国際結婚inアメリカのんびりマタニティライフ

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A8.netをみなさん知っていますか？

この私も、このA8.netに長いことお世話になっております！

A8.netは、アフィリエイト専門サイトで、たくさんのアフィリエイト商材を扱っています！

また、セルフバックといって、自分で商品を買うなどして、マネーバックをもらうというものもあるのです！！

私はセルフバックをよく利用していて、遠くに住む父親に、時々お歳暮を贈っています。そして、キャッシュバックをもらえるのでおトクな気分を味わえるので楽しいですよ





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こちらから、A８.net に飛べます！！

なんといっても、うれしいのが、登録無料なところです！初期費用なしで、ビジネスが始められるし、

いろんな会社、商品を扱っているので、いろいろ勉強にもなるし、

買い物大好きな私にとっても、みているだけで楽しいです

そして、私も利用していますが、

FANBLOGといって、A8.netが運営しているブログサイトがあります。

そのブログサイトで自分のブログを無料で作れちゃうのです


ブログを書いて、バナーを貼り付けるだけの簡単作業で、とても使いやすいです。

アクセス数などもすべてチェックできるので、自分のブログの管理も簡単です


おうち時間が増えた今、このサイトをぜひあなたも利用してみませんか？

会員大募集中です






主婦の方、子供がいて外に働きに行けない方、会社員で、給料だけでは物足りない方、

インターネットが好きな方、ブログが好きな方、など、このA8.netは、国内最大級のサイトなので、

アフィリエイト初心者でも安心です！

スマホからでも利用できるのでいつでもどこでもお仕事できちゃいます！

みなさんこんにちわ！

夏休みいかがおすごしでしょうか？

私たち家族は、コロナウイルスの影響で、なかなか、人混みのあるところや、建物の中は避けたいところ、

ビーチは、ソーシャルディスタンスできる場所で、私たちの大好きな場所でもあります！

私は、海の近くで育ったので、海に行くのが大好きで、アメリカのアイダホ、ノースダコタに住んでいたときは、海が近くにないので、ストレスたまりまくりでした！（笑）

そして、今年の１月に、ついに、フロリダに引っ越してくることができました！

家から一番近くのビーチまでは、２０分くらいで行けるんですが、コロナウイルスの影響で、ビーチが

閉まっています。空いてるビーチもありますが、そこは、自然公園で、入口で２ドル払い、入園する場所で、

ボート乗り場だけが使える状態で、プレイグランドと、ビーチは立ち入り禁止になっているのです。

そこで、最近よく行くビーチが、家から1時間くらいかかるのですが、

ブラデントンという街にあるビーチです。


Coquina beach というところで、いつも人はたくさん来ていますが、みんなソーシャルディスタンスで、


半径２ｍ以上離れているのであまり心配いりません。





ビーチや駐車場が広いので、そんなに他人に近づくこともありません。





青い空に青い海、そこにいるだけで、癒されます





7歳になった息子は、しょっちゅう泳いでいるせいか、水に浮けるようになりました





下の子が３歳になったばかりで、まだストローラーに乗せて運んでいるんですが、

砂の上を押すのはかなりの重労働ですが、とてもいい運動になります





南国らしい木の前で





こちらのビーチは、Beer Can Islandというビーチで、マングローブが生えている神秘的な場所です

ビーチの途中、マングローブにさえぎられて、先に進めないので、茂みの中の道をひたすら歩いていくと、

奥のほうまで行けます。ただ、ストローラーはもう押していけないので、

子供を抱っこして、上の子は歩いて行ったので途中で、ギブアップしてしまいました。。。

次回は、最後まで行けるようになにか対策を練ろうと思います

最後のほうまで行けると、マナティに出会えるチャンスもあるそうです





現在フロリダでは、コロナがアメリカで一番蔓延しているので、８月末から始まる学校も、

家で、オンライン授業を受けるという形になるそうです。

なので、今のうちに、夏を満喫させてあげようと思います


ただ、紫外線が強いので、海に行くのは午後からがいいかなと思います。昨日は、早めに行ったので、

日焼け止めを塗ってから行ったのですが、泳いでいるうちに、落ちてしまったみたいで、

息子の顔がけっこう焼けてしまっていました

コマメに塗りなおさないといけないですね！

夕方４時くらいからだと、日差しが弱くなり、日も下がってくるんですが、波が荒くなってくるのが

難点です。

朝早くから行けるといいんですが、なかなか難しいものですね。

下の子があと2年くらいしたらもう少し融通が利くと思うのでそれまでは、のんびりいくしかないですね


下の子は、顔を水にほとんどつけなかったので、顔は全然焼けていませんでした


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現在使っているサンスクリーンがこちらです！

ロダンアンドフィールズのスーズ。

この、スーズのシリーズは、敏感肌用に作られていて、子供にも使えます！

うちの子供は特に長男は、肌が超敏感で、おむつをしていたときは、おむつをつけたあたりの太ももが、

色素沈着したり、赤くなったり皮がむけたりして、かゆがったりしていました。

今でも、皮膚の薄いところはよく赤くなったり、皮がむけたりして、ぼりぼりかいたりするので、

いろいろな保湿クリームなどを試しましたが、しっくりくるのがありませんでした。

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しかし、このロダンアンドフィールズに出会って、この、スーズのレジメンを子供に試したところ、

とても良くなじみ、衝撃的でした！

ただ表面だけ潤していた今までのクリームとは違い、

肌の細胞の奥まで、潤いが届いている感じがします！

塗るとすぐに浸透して、すーっと消えていきます。そしてよく伸びる！

私の手のひらにもしみ込んでいくので、手のひらが乾燥していて、

携帯の指紋認証ができなかったのが、できるようになりました（笑）



こちらの画像は、スーズを５か月使用した方の写真ビフォーアフターです！

違いが一目瞭然ですよね


それでは、今回はこのくらいで失礼いたします


みなさん、暑い夏を元気にお過ごしください

みなさん、こんにちわ！

夏ですね！

夏といえば、紫外線！そして、プールや海で、髪の毛のダメージがきになりますね




そこで、今回は、とっても髪の毛にいい、超おすすめのシャンプー、トリートメントをご紹介します

おりもあいちゃんプロデュースの

【アンククロスオリジナルシャンプー】

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有名モデル、タレントの御用達サロンとして、
都内を中心に大人気の“ANKHCROSS”（アンク・クロス）。
高品質なエクステや低ダメージにこだわったカラー技術は、
他サロンの追随を許さず、トップサロンとして常にトレンド発信の中心にいます。

そんな“ANKHCROSS”スタイリストたちがサロンワークをする中で、
常に考え続けてきたのは「お客様の髪に対する想い」。

ノンシリコンは当然、さらに希少な成分を贅沢にブレンドする事で
実現した「本物の品質」、
本来の輝きを取り戻した髪にアクセントを加える「本物の香り」、
全てが“ANKHCROSS”でしかご提供できない
「本物のサロンクオリティー」です。



１．希少成分を贅沢に配合＆ノンシリコンシャンプーだから神の芯までしっとり

２．オーガニック成分にとことんこだわった極上うる艶トリートメント

３．輝きを取り戻した髪に、アクセントを加える本物の香り


アンク・クロスでしか味わえない、本物のサロンクオリティーを自宅で味わってみませんか？








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有名美容室アンククロスの美髪革命シャンプー





配合成分→
プルメリア　/ ラクシュミー　/ ミルキーチェリー　/ ピーチベリー　/ ミルキーココナッツ　/ ラヴィアンローズ　/ ジェネシス　/ ロエール　/ チェリーツインズ　/ ホズリーブル　/ ダンディズム　/ スリジエ　/ SSヴィクトワール / シンデレラサボン


３つのポイント




セラミドでキューティクル補修

キューティクルが剥がれてしまうと、髪のパサつきや枝毛、切れ毛になります。髪の痛みを素早く補修することで、潤いのある髪を実現します。



注目成分リピジュア＆ぺリセア配合

ヒアルロン酸の2倍の保湿力を持ち、キューティクル補修に絶大な効果が認められる注目成分リピジュアと、傷んだ髪を短時間で補修する事で注目される成分ペリセアを贅沢に 配合しました。使い続けていただく事で、傷んだ髪の劇的な改善が期待 できます。



ノンシリコン〜有効成分が髪の奥深くまで浸透〜

キューティクルを剥がし毛穴をふせぐ事で、抜け毛や毛ヤセの原因になるシリコン。
希少な成分を贅沢に配合したアンクオリジナルシャンプーでは有効成分の浸透を妨げるシリコンは、シャンプーに一切使用しておりません。

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アンククロスオリジナルトリートメント






マンゴーバター

パルチミン酸とステアリン酸が豊富で、保湿作用があるマンゴーバターは角質ケアにも最適な成分。
トリートメントに配合する事で髪に負担をかけずに、豊かな潤いとツヤをご提供します。



ムルムルバター

豊富なオレイン酸を含む最高の保湿成分として知られるムルムルバター(ヤシの実からとれる天然バターです）で、いっそう潤いのある髪を実現。
優しく髪をコーティングして紫外線など外部の刺激から髪を守ります。



１３種類の貴重なオーガニックオイルミックス

どこまでもオーガニックに…13種類の高品質なオーガニックオイルが髪に最適なコンディショニングを施します。
保湿、ツヤ出し、ハリコシの改善をナチュラルかつ強力に後押しできるのは、アンクオリジナルトリートメントならでは！


なんと贅沢なんでしょう。オーガニックというだけで、とても髪や肌にもよさそうですね


そして、なんと、香りもたくさんの種類から選べちゃうのです

においフェチの私にはたまりません

どの香りも爽やかな植物性の香りです


プルメリアミルク
ラクシュミー
チェリーツインズ
シンデレラサボン
ＳＳヴィクトワール
スリジエ
ホズリーブル
ラヴィアンローズ
ロエール
ミルキーチェリー
ミルキーココナッツ
ピーチベリー
ジェネシス
ダンディズム

それぞれ、有名なモデルさんがプロデュースした香りたちです。
髪の毛をいたわりながら、香りもまとって、幸せな気分に浸れますね
友達受け、男子受けもばっちりです

こんにちわ！

みなさん、ＣＢＤオイルってご存じですか？





私は、アメリカに来てから、日本ではあまり聞いたことないものをけっこう見てきましたが、

このＣＢＤオイルは、ガンの治療薬として、ちまたでは、けっこう有名だったらしいのです。

このＣＢＤオイルを知ったきっかけは、私の父が、ガンになったときです。

いろいろな病院のがん治療以外の、ガン克服方法を調べていたところ、

この、ＣＢＤオイルについてしりました！


ＣＢＤのご購入はこちら！
CBDオイルとスキンケアブランド【MUKOOMI】

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CBDとはカンナビジオールと呼ばれる成分で、大麻（ヘンプ）に含まれるカンナビノイドと呼ばれる化合物の一種のことです。植物性のカンナビノイドは114種類も存在すると言われており、その中でも有名なのが「THC(テトラヒドロカンナビノール）」と「CBD(カンナビジオール）」です。

「THC(テトラヒドロカンナビノール）」は人間の精神に変容や影響を与えることが研究のうえ判明している物質で、世界中で使用も保持も禁止されているケースが多いです。いわゆる多幸感・精神的にハイとなる物質なので保持利用禁止を受けているのです。

一方で、植物性カンナビノイドのなかで薬理効果の有効成分として活用できると多くの人々から注目を集めているのが、カンナビジオール（CBD)です。

私たち人間の体内には、エンドカンナビノイドシステムと呼ばれる体のバランスを維持する恒常性（ホメオスターシス）生理学的システムがもともと備わっています。

このエンドカンナビノイドシステムは食欲、痛感、免疫、睡眠、認知機能などの人間の生理機能を調節しており、体内にはカンナビノイドとそれを受け入れる受容体が存在しています。

人間はストレスや老化により、体内のエンドカンナビノイドシステム機能が低下していきますので、徐々に体内のカンナビノイドが欠乏していきます。その結果、様々な病気や疾患につながることがわかっています。

大麻草からとれる成分「植物性カンナビノイド」の一種であるCBD(カンナビジノール）を摂取することが「カンナビノイド」の代わりとなり補ってくれるので、エンドカンナビノイドシステム機能を活性化することができ、私たちの健康に貢献してくれると言われています。


まぁ、簡単にいうと、大麻のあぶない成分を取り除いた、安全な、かつ、健康に効果的な成分！ということですね！


CBDオイルとスキンケアブランド【MUKOOMI】


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昭和23年に施行された大麻取締法の条文によると下記の記載があります。

・大麻取締法 第１条

「大麻」とは、大麻草（カンナビス・サティバ・エル）及びその製品をいう。ただし、大麻草の成熟した茎及びその製品（樹脂を除く。）並びに大麻草の種子及びその製品を除く。

大事なところですが、大麻草の茎と種子はセーフであると定義されています。それ以外の花や葉っぱなどはNGということになりますね。

CBDオイルには、基本的には大麻草の花や葉などに含まれるTHCが存在していませんので、安心できると言えるでしょう。

CBDオイル、スキンケア愛用者多数！！
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・種類別CBDオイルの飲用方法

CBDオイルは液体タイプが多いのが特徴です。これらの製品は小瓶にスポイトが付いています。瓶をよく振ってからスポイトでCBDオイルを吸い出し、直接舌の下に適量を垂らしたり、またはドリンク、食べ物などに混ぜたりして使用できます。




またペーストタイプもあります。これは指先やスプーンにとって直接口に入れる方法が一番簡単な方法です。

結晶タイプもございますが、そのまま舐めるよりは飲料や食べ物に混ぜる方が使いやすいでしょう。

サプリメント錠剤タイプについては、一般的な方法と同じく水と一緒に飲むようにします。

CBDオイルは液体タイプが商品として多く出回ってはいますが、ペーストタイプや結晶タイプなどもあります。

CBD含有量をチェックして自分にあった商品を選ぶようにしましょう。


CBDオイルとスキンケアブランド【MUKOOMI】







・CBDオイルを直接口に入れて飲む際の最適な方法




CBDの吸収率を高めるのに最適な飲み方は下記のとおりです。

★舌の下にオイルを垂らし、90秒ほど飲み込まずにキープして浸透させてください。口内の粘膜は栄養成分を吸収するとともに舌の下には毛細血管が集中しています。なのでCBDが消化器官を経由することなく直接血流に取り込まれるのです。最後にオイルとどめた後、ごくんと飲み込んでください。




CBDオイルの味が苦手という人は、飲料や食べ物に混ぜてしまうのもOKです。ただしCBDをその場合は、胃腸などの消化器官を通るので、酵素分解されてCBDの吸収率が下がる可能性が高く、またその効果が表れるまでは口からの摂取よりも少し時間がかかります。










CBDオイルの商品を見ると下記のような表記があります。



・CBD含有300mg

・CBD濃度3％　など



通常、１本のCBDオイルに含まれるCBD含有量は、〇〇mg、〇〇ml、濃度○％などのような表記で書かれています。

〇〇mgの場合、表記されている量がそのまま1本のオイルに含まれるCBDの総量になります。





例えばオイル1瓶に含まれるCBD総量が300mgのものがあるとします。オイルが10mlの商品なので、10mlの中に300gのCBDが含まれているということですね。

CBD濃度○％表示の場合、オイル1mlあたり、その数字の10倍（mg）のCBDが含まれています。仮にCBD濃度が3％の場合は3×10＝30mg/1ml、10％であれば100mg/1mlになります。

CBD濃度も3％、5％、15％など様々な種類の商品が存在していますので、一般的な感覚からすると、濃度が高い方がより効くに違いないと思いますよね。






しかし重要なのは濃度ではなく、摂取するCBD総量であると覚えておいてください。

たとえばCBD濃度15％のCBDオイルを1ml(1000mg)飲用する場合と、CBD濃度5％オイルを3ml飲用する場合とは、摂取しているCBD総量はまったく同じです。



なので1本のCBDオイル瓶に含まれるCBD総量は、1mlあたりのCBD量×1本あたりの容量で計算ができます。

例えばCBD成分量500mgで9,980円というCBDオイル製品の場合、CBD1mgあたりの値段は9,980円 ÷ 500mg ＝ 19.96円/mgとなります。

CBD1mgあたりの値段を計算するとよく分かります。CBDオイル１本にどれだけのCBDが含まれているかを購入前に計算するようにしてみましょう。


CBDオイルとスキンケアブランド【MUKOOMI】













海外では昨今のCBDムーブメントに乗っかり、粗悪なCBDオイル、CBD製品が多く出回っています。CBD含有量が表記と全然違って少なかったり、人体に有害な農薬や金属などが多く含まれていたり・・と粗悪品も多いのだそうです。

口から入れて体に取り込むものですから、より一層のチェックや事前確認は注意して行った方が良いでしょう。

もし疑問に思ったら、製造、輸入しているメーカーや卸業者さんに直接連絡を取って確認してみましょう。


CBDオイルのご購入はこちら

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CBDオイルとスキンケアブランド【MUKOOMI】



【MUKOOMI】は多様性をメッセージにかかげる、
CBDをベースとしたスキンケアとウェルネスブランドです。

【MUKOOMI】のCBD oil（カンナビジオール）は、
オランダの大地で育った、産業用ヘンプの成熟した茎からのみ抽出した、
99％の純度を誇るアイソレートCBDを使用しております。

・CBDはヘンプから取れる貴重な成分
・MUKOOMIが使用しているCBDは純度99％のアイソレートCBD！
・安全性を確認するために、自社と第三者機関を通して成分を二重チェック

◆売れ筋◆
・ヘンプCBDオイル（900mg）
・ヘンプCBDスキンセラム
CBDオイルの特徴をいかした独自のスキンケアシステムで心と体に潤いを。

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・おやすみ前のひと時に
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・ナチュラル志向の方
　
もちろん男女問わずお使いいただけます！










元記事
https://oasisleaf.com/cbdmanual/

みなさん、RUKAMOって聞いたことありますか？






私も今回始めて知って、なんだか、今までにない感じのネットショップなので、

ここでご紹介しようと思います！！


RUKAMO【ルカモ】のネットショップはこちら
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バッグや、ファッションアイテム、日用雑貨などいろんな物が買える、ネットショップです。

今年の３月にオープンしたばかり。

ポイント還元５０％！！！








世界ではどんどん新しいものが生産されていますよね。

品質に問題がなくても、売れ残ったものは、

【滞留在庫】となって、処分されることも、あるんです。





RUKAMO【ルカモ】は、そんな商品を扱っているんです。

お得にエコできたら、お財布にも優しい、地球にも優しいなんて嬉しいですよね！！


そんな商品を買って、使えたら、なんだか、気持ちいいですよね！！


RUKAMO【ルカモ】ウェブサイトから引用
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メーカー/小売店が抱えている滞留在庫・大量廃棄の課題を解決すべく、価値ある商品を本来必要な生活者に届けるエシカルネットショップ「RUKAMO【ルカモ】」です。
ユーザーが商品を購入する際に全商品還元率50%でポイントが付与され、比類のないお得感を提供しています。
SDGsの目標12「つくる責任 つかう責任」を果たせるような持続可能性のあるサービスを提供してまいります。
合言葉：いいものあるかも、ほしいひといるかも（IIMONOARUKAMO, HOSHIIHITOIRUKAMO）














扱っている商品はバラエティに富んでいます。

・キッチン用品

・ファッションアイテム

・子供のプール用タオルなど

・おもしろ、便利雑貨

・ペット用品

・バッグ、ファッション雑貨

・福袋

・美容グッズ

・スマホ、タブレットグッズ

・TVゲーム用グッズ

・電気式毛布など寝室用グッズ

・バイク用グローブ

などなど、みているだけで面白いですよ！！

今、コロナウイルスであまり買い物などに出かけずらいなか、ネットショッピングをする方も

増えていると思います。この機会にぜひ、RUKAMO【ルカモ】をのぞいてみてはいかがでしょうか？






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ポイント５０％還元！いっぱい貯めて、次のお買い物に利用できちゃいます！！

今年６月に、ロダンアンドフィールズが、日本に上陸しました！




ロダンアンドフィールズといえば、アメリカで、売り上げナンバー１のスキンケアのブランドです！

ロダンアンドフィールズのウェブサイトはこちら！

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https://keikobeauty.myrandf.com/



スキンケアでどこのブランドを使ったらいいかとか、

自分の肌にあったものはなんなのか、

商品がいろいろありすぎて、えらべなくなっちゃいますよね！




ロダン＋フィールズのスキンケア・プログラムは、独自のスキンケア哲学「マルチ・ステップ・サイエンス」を元に開発されています。皮膚科学に基づき、科学と自然の力が活きる成分を厳選し、それらがお互いに響きあい高めあうようにブレンド、正しい順番でお手入れすることで、最大限に効果が発揮されるよう設計されています。


ハリツヤあふれる肌へ導くディファイン スキンケア・プログラム
すこやかで引き締まった肌を叶えるために開発されました。

しわ、たるみに、





明るくクリアな肌へ導くブライトーン スキンケア・プログラム
肌の色ムラに対処するために開発されました。






安定した健康肌へ導くスーズ スキンケア・プログラム
ゆらぎ肌を安定させるために開発されました。

しみ、くすみに、





安定した健康肌へ導くスーズ スキンケア・プログラム
ゆらぎ肌を安定させるために開発されました。

敏感、乾燥、オイリー肌に、


この三種類のタイプから選べます。

そして、タイプ別にどれが自分に合うか決まったら、

洗顔、保湿、美容液、UV と順番に使います。


まず、美肌になるには、汚れを落とすのが基本ですね！そして、ローションで、水分をあたえ、

乳液で、蓋をして、水分が逃げるのを防ぎます。

朝の、乳液、夜のモイスチャージェルと、朝と夜使い分けます。






使い始めて、一週間で、肌の違いがはっきりとわかります！

ロダンアンドフィールズのウェブサイトはこちら！！！
https://keikobeauty.myrandf.com/

美容ローラー業界がすごいことになっていますね！！

アメリカに住んでいると、浦島太郎状態で、

日本の技術のすごさに度肝を抜かれました！！

最近目についたのがこれ！！！

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マイクロカレント美容ローラー！！！



この画像は別商品ですが、同じ内容なので引用させていただきました！

マイクロカレント、つまり、微弱電流が、お肌に直に働きかけて、

お肌を活性化させます！

ハリとつやのある肌に！！！

しかも、私が気に入ったのが、ソーラーパネルで、充電いらずなところです！！！

完璧じゃないですかーーーー！！！ほしいっ！！！

最近ユーチューバーのヒカルさんも美容ローラーを愛用していて、気になっていたんです。

ヒカルさんが使っているのは、もっと高い、電気バリブラシというものだそうですが、

こちらは、マイクロカレント！！なんか英語でいわれるとよくわかりませんが、

なんかすごくよさそうな響きじゃないですか！！！









ワイドなローラーで、広い範囲も使いやすそうです。セルライト対策にもGOOD！

しわ、たるみに効く！美肌ゲットです！！！


ボディにコーロコーロしやすそうですね！！！


日本にいたら絶対買ってるな！！！


アメリカにもないか探してみますね！！！



日本のAmazonにも同じようなものをみつけました！！！

KAKUSAN 美容ローラー Y字型 充電不要 防水 マイクロカレント (シルバー) 新品価格 ￥3,119から (2020/7/30 13:23時点)

これは、小さい部分によさそうですね！！！







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マイクロカレント美容ローラー！！！

先日注文した、ヴァレンタスダイエットコーヒーが届きました！


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購入したのは、オプティマムコーヒー、ココア、ブラジリアンコーヒーです。





商品によって入れ物の大きさがちがいますね！

一番大きいのはココアです。

ブラジリアンは結構小さいです。

コーヒーはちょっと苦そうなので、まずは、ココアにチャレンジしてみました！

開けてみると、こんな感じ





香りは、普通のココアのにおいです。

付属のスプーンで、すりきり一杯をカップにいれて、お湯を注ぎます。

スティック（お箸）で混ぜました。

なかなか溶けないです。（笑）

シェイカーがあればいいなと思いました！

飲んでみると。。。なかなか


苦いです（笑）でも、痩せるためだ！と気合を入れて、


ぐいぐい飲みました！でも、熱いし苦いしで、けっこう飲み干すまで時間がかかりました。










ココアなのに苦いなんて。。。と思いましたが、こちらもやはり、コーヒーと一緒で、

カフェインが入っていました！

痩せる秘訣はやはりカフェインなのか？

昔、アメリカの通販かドラッグストアかで、カフェイン入りの脂肪燃焼サプリを飲んだことを思い出しました。

あのときは、やばかった！

カフェインが大量にはいっていたのか、体がボーボー熱くなり、手も汗ばみ、手が震えました。

そのころ、ネイルサロンで働いていて、お客様のペディキュアをやっていたとき、手が震えて

ネイルポリッシュを塗るとき大変だっとのを覚えています。

なので、今回のこのココアを飲んでいる途中不安がよぎりました。

でも、なんとか、飲み終え、

口の中は苦い、でも達成感はありました！

３０分くらいたつと、体がぽかぽかしてきました。

手も汗ばんできました。

ただ座って、パソコンで作業していただけなんですが、


体がカロリー燃焼してる感じの感覚がありました。

そして、最近出不精になっていた私が、なぜか、外にでたい気分になり、

久しぶりに、子供たちを連れて、散歩に出ました。




歩いているとなんだか体が軽い感じで、どんどん歩きたい気分でした。

いつもなら、気分が重く、だるいなーってかんじだったのですが、

友達が言っていた通り、エナジーブーストで気分もかるくなるよっていうのがわかる気がしました！

体がもっと燃やしたい、動きたいって言っている感じがして、軽快に歩けましたし、

もっと長い距離歩きたいなって気分でした。

子供たちが疲れちゃうし、夕方だったので、そんなに長い距離はいけませんでしたが。

フロリダは昼間は暑すぎて、外を歩くのはけっこうしんどいので、歩くのは、だいたい日が暮れてからにしています。

が、日が暮れるのは夏場は遅く、夜７時くらいなので、あまり長い時間あるきまわれません。遅くなってくると、物騒になってくるので。。。。

つい最近もけっこうな近所で、銃での殺人事件があったばかりなので、怖いです"(-""-)"

体重計が今使えないので、とりあえず、ビフォーの写真をここに残しておきます。

お恥ずかしいのですが、こんな感じです（笑）かなりやばいです！
もう３月にははけていたジーンズが入りません(´；ω；`)
レギンスしかはけません。。。
７月初めに病院ではかったときは６８ｋｇだったので、今もだいたいそのぐらいだとおもいます。





これからいつまで続くかわかりませんが、

随時報告していければなと思います。

それでは。

商品が気になる方はこちら

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英語で出てきますが、右上のグーグルのマークのところで、日本語に変えられます。

全世界どこにでも配送してくれます。

また、初回２０ドルを払うと、この商品を売ることもできます。

今日はうちから車で２０分で行ける、自然公園へ行ってきました。

ここの公園は、入口で、管理人さんに５ドル払います。

２回行きましたが、毎回、入口近くで、鹿の親子に出会い、もののけ姫の世界を少し味わえます！！


この写真は一回目に行ったときで、夕方だったので、写真がぼやけていますが。。。

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入口入ってからはこんな感じで道路が舗装されています。
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長男は来る途中タブレットでゲームしていたせいで、車酔いしてしまいました。

いつも自粛生活で家でゲームばかりしているので、こういうところにきたというのに、

かえりたいを連発する長男（笑）

せっかく自然に触れようと来たんだから、と説得する母（笑）

ぐるぐる回っていたけど、特になにもなく、キャンピングカーがキャンプできる場所がたくさんありました。

せっかく５ドル払ったんだからと、もう一度ぐるぐるまわりました。

プレイグランドがありました。




が、コロナウイルスのせいで、使用禁止！！ブランコも、使えないように縛ってある！！（笑）

川が近くにあるはずなんだけど、工事中で、ゲートがカギかかっている。

ぐるぐるまわっていたら、トレイルコースがあることに気づきました！

よし、車をおりて、歩こう！




てくてく、暑い中長女を抱っこしながら歩きました。トレイルコースは、白いビーチの砂が敷き詰められていて、歩きやすいです。虫よけスプレーを忘れたので、蚊にさされました(´；ω；`)ｳｩｩ





そして、やっと、川が見える場所にたどり着いた！！

探検隊のようなレンジャーな服を着た、管理人のお姉さんがいました！

トイレに行きたいのかな？と思ったら違った（笑）

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ちゃんとした国立公園は管理人がいるので安心ですね！

リトルマナティリバーステイトパークというところで、

ここの川の水の色は、ブラウンなのが特徴だそうです。





フロリダは、スプリングがいっぱいあって、水が透明なところがいっぱいあるんですが、


ここは、茶色でした（笑）

カヌーで川下りもできます。あと、自転車の貸し出しもしています。

今日は平日だったし、コロナがフロリダで蔓延しているせいか、ほとんど人がいませんでした（笑）

来る前に買ったドーナツを車に戻って食べ、家へ帰ることにしました。


帰り、亀に遭遇！フロリダはわりとどこにでも亀がいます！全長５０センチくらいあります。亀なのに、

歩くのめっちゃ早いです！写真を撮ろうとしたら逃げられました！！





この二枚の写真の中に亀がいます。みつけられるかな？

最近、自粛生活がずっと続いて、生活が不規則になってきました。

子供のお昼寝の時間も、バラバラになってしまい、

夕方から３時間くらい寝てしまうことも。。。





そうなると、夜中の２時ごろまで起きている長女。。。

寝たくても起こされます。。。。

朝は朝で、長男が、起きてテレビを見はじめるし、朝ごはんを作らなければいけないので、

ずっと寝てもいられません。

万年寝不足状態！





時々お昼寝はしますが、３０分だけでも寝られるとだいぶ体の調子が違いますね！

お肌がアンバランスになってしまい、もともとオイリーなのもあって、てっかてかです。（笑）



そんなとき、こちら！！








ヒアルロン酸Na１００％を針状にした、高密度マイクロニードル！

目元がぷるぷるに！！！

寝不足の目にぜひ！！！

張って寝るだけ！！

次の日ぷるぷる！！




デートの前の日や、女子会の前の日、写真撮影の前など、特別なときにはこれはいいですね！！！

私も自分へのご褒美にお風呂上りの温まったときに、使ってみます！！！


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