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2021年04月26日

テレワークを快適に!疲れにくい机と椅子の高さは?整形外科医教える肩こり&腰痛を解消する方法とは

 テレワークが定着し始めているこの昨今で、特にコロナ渦で肩こりや腰痛で悩む方々が多くみられるなど

 話題に上っていますが、使っている机や椅子の高さはどうなのか測ったことがありますか?

 そこで整形外科医がお教えする肩こり&腰痛を解消する方法を聞きました。

 興味ある方は下記をチェックしてご覧ください


   https://ddnavi.com/interview/747395/a/
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現在は73歳でまだ現役で働いています。 マンション管理の清掃と一部管理業務を東京でしています。 元気で笑顔を忘れずに過ごすために健康維持のために、歩くことをこころがけています。
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