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2023年11月01日

1月の挨拶をする暇がないくらい

アレンジャー気分でこんばんは。

訪問ありがとうございます。
（広告）TRUE TOWEL

(*'▽')7゛　探究をしていたらワープしちゃいました



いつの間にか　2023年11月　になっています　


何の探究かと言っちゃいますとエネルギーワークです。
手や身体を使うので、文字を綴る時間が減少しました。
他にも色々と学びに集中している時間が長かったです。　





(*'▽')7゛軽やかに　　




軽やかにブログを開いて活動できるかな？　


とりあえずかけるか書いてみよう



(*'▽')7゛筋トレもそう、とりあえず少しやってみるがいい　　



ハードな筋トレをするよりもチョットだけ筋肉に負荷をかけてあげるのがいいですよ


　 1分筋トレチョットだけ　　　やる気スイッチ入りましたか？

爽やかな夢見心地になっていただけましたでしょうか。
最後までお読みいただきありがとうございました。



ﾏﾀﾈｰ










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グロースファクター

タグ：やる気スイッチ 1分筋トレ アレンジャー気分 爽やかな 夢見心地 軽やかに TRUE Towel
posted by アレンジャー颯七(ふうな) at 01:01 | Comment(0) | TrackBack(0) | 筋肉
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