暮らしにちょい足しブログ

先月末に枕が合わなくなってからタオルを折りたたんで作ったカスタム枕を一時的に使っていたのですが、そろそろ元の枕に戻しても大丈夫かな？と試しに枕を戻して寝てみたら、翌朝に首痛と頭痛が復活してしまいました・・・。そして気づきました。これは枕だけの問題ではなくマットレスとの相性が悪いのかもしれないと。今使っているマットレスがかなり分厚いタイプで割と身体が沈むのですが、元の枕を使うと背中が沈み込んだ分頭の位置が高くなってしまうため首に負担が掛かる寝姿勢になっている気がしたので、試しに一時的に使っていたタオルのカスタム枕を置いて横向きに寝ころび、スマホのカメラで寝姿勢を確認してみたら、首と頭がほぼ水平になっていました。たぶんこの形が寝姿勢としては正解なんでしょうね。実際首も楽だったんですよね。でも夏場のせんべい布団で寝るときにはたぶん元の枕の方がいいような気がします。もう少し気温が上がったら試してみるつもり。枕が合わないなと感じていらっしゃる方はぜひマットレスや敷布団のバランスも考慮してみてください。もし新調するなら同じお店で選ぶのがいいように思いますね。

睡眠環境はまるっとおまかせ！寝具の老舗・西川さん

そんなことを考えながら寝具の老舗・西川さんのサイトを物色していたらこんなものを見つけました。
多い日でも安心睡眠！生理用オーバーシーツ【まもら騎士】


西川さんってこういうアイテムも扱っているんですね！いやーさすがに手厚い
その都度バスタオルを引いて寝ている私にとってはめっちゃいいかも！ 税込 2,718円とお手頃価格なのも嬉しいですね。


あとこれからの季節には必須のアイテムもチェック。

湿気、カビ、ダニ対策、消臭にマストなアイテム！【除湿シート】