ビタミンZERO

2014年10月21日

＜動画＞サイクリング中に食べないものTOP10

YouTube
Top 10 Things Not To Eat While Cycling

http://youtu.be/Fvy43QrIW5I

【このカテゴリーの最新記事】

posted by ZERO at 22:28| Comment(0) | TrackBack(0) | 動画

2014年10月19日

＜MTB＞MTB三昧

今日は、東吾妻むかし道MTBライド2014
一日中MTBで山中を走り回っていました

http://h-agatsuma-mtb.com/

基本シングルトラックで
私みたいな初心者でもギリ完走できたので
絶妙なコースだと思います！

多様なコース状況を走れるので
ヒルクライムより充実感が有りました！

来年も参加したいです！

しかし、色々とキツかった
　慣れないシングルトラックの下り
　玉石の凸凹道の登り下り
　林道の激坂
　などなど
全体の3分の2はキツかった（汗

後半は、手足がパンパンになってっしまい
下りでさえ体が悲鳴を・・・
猛烈にダメダメ

MTBに慣れている人なら
楽勝だったんだろうか？？

距離47km 累積標高差1500m 最高地点標高1000m

posted by ZERO at 21:45| Comment(0) | TrackBack(0) | MTB

2014年10月17日

＜ロード2号＞DECOJAのサイクルジャージ

安く好みのデザインだったので
写真の左上と右下のセットを買ったら
着心地良くてコレばかり着ていました（笑

気に入ったので、
右上のジャージ２着と、左下のビブ１着を買った

半袖ジャージは、フォッフェのフルジップ
ハートマークと控えめなスカルが決め手！

ニューマシンは、来週納車されるらしいので
来週末はコレを着て走れるかも♪

DECOJA サイクルライドジャージ半袖 Fofe【フォッフェ】｜サイクルウェアー｜サイクルウェア |サイクルジャージ (23261) 【02P20Oct14】

価格:5,980円
(2014/10/17 23:52時点)
感想(64件)

DECOJA サイクルパンツフォッフェレーパン【Ｍサイズ】(23292)

新品価格
￥6,280から
(2014/10/17 23:47時点)

DECOJA ビブパンツガイア【赤】【M】(27072)

新品価格
￥7,280から
(2014/10/17 23:50時点)

DECOJA サイクルジャージ半袖 Ralph
http://decoja.jp/html/html/oobako_tan/oobako_25560_tan.php
コレをもう一着買い足そうとしたら
Amazonと楽天を見ても見つからない＾＾；
欲しい・・・・・

タグ：サイクルジャージ

posted by ZERO at 23:37| Comment(68) | TrackBack(0) | ロードバイク

2014年10月16日

＜MTB＞オフロード用のべダル装着

MTBにビンディングペダルを付けた

SHIMANO XT PD-M785

【SHIMANO】（シマノ）XT PD-M785 EPDM785【SPDペダル】【自転車パーツ】

価格:8,511円
(2014/10/16 22:20時点)
感想(0件)

初めからコレかXTRにしとけばよかった（笑

MTBイベント用に手持ち物に熊鈴を追加したので

雨が降らなければ、補給食を買うだけ！（だと思う・・・

タグ：シマノ XTグレードトレイルビンディングペダル

posted by ZERO at 22:14| Comment(70) | TrackBack(0) | MTB

2014年10月14日

＜MTB＞自作マップホルダーの材料

今週末のMTBイベントは、
マップホルダーがあると便利らしい

適当な板をハンドルに固定するだけでも代替えになるので
自作するための材料を集めた

１．A5サイズ位の板に
　　　プラスチック段ボールを用意した
　　　タイラップを通す穴を空けた
２．ビニール袋
　　　A5用紙の入る収納パックを用意した
３．クリップ
　　　事務用のクリップを用意した

４．サイコンのエクステンダー
　　（以前使っていた物を利用）

【BM WORKS】 SPEED EXTENDER BASIC （スピード・エクステンダー・ベーシック）[正規品]

価格:2,880円
(2014/10/14 21:33時点)
感想(4件)

５．タイラップ
　　　ハンドルバー、エクステンダーに１．の板を結ぶ

キジマ(Kijima) リリースタイラップ 200mm ブラック 5本SET 303-133

新品価格
￥310から
(2014/10/14 21:46時点)

あとは、取り付けるだけ

自作と言うのが申し訳無いくらいシンプル（笑

タグ：東吾妻むかし道MTBライド２０１４

posted by ZERO at 21:15| Comment(74) | TrackBack(0) | MTB

2014年10月13日

＜MTB＞MTBイベントの準備

足りないものがあったので買ってきた

コンパス（方位磁針）とベル
・コンパスなんて使うんだろうか？
・ベルは道交法で必要（使うことは多分無い

チャック付き収納パックと帽子クリップ
・収納パックは配布される地図を入れる
・帽子クリップはジャージのポケットと小物をつなぐ
・小さい収納パックは、スマホを入れる予定だった
（入れると画面が見えない、残念！）

安く上がった！な～んて思っていたら
泥抜け機能付きのペダルを持ってなかった＾＾；

今使ってるシマノのPD-M424は
MTBの街乗り＆サイクリング用に最適だと思う！
でもオフロードコースは泥が詰まって大変＾＾；

【SHIMANO】（シマノ）PD-M424 SPDペダル EPDM424【SPDペダル】【自転車パーツ】02P12Oct14

価格:3,939円
(2014/10/13 23:05時点)
感想(0件)

てなわけで、オフロード用にペダルを注文した＾＾；
注文は、週末に確実に欲しいのでショップにて

SHIMANO Deore XT PD-M785

【SHIMANO】（シマノ）XT PD-M785 EPDM785【SPDペダル】【自転車パーツ】02P12Oct14

価格:8,511円
(2014/10/13 22:55時点)
感想(0件)

もう少し待てば、新製品のPD-M9020(XTR)を買えた
なんてタイミングだ＾＾；

そして、思わぬ出費だ＾＾；

posted by ZERO at 22:40| Comment(0) | TrackBack(0) | MTB

＜MTB＞タイヤ交換

MTBは、ツール．ド．草津に参加するために導入したので
最初は、ヒルクライム用にスリックタイヤを履いていた

　　 SERFAS ドリフターシティ MTB用 29×2.0

【ポイント2倍！10月15日まで】SERFAS(サーファス) タイヤドリフター 29X2.0 CTR-29-2

価格:2,721円
(2014/10/13 01:23時点)
感想(0件)

レース後はブロックに戻すハズが・・・
主に街乗り＆ポタリングに使っていたので
交換が面倒になり、ずっとスリックを履いてた（笑

タイヤ幅が2インチもあると未舗装路も走れるので
ソロで走る分には不自由しない♪

な～んて、思っていたんだけど
MTBのサイクルイベントに出ようと思うと
ほかの参加者の邪魔になること間違いなし（汗

てな訳で、タイヤをスリックからブロックに戻した。