？

なんでそんなに「かご」買うの？


同じことは
食器にもあてはまる。

なんで
「こんなに食器があるの？
基本的にフライパン１つあれば
食べれるやん」
(・。・)　私。


「あ・り・え・な・い・・・」
(゜o゜)　妻　びっくり。

このての話は
個性の違いというより
男女の感性の違い
だと思ってます。

男女の「すれ違い、理解不足、理解不能」
脳からみれば、「あー、なるほど」
「だったら、ショウガナイカ！」
となる・・・かな？

長くなるので次回に続く

今日の記事はここまでです。

皆さんの
日常の中に
脳を刺激する行動や言葉があります。
そして
将来の治療に結びつく種があります。

「まずは100日ためしてみよう！」



第51回

マインドフルネス(mindfullness)。

日本でも
これから広がってくると思うよ。
なぜ？

理由はマインドフルネスの特徴
「ないない尽くし１，２，３」にあります。

どういうこと？

１　宗教性がない。
２　師匠や指導者がいらない。
３　悟りが目的ではない。

禅の瞑想と似てはいるけど　違います。
では何のためにするの？

まー、それは置いといて
体験しましょう。

気楽な場所を見つけ、
呼吸をゆっくりと
１０回しましょう。

では、
暖かい丸い球を想像して
頭から　つま先まで

ゆっくりと転がしていきましょう。
転がりにくい個所はありますか？
スムーズにゆっくりと
コロコロ・ころころ・コロコロ。

では
身体と地面の接している箇所に意識を向けて
今いる場所にもどってきましょう！
どうでしたか？

３−５分ほどの体験ですが、
心・身体が軽くなったり
リラックス効果も抜群です。
こちらでは
丸い球ではなく「葉っぱ」を川に流しています。
参考までに。


このブログはリンクフリー
転記も自由にしていただいて結構です。

赤ちゃんのような
柔軟な頭、体を取り戻しましょう。


いつもありがとうございます



ここです。
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タグ：男女 脳 すれ違い 考え方 理解不足 理解不能 パニック障害 うつ病

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