健康・ピカキチ

@【公式】品川美容外科 / 品川スキンクリニック
ニキビ ができちゃった
どうするべき？

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美容整形・美容外科なら品川美容外科。
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※初めてご来院される方はこちらから
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キレイになる情報をわかりやすく解説！品川美容外科がおくるビューティーメディア
★Shinagawa Bea…

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慣れて来ると、移動しながら、仕事や家事の合間にも
手軽に行うことが出来るので、会員の皆様も気づいたらしているそうです。
まずは、1日100回から頑張ってみて、
動画をご覧のあなたも、腸から健康、美しさ、幸せを回復してください♪

体験レッスン受付中！
スタジオレッスンもオンラインレッスンもOK！
スタジオでは、換気、消毒、人数制限を設けて
完全予約制でレッスンを行っています。

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https://ilchibrainyoga.com

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★イルチブレインヨガは・・・

東洋の伝統的なトレーニングと21世紀の脳科学を融合させた
体力・心力・脳力を高めて人間としての総合的な成長を図るプログラムです。

★エクササイズはシンプルでかんたん。

360種類の「ブレイン体操」、独自の「呼吸法」、初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態にまでいたれる「ブレイン瞑想」で構成されています。