アラフィフおひとりさまの独り言

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アラフィフ独身女です

亀戸クロック、行ってきました！

GWにオープンしていましたが、混んでると思って、GWが終わってから行きましたが。。。

まだまだ混んでました。。。

美味しそうなお店がたくさん。。。

私は、北海道マルシェで買い物しました

北海道って惹かれるものがありますよね

たくさんあり過ぎて困りましたが、とりあえず、チョコレート、チーズ、鮭、などなど買ってきました

また行こうと思います！

みなさまもぜひ！

アラフィフ独身女です

昨年秋頃に、ちょっとした仕事中に事故にあって、

むちうちになりました

半年過ぎましたが、未だに調子が悪いです

この調子の悪さを、どうしたらいいのか。。。

結局、検査、MRI画像で何もなければ、何もない！って、どうなんだろう。。。

頭痛と痺れが残っています

頭痛には、毎日鎮痛剤を飲んでいます

頭痛がひどいので、美容院に行くことも以前より時間を空けていくようになりました

が、流石に白髪が増えて目立ってきてしまったので、行ってきました

美容院て、マッサージしてくれたりしますよね？

先日、美容院で、頭部のマッサージをしてもらって気がつきました！

私の頭皮？頭部の皮膚が硬い！

硬くなってて、筋肉が固まってしまってる。。。だから頭痛が消えないのか。。。

頭部をマッサージしてもらって、少し頭の筋肉がほぐれた感じ？

自分でも、頭をマッサージするようにしたら、ちょっと調子がいい感じです

頭を締め付けられる感じが減りました！

ストレッチ、運動、日常生活を過ごすように、と医者に言われたけど。。。

日常生活は過ごしていたし、でも頭が痛くてなかなかストレッチも軽めにしていただけで。。。

何だか、明るい光がちょっと見えた気がして。。。

頭のマッサージを続ければ、もっと調子がよくなるかな〜と。。。期待しています！

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アラフィフ独身女です

元繁殖犬・保護犬のトイプードルと一緒に暮らしています

愛犬と「すみだリバーウォーク」行ってきました

墨田区側から浅草に向かって歩いて行きました。

電車がすごい近い！

ちょっと私も怖いですね。。。

愛犬もカートから下ろして、歩き始めました。

が、すぐに止まってしまって。。。

結構、揺れる！

他の人が歩いてくるだけで、結構揺れます。。。

私もちょっと。。。

止まらず、歩き続けていれば、大丈夫と思います

が、今回は、１/３くらいのところで、折り返しました

で、私の失態ですが。。。

お店などは、そのリバーウォークに沿ってあるのかと思ってました　笑

間違えてた　笑

隅田公園と川の間ですね

川沿いの方で、景色が良い感じで

そのままスカイツリーの方にも歩いて行ってきました

そして帰途。。。

リバーウォークは次回は浅草まで行こうと思います

揺れるのが苦手な方は、止まらず歩く！ってことで。。。
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アラフィフ独身女です

世の中、色々とスマホに機能がついてきています

アラフィフともなりますと、かなり遅れていると思います（人によります）

私は、というところですね。。。笑

最近、やっと導入したものが、タイトルにもある通り、scan & go です

マルエツ、等々に入っています

私自身が、一番使うのが、マルエツなので、何故か？やってみよう！と思い立ちました。。。

アプリを入れて、登録までは、恐らく誰でもできます　笑

使う時なんですよね。。。問題は。。。

で、このゴールデンウィークにトライしまし！

案の定、１回目は全く使えませんでした　笑

設定しているのに、カメラ、位置情報が立ち上がらなくて。。。

アプリを使う時だけ、位置情報も使える、という設定にしているのに、だめでした

なので、１回目は使えず。。。

２回目、結局、位置情報はその都度、自分で開く、とややアナログな感じ　笑

カメラも同様です

で、いざ！

と、思ったら、まず、お店のQRコードをスキャンするらしい。。。

知らなくて。。。

数個の商品のバーコードをスキャンを試みましたが、出来ず。。。断念。。。笑

で、ネットで調べると、確かにお店のQRコードをスキャンしないと、みたいですが、

どこにあるの？？？

で、３回目

お店の入り口に置いてある、カゴの近くには無くて。。。？？？

どこ？

わからない？？？

仕方なく、今日も駄目か。。。と諦め、通常のカゴを持って店内に入ると、数歩歩いて見つけました！

QRコード！

こんなところにあったら、わかりにくいよね〜とちょっとクレームつけたくなるような。。。

で記念すべき、３回目で、成功しました！

�@アプリ立ち上げ（位置情報、カメラ）
�Aお店のQRコード（を探す）スキャン
�B品物のスキャン

です！

マルエツの説明書には、細かくは説明していなくて。。。

歳のせいなのか、お店の設置が悪いのか。。。

使い始めるまでに、時間かかりました

で、最初私はカゴだけを持って始めましたが、やはりスキャンする時に不便なので、カートがあったほうがいいなと思いました

近いスーパーにscan & go があったら使ってみてください！
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2022年４月の蟹座さんのタロット占い結果は下記の通り

�@ 剣の７（正）
�A剣のナイト（正）
�B聖杯のクイーン（正）
�C聖杯の 10（逆）
�D聖杯のナイト（正）
�E棒の１０（正）
�F�] 運命の輪（正）
�G剣の３（逆）
�H聖杯の４（逆）
�I棒のページ（逆）

と、なっていました。私の見解としては、良い方向だと思いました。

�Dの近い未来を表すカードは、聖杯のナイト　意味は「招かれる　要請する　職場での引き抜き話　アイデア・マン」です
何か仕事で抜擢されそうな予感でした。

�Fのカード　今回の問題がどのように変化していくか、は　大アルカナです！運命の輪！
意味は、「幸運の訪れ　計画は良い方向に進展する　思いがけない収入　思わぬ救いの手　イメージの転換期」です
やはり、自分にとって良い方向に何かが動くと出ています

４月は期待大ですね

ただ、�Iのカード　これらのカードの結末を表すカードですが、これが　棒のページ　逆位置　なんですよね〜「決断力のなさ　裏切り　三日坊主　信仰心ゼロ」という意味ですから、
ここまで良いカードだったけど、結果　今ひとつ良い方向に行けなかった。。。と言う意味でしょうか。。。

という結果でしたが、蟹座の皆様は４月はどうだったでしょうか？

私自身の結果はと言うと、

職場で、ちょっとしたトラブルがあって。。。これが私に良い風を吹き込むのでは。。。と期待していたのですが、結果は結局何も良いことにはつながらなかった、期待外れだった、と言うことです。
このトラブルで、よく職場に居る困った人が移動になるのでは。。。という期待が上がったのですが、何も変わらず。。。不変でした。

「棒のページ」の逆位置、裏切り、決断力の無さ、に近い結果となりました。

私自身は当たっていた、という判断ですね。

さて、５月の蟹座さんのタロット占いです！

ケルト十字法です

�@剣の４
�A聖杯の５
�B節制（逆位置）
�C聖杯のクイーン
�D棒のキング
�E女帝
�F金貨の５
�G棒の５（逆位置）
�H剣の５
�I法皇

でした。

現状の悩み、�@剣の４　ですが、意味は、「休息の必要性、ゆとりを持つ、延期する」
これ、今の私にピッタリの問題点です！
私用のタロットでしょうかね。。。笑

�D近い未来を表すカードは、棒のキング、意味は、「誠実な対人関係、献身的な家庭への愛情」とあります。
ピンとくるような、来ないような。。。職場の人間関係のことであれば、いい方向に行くとするなら期待できますね。

�F今後の変化を意味するカードは、金貨の５、意味は、「貧困への警鐘、物質的欠乏、失敗の連続」
あまり良い意味ではないですね、自分の思う良い方向へは行きそうにないですね

トータル結果のカードは、�X 法皇、意味は、「慈悲、宗教に帰依する心、良き忠告、愛の深さ、協力する者の出現、縁結び、思いやり」となっています。

私の場合、職場の人間関係とするならば、誰か協力者が現れて、何かが起こる可能性がある、と言うことでしょうか。

４月の期待外れから、何か１歩前進するかもしれない！と期待できるようになるのかもしれませんね！

また、結果を楽しみにしたいと思います！

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アラフィフ独身女です

タイトルにあるように、馴染みのお店が閉店となりました

コロナの影響なのか、わかりませんが。。。

洋服屋さんですが、

何年前から通っていたかな？？？

ただ、コロナが始まって、輸入ものは入って来なくなって、一時期品薄でした

最近は、元の品数に近いかなと思います

ですが、薄情な話かもしれませんが、

私には、タイミングが良かったです

なぜなら、シンプルな服なら、ユニクロの服を買いたいな、と思っていたからです

わざわざ高い服を買わなくても、同じようなシンプルな服を安く買えるなら、

ユニクロで十分だなと思うようになって。。。

この馴染みのショップは、他にもあります

電車で、少し行けば、同じお店はありますが、家から一番近いお店が閉店になってしまったので。

残念でもありますが、ちょっとタイミングがいい時でもありました

電車に乗ってまた行くとは思いますが、以前ほどたくさんの服は買わなくなりますね
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アラフィフ独身女です

元保護犬・繁殖犬のトイプードルと一緒に暮らしています

人間も犬も春の健康診断の時期ですね

愛犬は持病があるので、毎月動物病院に通っています

血液検査は良好でした

やや脱水気味、とのことで、最近暑い日が続いているし、

水を飲むように、と言われましたが、

犬に「水を飲んで」と言っても、できる訳もなく、

獣医さんから教えていただいたのは、

水に味を付ける、と。

鶏肉の茹で汁とか、ってことです。

試しに、帰宅してから、鶏肉の茹で汁をちょびっと入れた水を置いたら、

なんとまあ！

ごくごく。。。飲み過ぎじゃない？と言いたくなるほど。。。

暑い日は、これですね！

果汁でも試したいと思っています、今後やってみます

ただ、注意点が１つ

茹で汁をちょびっと入れた水は、長い時間置いておくと、腐っていく可能性があるので、

飼い主が家にいる時間だけにして下さい！

熱中症対策しましょう！

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アラフィフ独身女です

春の健康診断の時期です

健康診断の日は、１〜２ヶ月前から発表があったので、もちろん気にかけてはいました

年々、代謝も落ちますし、

２〜３日前から、食事量を抑えたところで、体重は全く落ちません　笑

１ヶ月くらい前から、何かしら取り組むのが理想ですが、

実際には、２週間くらい前からですよね　笑

お菓子類は、ゼロにはできないので、気持ち抑え目に、少ない量にしています

アイスクリーム、パン類は我慢です！

大好きなものを抑えると、解禁されると、一気に食べたくなるから、あまり良い方法ではないですけどね

ただ、たまたま、健康診断の２〜３日前から仕事が忙しくて、体重が１kg減ってました

今までの努力は何だったのか。。。

我慢をしていても、体重は増えこそしませんでしたが、減りもしませんでした

が、忙しいと減りますね！

１kgだけ、前回よりも減っていましたw

身長も数mm縮んだかもしれませんw

測定の係りの人に、「顎を引いた方がちょっとだけ高くなりますよ。」と教えてもらい、顎をあげているより、ちょびっと高くなったと思います

それでも、自分が記憶している身長よりも１cmくらいは低いですね

歳をとるってな〜こういうこともあるんだな〜と思うところですねw

健康診断が終わって、すぐ！

パン、アイスクリームは食べました！

いつもよりも美味しく感じます！

皆さまも、健康診断が終わったら、自分にご褒美あげて下さい！
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アラフィフ独身女です

去年の秋ころ、とある事故にあい、むちうちになりました

半年が過ぎました、が痛みも痺れも無くなってはいません

ネットで調べると訴訟が起こせる期間みたいですね、半年って。。。笑

確かに、症状はなくならないし。。。

ただ、すこーーーーしずつ痛みは減ってきてたし、痺れも弱くなってきてました

この数日前までは。。。

台風１号がくるまでは。。。

こんなに、台風に、気圧に、体調が影響するなんて思ってなくて。。。辛いです。。。

痛み、痺れが再び強くなりました

私は、昨年の秋ころに、右の頭に、ある金属の物体がそこそこの強さでぶつかりました、仕事中です

すぐに、頭のCTを撮りましたが、全く問題なくて。。。

その後にも、頭痛、後頭部痛、肩こり、などが辛くて受診して、CTを撮りましたが問題なし。

２週間後には、痺れが出てきて、MRIを撮りました、が問題なし。

その後は便秘もひどくなって、受診しましたが、むちうちとは関係ないって言われました

メンタルの問題なんだろう、と自分で診断しました

ただ、この事故当日から半年が過ぎた頃から、少し症状が弱くなってきたので、期待していたんです

このまま、治って行けば。。。と

人生ってそんなに上手くいかないもので、

今回の台風で、再び症状が強くなり、辛くなりました

毎日、鎮痛薬も飲みますし、痺れもあって。。。日常生活は問題ないですが、

動くたびに、痺れがあるので、今ひとつ力も入りませんし、気をつけて行動しています

特に、階段降りる時、走る時、歩く時、足に100％力が入ってないのでね。。。

やはり精神的に追い詰められていますね、

それが便秘に出ていて、週に２回ですね、頑張ってますけど。

便秘は薬に頼りたくなくて、野菜、ヨーグルト、軽い運動、酢を飲む、とか腸活しています

以前は、これで週５〜６日便通がありました。

何かと全身が辛くなってます

台風のせいで。。。

台風のたびに、こんなに体調が左右されるなんて。。。

訴えたくもなりますね。。。笑

何をすれば、体調が維持できるのか、分からなくて、

頭痛は鎮痛剤を飲んでます、痺れは薬は飲んでません、

痺れの薬は副作用も強いので、飲まなくても動けるので。。。

便秘が一番厄介ですね

気圧って他人事と思っていたけど、こんなにダイレクトに影響あると、

今後の人生変わってしまうな〜　困った。。。

何か自分にご褒美をあげて、気持ちをあげていかないと！

むちうちで悩んでいる方々、自分を大切に！

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最近は、本を読む時間も少なくなりました。。。

アラフィフ独身女です

私は、もう老眼でもありますし　笑

読書の時間減りましたね

紙の本が好きですね

さて、横山秀夫さんといえば、警察小説で有名だとは思いますが、

この「ノースライト」は、警察小説ではありません

裏表紙を読んで、購入しましたが、？？？でした

警察小説と思い込んで買ったので、読み始めて、「あら？」と思いました

しかし、横山秀夫さんの本ですから、好きですし、

どんどん読み進めてしまいました

ラストは、ちょっぴり悲しい、でも切ない思いが込み上げてくると思います

ちょっと、ホッとするようなラストです

警察小説と思って購入すると、ちょっと残念な思いがすると思いますが、

決して、読んで損はないと思います！

ラストが知りたくて、どんどん読んで、翌日ちょっと寝不足、というパターンですね

ぜひ！

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