アフィリエイト広告を利用しています

広告

この広告は30日以上更新がないブログに表示されております。
新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。
posted by fanblog

2015年04月07日

本日も、ピン!としたハリ肌を保つケアをまとめてみた

化粧品に関わる情報がたくさん出回っているこのご時世、実情としてあなたに最も適合する化粧品を見つけるのはちょっとした苦労です。最初はトライアルセットで体感してもらいたいと思います。

ひとつひとつのブランドの新商品がパッケージとして組まれたトライアルセットも存在し大人気です。メーカー側でことのほか注力している新シリーズの化粧品を一式にしてパッケージとして組んだものです。

「美容液」と一言でいいますが、幅広い種類がありまして、おしなべて説明することは不可能ですが、「化粧水よりも多く美容に効く成分が使用されている」という意図 にかなり近い感じです。

原則的に美容液とは、美容や美肌に効果のある成分をできるだけ濃くして、高い濃度で添加しているエッセンスで、誰にとっても何としてもなくてはならないものといったものではないのですが、試しにつけてみると翌朝目覚めた時の肌の弾力や保湿状態の差に驚くことと思います。

様々な化粧品の中でもとりわけ美容液などの高機能性のアイテムには、割高に思えるものも多くサンプル品が欲しくなることと思います。十分な効果が実際に感じられるかどうかの判断を下すためにもトライアルセットを利用したお試しがきっと役に立ちます、

数多くの化粧品ブランドが特徴あるトライアルセットを市場に出しており、どんなものでも入手することができます。トライアルセットについては、その化粧品の中身や価格の件も考慮すべき判断基準です。

プラセンタを摂取するようになって新陳代謝が良くなったり、いつもより肌の調子が明らかに改善されたり、朝の目覚めがとても良くなったりと確かに効果があると体感できましたが、有害な副作用はほとんどなかったです。

保湿の主要なポイントになるのは角質層全体の潤いです。保湿効果のある成分がいっぱい含まれている化粧水で角質層の隅々まで水分を行き渡らせ、補給した水分量が飛んで行かないように、乳液やクリームを塗布してオイル分のふたをするのがおすすめです。

最近耳にする美容成分セラミドは、ターンオーバーのプロセスの中で作り出される“細胞間脂質”であり、約3%の水を抱えて、個々の細胞をまるでセメントのように接着する作用を担っているのです。

セラミドは皮膚の角質層内において、角質細胞と角質細胞の間でスポンジの様に機能して水分と油を保持して存在します。皮膚や髪を瑞々しく保つために必要不可欠な機能を持っています。
posted by しほり at 23:16| (カテゴリなし)

2015年04月06日

今日もなにげなーく美しさを保つ方法の情報を綴ってみました。

プラセンタ美容液と言えば、加齢によるトラブル肌の改善や美白作用などのイメージが強く持たれる一段上の美容液ですが、赤くはれたニキビの炎症を抑制して、黒ずんだニキビ痕にもその効果を発揮するとメディアや雑誌で話題沸騰中です。

近頃の化粧品関係のトライアルセットは数々あるブランドごとやシリーズごとなど、1パッケージの形で数多くのコスメメーカーが手がけていて、ますますニーズが高まっているアイテムと言われています。

美容にいい成分として話題のセラミドにはメラニンの合成を気になるシミやそばかすを予防する大切な美白効果と皮膚を保湿することで、肌の乾燥やシワ、ごわつき肌などの色々な肌トラブルを改善してくれる優れた美肌効果があるのです。

できれば美肌効果を手に入れるためにはヒアルロン酸を1日に最低200mg体内に取り入れることがお勧めではありますが、ヒアルロン酸を含んでいる食品や食材は異常に少なく、通常の食事から経口摂取することは簡単にできることではないのです。

プラセンタを飲み始めて新陳代謝が良くなったり、以前より肌の色つやがいい感じになったり、朝の寝起きが楽になったりと効き目があると体感できましたが、マイナスの副作用は特に見当たりませんでした。

ヒアルロン酸とはもとより人の体の中にある成分で、とりわけ保水する秀でた特長を有する生体成分で、ビックリするくらい多量の水をため込むことができると言われています。

食品から摂取され体の中に入ったセラミドは一旦分解され異なる成分と変わってしまいますが、それが皮膚の表皮に達するとセラミドの産生が促進され、皮膚においてのセラミドの生産量が増大していくと考えられています。

美容成分として有名なヒアルロン酸は細胞間の各組織に広範囲に分布し、美しく健康な肌のため、保水する作用の持続とか柔らかい吸収剤のような役割を担い、壊れやすい細胞を保護しています。

体の中に入ったセラミドは生体内で分解され違う成分に変異しますが、その成分が皮膚の表皮に到達してセラミドの産生が開始されて、表皮のセラミドの含量がどんどん増えていくという風な仕組みになっています。

美容液というものには、美白とか保湿などといった肌に効果的な美容成分が十分な濃度で用いられているせいで、普通の基礎化粧品と比べてみると製品価格も少しだけ割高になるのが通常です。
posted by しほり at 19:16| (カテゴリなし)

2015年04月05日

今日もなんとなーくみずみずしい素肌になるケアの情報をまとめてみる。

毛穴のケアの仕方を質問してみた結果、「毛穴を引き締める効果を持つ化粧水などを使ってケアを工夫している」など、化粧水を用いて毎日のケアを行っている女性は全ての2.5割ほどになるとのことでした。

ヒアルロン酸の水分保持能力に関することでも、セラミドが角質層において能率的に皮膚を保護するバリア能力をサポートできれば、肌の保水作用がアップし、なお一層守ることができます。

ヒアルロン酸の水分を保持する力についても、セラミドが角質層において首尾よく皮膚を守る防壁機能を発揮してくれれば、皮膚の保水力がアップすることになり、更なる弾力に満ちた肌を保ち続けることができるのです。

主婦に人気の美容液とは、美容に効果的な成分を濃縮して、高い濃度で配合しているエッセンスで、誰にとっても絶対になくてはならないものとはなりませんが、肌につけると次の日の肌のハリ感や瑞々しさの歴然とした差に驚くことと思います。

1gで6リッターもの水分を保てる特質を持つヒアルロン酸は人間の皮膚を始めとする数多くの箇所に広く分布しており、皮膚では特に真皮層に多く含まれている特徴を持つのです。

ヒアルロン酸の保水する力の件においても、角質層においてセラミドが効率よく皮膚を保護するバリア能力を発揮すれば、皮膚の水分保持機能が高くなり、もっと瑞々しく潤いに満ちた肌を維持することが可能なのです。

身体の中の各部位において、次々と消化酵素によるコラーゲンの分解と各種酵素の働きによる合成が繰り返され新しいものに置き換えられています。老化すると、ここで保たれていたバランスが破れ、分解の比重が増えてきます。

動物の胎盤から抽出されるプラセンタは化粧品や美容サプリなどに用いられているということは相当認知されていることで、元気な細胞を新たに作り、新陳代謝をアップさせる働きによって、美容や健康などに並外れた効能を十分に発揮します。

美白ケアを行う場合に、保湿を心がけることが非常に大切であるというのにはそれなりの理由が存在するのです。一言で言えば、「乾燥してしまい無意識のうちにダメージを被った肌は、紫外線からの影響を受け入れやすい状態になっている」からです。

よく聞くコラーゲンという物質は、いつまでも美しく健康であるためにないと困る大切な成分です。健康に生きていくうえで身体に大変重要なコラーゲンは、老化などで新陳代謝が悪くなってくるようになったら積極的に補給する必要性が生じます。
posted by しほり at 20:16| (カテゴリなし)

2015年04月04日

本日もダラダラしてますが毎日の美容方法の要点を綴ってみました。

肌の老化対策としてとにもかくにも保湿と適度な潤い感を再び取り戻すことが重要ですお肌に水分をふんだんに保持することによって、角質が持つ防御機能が適切に作用してくれるのです。

本当は、体内の水分保持を狙うにはヒアルロン酸を1日約200mg超摂取することが推奨されるのですが、ヒアルロン酸が含まれている食品や食材はそれほど多くなく、日常の食事の中で身体に取り入れることは困難だと思われます。

プラセンタの継続的な摂取を始めて基礎代謝が活性化されたり、いつもより肌の調子が変わってきたり、朝の目覚めが爽やかだったりと確かな効果を実感しましたが、明らかな副作用は全然ないように思えました。

「美容液は価格が高いからそれほど多くつけられない」という方もいるようですが、栄養剤の役割を持つ美容液を出し惜しみするなら、初めから化粧品そのものを買わない主義になった方が、その人のことを考えれば良いかもとさえ思えてきます。

普通に売られている化粧水や乳液などの化粧品や健康食品・サプリに配合されているプラセンタは馬や豚の胎盤から抽出したものが利用されています。品質的な安全面から他由来のものと比較して、馬の胎盤や豚の胎盤から抽出したものが間違いなく一番信頼できます。

肌の老化対策として何はともあれ保湿と潤い感を再び取り戻すことが重要だと言えますお肌にたっぷりと水を確保することによって、角質防御機能が適切に働くのです。

美容面での効果を目的として使用されるヒアルロン酸は、強力な保湿力を基本的な概念としたコスメやサプリメントなどで有益に使われたり、安全性の高さの点からヒアルロン酸注入という美容治療としても活発に用いられています。

是が非でも美容液を使わなくても、瑞々しくて美しい肌を維持できるのであれば、それで結構と思いますが、「なにかが物足りない」などと感じる場合は、今からでも使用開始していいのではないかと思います。

セラミドというのは人の皮膚表面にて外界からのストレスをしっかり防ぐ防護壁的な働きを担い、角質層のバリア機能という働きをこなしている皮膚の角質部分のとんでもなく重要な物質なのです。

セラミドは肌の潤いのような保湿の能力を向上させたりとか、皮膚より大切な水が蒸散するのを蓋をするようにして防いだり、周りから入る刺激あるいは雑菌などの侵入を阻止したりするなどの役目を持っています。
posted by しほり at 22:16| (カテゴリなし)

2015年04月03日

今日もなにげなーく年齢に負けない素肌を作るケアについて情報を集めています。

注目されている美容液というのは、美容に効果のある成分を可能なだけ濃くして、高い割合で含有させたエッセンスで、絶対要るものというわけではないと思われますが、つけてみると翌日の肌のハリ具合や保湿状態の差に衝撃を受けるはずです。

開いてしまった毛穴のケア方法を聞き取り調査したところ、「収れん効果のある質の良い化粧水でケアを工夫している」など、化粧水を使って対策を考えている女の人は全体から見て25%前後になることがわかりました。

強力な保水力で有名なヒアルロン酸は細胞間物質として細胞と細胞の間に広範囲に分布し、健康で若々しく美しい肌のため、保水効果の保持であるとか弾力のあるクッションのような役割を担い、一つ一つの細胞を保護しているのです。

トライアルセットというものは持ち帰り自由で配布を行っているサービス品とは違って、スキンケアのぎりぎり効果が実感できちゃうほどのかなりの少量を比較的低価格設定により販売している物です。

世界史上歴代の美しい女性とされ名を残す女性達がプラセンタを美容や健康の維持と若さを保つ効果に期待して使用していたといわれ、相当古い時代からプラセンタが美容に大変有益であることがよく浸透していたことがうかがえます。

べたつきが気になる脂性肌の人、水分量が不足しがちな乾燥肌の人、そして両方の悩みを併せ持つ混合肌の人もいるのです。それぞれの肌タイプに合った保湿化粧品が販売されているので、あなた自身の肌に合った製品を探し出すことが必要になります。

潤いを保つための重要アイテムである化粧水を使用する際には、最初に適切な量を手のひらのくぼみに乗せ、やわらかい熱を与えるような雰囲気で掌に大きく伸ばし、均一になるよう顔全体にやわらかく塗布してなじませます。

多くの市場に出回っている化粧水や乳液などの基礎化粧品や健食に用いられているプラセンタは馬や豚を原料としたものです。気になる安全性の面から他の動物由来のものと比較して、馬や豚が由来のものが間違いなく信頼して手に取れます。

自然界には稀な成長因子を含む成分であるプラセンタは絶えることなく元気な若い細胞を作り古いものと入れ替えるように促す作用があり、全身の内側から端々まで細胞レベルで疲れた肌や身体を若返らせてくれるのです。

保水力のあるヒアルロン酸が皮膚の中の真皮で水分を豊富に保っているおかげで、外部の環境が変化や緊張感で乾燥しても、肌は直接ダメージを受けずにツルツルを維持したままの健康な状態でいられるのです。
posted by しほり at 23:16| (カテゴリなし)

2015年04月02日

今日も取りとめもなくうるおい素肌ケアの事をまとめてみる。

美白目的のスキンケアに夢中になっていると、無意識に保湿を意識しなくなるものですが、保湿も徹底的にしておかないと待ち望んでいるほどの効き目は出ないなどといったこともあります。

高い保水力を持つヒアルロン酸はコラーゲン&エラスチンにより作られた骨組みのような繊維質を満たすように分布し、水分を保持する働きによって、潤いにあふれたふっくらとハリのある肌へ導いてくれるのです。

細胞分裂を活性化させる因子を持つプラセンタは休むことなくフレッシュで元気な細胞を速やかに作るように働きかける力を持ち、外側と内側から組織の隅々まで行き渡って細胞の単位で肌だけでなく身体全体の若さを甦らせてくれます。

最近よく聞くプラセンタとは英語で哺乳類が持つ胎盤を指します。化粧品や美容サプリなどで頻繁にプラセンタ高配合など目にすることがありますが、これ自体胎盤自体のことを示しているのではないので心配する必要はありません。

食品として体内に摂取されたセラミドは一度分解されて異なる成分に変異しますがそれが皮膚の表皮に行き届くとセラミドの生成が開始され、皮膚表皮のセラミドの含量がどんどん増えていくとされているのです。

プラセンタを飲み始めて代謝が活発になったり、いつもより肌の調子がいい感じになったり、目覚めが爽快になったりと効き目があると体感できましたが、副作用等の弊害はこれといって見当たりませんでした。

体内のヒアルロン酸の量は乳児の頃が最大で、30代以降は急激に減少速度が加速し始め、40代になると乳児の時と対比してみると、5割以下に落ち、60歳を過ぎるととても少なくなってしまいます。

美容液を使わなかったとしても、潤いのある美しい肌を守り続けることが可能であれば、支障はないと考えられますが、「なにか物足りなくて不安」などと思う人は、今からでも取り入れるようにしていいのではないかと思います。

基礎化粧品の中でも美容液と聞けば、割高で何となくかなり上等な感じです。年齢が上がるにつれて美容液への関心は高まるきらいがあるものの、「贅沢品かも」「まだ早いかも」と思って手を出すことを迷っている女性は結構多いのではないかと思います。

皮膚の一番外側にある表皮には、ケラチンと呼ばれる丈夫なタンパク質で形成された薄い角質層が覆うように存在しています。この角質層を構成する角質細胞の隙間を満たしているのが「セラミド」といわれている生体内脂質の一つです。
posted by しほり at 04:16| (カテゴリなし)

2015年04月01日

知っトク!弾む素肌になるケアの情報をまとめてみました。

20歳過ぎてからの肌トラブルの要因のほとんどが体内のコラーゲン不足によるものと考えられます。皮膚コラーゲン量は加齢とともに低下し、40歳代を過ぎると20代の頃と比べて約50%くらいしかコラーゲンを作れないようになってしまいます。

洗顔料で顔の皮膚を清潔にした後は時間がたつごとに化粧水が肌へしみこむ割合は低くなります。また洗顔料で顔を洗った後がもっとも肌の水分が少ない状態になるので、何をおいてもまず保湿効果のある化粧水を肌につけないと乾燥状態になってしまいます。

プラセンタの継続的な摂取を始めて基礎代謝が活性化されたり、いつもより肌の調子が変わってきたり、朝の目覚めが爽やかだったりと確かな効果を実感しましたが、明らかな副作用は全然ないように思えました。

化粧品にも多くの種類がありますが、中でも際立って美容液のような高機能性のアイテムには、とても高価なものが多いので試供品が望まれます。商品の成果が体感できるかどうか完璧に判断するためにもトライアルセットの試用をお勧めします。

「無添加と表示されている化粧水を使うようにしているから安心できる」と楽観している方、その化粧水の何が無添加か確認しましたか?実のところ、有害性があるとされる成分の中の1つを抜いただけでも「無添加」と表示していいことになっているのです。

行き届いた保湿で肌の状況を健全なものにすることで、紫外線の吸収を制御し、乾燥が原因で起こる数多くある症状の肌問題や、加えてニキビの痕跡が薄茶色の色素沈着を引き起こすことを予め防御する役目も果たします。

肌のべたつきが気になる脂性肌の人、痒みを伴うこともある乾燥肌の人、更に両方を併せ持っている混合肌の人までいます。各々に対し合った保湿化粧品が揃っていますから、自身の肌のタイプに適合する商品を見出すことが求められます。

美容液を取り入れたから、誰もが必ずしも色白の美肌になれるとは言えません毎日の徹底的な紫外線へのケアも必要です。極力日焼けをしないための対策を予めしておきましょう。

肌の表面には、硬いケラチンタンパク質からできた角質層といわれる膜で覆われている層があります。この角質層を構成している細胞間にできた隙間に存在するのが「セラミド」と呼ばれているスフィンゴ脂質という特殊な脂質の一つです。

とても気になる商品との出会いがあっても肌に合うのか心配になるのは当然です。できるのなら特定期間試しに使用して最終的な判断をしたいというのが正直な気持ちだと思います。そんな場合に重宝なのがトライアルセットではないでしょうか。
posted by しほり at 23:16| (カテゴリなし)

2015年03月31日

本日も得した気分になる?みずみずしい素肌ケアの要点を書いてみる。

コラーゲンの作用で、肌にふっくらとしたハリが戻り、老け顔の原因であるシワやタルミを健全な状態に整えることができるということですし、それだけでなく乾燥したお肌の対策ということにもなるのです。

コラーゲンが不十分だと肌表面は肌荒れといったトラブルが起こったり、血管の中の細胞が破壊されて出血を起こす場合も度々あります。健康な日々のためにはないと困る物質であるのです。

加齢肌への対策として何よりもまず保湿と適度な潤い感を再度取り戻すということが大切ですお肌に水分をふんだんに確保することによって、肌にもともと備わっているバリア機能が間違いなく作用してくれます。

まだ若くて元気な皮膚にはセラミドが十分に保有されており、肌も水分を含んでしっとりとした手触りです。ところが、加齢と共に肌のセラミド含量は低下します。

皮膚の一番外側にある表皮には、強靭で丈夫なタンパク質を主体とした角質層と呼ばれる膜が覆うように存在しています。その角質層の角質細胞と角質細胞の間をセメントのように埋めているのが「セラミド」というスフィンゴ脂質という特殊な脂質の一種です。

荒れやすい敏感肌や肌がカサカサになる乾燥肌で困っている方に知っておいてほしいことがあります。あなたの肌表面の状態を更に悪化させているのはもしかすると現在進行形で使っている化粧水に含まれたあなたの知らない添加物かもしれません!

若さのある健康な状態の皮膚にはセラミドがふんだんに含有されており、肌も潤ってしっとりやわらかです。しかしいかんせん、老化などによってセラミドの含量は徐々に減退してきます。

水分保持能力のあるヒアルロン酸が皮膚の中の真皮で水分を豊富に保ち続けているおかげで、外部環境が色々な変化や緊張感によって酷い乾燥状態になることがあっても、肌は滑らかさを維持した状況でいることが可能なのです。

手厚い保湿によって肌全体を健全なものにすることで、紫外線の吸収を徹底的に抑え、乾燥が引き起こす多様な肌のトラブルや、またニキビの跡が色素沈着を起こして黒っぽくなってしまう状況を未然防止することも可能になるのです。

美容液を塗布したから、全ての人が確実に白い肌になれるとは断言できません常日頃の地道な日焼け対策も必要となります。できればなるべく日焼けをしないように何らかの対応策をしておいた方がいいと思います。
posted by しほり at 01:16| (カテゴリなし)

2015年03月30日

本日も取りとめもなくきれいな肌になる対策の情報を綴ってみました。

顔に化粧水をつける時に「手でつける」グループと「コットンでつける」方がいいというグループに分かれるのはよく聞く話ですが、実際にはメーカー側がもっとも好ましいと推奨するふさわしい方法で継続して使用することを強くお勧めします。

現在に至るまでの研究によると、プラセンタの多くの有効成分の中には単なる栄養素としての多種類の栄養成分以外にも、細胞が分裂する現象をうまくコントロールすることのできる成分があることが明らかにされています。

乳児の肌が潤いに満ちてつややかな張りがあるのはヒアルロン酸を十分に体内に有しているからに違いありません。水を保持する力がかなり高い成分のヒアルロン酸は、肌の水分を保持する化粧水をはじめとした基礎化粧品に用いられています。

セラミドは皮膚の角質層内部において、細胞の間でスポンジのような役割で水分や油を抱き込んで存在している脂質の一種です。肌や毛髪の瑞々しさの維持に欠くことのできない機能を持っています。

老化前の健康な状態の皮膚には豊富なセラミドが含有されていて、肌も水分を含んでしっとりつややかです。しかし残念なことに、老化などによって肌のセラミド含量はわずかずつ低下します。

元来ヒアルロン酸は全身の色々な組織にある、粘り気のあるネバネバとした液体のことであり、生化学的に言えばムコ多糖類と呼ばれる化合物の一種であると言えます。

化粧品の中でも特別に美容液のような高機能アイテムには、とても高価なものもたくさんみられるため試供品を求めたいところです。十分な効果が100%体感できるかの評価を行うためにもトライアルセットを利用したお試しが適しています。

美容液とは、そもそも美白または保湿といった肌に有効に働きかける成分が十分な高濃度で入れられているから、通常の基礎化粧品類と比較すると製品の値段もやや割高となります。

化粧品の中でも美容液と言われると、高額で何かしら上質なイメージがあります。歳を重ねるほどに美容液の効果への関心は高まるものですが、「贅沢品?」とか「まだ早い?」などと言って買うことをためらっている女性は多いと思います。

単純に「美容液」と一言でいっても、様々なタイプが存在して、一言でアナウンスすることは難しいのですが、「化粧水というアイテムと比較するとより多く効く成分が使用されている」というニュアンス と似ているかもしれません。
posted by しほり at 09:16| (カテゴリなし)

2015年03月29日

やることがないので美しくなるケアを書いてみた

タンパク質の一種であるコラーゲンは柔軟性を有する繊維状の組織であって細胞や組織を結び合わせる作用をして、ヒアルロン酸という化合物は繊維で構成されたコラーゲンの隙間を埋める形で、水分が不十分となることを阻止する機能を果たします。

肌に対する効果が皮膚表面だけでなく、真皮部分まで到達することができてしまう希少な抽出物であるプラセンタは、表皮の代謝のリズムを活性化させることにより美しい白い肌を生み出してくれます。

化粧品 をチョイスする段階では、選んだ化粧品があなた自身の肌質にちゃんと馴染むのかどうかを、現実に試した後に改めて購入するのが一番安心だと思います。そんな時に役に立つのが短期間に試すことができるトライアルセットです。

多くの市場に出回っている美肌用化粧品や健康食品・サプリに配合されているプラセンタは馬や豚が由来のものです。安全性が確保できるという面から見た場合、馬や豚の胎盤から抽出したものが間違いなく一番安全に使えるものだと思います。

セラミドは皮膚の表層にある角質層を守るために必須となる物質なので、老化が気になる肌や辛いアトピー肌にはセラミドの継続的な補給は欠かしてはいけない手入れの1つです。

ヒアルロン酸の保水する能力に対しても、セラミドが角質層において実用的に肌を保護するバリア能力を整えることができれば、肌の保水性能向上することになり、もっと潤いのある瑞々しい肌を保ち続けることが可能です。

コラーゲンを含有する食品をどんどん摂取し、その効果によって、細胞と細胞の間が密接につながって、水分を守ることが叶えば、つややかで弾力のある憧れの美肌になれるのではないかと思います。

40歳過ぎた女性ならたいていは誰しもが不安に思う年齢のサイン「シワ」。丁寧にケアを行うには、シワへの確実な作用が望めるような美容液を日々のお手入れの際に利用することが必要なんです。

美容液をつけたからといって、確実に肌が白くなれるとは言い切れません毎日の適切なUV対策も大切なのです。できるだけ日焼けを避ける手立てを先に考えておくことをお勧めします。

保湿を意識したスキンケアをしながら同時に美白のためのスキンケアも実践することにより、乾燥に左右される多種多様な肌のトラブルの悪循環を終わらせ、かなり実用的に美白ケアができてしまうという理屈なのです。
posted by しほり at 01:16| (カテゴリなし)
おすすめ
ファン
検索
<< 2018年07月 >>
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        
最新記事
写真ギャラリー
最新コメント
タグクラウド
カテゴリアーカイブ
プロフィール
しほりさんの画像
しほり
プロフィール
×

この広告は30日以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。