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わたしのダイエット
70代のわたくしが3年前の60sから現在50kgになったダイエット方法をお教えいたします。
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現在は73歳でまだ現役で働いています。 マンション管理の清掃と一部管理業務を東京でしています。 元気で笑顔を忘れずに過ごすために健康維持のために、歩くことをこころがけています。
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