フリーライフ

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夏（なつ）は、四季のひとつで、春と秋にはさまれた季節。天文学的には夏至から秋分まで。太陽暦では6月から8月を指し、陰暦では4月から6月となる[1]。
一般的な定義では、ある土地で最も気温の高い、3ヶ月程度の期間である。北半球ではグレゴリオ暦の6月 - 8月ごろ、南半球では12月 - 2月ごろである。



日本においては気象学においても、この独自の定義が用いられている。 気象庁では最高気温が25℃以上の日を夏日（なつび）、30℃以上の日を真夏日（まなつび）と呼んでいる。気象庁は地球温暖化やヒートアイランドなどの影響で最高気温が35℃以上になる日が増えているという背景から、2007年（平成19年）より新たに35℃以上の日を猛暑日（もうしょび）という呼称を使う事に決めた。比較的寒冷である北海道・東北北部以外では、このような日は毎年7・8月を中心に6月から9月頃にかけて生じる（年や地域によっては、5月・10月でも生じる場合もある）から、この時期のあたりが夏の範囲に入ることになろう。


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日焼けをして、小麦色に焼けた肌は健康そうに見えます。でも紫外線を浴びる事で、身体にとって悪影響となる事もあるのです。紫外線が原因となる病気はいくつもあり、中には皮膚癌を脅かすものまであります！



紫外線が原因となる病気について、理解して頂けましたか？紫外線対策をしなければ、皮膚や目に重大な障害を与えてしまいます。皮膚癌かそうでないかは素人では判断できず、放置すると命に関わるかもしれないのです。小麦色の肌も魅力的ですが、危険と隣り合わせであることを知っておいてください。
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日焼けは、通常日光（稀に紫外線人工灯）の過剰照射の結果として発生し、照射された紫外線がメラニンの保護能力を超えている時に起こる。メラニンの成分量は個人差があるが、一般に、より浅黒い肌の人々は色白の人より多くのメラニンを持っており、これは浅黒い肌の人は日焼けがしにくいことを意味している。
紫外線は、その波長によってUVA（長波長紫外線）、UVB（中波長紫外線）、およびUVC（短波長紫外線）に分けられる。
地球の大気中のオゾンを透過する間にはいくらかの紫外線が取り除かれ、UVCは大気によってほとんど完全に取り除かれるが、15分未満で日焼けが生じる程度のUVAとUVBは、十分に残っている。以前は、UVBのみが皮膚ガンの原因となると考えられていたが、UVAとUVB両方が皮膚ガンを誘発する。



上手な日焼けと対策
紫外線にさらされると、表皮にシミやソバカスなどの色素沈着を助長し、トラブルは避けられない。しかし、どうしても小麦色に肌を焼きたい場合は、皮膚にダメージを与えないように注意する。肌に負担をかけない日焼けの方法としては、サンバーン（炎症）を決して起こさないことである.

大丈夫ですか？？
臭いの前に黒ずみ。。。



1度お試しを！(*^▽^*)