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2020年09月12日
英語のお勉強
みなさんこんにちわ！いかがお過ごしでしょうか？
アメリカ、フロリダは今日も暑いです！
子供がアメリカの学校で、八月の末から１年生になりました！コロナの感染拡大をふせぐために、オンライン授業がはじまり、母と子で、苦労しながらもだんだんと慣れてきて、毎日頑張っております。
下の子は、まだ三歳なので、スクールには行っていないのですが、上の子の影響なのか、テレビの影響なのか、日本語よりも英語が上手になってきています！
時々、びっくりするような難しいことを言ったりして、面白いです！
この前は、Don't run on the wet surface! みたいなことを言っていました！日本語訳すると、床が濡れてるから走らないでみたいな感じですね！
私が一回も言ってないようなことでも覚えていて言ったりするので、こっちが勉強にもなるし、尊敬もしちゃいます
そこで、今回は、うちの子３歳がいつも見ている、うちの上の子７歳が２、３歳のとき見ていたユーチューブ動画をご紹介します！
https://www.youtube.com/channel/UCpYye8D5fFMUPf9nSfgd4bA
かわいいパンダや猫のキャラクターたちが歌や物語を交えて、いろんな教育もしてくれる動画です。
英語と日本語バージョンをよく見ていますが、英語の割合が多かったので、かなり、英語がインプットされたようです。アウトプットすると言語は伸びるそうなんですが、子供はおしゃべりが好きで、一人でもしゃべってますし、お兄ちゃんとしゃべったり、私にもマシンガントークで話しかけてきます！
https://www.youtube.com/user/SuperSimpleSongs
このスーパーシンプルソングスのチャンネルは、ほとんどが子供むけのシンプルな歌と、かわいいアニメーションの動画が多いです。特に１歳から２，３歳の子が好きです。数を数える歌や、動物の鳴き声の歌など、歌を通していろんなことを学べますし、英語も基礎的なところから学べます。私も実はこの動画のおかげで、アメリカの文化や歌を覚えることができて、英語も覚えられて、勉強になりました。車の中で、いっしょに、Old McDonald have a farm ei ei o と合唱したりします
いろいろな動物で変えて遊べるので、車の中で暇してる子供に楽しませることができます♪ほかにおすすめの曲は、Do you like broccoli ice cream?という歌で、アイスクリームは好き？うん、好きだよ。それじゃあブロッコリーは好き？うん好きだよ！じゃあ。。。ブロッコリーアイスクリームは好き？？？？好きじゃないよ！やだ！みたいな感じでいろいろな食べもので組み合わせて遊べるので、おもしろいですよ！こういう歌を通して、アメリカの食べ物の文化や、英語が学べるし、子供時代にどんな歌をみんな歌っているのかわかるので、とってもおすすめです！
https://www.youtube.com/channel/UC5PYHgAzJ1wLEidB58SK6Xw
Ｂｌｉｐｐｉは子供向け教育チャンネルで、ブリッピーという名前のメガネのお兄さんがおもしろい動きで、いろいろな体験をしたり、社会科見学みたいなのをしたりする番組です。科学の実験のようなものもするのでとても視野が広がるし興味深いですよ！英語もとても聞き取りやすいので、日本人ママにも子供がいない英語初心者の方にもおすすめです！子供にももちろんおすすめです！お兄さんはダンサーもしているのか、ダンスもとても上手です！表情豊かで、とても優しそうないい人柄が大好きです！
お兄さんのフェイスブック、ツイッターもあるので、是非チェックしてみてくださいね！ユーチューブのチャンネルのところにリンクがあります！
いかがでしたか？ほかにもいろいろおすすめがありますが、今回は特におすすめのチャンネルをご紹介しました！baby song, kids song, kids channel などで検索すると色々出てくるのでお気に入りを探してみてくださいね！
それではまた！よい週末をお過ごしくださいね！！
アメリカ、フロリダは今日も暑いです！
子供がアメリカの学校で、八月の末から１年生になりました！コロナの感染拡大をふせぐために、オンライン授業がはじまり、母と子で、苦労しながらもだんだんと慣れてきて、毎日頑張っております。
下の子は、まだ三歳なので、スクールには行っていないのですが、上の子の影響なのか、テレビの影響なのか、日本語よりも英語が上手になってきています！
時々、びっくりするような難しいことを言ったりして、面白いです！
この前は、Don't run on the wet surface! みたいなことを言っていました！日本語訳すると、床が濡れてるから走らないでみたいな感じですね！
私が一回も言ってないようなことでも覚えていて言ったりするので、こっちが勉強にもなるし、尊敬もしちゃいます
そこで、今回は、うちの子３歳がいつも見ている、うちの上の子７歳が２、３歳のとき見ていたユーチューブ動画をご紹介します！
Baby Bus（ベイビーバス）
https://www.youtube.com/channel/UCpYye8D5fFMUPf9nSfgd4bA
かわいいパンダや猫のキャラクターたちが歌や物語を交えて、いろんな教育もしてくれる動画です。
英語と日本語バージョンをよく見ていますが、英語の割合が多かったので、かなり、英語がインプットされたようです。アウトプットすると言語は伸びるそうなんですが、子供はおしゃべりが好きで、一人でもしゃべってますし、お兄ちゃんとしゃべったり、私にもマシンガントークで話しかけてきます！
Super Simple Songs（スーパーシンプルソングス）
https://www.youtube.com/user/SuperSimpleSongs
このスーパーシンプルソングスのチャンネルは、ほとんどが子供むけのシンプルな歌と、かわいいアニメーションの動画が多いです。特に１歳から２，３歳の子が好きです。数を数える歌や、動物の鳴き声の歌など、歌を通していろんなことを学べますし、英語も基礎的なところから学べます。私も実はこの動画のおかげで、アメリカの文化や歌を覚えることができて、英語も覚えられて、勉強になりました。車の中で、いっしょに、Old McDonald have a farm ei ei o と合唱したりします
いろいろな動物で変えて遊べるので、車の中で暇してる子供に楽しませることができます♪ほかにおすすめの曲は、Do you like broccoli ice cream?という歌で、アイスクリームは好き？うん、好きだよ。それじゃあブロッコリーは好き？うん好きだよ！じゃあ。。。ブロッコリーアイスクリームは好き？？？？好きじゃないよ！やだ！みたいな感じでいろいろな食べもので組み合わせて遊べるので、おもしろいですよ！こういう歌を通して、アメリカの食べ物の文化や、英語が学べるし、子供時代にどんな歌をみんな歌っているのかわかるので、とってもおすすめです！Blippi （ブリッピー）
https://www.youtube.com/channel/UC5PYHgAzJ1wLEidB58SK6Xw
Ｂｌｉｐｐｉは子供向け教育チャンネルで、ブリッピーという名前のメガネのお兄さんがおもしろい動きで、いろいろな体験をしたり、社会科見学みたいなのをしたりする番組です。科学の実験のようなものもするのでとても視野が広がるし興味深いですよ！英語もとても聞き取りやすいので、日本人ママにも子供がいない英語初心者の方にもおすすめです！子供にももちろんおすすめです！お兄さんはダンサーもしているのか、ダンスもとても上手です！表情豊かで、とても優しそうないい人柄が大好きです！
お兄さんのフェイスブック、ツイッターもあるので、是非チェックしてみてくださいね！ユーチューブのチャンネルのところにリンクがあります！
いかがでしたか？ほかにもいろいろおすすめがありますが、今回は特におすすめのチャンネルをご紹介しました！baby song, kids song, kids channel などで検索すると色々出てくるのでお気に入りを探してみてくださいね！
それではまた！よい週末をお過ごしくださいね！！
2020年09月11日
アメリカの食べ物屋さん
こんにちわ！
９月も早いものでもう半分近いですね！秋といえばやっぱり食欲の秋ですよね！
そこで、今回は、私が好きな、アメリカの食べ物、レストランなどを紹介したいと思います
https://www.coldstonecreamery.com/stores/23523
コールド・ストーン・クリマリー（Cold Stone Creamery) はアイスクリーム屋さんのチェーン店で、アメリカのいたるところにあります。
カウンターで、注文して、好きなアイスクリームを選んで、トッピングを選べたりします。
カップは大きさ三種類、ワッフル型のコーン、ワッフル型のコーンにチョコレートがかかっているものから選べます！
なかでも私がいつも大好きで注文するのが、Our Strawberry Blondeというこのお店のシグネチャーのコンビネーションアイスクリームです。私はストロベリーアイスクリームが大好きで、このストロベリーブロンドは、生のいちご、グラハムクラッカーのパウダー、ホイップクリーム、キャラメルを冷たい鉄板の上で、混ぜてくれます。私はいつも、カップに山盛りに入れてもらいます
この写真がストロベリーブロンドです！一番大きいカップで約８ドルくらいでした！この写真は、チョコレートがけワッフルがカップにはいったものです。私はシンプルにいつもカップでいただきます。
私の娘もこれが一番大好きでいつもこれしか食べません笑
https://www.culvers.com/menu-and-nutrition
やっぱり、アメリカの食で外せないのが、ハンバーガー！ってことで、このカルバーズは私と息子の最近のいちおし、ハンバーガー屋さんです。ハンバーガーだけでなく、サイドメニューも充実していて、チーズカーズという、チーズフライと、プレッツェルというもっちりしたパンみたいなものに、チーズソースをつけて食べるのが息子のお気に入りメニューです！娘は三歳なので、まだフライドポテト（アメリカではフレンチフライ）と、アイスクリームしか食べません（泣）アイスクリームも種類がいろいろあって、トッピングも何種類か選べます！ミルクシェイクのようなアイスクリームのような、中間な感じのものもあります！私が一番好きなのは、やっぱりハンバーガーです！バターバーガーという名称で売っています。普通のハンバーガーと少し違って、表面がカリッとしてて、平べったいのが特徴です。でも中身はジューシーです。そして、オリジナルのソースと、フレッシュな野菜がとてもあって美味しい！ボリュームがあるので、お腹がめちゃくちゃ空いたときにどうぞ！！日本にいたときは、モスバーガーなどのサイズでなれていたので、アメリカ来てからハンバーガーのサイズの大きさには驚きました！全部食べるとかなりお腹がいっぱいになりますので要注意です笑
私は長年の月日でこの大きさに慣れてしまい、ぺろっと食べてしまえるようになりました笑体重が気になるころ頃です（泣）今、日本に帰ったら、一個のハンバーガーで絶対足りないでしょう（泣）こっちに住んでいるアメリカ人たちが体が横に大きい理由がこれでわかると思います。。。
https://www.crackerbarrel.com/
クラッカーバレルはカントリー調の外観と内装で、いかにもアメリカらしい雰囲気のお店です。外の入り口付近にはロッキングチェアやチェスが置いてあって可愛らしいです！座ることもできるし、チェスで遊ぶこともできます。そして、ロッキングチェアは売り物なので、買うこともできるんです。
そして、さらに、中に入ると、いきなりお目見えするのが、巨大なスペースのお土産屋さん！はじめ、レストランなの本当にここ？と目を疑ってしまいました！笑 でも、並んでいる商品たちがとてもかわいい！
マグカップや、お人形、お菓子、おもちゃ、洋服、生活雑貨など、いろいろなものが売っています。
ドライブで遠出したときなどに立ち寄ってお土産を買うのもいいですね！
そして、お土産屋さんを通り抜けると、奥の方にやっと、レストランがそこにあります！とても広いお店の中にたくさんのウェイターさんたちが案内、サービスをしてくれます。
メニューは、アメリカンな朝ごはんメニュー、ランチメニュー、ディナーメニューなどいろいろあります。
ステーキや、パンケーキ、目玉焼き、そして、おすすめのチキンポットパイなどです。
残念ながら、私が行ったときは、二回とも、チキンポットパイが売り切れでした。。最近、近所に新しくオープンしたので、今度行ってみようと思います！二回か三回いったんですが、それは、引っ越しの際に、ロードトリップで移動中に立ち寄ったところでした。ノースダコタから、フロリダまでなので１０日くらいかかりました（汗）いろいろ立ち寄ったりしたので１０日かかりましたが、もっと急いでいくと、５日ほどで行けるそうです。。
どれもこれも美味しそうですね！いかにもアメリカ〜ンなメニューですね！子供たちは、マカロニチーズがお気に入りでした
二歳だった下の娘は、レストランでの待ち時間に耐えきれず、泣き出してしまい、おもちゃをねだったりだだをこねたり大変な思いをしました！夫は、しつけのためといって、車につれていき、泣き止むまで車で待ちました。でもどれだけ待っても来ないので、様子を見に行くと、まだ泣いていました（汗）なので、こういうときは、もう、しつけとかは家でするとして、私は、やすいおもちゃを一個買ってやると、おとなしくなってくれました！子供って頑固ですよね
夫には、甘やかしだと言われましたが、こういうときは臨機応援に対応したいのが私の心情です（笑）こういうとき、夫婦の意見がわかれるのがいちばん困りますね（笑）
いかがでしたか？まだまだ紹介したいレストランがたくさんありすぎて、もっと紹介したいのですが、子供が寝る時間なので、今日はこの辺にしたいと思います。また近いうち紹介していきますのでお楽しみに！！
９月も早いものでもう半分近いですね！秋といえばやっぱり食欲の秋ですよね！
そこで、今回は、私が好きな、アメリカの食べ物、レストランなどを紹介したいと思います
コールド・ストーン・クリマリー（Cold Stone Creamery)
https://www.coldstonecreamery.com/stores/23523
コールド・ストーン・クリマリー（Cold Stone Creamery) はアイスクリーム屋さんのチェーン店で、アメリカのいたるところにあります。
カウンターで、注文して、好きなアイスクリームを選んで、トッピングを選べたりします。
カップは大きさ三種類、ワッフル型のコーン、ワッフル型のコーンにチョコレートがかかっているものから選べます！
なかでも私がいつも大好きで注文するのが、Our Strawberry Blondeというこのお店のシグネチャーのコンビネーションアイスクリームです。私はストロベリーアイスクリームが大好きで、このストロベリーブロンドは、生のいちご、グラハムクラッカーのパウダー、ホイップクリーム、キャラメルを冷たい鉄板の上で、混ぜてくれます。私はいつも、カップに山盛りに入れてもらいます
この写真がストロベリーブロンドです！一番大きいカップで約８ドルくらいでした！この写真は、チョコレートがけワッフルがカップにはいったものです。私はシンプルにいつもカップでいただきます。
私の娘もこれが一番大好きでいつもこれしか食べません笑
カルバーズCulver's
https://www.culvers.com/menu-and-nutrition
やっぱり、アメリカの食で外せないのが、ハンバーガー！ってことで、このカルバーズは私と息子の最近のいちおし、ハンバーガー屋さんです。ハンバーガーだけでなく、サイドメニューも充実していて、チーズカーズという、チーズフライと、プレッツェルというもっちりしたパンみたいなものに、チーズソースをつけて食べるのが息子のお気に入りメニューです！娘は三歳なので、まだフライドポテト（アメリカではフレンチフライ）と、アイスクリームしか食べません（泣）アイスクリームも種類がいろいろあって、トッピングも何種類か選べます！ミルクシェイクのようなアイスクリームのような、中間な感じのものもあります！私が一番好きなのは、やっぱりハンバーガーです！バターバーガーという名称で売っています。普通のハンバーガーと少し違って、表面がカリッとしてて、平べったいのが特徴です。でも中身はジューシーです。そして、オリジナルのソースと、フレッシュな野菜がとてもあって美味しい！ボリュームがあるので、お腹がめちゃくちゃ空いたときにどうぞ！！日本にいたときは、モスバーガーなどのサイズでなれていたので、アメリカ来てからハンバーガーのサイズの大きさには驚きました！全部食べるとかなりお腹がいっぱいになりますので要注意です笑
私は長年の月日でこの大きさに慣れてしまい、ぺろっと食べてしまえるようになりました笑体重が気になるころ頃です（泣）今、日本に帰ったら、一個のハンバーガーで絶対足りないでしょう（泣）こっちに住んでいるアメリカ人たちが体が横に大きい理由がこれでわかると思います。。。
クラッカーバレル（Cracker Barrel ）
https://www.crackerbarrel.com/
クラッカーバレルはカントリー調の外観と内装で、いかにもアメリカらしい雰囲気のお店です。外の入り口付近にはロッキングチェアやチェスが置いてあって可愛らしいです！座ることもできるし、チェスで遊ぶこともできます。そして、ロッキングチェアは売り物なので、買うこともできるんです。
そして、さらに、中に入ると、いきなりお目見えするのが、巨大なスペースのお土産屋さん！はじめ、レストランなの本当にここ？と目を疑ってしまいました！笑 でも、並んでいる商品たちがとてもかわいい！
マグカップや、お人形、お菓子、おもちゃ、洋服、生活雑貨など、いろいろなものが売っています。
ドライブで遠出したときなどに立ち寄ってお土産を買うのもいいですね！
そして、お土産屋さんを通り抜けると、奥の方にやっと、レストランがそこにあります！とても広いお店の中にたくさんのウェイターさんたちが案内、サービスをしてくれます。
メニューは、アメリカンな朝ごはんメニュー、ランチメニュー、ディナーメニューなどいろいろあります。
ステーキや、パンケーキ、目玉焼き、そして、おすすめのチキンポットパイなどです。
残念ながら、私が行ったときは、二回とも、チキンポットパイが売り切れでした。。最近、近所に新しくオープンしたので、今度行ってみようと思います！二回か三回いったんですが、それは、引っ越しの際に、ロードトリップで移動中に立ち寄ったところでした。ノースダコタから、フロリダまでなので１０日くらいかかりました（汗）いろいろ立ち寄ったりしたので１０日かかりましたが、もっと急いでいくと、５日ほどで行けるそうです。。
どれもこれも美味しそうですね！いかにもアメリカ〜ンなメニューですね！子供たちは、マカロニチーズがお気に入りでした
二歳だった下の娘は、レストランでの待ち時間に耐えきれず、泣き出してしまい、おもちゃをねだったりだだをこねたり大変な思いをしました！夫は、しつけのためといって、車につれていき、泣き止むまで車で待ちました。でもどれだけ待っても来ないので、様子を見に行くと、まだ泣いていました（汗）なので、こういうときは、もう、しつけとかは家でするとして、私は、やすいおもちゃを一個買ってやると、おとなしくなってくれました！子供って頑固ですよね
夫には、甘やかしだと言われましたが、こういうときは臨機応援に対応したいのが私の心情です（笑）こういうとき、夫婦の意見がわかれるのがいちばん困りますね（笑）
いかがでしたか？まだまだ紹介したいレストランがたくさんありすぎて、もっと紹介したいのですが、子供が寝る時間なので、今日はこの辺にしたいと思います。また近いうち紹介していきますのでお楽しみに！！
2020年09月08日
フロリダは水の宝庫！！
みなさんこんにちわ！
残暑いかがおすごしでしょうか？台風の被害は大丈夫でしたか？私の友達は、長崎県に住んでいますが、台風が直撃するとの話だったのですが、床上浸水などの被害もなく、無事だったようです。停電になったそうですが、５時間ほど、キャンドルや、パソコン充電など準備万端で、挑んだそうで、停電中も切り抜けられたそうです！
ところで、今回は、私の、フロリダに引っ越したかった理由の一つ、フロリダにたくさんある、スプリングのことについて、紹介したいと思います！！
スプリングというと、日本では、温泉のことをいいますが、（ホットスプリングですね。）フロリダでは、熱いお湯ではなく、冷たい水が湧き出ているところのことをいいます！
海に囲まれているフロリダは、どこもかしこも沼？池？がたくさんあって、ハウジングコミュニティの家の裏や前にもたくさん水があります！
そして、スプリングは、沼や池よりは少ないですが、所々にあります。なんといっても、水が透明で、魚も住んでいます！
きちんと整備されていて、シャワーやトイレもついている公園内にあるところも多く、プールのように泳ぎにL来る人達で賑わいます！
私達家族が引っ越してきた時期は、２０２０年の１月頃で、その頃は、営業していましたので、一度だけ泳ぎに行ったことがあります。浅いところもあるので、子どもたちも泳ぐことができます！
残念なことに、コロナの影響で、現在は公園は空いているのですが、遊泳場所は閉まっています。
一番近いスプリングはこちらです。
↓ ↓ ↓ ↓
https://www.hillsboroughcounty.org/locations/lithia-springs-park
Tampa中心部から車で35分で行けます。波がないので海より泳ぎやすいかもです！神秘的なエメラルドグリーンの水で、水の中にもぐるとお魚たちが出迎えてくれます。
シャワー、トイレ完備なので、帰りも楽らくです。子供用のプレイグランドもあるので、一日中楽しめますね！
近くにスーパーもあるので、食料を買っていって、バーベキューやピクニックも楽しめます。
入場料は車一台につき五ドルで、スイミングは無料です！公園のあちこちに、ピクニック用BBQグリル、シェルターがあるので、パーティにも便利です！
https://www.threesistersspringsvisitor.org/sisters
Three Sisters Springs はTAMPAから北へ車で約二時間のところにあります。メキシコ湾に面したこの場所は、海からの水がたくさん陸に流れていて、クリスタルリバーという透明度の高い川が流れています。フロリダでも一位二位を争う、マナティがたくさんいる場所でもあります！
毎年マナティが見られる時期にはたくさんの観光客が訪れます。マナティは、とても人懐こくおとなしい動物で、水温６０〜６５度F（２２度ｃ）くらいの場所がお気に入りです。主に海藻を食べて生きています。マナティについて注意したいのが、餌をあげないこと、触るときは優しく触ること、ボートやカヌーに乗るときは、とてもゆっくり進むことです。一時期マナティが絶滅危機にあって、その原因が、ボートなどでこすられて死んでしまったりしていたということです。あと、プラスチックなどゴミは持ち帰るようにしましょう。あやまって飲み込んで死んでしまう場合があるからです。カヌーやカヤックで川を渡るときは、ジップロックなどは持ち込まないようにしましょう！マナティと一緒に泳げるというのに参加できます。インストラクターの指示にしたがって楽しく泳ぎましょう！マナティが興味をしめしてくれると、近くに来てくれます！マナーを守って、自然と動物のふれあいを存分に楽しみましょう！
残暑いかがおすごしでしょうか？台風の被害は大丈夫でしたか？私の友達は、長崎県に住んでいますが、台風が直撃するとの話だったのですが、床上浸水などの被害もなく、無事だったようです。停電になったそうですが、５時間ほど、キャンドルや、パソコン充電など準備万端で、挑んだそうで、停電中も切り抜けられたそうです！
ところで、今回は、私の、フロリダに引っ越したかった理由の一つ、フロリダにたくさんある、スプリングのことについて、紹介したいと思います！！
スプリングというと、日本では、温泉のことをいいますが、（ホットスプリングですね。）フロリダでは、熱いお湯ではなく、冷たい水が湧き出ているところのことをいいます！
海に囲まれているフロリダは、どこもかしこも沼？池？がたくさんあって、ハウジングコミュニティの家の裏や前にもたくさん水があります！
そして、スプリングは、沼や池よりは少ないですが、所々にあります。なんといっても、水が透明で、魚も住んでいます！
きちんと整備されていて、シャワーやトイレもついている公園内にあるところも多く、プールのように泳ぎにL来る人達で賑わいます！
私達家族が引っ越してきた時期は、２０２０年の１月頃で、その頃は、営業していましたので、一度だけ泳ぎに行ったことがあります。浅いところもあるので、子どもたちも泳ぐことができます！
残念なことに、コロナの影響で、現在は公園は空いているのですが、遊泳場所は閉まっています。
一番近いスプリングはこちらです。
↓ ↓ ↓ ↓
Lithia springs park
https://www.hillsboroughcounty.org/locations/lithia-springs-park
Tampa中心部から車で35分で行けます。波がないので海より泳ぎやすいかもです！神秘的なエメラルドグリーンの水で、水の中にもぐるとお魚たちが出迎えてくれます。
シャワー、トイレ完備なので、帰りも楽らくです。子供用のプレイグランドもあるので、一日中楽しめますね！
近くにスーパーもあるので、食料を買っていって、バーベキューやピクニックも楽しめます。
入場料は車一台につき五ドルで、スイミングは無料です！公園のあちこちに、ピクニック用BBQグリル、シェルターがあるので、パーティにも便利です！
Three Sisters Springs
https://www.threesistersspringsvisitor.org/sisters
Three Sisters Springs はTAMPAから北へ車で約二時間のところにあります。メキシコ湾に面したこの場所は、海からの水がたくさん陸に流れていて、クリスタルリバーという透明度の高い川が流れています。フロリダでも一位二位を争う、マナティがたくさんいる場所でもあります！
毎年マナティが見られる時期にはたくさんの観光客が訪れます。マナティは、とても人懐こくおとなしい動物で、水温６０〜６５度F（２２度ｃ）くらいの場所がお気に入りです。主に海藻を食べて生きています。マナティについて注意したいのが、餌をあげないこと、触るときは優しく触ること、ボートやカヌーに乗るときは、とてもゆっくり進むことです。一時期マナティが絶滅危機にあって、その原因が、ボートなどでこすられて死んでしまったりしていたということです。あと、プラスチックなどゴミは持ち帰るようにしましょう。あやまって飲み込んで死んでしまう場合があるからです。カヌーやカヤックで川を渡るときは、ジップロックなどは持ち込まないようにしましょう！マナティと一緒に泳げるというのに参加できます。インストラクターの指示にしたがって楽しく泳ぎましょう！マナティが興味をしめしてくれると、近くに来てくれます！マナーを守って、自然と動物のふれあいを存分に楽しみましょう！
2020年09月07日
台風10号、日本の皆様お気を付けください
台風10号、非常に強い勢力を維持し北上 各地で停電など被害相次ぐ
6日(日)22時現在、台風10号(ハイシェン)は大型で非常に強い勢力を維持したまま鹿児島県の西を北上していて、九州の半分以上が風速25m/s以上の暴風域に入っています。大阪など関西以西の各地が強風域に入っています。
台風は明日朝にかけて九州各地に最接近し、暴風雨のピークとなります。暗くなった後・暴風が既に吹き荒れている間は避難のためであっても外出は危険ですので、今いる場所の可能な限り安全な場所で朝までお過ごしください
とヤフーニュースで見ました！
▼台風10号 9月6日(日)22時現在
存在地域 枕崎市の西約90km
大きさ階級 大型
強さ階級 非常に強い
移動 北北西 30 km/h
中心気圧 945 hPa
最大風速 45 m/s (中心付近)
最大瞬間風速 60 m/s
大規模停電のおそれ 就寝時の注意点は
暴風域が広いため、長時間に渡って暴風が吹き荒れ、九州や中四国を中心に停電リスクがあります。特に沿岸ほどリスクが高まるため、厳重な警戒が必要です。
特に、夜暗いうちの停電は危険なので、就寝前に停電対策をとっておいてください。
・電源の確保
・電灯の確保
・生活用水の準備
・熱中症対策
・停電時は冷蔵庫を極力開けない
■凡例
黄色：注意レベル(風速は25m/s以上が目安)
停電の可能性があり、念の為、停電対策をしておくと安心です。
赤色：警戒レベル(風速は30m/s以上が目安)
停電するほどの暴風が吹く可能性が十分あり、停電対策をおすすめします。
家の中も危険あり 今夜は窓から離れて
大雨と暴風が重なり、ゴォーゴォーと音がうるさくて眠れなくなったり、建物やビルが揺れたりして恐怖を感じるなど、睡眠を妨げられる可能性があります。
暴風による飛来物で窓ガラスが割れるおそれがあります。シャッターや雨戸あっても油断せず、就寝時は窓から距離とってお過ごしください。
高潮や河川氾濫による浸水に警戒
台風が近づいている鹿児島は今夜21時過ぎが満潮時刻となります。潮位が上がるタイミングと湾の奥に向かって強まる風のタイミングが重なると、顕著な高潮になって広い範囲で浸水するおそれがあります。
台風の進路から少し離れている山口県周防灘沿岸なども、豊後水道を吹き抜ける強い風によって高潮の危険性がありますので、警戒が必要です。
また、台風の接近前から宮崎県を中心に大雨となっており、台風の中心付近に広がる雨雲が通過する今夜は、さらに雨量が増加する見込みです。宮崎県・大淀川や熊本県・球磨川などの大きな河川の水位が上昇し、氾濫の危険性が出てきます。
高潮や河川氾濫による浸水に備え、リスクのある地域では出来るだけ2階以上で過ごすようにしてください。
2020年09月02日
健康サプリメント特集！
こんにちわ！みなさんいかがお過ごしですか？
今日はフロリダは大雨です！
もう９月になりましたね！あっという間に８月が終わってしまいました！
フロリダもまだまだ外の気温は高いですが、なんとなく秋の雰囲気を感じる今日この頃です。
大型スーパーマーケットウォルマートでも、長袖がたくさん売られていました！
ここのところ、家にいることが多くて、食べ物もめんどくさい時はカップラーメンにたよったりしてしまいます。外食もレストランはなかなかいけない状況なので、ドライブスルーでジャンクフードを買ってしまいます。子供の学校が朝早く、下の子は夜遅いほうなので、私はここ最近寝不足気味です。。
そこで、今回は、体の健康のため、どんなサプリメントがあるのか見ていたら、よさそうなものをみつけたので、いちばん気になったものを紹介しします！
海外在住の方も、日本にいる家族にプレゼントで送ってあげても喜ばれそうですね！私も時々、父に送ってあげています！
ご購入はこちらをクリック ↑ ↑ ↑
しじみにはオルニチンという成分が含まれています。肝臓の働きを助けて、二日酔いなどにも良いと言われるオルニチンです。その効果は二日酔いだけではなく、美容やダイエットにも効果があります。肝臓が疲れると日々の生活にも影響が出てきますので、継続的にオルチニンを摂取することが大切です。
しじみ（オルニチン量）約1,200個分の凝縮エキス配合の国産サプリメント。
配合量が多くて、質にもこだわっているそうです。『しじみにんにく卵黄』は、
しじみを始めとした厳選素材を１日54円にギュッと凝縮されてるそうです。
・翌朝スッキリできない
・疲れが溜まりがち
・付き合いが多い
そんな方にぴったり
木曽川産の「しじみ」をはじめ、１日２粒あたり、しじみ約1,200個分以上のオルニチンが配合されています。
他にも「黒にんにく卵黄」、「秋ウコン」「乳酸菌」など、厳選した素材が贅沢に使用されています。
・お酒を毎日のむ人
・朝の目覚めがすっきりしない人
・疲れがなかなかとれない人
・季節の変わり目に不安を感じる人など
昔から健康食材として親しまれてきたしじみは、お酒を飲む人には有名ですよね！
ですよね！シジミは夏しか取れないのでサプリメントなら一年通して摂取できるのがうれしいですね！
しじみには体内では作りだすことのできない必須アミノ酸9種が全て含まれています。
お酒を飲む方に欠かせない成分オルニチンやグリシンも豊富に含有した、まさに「究極の健康食材」です。
すっきりした目覚めと、一日の活力に一日２粒飲むだけでいいので楽ちんですね！
☆初回限定特典があります☆
・30日間全額返金保証付き
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『しじみにんにく卵黄』の魅力は、しじみだけに留まりません。
青森県産の六片種を用いた「黒にんにく」私は青森県出身なので青森のニンニクは最高だと自負しております！
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と国産の有精卵の「卵黄」をプラス。卵黄にも豊富な栄養素が含まれていますよね！
さらに、クルクミン量が豊富な「秋ウコン」、稀少な国産の「マカ」、また乳酸菌は１日２粒（目安量）に対して10億個を使用。
と元気いっぱいになれそうな成分がつまっていますね！乳酸菌は腸の働きを活発にしてくれるし、免疫力もあげてくれるので、ぜひ取り入れたいでですよね！
これは一番気になるサプリメントです！原材料が全部国産というところにも惹かれます
お酒が好きな人、寝不足気味の人、朝がつらい人など、ぜひお試しください！！
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今日はフロリダは大雨です！
もう９月になりましたね！あっという間に８月が終わってしまいました！
フロリダもまだまだ外の気温は高いですが、なんとなく秋の雰囲気を感じる今日この頃です。
大型スーパーマーケットウォルマートでも、長袖がたくさん売られていました！
ここのところ、家にいることが多くて、食べ物もめんどくさい時はカップラーメンにたよったりしてしまいます。外食もレストランはなかなかいけない状況なので、ドライブスルーでジャンクフードを買ってしまいます。子供の学校が朝早く、下の子は夜遅いほうなので、私はここ最近寝不足気味です。。
そこで、今回は、体の健康のため、どんなサプリメントがあるのか見ていたら、よさそうなものをみつけたので、いちばん気になったものを紹介しします！
海外在住の方も、日本にいる家族にプレゼントで送ってあげても喜ばれそうですね！私も時々、父に送ってあげています！
しじみ（オルニチン量）約1,200個分の凝縮エキス配合サプリメント【しじみにんにく卵黄】
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しじみにはオルニチンという成分が含まれています。肝臓の働きを助けて、二日酔いなどにも良いと言われるオルニチンです。その効果は二日酔いだけではなく、美容やダイエットにも効果があります。肝臓が疲れると日々の生活にも影響が出てきますので、継続的にオルチニンを摂取することが大切です。
しじみ（オルニチン量）約1,200個分の凝縮エキス配合の国産サプリメント。
配合量が多くて、質にもこだわっているそうです。『しじみにんにく卵黄』は、
しじみを始めとした厳選素材を１日54円にギュッと凝縮されてるそうです。
・翌朝スッキリできない
・疲れが溜まりがち
・付き合いが多い
そんな方にぴったり
木曽川産の「しじみ」をはじめ、１日２粒あたり、しじみ約1,200個分以上のオルニチンが配合されています。
他にも「黒にんにく卵黄」、「秋ウコン」「乳酸菌」など、厳選した素材が贅沢に使用されています。
☆こんな人におすすめ☆
・お酒を毎日のむ人
・朝の目覚めがすっきりしない人
・疲れがなかなかとれない人
・季節の変わり目に不安を感じる人など
昔から健康食材として親しまれてきたしじみは、お酒を飲む人には有名ですよね！
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2020年08月30日
安倍総理辞任！
こんにちわ！あつい残暑いかがおすごしでしょうか？
こちら、フロリダはまだまだ蒸し暑いですが曇り空です。
さて、安倍総理が急に辞任を発表されましたね！
第90代、96代、97代の内閣総理大臣として、激務に励む安倍総理ですが、第一次安倍内閣を退陣された際の原因のひとつに持病があったことは、ご存じの方も多いと思います。
現在は元気な姿で笑顔を見せる安倍総理ですが、病状はどうなのでしょうか？
ここでは、安倍総理の現在の体調と過去の病状について迫ってみたいと思います。
安倍総理が内閣総理大臣に任命された翌年の2007年9月、突然、辞任表明の記者会見を行います。そして安倍総理はその翌日、慶応義塾大学病院に緊急入院しました。
その時、病名は公表されなかったため、いろいろな臆測が飛び交いましたが、2011年に『週刊現代』がインタビューした記事内容には“潰瘍性大腸炎”と掲載されました。この持病は、安倍総理が17歳のときに発症したとも言われています。
安倍総理は難病を抱えつつ、政治の世界へ進みます。自民党国体副委員長時代、症状が大変重かった時期には、癌という勝手な憶測が世間の噂で流れたこともありました。
真の病名の公表については、奥様の昭恵夫人や周囲が公表すべきと訴えていたそうですが、官房副長官時代のあと、幹事長、官房長官と激務に耐えて以降、体調も良くなり、周囲からも病気は克服されたものと思われたようです。
その後、2012年12月に、安倍総理は第96代内閣総理大臣として、再就任。第2次安倍内閣が発足しました。そして現在の第97代内閣総理大臣へと続いています。
あまり耳に馴染みのない潰瘍性大腸炎とは、どんな病気なのでしょうか？少し調べてみたところ、厚生労働省が指定する特定難治性疾患だそうです。日本で最も多い難病とも言われており、国内だけでも、患者は15万人を超えるほどいるとのことです。
明確な原因というのは、現在のところわかっていないようですが、免疫機能の不調や免疫反応が過剰になってしまうことが、関係しているそうです。
症状は個人差あるそうですが、ストレスで悪化する病気でもあり、激しい腹痛を伴うとのこと。激務の安倍総理は、病状においても私たちには想像もつかない大変な苦労があったようです。
治療は薬の服用になりますが、治療方法は日々進歩していますので、かなり多くの治療方法や薬が出てきているようです。
効果とともに副作用もありますので、他の患者さんたちと同じように、安倍総理自身の体質にあった治療方法を、医師の方と一緒に模索しながら治療にあたっているかと思われます。
2009年に発売された新薬により、症状の改善が飛躍的によくなった方が多いそうですが、なにより日頃の生活リズムが大切なようです。無理な健康アピールはかえってリスクの元、という心配の声もあります。
潰瘍性大腸炎は炎症を起こす病気で、完治は難しいとのことですが、適切な治療を継続することで症状はかなり落ち着くそうです。なによりも初期治療が重要とのこと。
急激な悪化などで症状が重くなると、手術をする必要が出てくることもあるそうなので、安倍総理もあまり無理をせずに、病状を見ながら政務に励んでほしいと思います。
2016年、今年の安倍総理は、テレビで見る限りは病状について大変な問題はないように感じます。ブラジルのリオデジャネイロオリンピックの閉会式に、スーパーマリオで登場して話題となったのも、まだまだ記憶に新しいですね。
国会も長時間に及んで論議されることが多いですが、病状は大丈夫なのでしょうか？
つぎつぎと問題がつきない国政ですが、2018年までの総裁任期を、体調に留意しつつ無事に過ごしてほしいと思います。
こちら、フロリダはまだまだ蒸し暑いですが曇り空です。
さて、安倍総理が急に辞任を発表されましたね！
辞任の理由は病気？
第90代、96代、97代の内閣総理大臣として、激務に励む安倍総理ですが、第一次安倍内閣を退陣された際の原因のひとつに持病があったことは、ご存じの方も多いと思います。
現在は元気な姿で笑顔を見せる安倍総理ですが、病状はどうなのでしょうか？
ここでは、安倍総理の現在の体調と過去の病状について迫ってみたいと思います。
安倍総理の病気は難病？
安倍総理が内閣総理大臣に任命された翌年の2007年9月、突然、辞任表明の記者会見を行います。そして安倍総理はその翌日、慶応義塾大学病院に緊急入院しました。
その時、病名は公表されなかったため、いろいろな臆測が飛び交いましたが、2011年に『週刊現代』がインタビューした記事内容には“潰瘍性大腸炎”と掲載されました。この持病は、安倍総理が17歳のときに発症したとも言われています。
安倍総理は難病を抱えつつ、政治の世界へ進みます。自民党国体副委員長時代、症状が大変重かった時期には、癌という勝手な憶測が世間の噂で流れたこともありました。
真の病名の公表については、奥様の昭恵夫人や周囲が公表すべきと訴えていたそうですが、官房副長官時代のあと、幹事長、官房長官と激務に耐えて以降、体調も良くなり、周囲からも病気は克服されたものと思われたようです。
その後、2012年12月に、安倍総理は第96代内閣総理大臣として、再就任。第2次安倍内閣が発足しました。そして現在の第97代内閣総理大臣へと続いています。
潰瘍性大腸炎とは？
あまり耳に馴染みのない潰瘍性大腸炎とは、どんな病気なのでしょうか？少し調べてみたところ、厚生労働省が指定する特定難治性疾患だそうです。日本で最も多い難病とも言われており、国内だけでも、患者は15万人を超えるほどいるとのことです。
明確な原因というのは、現在のところわかっていないようですが、免疫機能の不調や免疫反応が過剰になってしまうことが、関係しているそうです。
症状は個人差あるそうですが、ストレスで悪化する病気でもあり、激しい腹痛を伴うとのこと。激務の安倍総理は、病状においても私たちには想像もつかない大変な苦労があったようです。
新薬で難病を克服？
治療は薬の服用になりますが、治療方法は日々進歩していますので、かなり多くの治療方法や薬が出てきているようです。
効果とともに副作用もありますので、他の患者さんたちと同じように、安倍総理自身の体質にあった治療方法を、医師の方と一緒に模索しながら治療にあたっているかと思われます。
2009年に発売された新薬により、症状の改善が飛躍的によくなった方が多いそうですが、なにより日頃の生活リズムが大切なようです。無理な健康アピールはかえってリスクの元、という心配の声もあります。
潰瘍性大腸炎は炎症を起こす病気で、完治は難しいとのことですが、適切な治療を継続することで症状はかなり落ち着くそうです。なによりも初期治療が重要とのこと。
急激な悪化などで症状が重くなると、手術をする必要が出てくることもあるそうなので、安倍総理もあまり無理をせずに、病状を見ながら政務に励んでほしいと思います。
気になる現在の病状は？
2016年、今年の安倍総理は、テレビで見る限りは病状について大変な問題はないように感じます。ブラジルのリオデジャネイロオリンピックの閉会式に、スーパーマリオで登場して話題となったのも、まだまだ記憶に新しいですね。
国会も長時間に及んで論議されることが多いですが、病状は大丈夫なのでしょうか？
つぎつぎと問題がつきない国政ですが、2018年までの総裁任期を、体調に留意しつつ無事に過ごしてほしいと思います。
おいしいものが食べたい！
こんにちわ！日本の残暑いかがお過ごしでしょうか？
フロリダは、雨も多いけど、まだまだ暑いです！
エアコンをつけたまま寝てしまうと寒いです。。。
さて、今回は、いろいろな、おいしいが届く、便利な宅配食材サービスの特集をしていこうと思います！
アメリカに住んでいると、日本で食べていた、おいしい新鮮な野菜が恋しくなります。
日本には普通に売っている、様々なきのこ、魚、野菜がこちらではあまり売っていないのです
売っているものというと、
ネギ→太くて長い日本のネギはない。細くて短い万能ネギのようなもの。
人参→日本のような甘みのある太いコロンとした人参はない。細くて、水分のすくない甘みのない人参。あとはベイビーキャロット（皮をむいたもの）
大根→どこからか、輸入したものなのか、しなびているし、細くて形もいびつ。たまに凍っているのを解凍したようなしなびた感じ。日本のような太くてシャキッとしたものはない。。
きのこ→白か茶色のマッシュルームのみ。高いが、えのきと、よくわからない種類のもの、中国産と思われる乾燥しいたけ。
キャベツ→日本のような柔らかいキャベツがない。身がしまりすぎて、かたい。千切りしずらい。
白菜→こちらも大根のようにしなびて黒いすじが入っていることがある。
じゃがいも→甘みが少ない大味。ほくほく感があまりない。
りんご→サイズ小さめ。日本の青森県産のりんごのようなあまい蜜（みつ）がはいっていない。味も大味。たまに、中が黒くなっていることがある。種のまわりにかび？みたいなものが見つかることもある。
魚→生で食べれるのは、かろうじてサーモンくらい。日本のように青魚はあまり売っていない。ティラピアという白身魚はまぁまぁ安く買えるが、サーモンやまぐろはけっこう高価。ぶりはお寿司屋さんでしか食べられないし、高価。
うに→うには、普通のスーパーでは売られていない。日系企業がカリフォルニアにあり、カリフォルニアの海でとれた、うにを、自社で加工し、店頭、ウェブサイトで通販もできる。日本のうによりおおきくて、味は甘めで少し薄味。
肉→肉は、ひき肉か、ぶつ切りか、かたまりでしかうっていない。リブもある。日本のような、薄切り肉が売っていないので、お肉屋さんで薄切りに切ってもらうか、自分でスライサーを買ってスライスするしかない。
薄切りにしてくれるお肉屋さんもなかなかないので半分あきらめている。
とまぁこんな感じです。まだまだ食べ物に関しては話したい事がありますが、今回はここまでにしときます
日本の良さがわかったところで、いよいよ、日本のおいしい食べ物を宅配してもらえるサービスをご紹介していこうと思います！
『かんたん ぬか美人』
伝統的発酵食品として新たに注目されている「ぬか漬け」
「ぬか漬け」は日本人にとって身近な食品ですが、自宅で作る場合、ぬか床の水分調整や室温管理が難しく、
毎日かきまぜるなど手間がかかるのが難点。
そこで粉末飲料を開発・製造するブルックスが、ぬか床を乾燥させ粉末状に加工し、
『かんたん ぬか美人』として商品化しました。
特に純国産の米ぬかをはじめとして原材料にこだわり、じっくりと熟成させることでより本格的な味わいを実現させました。
多くのメディアで紹介された『かんたん ぬか美人』が35％OFF
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さらにお裾分けやアウトドアに便利な個包装3袋付。初回送料無料。
ぬか漬けをもっと手軽に、おいしく、お好きな時に楽しみませんか。
使い切りでラクラク失敗なし！乳酸菌も手軽に摂れて、健康習慣のひとつにプラス！
◆使い方◆
『かんたん ぬか美人』をポリ袋に入れ水を加え、
お好みの野菜等を入れて常温で90分漬けておくだけ♪大さじ2杯半(25g)で、
きゅうり・なすなら2本、にんじんなら1本が漬けられます。
欲しい分だけすぐに作れて便利なうえ、お好みで漬け込む時間とぬかの量も調整可能です。
使い捨てのため、従来のぬか床では難しいお刺身や生ハムなど意外な食材を漬けて楽しむこともできます。
◆原材料◆
米糠(国産)・野菜（きゃべつ）・食塩・米麹・麦芽・からし粉・昆布粉・唐辛子粉・調味料（アミノ酸）
※開封後は冷蔵庫に保存して、できるだけお早めにご利用ください。水戻ししたぬかは1回使い切りです。
◆こんな方におすすめ◆
手間をかけずに本格的な「ぬか漬け」を楽しみたい方
発酵食品を摂りたい方
健康習慣を意識している方
従来のぬか床で漬けるのが難しい食材を楽しみたい方
できるだけ自然素材を使用したものを好む方
◆おススメポイント◆
たった90分で本格ぬか漬け
乳酸菌が手軽に摂れるので、健康習慣のひとつにプラス♪
ぬか床を乾燥させ粉末状に加工、商品化。新しいぬかのカタチ！
1回使いきりでお手軽！
使いきりなので、定番の野菜はもちろん、意外な食材も試せる！
ぬか床の粉末を水に戻して食材を入れるだけ。簡単なのに本格的！
生前の三浦春馬さんもぬか漬けを作って食べていましたね！簡単にできるのでいいですね！
理想的な栄養バランスを追求！ 日清医療食品の「食宅便」
◆おすすめポイント◆
「食宅便」の日清医療食品は、日本全国の病院・福祉施設への食事サービス実績NO.１。
全国に約9,000人の管理栄養士、栄養士を擁するヘルスケアフードのリーディングカンパニーです。
美味しくてヘルシーな食事を、どうにかご自宅でも楽しんでもらいたいと始めたのが「食宅便」です。
商品開発には多くの管理栄養士が参画。栄養バランスに優れ、とても豊富なバリエーションのメニューが
自宅で手軽にお召し上がりいただけます。自宅に届く「食宅便」は、冷凍のおかず７食セット。
１食分は、主菜を含め、約20種類の食材を使用した５つのおかずで構成。栄養価を考えながら、
少しずつ、こんなにたくさんのおかずを作ろうと思ったら、たいへん！！
それがレンジでチンすれば、いつでもお手軽に召し上がっていただけるのがすごいところ。
冷凍だから、毎日届いてしまう宅配弁当とは違い、必要のないときは食べなくても問題なし。
冷凍庫にストックしておけば、忙しくて買い物に行けなかったときや体調のすぐれないときも
ジャンクフードに頼ることなく、栄養バランスのよい食事を摂ることができます。
◆こんな方におすすめ◆
忙しく働き、外食が続く独身男性、独身女性。
時短したいけど、不摂生はしたくない共働き世帯の方。
塩分やカロリーが気になるシニアの方、糖尿病など、食事制限が必要な方。
子育てがひと段落して、料理が面倒になったお母さん、たまには楽をしたい方。
毎回スーパーで買い物すると、食材があまって無駄にしてしまうので、無駄な出費を抑えたい方。
うっかり買い物し忘れた時のための非常食に。
◆らくらく定期便◆
健康を気にされている方、ケアシリーズの「らくらく定期便」という定期購入をおすすめします。
毎回の注文が面倒、忘れてしまいがちな方、このらくらく定期便なら定期的にご家庭にお届けしますので、健康的な食生活が無理なく続けられます。スーパーに買い物に行く手間も省けますね！
おいしさと、食べる喜びを、食のそよ風にのせて【食のそよ風】
◆おすすめポイント◆
圧倒的なおいしさと、冷凍でまとめて届く利便性の高さが魅力のサービスです。
【国産プレミアム】は、安全安心を重視するお客様に向けて、素材の仕入れにこだわった商品です。
国産食材を用い、親しみやすいメニューを揃えました（調味料、ハーブ、一部加工品に外国産のものも含まれます）。
【プチデリカ】は、おいしさと豊富なメニューのバリエーション、
適切なPFCバランス（たんぱく質、脂質、炭水化物の比率）を備えた商品です。
毎日食べるものだから低価格にもこだわりました。1食あたり395円（税別）です。
【そよ風のやさしい食感】は、特許製法である凍結含浸法により、素材本来のかたちと味を残したやわらか食です。
だしの風味をたっぷり含ませて、噛むことや飲み込むことが気になる方にも食事を愉しんでいただけます。
◆こんな方におすすめ◆
シニアだけでなく、忙しく働く女性、塾通いの子ども、ダイエット需要等、
あらゆるライフスタイルで便利に活用いただけます。
◆おすすめの購入方法◆
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の他、毎月〇日、第◎、△曜日といったカスタマイズ対応が可能。
それぞれの生活習慣に無理なく合わせることが出来ます。
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子育て中のお母さん
毎日のお弁当が大変な方
買い物が面倒な方
いつも食材をあまらせて捨ててしまう方
一人暮らしで、買い物してもほしい食材が多すぎる方
新鮮で体にいい野菜を摂りたい方
いかがでしたか？
いろいろな宅配サービスがあるんですね！
日本に住んでいるかた、日本のおいしい食材を、安くてちょうどいい量で購入できて、とっても便利ですね！
食品添加物は健康のため、なるべく避けたいですし、スーパーにいく時間や手間も省けますね！
私たち家族もアメリカで、インスタカートというアプリを利用して、スーパーに売っているものをインターネットで注文し、宅配してもらっています。
コロナで、子供を連れて買い物に行くのも怖いので、とても助かっています！
WALMARTというアメリカ最大のスーパーマーケットのウェブサイトでも、食品を注文できて、PICKUPというシステムで、日にち、時間を指定して、その時間に専用のパーキングエリアに駐車すると、店員さんが、注文したものをカートで車まで運んでくれて、車のトランクに詰めるところまでやってくれるので、子供と一緒でも車から降りなくていいので、とても助かっています！！
それでは、また次回！
2020年08月27日
三浦春馬さんの真相が知りたい
こんにちわ！
夏休みも終わり、学校もはじまりまた朝からドタバタな毎日が始まっています。
月曜日から、子供のオンラインスクールがはじまり、毎朝早くから、ズームミーティングに子供を誘導する毎日です。
さて、ここ最近ずっと三浦春馬さんのことばかり考えていて、ドラマや映画を見漁っていましたが、ユーチューブで見ていると、三浦春馬さんの死の原因、真相を追求する動画がたくさん出ています。
どこの誰かはわかりませんが、一般の方でしょうか？それと、占い師による鑑定、霊視などさまざまです。
占い、霊視などでは、あいまいな感じで、お母さんのこと、年上の女性にひどいことを言われたなど、なにがあったかははっきりはわかりませんでした。
ただ、現在天国では、アメリカ東海岸にいる、ファンのみんなには申し訳ない思いだ、
お母さんは、親は親だから、一部は寄付、残りのお金は受け取って欲しい、など春馬さんらしい優しい言葉をおっしゃっていました。
そして、占いや霊視とは違った、何人かの年配の方、男性の方が、多くて一時間おきに、
真相追求するため、春馬さんの無念？をはらすための情報を整理した動画を投稿されています。
いちおう、動画に、宣伝広告は貼り付けられているため、お金稼ぎのためだという人も
いますが、動画投稿者の男性は、一生懸命春馬さんのことを心配して、助けたくてやっているように私には見えました。
その方も、一時期、うつ状態で、仕事を２ヶ月休んだと言っていました。
なので、その２ヶ月があったから、今元気に暮らせていると言っています。
春馬くんもそのくらいの休む期間があったらこんなことにはなっていなかったんじゃないかなと言っていました。
そこで、私も、春馬くんのために、なにかできないかと思い、こちらのブログでなにか発信できないかなと思い、自分の意見、ユーチューブのリンクなど発信していこうと思います。
まず、はじめに、いちばん一生懸命発信しつづけている方のユーチューブ動画のリンクはこちらです
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
https://www.youtube.com/watch?v=iG0czFDDNwM
こちらの方は、一日に多くて１時間毎に動画をあげています。
その中でも気になるのが、
【1】春馬君の所属事務所アミューズから、報道陣に、誓約書が配られた。
誓約書の内容は、簡単に説明すると、他殺と疑う記事、報道は一切しない。自殺という報道のみをする。そして自殺の報道は無制限にしてよい。(普通は自殺の報道は一日に報道できる回数が制限されている)
春馬さんの稼いだお金はすべてお母さん経由で某団体に流れている。
春馬さんが某団体とトラブルにあっていた。
【2】春馬くんが長年夢だった大河の主役が同じ事務所の若手俳優、吉沢亮さんに変えられた。代わりに[おカネの切れ目が恋の始まり]略して［カネ恋］のW主演松岡茉優さんと共演。役名、猿渡慶太。
以前ブラッディマンディの監督か、演出家から猿と呼ばれていた?(いじめ？)(猿芝居)
カネ恋の演出家か監督がブラッディマンディのときと同じ人物。
慶太の意味は中国語で変態。中国語を話せる春馬くんにはわかっていた？
カネ恋の衣装があまりにも似合っていない。金持ちにしては貧乏そうなイメージ。
春馬くんの顔がやつれていて、制作発表のコメント中も目線がおかしかった。
亡くなる前日まで、ドラマの撮影をしていた。
【3】亡くなった当日の時系列が不自然??
春馬さんは、当日７月１８日の朝からドラマの撮影のスケジュールが入っていました。
そして、マネージャーが第一発見者で、最初は午後１時ごろ発見という記事がでていて、そのあと病院に搬送されて、心臓はかすかに動いていたが、心肺蘇生したが、そのまま亡くなったのが、午後２時１０分と書かれています。
ただ、その後、マネージャーの証言が訂正されて、マネージャーが朝、送迎に行ったところ、なかなかでてこないので、様子を見に行った（マンションの警備員と一緒になのか、一人で、合鍵で入ったかははっきりしていない）
そして、ドラマの撮影は午前１０時には中止になった。
なにかおかしくないですか？
少なくても私や、そのユーチューバーや、視聴者たちは同じ疑問を持っています。
ドラマの撮影が１０時に中止になったということはその前に三浦春馬さんが首をつっていたのが発見されていたということにならないでしょうか？
すると、亡くなった時間、病院に搬送された時間も、おかしいことになります。
仮に亡くなった時間があっていたとして、なぜドラマの撮影を１０時に中止にしたのか？
三浦春馬さんが現れなかったため？それにしては中止にするの早すぎませんかね？
まるで亡くなることがわかっていた？
考えすぎでしょうか？
みなさんはどう思われますか？
2020年08月19日
三浦春馬さん
三浦春馬さんが亡くなってから、もう早いもので、1か月も経ちました。
三浦春馬さんは私の大好きな俳優さんの一人で、ニュースを聞いたときは、もう、
この世の終わりのような感じがするくらいさみしい思いでした。
一か月たった今でも、まだ、この悲しみはなかなか消えないものですね。
今日は、１４歳の母のドラマを見ていました。
ありがたいことに、youtubeでたくさんドラマがアップされていて、
見れるものはすべてといっていいほど見たいので、
子供に邪魔されながらも見ています。
二人が犬を助けようとして、川に落ちてずぶ濡れになるシーンは大好きなシーンです。
１４歳の母が放送された当時は、仕事などで忙しく、
テレビを見ることがあまりなかったので、
今になってはじめて、最初からもらすことなくみています。
その前は、貧乏男子（ボンビーメン）小栗旬さん主演で、三浦春馬さんは、
同じバイト先で同じアパートの白石君役です。
まだ１７歳で高校を辞め、親の借金を返すため働いている白石君。まだあどけない三浦春馬さんも素敵でしたね！
小栗旬さんもまだ肌がつるんとして若いですね！
ですね！どっちも大好きな俳優さんです！
三浦さんが亡くなってから、インスタグラムでも三浦さんのファンによるアカウントがたくさんでていて、
みなさん三浦さんのことをとても惜しい気持ちでいっぱいだと思います。
youtubeでは、占い師の方々が、三浦さんの魂が今どんなことを思っているか、ファンの方々へのメッセージ
などを霊視などして、伝えていらっしゃいます。
ある人は、三浦さんの魂は、今、アメリカ東海岸にいる。
もう僕は大丈夫だから、みんな僕のために悲しまないでって言っていたそうです。
またある人は、お母さんとのことでいろいろ嫌なことがあったけど、親は親だから、
僕の財産の一部はユニセフに寄付して、その残りは、お母さんに渡してほしいといっていたそうです。
私も、三浦さんの魂が、今とても楽になって、きれいな海辺で気持ちいい気分で過ごして
いられると信じたいと思います。
そして、お母さんのこともいろいろ噂はありますが、三浦さんのお母さんへの
気持ちも癒されて、天国で、何も心配しないで幸せに暮らしていることを信じたいです。
私は、三浦さんはとても、努力家で、やさしいすばらしい人だと聞いています。
だから、自分で自分の命を絶ったからといって、神様から、罰を受けることなど
ないことを信じたいです。
いままでの三浦さんが努力をたくさんしてきた証の、ドラマの作品や、音楽、舞台など、
ずっと残るでしょうから、見れるものはできる限り見て、
三浦さんをもっと心に焼き付けて行こうと思います。
ラストシンデレラ。三浦春馬さんの出演作品の中で一番大好きなドラマです！
こんなにセクシーで、背が高くて、すらっとして、イケメンで、笑顔が素敵な俳優さんがほかにいるでしょうか？たくさん素敵な俳優さんはいますけど、三浦春馬さんはほんとうに、伝説的な素敵な俳優さんでした。
まだ信じられないし信じたくありませんが、天国はこの世より居心地がいい素晴らしい場所だと
信じて、私たちは、いつか天国で、三浦春馬さんに会えることを信じて、
三浦春馬さんみたいに素敵な人になれるよう努力して、
神様にもうこっちにきていいよって言われるまで頑張って生きていくしかないですね
どの写真も素敵すぎますね
一時期芸能界をやめて農業をやりたいといっていたそうです。
もし農業をやっていたら、きっと目立っていたでしょうね！
こんなかっこういい人が農業をやっていることってあるんでしょうかね！
そんな姿もみてみたかったです。
どんな形でも生きていてくれたらと思うと切ないですね。。。
以前、急に芸能界から去った、イケメン俳優、成宮寛貴さんも、
海外で暮らしていますね。しばらくは、どこでなにをしているんだろうといつも考えていましたが、
インスタグラムをやっていることを知って、
今ではどんな暮らしをしているか時々のぞけるので、うれしいです！
三浦春馬さんも、芸能界をやめて、どこか海外で暮らしてのんびりしていたら、
気持ちも楽になって、生きていられたかもしれないですよね。。
アメリカ、フロリダに来てほしかったなー。。天国の三浦春馬さん、
ぜひ、アメリカフロリダへ遊びに来てくださいね
一緒に海に行きましょう。
日本では、太陽の子が放送されましたね。
youtubeでその一部だけ見ました。早く全編だれかアップしてほしいです！
そして、三浦春馬さんの新曲ナイトダイバーNight Diverもたくさん聞こうと思います。
そういえば、三浦さん、イギリスに留学していたことがあるそうですね。
そのあとの、音楽活動は全く知りませんでした。なくなってから知るなんて皮肉ですね。
三浦春馬さんと佐藤健さんの旅行シリーズは何回かみましたが、
そのときは、佐藤健さんにはまっていたころで、三浦さんは、佐藤さんととても仲良く、
佐藤さんよりも、自由奔放で、明るく無邪気な人だと思っていたので、
そんな春馬さんをここまで苦しませたのはなんなのか、
気になりますが、今は、天国でまた、無邪気に笑っていることを信じたいと思います。
それでは、また、１４歳の母の続きを見ようと思います。
おやすみなさい
三浦春馬さんは私の大好きな俳優さんの一人で、ニュースを聞いたときは、もう、
この世の終わりのような感じがするくらいさみしい思いでした。
一か月たった今でも、まだ、この悲しみはなかなか消えないものですね。
今日は、１４歳の母のドラマを見ていました。
ありがたいことに、youtubeでたくさんドラマがアップされていて、
見れるものはすべてといっていいほど見たいので、
子供に邪魔されながらも見ています。
二人が犬を助けようとして、川に落ちてずぶ濡れになるシーンは大好きなシーンです。
１４歳の母が放送された当時は、仕事などで忙しく、
テレビを見ることがあまりなかったので、
今になってはじめて、最初からもらすことなくみています。
その前は、貧乏男子（ボンビーメン）小栗旬さん主演で、三浦春馬さんは、
同じバイト先で同じアパートの白石君役です。
まだ１７歳で高校を辞め、親の借金を返すため働いている白石君。まだあどけない三浦春馬さんも素敵でしたね！
小栗旬さんもまだ肌がつるんとして若いですね！
ですね！どっちも大好きな俳優さんです！
三浦さんが亡くなってから、インスタグラムでも三浦さんのファンによるアカウントがたくさんでていて、
みなさん三浦さんのことをとても惜しい気持ちでいっぱいだと思います。
youtubeでは、占い師の方々が、三浦さんの魂が今どんなことを思っているか、ファンの方々へのメッセージ
などを霊視などして、伝えていらっしゃいます。
ある人は、三浦さんの魂は、今、アメリカ東海岸にいる。
もう僕は大丈夫だから、みんな僕のために悲しまないでって言っていたそうです。
またある人は、お母さんとのことでいろいろ嫌なことがあったけど、親は親だから、
僕の財産の一部はユニセフに寄付して、その残りは、お母さんに渡してほしいといっていたそうです。
私も、三浦さんの魂が、今とても楽になって、きれいな海辺で気持ちいい気分で過ごして
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そして、お母さんのこともいろいろ噂はありますが、三浦さんのお母さんへの
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私は、三浦さんはとても、努力家で、やさしいすばらしい人だと聞いています。
だから、自分で自分の命を絶ったからといって、神様から、罰を受けることなど
ないことを信じたいです。
いままでの三浦さんが努力をたくさんしてきた証の、ドラマの作品や、音楽、舞台など、
ずっと残るでしょうから、見れるものはできる限り見て、
三浦さんをもっと心に焼き付けて行こうと思います。
ラストシンデレラ。三浦春馬さんの出演作品の中で一番大好きなドラマです！
こんなにセクシーで、背が高くて、すらっとして、イケメンで、笑顔が素敵な俳優さんがほかにいるでしょうか？たくさん素敵な俳優さんはいますけど、三浦春馬さんはほんとうに、伝説的な素敵な俳優さんでした。
まだ信じられないし信じたくありませんが、天国はこの世より居心地がいい素晴らしい場所だと
信じて、私たちは、いつか天国で、三浦春馬さんに会えることを信じて、
三浦春馬さんみたいに素敵な人になれるよう努力して、
神様にもうこっちにきていいよって言われるまで頑張って生きていくしかないですね
どの写真も素敵すぎますね
一時期芸能界をやめて農業をやりたいといっていたそうです。
もし農業をやっていたら、きっと目立っていたでしょうね！
こんなかっこういい人が農業をやっていることってあるんでしょうかね！
そんな姿もみてみたかったです。
どんな形でも生きていてくれたらと思うと切ないですね。。。
以前、急に芸能界から去った、イケメン俳優、成宮寛貴さんも、
海外で暮らしていますね。しばらくは、どこでなにをしているんだろうといつも考えていましたが、
インスタグラムをやっていることを知って、
今ではどんな暮らしをしているか時々のぞけるので、うれしいです！
三浦春馬さんも、芸能界をやめて、どこか海外で暮らしてのんびりしていたら、
気持ちも楽になって、生きていられたかもしれないですよね。。
アメリカ、フロリダに来てほしかったなー。。天国の三浦春馬さん、
ぜひ、アメリカフロリダへ遊びに来てくださいね
一緒に海に行きましょう。日本では、太陽の子が放送されましたね。
youtubeでその一部だけ見ました。早く全編だれかアップしてほしいです！
そして、三浦春馬さんの新曲ナイトダイバーNight Diverもたくさん聞こうと思います。
そういえば、三浦さん、イギリスに留学していたことがあるそうですね。
そのあとの、音楽活動は全く知りませんでした。なくなってから知るなんて皮肉ですね。
三浦春馬さんと佐藤健さんの旅行シリーズは何回かみましたが、
そのときは、佐藤健さんにはまっていたころで、三浦さんは、佐藤さんととても仲良く、
佐藤さんよりも、自由奔放で、明るく無邪気な人だと思っていたので、
そんな春馬さんをここまで苦しませたのはなんなのか、
気になりますが、今は、天国でまた、無邪気に笑っていることを信じたいと思います。
それでは、また、１４歳の母の続きを見ようと思います。
おやすみなさい
2020年08月16日
おうちでフィットネス
みなさん、夏の暑い中、自粛、コロナ渦、いかがおすごしでしょうか？
家にずっといると、あまり動かなく、冷蔵庫にすぐ手が伸びるし、太ってしまいますよね
私も、冬ははけていた、ジーンズがもう苦しくて、ゴムが入っているパンツばかりはくようになってしまいました
家にいると、テレビやパソコンやスマホばかりみて、一日が過ぎてしまっていることも。。。
そして、食べては寝て、
食べては寝る。。。の繰り返しに。。。
外にウォーキングに行ったりも毎日は飽きるし、面倒になってきたり、虫に刺されたり。。。
子供がいるので、私は、昼間は暑いので、夕方子供を連れて近くの公園まで行きますが、それだけでは
なかなか痩せません。。。
そこで、今回は、お家でできるエクササイズの特集をしてみたいと思います
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まだジムに通うのも怖くて通えないというニーズを
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収納もトレーニング中も幅を取らないので、一人暮らしの方にもピッタリ！
使い方が難しそうというかたのためにYouTubeでの使い方動画を随時アップロード！
また、トレーナーによるサポート（クラブボディボス）があるのが他の筋トレ器具にはない大きな特長です。
◆こんなあなたに◆
・時間がなくてジムに通えないサラリーマン
・ウィルスが怖くてジムに通いたくない方
◆おすすめポイント２◆
突然ジム通いができなくなったときに家にあると便利な筋トレ器具です。
筋肉維持をしたい筋トレ好きにはもちろん自粛太りで筋トレ意識が高まった方にもおすすめです！！
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＜動画はコチラ！＞
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◆会社からのメッセージ◆
人によって筋力が違いますが、BodyBossはそれぞれに合わせた負荷で筋トレができます。
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自分が鍛えたい箇所を重点的に鍛えることができ筋トレにも健康にも最適です。
是非一度手にとって頂き、BodyBossの使いやすさを実感してみてください！
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自宅でできるフィットネスサービス SOELU(ソエル)
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SOELUは身近にあるスマートフォンなどを使って、
自宅からビデオ通話で先生と繋がってレッスンを行うフィットネスサービスです。
自宅でインストラクターの直接指導を受けられる臨場感と、自宅でいつでもできる手軽さが特徴！
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起き抜け早朝から、部屋着・すっぴんで就寝前までいつでもできます！
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全国から選りすぐりの先生のレッスンを受けられます。
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先生に見てもらえるから無理なく続きます。（Youtube動画やDVDだと中々続かないですよね…）
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複雑な操作は一切なし！装着し、電源を入れ、
強度レベルを選択するだけでSTEPで簡単にEMSトレーニングがスタート！
・特別なトレーニングマシンは不要！
ジムに行かなければ揃わない大型のトレーニングマシンは不要です。
自宅でおこなうトレーニングで十分ば効果を得られます。
・最小限のメンテナス
バッテリー内装式だから、場所を選ばずトレーニングができます。
アプリやソフトウェアの不使用。面倒なアップデートも不要！
・お手入れ簡単
自宅で洗うことができ、お手入れラクラク！
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汗で電極パッドと通電する為、ジェルを塗る必要がないので、
すぐにトレーニングを開始できます。
・サイズが豊富
カラダにフィットすることが大切なボディスーツな為、
豊富なサイズ展開を準備！
◆こんなあなたに◆
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30代〜50代と幅広い世代を中心に、美容に関心が高い方
30代後半から40代の女性にとても人気です！
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・ダイエットがしたい
・お腹周りの脂肪が気になる
・健康的な身体づくりをしたい
・部分痩せをしたい
・運動する時間がない
・楽に体型維持をしたい
・産後太りを解消したい
・自粛太りをなんとかしたい
《特徴》
・貼るだけ20分で集中トレーニングが可能
・薄型シートなので場所を選ばずいつでもどこでもケアが可能
・サロンのダイエットメゾットを再現したプログラミング設計
・充電式のパワフルな刺激
いかがでしたか？
自宅で、運動？それともEMSで筋肉トレーニング？
両方やったら効果倍増ですね
家にばっかりいて、運動しないと、筋肉も弱ってきて、太るだけでなく、内臓系の病気や、
骨折しやすくなるってこともありえます
コロナで落ち込んでばかりはいられないですね
私もコロナや、家族の他界などで、なにもする気がおきず、
エクササイズもしばらくお休みしていましたが、
そろそろ再開しようかと思います。
子供たちを散歩に連れて行ったり、海に連れて行ったりも、いい運動にはなりますが、
体系にメリハリをつけるには、やっぱり、効果的な筋肉トレーニングが必要ですよね
みなさんも、ぜひ、おうちでエクササイズがんばってみませんか？
一緒にメリハリボディを目指しましょう
それでは、また次回〜
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両方やったら効果倍増ですね
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そろそろ再開しようかと思います。
子供たちを散歩に連れて行ったり、海に連れて行ったりも、いい運動にはなりますが、
体系にメリハリをつけるには、やっぱり、効果的な筋肉トレーニングが必要ですよね
みなさんも、ぜひ、おうちでエクササイズがんばってみませんか？
一緒にメリハリボディを目指しましょう
それでは、また次回〜
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