メンテナンス: やる気スイッチ・めぐりあい

2024年05月28日

新緑の時期に身体を整える

[ PR ] アレンジャー気分でこんばんは。

訪問ありがとうございます。
蒸し暑くなってくる季節になって新緑に心を癒される今日このごろです。

(*'▽')7゛　汗を出せる身体づくり　

汗がかける身体づくりはできていますか？

これからの季節体温調節ができるように身体を整えることが大事です。

(*'▽')7゛マッサージやラジオ体操などの運動　　

マッサージやラジオ体操でも筋肉が刺激されて体温が上がります

ウォームアップをして身体を整えて一日をスタートさせるといいですよ

マッサージは一度覚えると一生ものです

ラジオ体操も一生ものですね！

(*'▽')7゛美味しく食べて身体づくり　　

毎日の健康管理、美味しく食べて体づくりをしていきませんか？
おススメは『なかほら牧場のグラスフェッドバター』です

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　 食材のお気に入りをみつける　　

　やる気スイッチ入りましたか？

爽やかな夢見心地になっていただけましたでしょうか。
最後までお読みいただきありがとうございました。

ﾏﾀﾈｰ

アウトドアでリラックスするのも良さそうです

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タグ：体温調節グラスフェッドバターやる気スイッチマッサージ爽やかアレンジャー気分ラジオ体操身体を整える

posted by アレンジャー颯七(ふうな) at 22:22 | Comment(0) | TrackBack(0) | メンテナンス

2020年10月04日

いつも心に太陽を

アレンジャー気分でこんばんは。

訪問ありがとうございます。
いつも心に太陽を輝かせていますか。

(*'▽')7゛　1人でいる時にも　

1人でいる時にも心に太陽を。

探さなくても暗い話題が飛び込んでくる世の中、自分の心に太陽を映してあったかく過ごす日々が楽。

(*'▽')7゛　外壁塗装は、お早めに　

外壁塗装工事は色がスッキリする他に家の保護になります

早めに『外壁塗装家族会議』をすれば色選びが楽しくなります

塗り替えのタイミングの適性時期を知っておく事も重要です

(*'▽')7゛　アンニュイになりがちな秋　

ついついアンニュイになりがちな秋ですが、妄想を膨らませながら現実的な情報を集めてみると必要な事が少しづつ浮かび上がってきます。

　 実用的な妄想をしてみる　　

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タグ：やる気スイッチアレンジャー気分爽やかな夢見心地外壁塗装妄想太陽ヌリカエタイミングスッキリ

posted by アレンジャー颯七(ふうな) at 21:04 | Comment(0) | TrackBack(0) | メンテナンス

2020年06月17日

気分の塗替え工事

アレンジャー気分でこんばんは。

訪問ありがとうございます。
気分が塗り変わる瞬間はいつですか？

(*'▽')7゛　気分を塗り替えるために　

気分を塗り替えるために映画を見る。　

金曜日に映画を見て一週間の気分を塗り替える

(*'▽')7゛　気分を塗り替えるために歌う　

急に思い立って少し大きな声で、ひとしきり歌う

どんな曲でも、歌っている内に気分が塗り替わってゆきます。

(*'▽')7゛　気分を塗り替えるために包み込む　

自分をブランケットで優しく包み込む

　 気分の塗替えをしてみる　　

　やる気スイッチ入りましたか？

爽やかな夢見心地になっていただけましたでしょうか。
最後までお読みいただきありがとうございました。

ﾏﾀﾈｰ

家のメンテナンスをしながら気分の塗替えができます。
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タグ：家のメンテナンスアレンジャー気分爽やかな夢見心地やる気スイッチブランケット

posted by アレンジャー颯七(ふうな) at 21:58 | Comment(0) | TrackBack(0) | メンテナンス

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