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チョコレートの効果とその魅力!カカオポリフェノール [2020/09/28 10:32]
チョコレートの美容効果「カカオポリフェノール」
カカオ豆が豊富なチョコレートには、カルシウム、マグネシウムといったミネラル成分や食物繊維、脂質、糖質、タンパク質のほか、カカオポリフェノール、テオブロミンなど、さまざまな栄養成分が含まれています。
中でもカカオ豆に含まれるカカオポリフェノールは、美容効果に優れた成分といわれています。摂取することで美容効果が期待できることから、少量を適度に食べることを日常にしている人もいます。
ポリフェノールは、抗酸化作..
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