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2022年02月06日

【2月の滝行再び】初氷点下!雪の浅間大滝リベンジ🥶

私は2021年10月に開催予定だった東京マラソンにエントリーしていましたが、
緊急事態宣言を受けて2022年3月に延期となりました。

2021年末、少し落ち着き全国のマラソン大会が復活しはじめた矢先、
今度はオミクロン株なるものが猛威を振るいはじめました。

東京マラソン、また中止???
そんな不安が頭を過る日々、練習にも身が入らない。

そんな時、足柄修験の会の方より滝行のお誘いを受け、群馬県の浅間大滝へ。
昨年の同じ時期にもチャレンジし、ヘタレた滝だあせあせ(飛び散る汗)

記事はこちら


怖いもの見たさ、リベンジっつぅものがあるが、
見なくてもよい世界というものもあるということを、ン十年生きてきて、ここでまた思い知らされるわけである。

こんなんなってると思わんかったわショッキング
そりゃそうよね、山の中ですから。





まぁ、素敵な銀世界光るハート
なんて言っている場合ではない。


気温-7℃
水温3℃



氷柱できてるやん🥶


指導員さんも
「このコンディションなので頑張ろうとしなくて良い!」
と言ってくれていたが、
水行10秒+滝行1分だけ頑張ろうと思った。


東京マラソン開催判断先延ばしの報を受け、
どうすることもできない一市民ランナーとして願掛けをしようと心に決めていた。


コロナがピークアウトしますように。
東京マラソンに市民ランナーが出られますように。
マラソン大会が復活して目標を達成できますように。



これを3回くらい繰り返せばちょうど1分くらいだ。これだけで良い。
水温の方が高いのだからきっと大丈夫。
意外に温かいかもよ😎
と強がりながら滝壺にて水行10秒クリア。


よっしゃ、やってやる! 、、、滝へと向かう。


?


何を願うかすっかり忘れた青ざめ青ざめ青ざめ




一旦滝壺へ引き上げ(逃げて)頭を整理。




さぁ、もう一度。

IMG_8892.JPG




百合子さん、お願いします🥺」(何を?)


以上。






その間10秒???顔1(うれしいカオ)あせあせ(飛び散る汗)



説得力ねぇな顔3(かなしいカオ)顔3(かなしいカオ)顔3(かなしいカオ)



頑張る他の参加者さんたちを見守り?




!ヘタレた自分を大いに反省し、この後リベンジしたぞ。



日帰り温泉の水風呂で😎



1分×6セット️❣


水風呂は19℃。このくらいへっちゃらさ🌚


今日の滝



浅間大滝 
〒377-1412  群馬県吾妻郡長野原町北軽井沢



着替え


トイレ等こっそり着替えられるような場所はありません。

下指差しこんなの必要です。車があったとしても、ちゃちゃっと着替えられないと凍ってしまいますからねあせあせ(飛び散る汗)






本日のアフター


お風呂&ご飯 ハタの湯
JR吾妻線 小野上温泉駅 徒歩1分
※浅間大滝からの移動手段は車しかありません。


主催

足柄修験の会


足柄修験の会情報はこちらの記事へ
posted by うさこ at 15:04| Comment(0) | TrackBack(0) | 滝行

2021年12月16日

【Garminメモ_φ(・_・】▲三角マークでフリーズ

現在Garmin245の使い方を一生懸命下書きしているのですが、

まったくもってたまたま起こったトラブルが解消しましたので、早速メモ_φ(・_・します。




今朝、起きて時計を見たらウォッチフェイスが真っ黒になっていました。

恐らく、バッテリーが切れで電源がオフされていたのだと思います。

こんなことは購入して2年経っていますので最近はよくあります。

いつも通り、充電ケーブルに繋ぎ2時間経過後、ウォッチフェイス画面に▲マークが表示されておりました。


さんかく.png


いつもなら1時間もあればかなり充電されてウォッチフェイス画面になっているはずなので何かおかしい。

そこでLIGHTボタン長押しはじめ、他のボタンも長押ししたり押したり、
ケーブル抜き差ししてもうんともすんとも言わない


ネットで見つけたリセット作業をするためのボタンを押してみたが、やっぱり▲マークでだんまり。


次はイチかバチかでここに記載のバッテリーに不具合動作確認をしようと、もう一度充電ケーブルを繋ぎました。

4時間我慢して放置。4時間後もやっぱり画面は▲マークのまま。



ここで再度LIGHTボタン長押ししてみた。


すると画面が真っ暗になった


電源オフされた?


再度LIGHTボタンを長押ししてみた。



ウォッチフェイス画面キターーーーーー



いつものアクティビティ操作をしてみる。





直った〜〜〜




まとめ


【現象】
▲マークでフリーズ

【操作】
  1. 充電ケーブルを繋いで4時間放置
  2. 左上のLIGHTボタンを長押し
  3. ここで画面が真っ暗になる
  4. 再度左上のLIGHTボタン長押し


【結果】
ウォッチフェイス画面が起動。その後動作確認OKOK!



以上です。


どうやら、この操作は強制電源OFFというらしいです。



ちなみにGarminは動き出したものの、時計表示がずれたままです。



Garminさんの中ではフリーズしてから時が止まったままのようですね。



そこでスマホアプリのGarmin Connectを起動して同期操作。



スマホの時間を拾って、時間が正常になりました。




操作方法メモは今必死で更新していますのでしばしお待ちを。。。_(._.)_

posted by うさこ at 17:04| Comment(0) | TrackBack(0) | Garmin

2021年12月09日

【Garminメモ_φ(・_・】ランモードで表示される項目をカスタマイズしてみた

ランモードで表示される項目をカスタマイズしてみた


フルマラソンでサブ4、サブ3.5などの目標を達成するために、
例えば1kmあたり、サブ4なら5:41/km、サブ3.5なら4:58/kmで走り続けなければなりません。


ただ単純に5:40/kmを超えないように走ろう、というのであればデフォルトの設定でも構わないですが、
42.195kmはそんな単純に終わりません。


強風だったり、渋滞が発生したり、坂道だったり・・・


そんなこんなでいかなる時も落ち着いてペースを刻めるように、一目で知りたい情報を整理してみた。



IMG_8311.jpeg現在の距離

経過時間

現在走っているスピードで予測される1kmあたりのペース

現在までの平均ペース


左矢印1こんな風に設定しようと思います。




設定方法


1️⃣ウォッチフェイス画面からSTART・STOPボタン(右上)を押す
IMG_8424.jpg左矢印1️このウォッチフェイスもカスタマイズ。
こちらの方法も別途メモします。


2️⃣ランモードを選択してSTART・STOPボタン(右上)を押す

3️⃣UPキーを押して▲オプション画面を出す

4️⃣▲オプション画面からDOWNボタンを押してラン設定画面を出す

5️⃣ラン設定画面からトレーニングページを出す

6️⃣トレーニングページでDOWNボタン(左下)を押すとデフォルトで入っている4つの表示が見られます。
Garmin動かしている時にDOWNボタン(左下)を押していると出てくる表示です。

下矢印1️の時計表示とか、心拍数表示ですね。

IMG_8443.jpegIMG_8442.jpeg



DOWNキー(左下)を押していくと追加画面がありますので、ここからカスタマイズしていきます。


IMG_8444.jpeg




IMG_8288 (1).jpegSTART・STOPボタン(右上)を押し、画面選択の画面でカスタムデータを選択。




レイアウト選択画面が出てくるので、DOWNボタン(左下)でお好みの表示を選択。


今回4つにデータを見たいので、4項目表示が出るまでDOWNボタン(左下)を押します。

4項目画面が出たらSTART・STOPボタン(右上)を押すと
「データ項目1を選択」画面表示後、
「タイマー」「距離」「ペース」など設定したい項目内容の画面が出てきます。

下指差し


IMG_8450.jpeg



1項目目は距離を表示したいので、DOWNボタン(左下)で「距離」を選択。


IMG_8451.jpegIMG_8452.jpeg





IMG_8298.jpeg続いて、『どんな「距離」を表示したいの?』ということでオプション画面が出てきます。


ここは普通に「距離」を選択。




続いてデータ項目2を設定するように促してくるので、
DOWNボタン(左下)で「ペース」を探してSTART・STOPボタン(右上)を押します。

続いて、どんな「ペース」を表示したいの?ということでオプション画面が出てきます。

ここは「ラップペース」を選択。


同じようにデータ項目3を設定しますが、ここでは「平均ペース」を選択します。

IMG_8303.jpeg



4項目目は今現在の経過時間(レースの記録になる重要項目)を設定しますので、
「タイマー」を選択し、

続いて、どんなタイムを表示したいの?というオプション画面では
「経過時間」を選択します。



IMG_8307.jpegIMG_8308.jpeg



ここまでで設定完了です。


続いて出てくる設定画面で、
この画面は何回DOWNキーを押すと出てくるかなどを選択できるようですが、そこはお好みで。


BACKキーでウォッチフェイス画面まで戻ります。


あとは、ランニング開始時に

@ウォッチフェイス画面からSTART・STOPボタン(右上)を押す

Aランモードを選択して設定した画面が出てくるまでDOWNボタン(左下)を押す

BSTART・STOPボタン(右上)で計測スタート!

posted by うさこ at 17:37| Comment(0) | TrackBack(0) | Garmin

2021年12月01日

【Garminメモ_φ(・_・】ForAthelete245を使いこなしたい

ランニングや登山の管理として私は現在Garmin ForAthelete245 musicを使用しています。




以前はGarmin 35Jを使用していたのですが、

ランニングのレベルアップをしてくるともう少し細かいデータが欲しいなとか、
こんな機能が欲しいな、とか生意気にも思い始めてくるわけで。

使いこなせないくせに

なので、機械に苦手な女性や、
フィットネスとしてウォーキングやランニングを嗜むのにはGarmin 35Jで充分だと思いますが、
スキルアップを図りたいと思い始めたら、Garmin機能もレベルアップさせるべきですが、
金額的にもレベルアップはされるわけなので、かかったコストは取り返したいものですね。


でも歳をとると一回の操作で覚えられないし、すぐ忘れてしまうので、
ここで操作方法をメモして、かかったコスト以上のパフォーマンスアップを図っていきたいと思います。



メモ_φ(・_・ 1.
▲マークでフリーズ



メモ_φ(・_・ 2.
ランモードで表示される項目をカスタマイズしてみた

posted by うさこ at 03:14| Comment(0) | TrackBack(0) | Garmin

2021年09月20日

【キャンプ用品】CanDo キャンドゥの使い捨てバーベキューコンロを試してみた

アウトドアごはんチャレンジYoutube配信中


以前、試してみたダイソーの使い捨てバーベキューコンロは期待外れに終わっています。
記事はこちら


今回はCanDoの使い捨てバーベキューコンロを入手したので、試してみたぞ。


早速チャッカマンで点火。

IMG_7690.jpeg



うわっ、いきなり燃え上がる

IMG_7690.jpeg



ダイソーのは火が点いてるのか点いていないのかよくわからない状態でモタモタしてたけど

これは期待大



食材をのせてみる。


IMG_7696.jpegIMG_7695.jpeg



なかなか焼き加減も良い感じ。


動画もどうぞ。






総評。。。




焼いてる間にクッカーで炊いたご飯全部食べちゃったし


飲み終わっちゃったし



まぁ所詮インスタントコンロです。



普通の焚き火台は持参しときましょ、というとこでしょうか



後片付けはラクチンよ

2021年08月24日

【一人で楽しむトレイルランニング術】コース紹介 歴史編 横浜でもののけ姫ワールド!? 鎌倉天園ビートルズトレイルコース


https://fanblogs.jp/usakochin31/archive/21/0

コース紹介はこちら


横浜市は遥か昔、相模国と武蔵国に分かれていたのですが、この尾根道はまさにその国境で、
「武相国境(ぶそうこっきょう)の道」とも呼ばれています。


相模国は現在の湘南方面、武蔵国は現在の横浜市の東部や川崎方面となります。
川崎方面に「武蔵」がつく駅名が多いのはこの「武蔵国」から来ているのは割と知られていますね。(武蔵溝ノ口、武蔵新城、武蔵小杉・・・ですね)


なんと、この武相国境は実はかの有名な日本武尊(ヤマトタケルノミコト)も通ったのです







横浜市港南区の辺りは、さびた刀剣が掘り出されていたり、製鉄遺跡群が発掘されており、
「たたら製鉄」があり、「鉄の村」だったそうなのですね。

「たたら」とは鉄を作る技術のことですが、日本刀はこの技術で作られています。

ジブリアニメの「もののけ姫」でもおなじみかと・・・

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

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現代の武相国境周辺には、金井、大たら、栄区側の鍛冶ケ谷、戸塚区の金井、金沢区の釜利谷、かねくそ沢等、「金」のつく地名が多いのはこの歴史が物語っているのですね。



日本武尊はこうした鉄の文化を伝える役割があったので、この武相国境を通り、三浦半島に出て、舟で房総へ向かったとされています。


余談ですが、三浦半島から房総まで直線距離にすると7kmしかないとか・・・


横浜市東部や川崎方面は昔は小さな漁村や農村です。
後に鎌倉幕府ができることから、恐らく相模国が栄えていて、
武蔵国の者は、お仕事を求めて、都会に働きに出るためにこの国境を越えていたのでしょう。
製鉄のお仕事でしょうかね???


現代とは真逆だったんですね。


きっと、山頂から村を見渡すと、ジリジリ真っ赤に燃える「たたらの火」があちらこちらで見えたことでしょう。

是非現代の横浜で「もののけ姫」ワールドを感じてください。

2021年08月23日

【一人で楽しむトレイルランニング術】超低山巡りの楽しみ方 歴史と触れ合う

トレイルランナー達が集う人気の山は岩場・鎖場・沢渡りなどでスリルを味わい、
泥だらけ、擦り傷だらけで脚がガクガクになっても、山頂に辿り着き瞳に飛び込む絶景の美しさはこれまでの辛さは嘘のように感じ、ますますその魅力に取り憑かれてしまうのでしょう。

当然、超低山巡りはそこまでのスリルを味わうことはありません。


逆にスリルを味わわないことで生まれる心の余裕を楽しもうじゃないですか。


実際に現地に足を運ぶ後でも前でも構わないのですが、私はいつもその山の歴史を調べ、
コースだったり、景色だったりの山の思い出を頭に刷り込みます。


私たちがこの世に生まれるずっと前からその山はこの地球に生きていて、
顔も名前も知らない御先祖様を想像すると、ワクワクします。
是非とも我々の御先祖様と呼吸を合わせて、古代のロマンを感じながら、土を踏んでみてください。


こんな本もあります。





このブログで紹介中のコースの歴史も是非楽しんでください。

記事はこちら

2021年08月15日

【一人で楽しむトレイルランニング術】 超低山巡り

ロング走をしたいけど一人じゃ無理LSDは遅すぎるし飽きるし・・・

そんな時に是非オススメしたいトレイルランニング。


トレランは装備、技術、体力面などハードルが高く、
ズブの素人が気軽に足を踏み入れる領域ではないのは確かです。


だからと言って、

走力UP

技術向上

走ることの楽しさ



全てを短時間で体感できるのに、
チャレンジしないでいるのはとてももったいないと思うのですね。


私自身も都会で生まれ育ち、山をはじめ大自然は身近な存在ではありませんでした。


本来面倒くさがりなものですから、

別に走って登らなくてもいいじゃん、

と可愛げないことを思っていました。



でも、ある時、振って湧いてきたのです。


「日本一の富士山に登りたい」



神のお告げだと思いましたね。



初心者ではキツい山であることは百も承知。


とりあえず山慣れせねば、と思ったのですが、誰かを誘って日程を調整するのも面倒だし、
旦那さんは「休みは寝たい」と言って相手にしてくれません。


登山サークルのようなものに入るのが一番手っ取り早くはあるのですが、
足手纏いになって気を使うのも気が引ける。。。


山って、始発で行って、帰って来るのは早くても夕方で、一日潰れませんか?

家事もやらなければいけないのに。



そこで、本やインターネットの情報を駆使して思いついたのが超低山巡り


有名どころ、標高の高い山へ出かける際は初心者は慣れている方と一緒に行くのが理想ですが、
超低山の場合、わざわざ慣れている人を誘ってというレベルでもないし、
(いるに越したことはありませんが)
基本は一人、または全く気の使わない家族や友人に同行してもらうだけで良い。


実は都心近郊には住宅街にひっそりとたたずむ標高200mにも満たないような小さな山が沢山あることに気づく。。。


山頂目印の三角点が存在し、山認定もされている立派な山。


たった一人でいつでも思い立った時にでも歩いたり、走ったりできる「超低山巡り」の魅力をお伝えします。


軽装で行ける



道は整備されており斜度も少ないので、ランニングシューズで賄えるし、
水と補給食が入るくらいのリュックやポーチがあれば十分です。







なんなら手ぶらでもOK。

登山で使うポール(杖)もいらない。


木に引っかかって転倒してしまった、ということはあるかもしれませんので、
バンドエイドと消毒薬、また夏は虫がいますから、虫除けは必須。











低山の場合、街中と気温差はありませんので、
普段の暮らしの中の季節の移り変わりに応じた軽装で構わないのも気楽ですね。


『鬼滅の刃』の大ヒットで東京最高峰の「雲取山」(標高2017m)に登山初心者が軽装で訪れることに対して地元自治体が注意喚起を呼びかけていましたが、
超低山であれば基本的に軽装でOK、当然ながらクマ鈴も必要ありません。


駅から近い


山に行きたくてもわざわざ遠出するのは腰が重い。


でも「超低山巡り」はラクです。


基本的に遠出をせず、電車一本、徒歩、自転車でお出かけします。
駅からバスに乗ってというのもアリではありますが、メジャーな鉄道会社で電車本数の多い駅であれば、
行きも帰りも特に時間を気にしないで山走りができます。

街中であればコンビニも多いですし、わざわざ補給食を自宅から用意していく必要もありません。
交通費も安く済みます。


遭難リスクが圧倒的に少ない


なんと言っても、これが一番でしょう

大きな山は左右前後そこを見ても木・木・木

迷子、遭難の不安が付き纏いますが、
低山であればいくつもコースが設けられているわけではなく、道なりに歩いていけば解決します。


手軽にできるトレーニング


基本的にランニングって単調で例え体力的には余裕があっても、
飽きてしまって長時間続けるのは困難ではありませんか?


その点トレランは景色も空気も良いし、道に迷ったりしないようある程度集中もします。


自然の中で五感を研ぎ澄ますことから、時間が経つのが早い。


単なるランニングと同じ時間走ったとしてもトレランだと2倍のカロリーを消費するとか。


トレランを始めただけで、特に意識しないで痩せていた、と言われる方はとても多い。


ある程度脳を使い、身体を動かす為のエネルギーが必要ですから、糖分がどんどん消費され流のでしょうね。


そのため、炭水化物などの糖分補給をしっかりしなくてはなりませんが、
罪悪感なく糖分を取れるってなんだか幸せな気分


プロトレイルランナーにおすすめされたこともあり、私はいつもラムネを携帯しています。






子供の頃に戻れる



幼い時の純粋な気持ちに戻り、疲れた心が癒される。


あの裏山で見た虫だ
あの裏山から見た光景とそっくりだ


とデジャブな体験をすることもあります。


どんな小さな山でもそんな経験をするので、山って絶対神秘的な何かがいる!って思うんです。


知らない人との交流



山での無言のルールの一つとして、「すれ違う人と挨拶をする」をいうものがあります。


このご時世、日頃せせこましく働き流されるように日常を送っていると、
何か異変を目撃しても見て見ぬ振りをしたり、
何年も同じマンションに住んでいても挨拶をしなかったり、
インターネットやSNSの発展で、人との交流をしないことも多々あります。


見知らぬ人との


「こんにちは」。



なんだか元気になりませんか




ソーシャルディスタンス


関東では高尾、丹沢など人気の山は夏をはじめ、紅葉シーズンには駅も登山口も登山道も密になっているのは否めません。
その点、低山では訪れる人もマチマチの為、安心してソーシャルディスタンスを保てます。





都内近郊から電車に乗って身軽で訪れることのできるいくつかのコースをご案内していきます



百聞は一見にしかず、ということで実際に脚を運んでみませんか。

2021年07月28日

ランナーの大敵 貧血に悩まされない為に。【その4 貧血改善!まとめ】

前回、鉄マニアのてっちゃん化したことで、
たったの一か月で10.1→12.3まで改善が見られた貧血ですが、
さらに一か月経過し、再度、採血に行きました。


※2021.7.28時点(カッコ内は2021.6.5時点)
ヘモグロビン 13.1(10.1)
フェリチン 19(7)
鉄Fe 91(38)



順調に数値が上がっています。


通常に生活する分には全く問題ない値となりましたが、
油断するとまた下がってしまう体質のようなので、
病院では引き続き鉄剤の処方をして頂けるとのこと。


走って汗をかくことにより鉄が流れてしまうので、
補充してあげないと行けないですからね。


個人的にランナーとしてもう一声数値をあげたいとこ。


特にフェリチン。


数字だけだとフェリチンが少なく見えるので、理想的な値を聞いてみると、
かなり個人差が大きいものなので一概には言えないとのこと。

鉄欠乏症治療で改善されていく順序としては
ヘモグロビン→鉄(Fe)→フェリチンとのことで、
現時点の私は、
もしかすると、もう少しフェリチンの値がよくなる可能性はあるらしい。


頑張れフェリチン。


ということで、まだまだ継続して貧血とサヨナラしていきたいと思います。



6月の頭から7月下旬まで、約2ヶ月間、鉄摂取に専念したことによる貧血改善まとめ。


毎日の習慣に摂り入れたもの。


病院で処方してもらえる鉄剤

指差し確認右就寝前に摂取



鉄サプリ(ヘム鉄配合)

指差し確認右朝食後に摂取





鉄玉子

指差し確認右お茶、コーヒー、お味噌汁はじめお湯を沸かす全ての食事、飲料。






オートミール

指差し確認右毎日一食をお米の代わりに置き換えた。





鉄フライパン

指差し確認右料理に使用






毎日ではなくとも、意識して積極的に摂り入れたもの。



鉄分入り牛乳・ヨーグルト

指差し確認右プロテインを割る(プロテインはミルク系で割らないと飲めないお子さまな私




アサイードリンク、粉末


指差し確認右プロテインに混ぜる。デザートに一振り。




主な食事メニュー



マグロ丼。マグロステーキ。

カツオのたたき丼。

牛ヒレステーキ。ローストビーフ。

ニラレバ。レバー焼き鳥。

あさりの味噌汁。酒蒸し。

ほうれん草の味噌汁。お浸し。




お食事の場合はあくまでも積極的摂取レベルですけどね。




病院で採血しないと判断できないのが不便なので、自宅で採取できないものか。。。

2021年07月02日

【無料キャンプ】三浦半島・観音崎公園 駐車場代のみ!山や海でも1日遊べる公園です



アウトドアごはんチャレンジYoutube配信中


さて、またまたギアを増やしてしまった我が家。

「家でも使える」と言い訳しながら購入してしまいました

今回はこれ!ホットサンドメーカー
IMG_6929.jpeg



季節は夏。


旦那さんは海派、私は山派、ということでまたまたキャンプの舞台は三浦半島へ。


今回は三浦半島・観音崎公園バーベキューエリアです。もちろん利用料無料。

駐車場は有料ですが、1000円以下。

都心から車でも電車でもアクセスよし。


朝8:00に開門と同時に駐車場が開くのですが、
コロナ禍だし大丈夫だろう、と考えたのは甘かった



朝9:00にはキャンプ場から一番近い第一駐車場は満車

キャンプ場エリアも芝生エリアはもう隙間がない



コロナ禍ということで、うちは神奈川県民だから、県内移動で済ましているけど、


神奈川県民じゃない人も混じってるよね



仕方なく、車はかろうじて空いていた第二駐車場へ。


キャンプは砂浜しか空いてないけど、時間が経てば空くかもしれない、ということで、

(いや、ハイシーズン中ですから空かないと思うよ
コロナ禍で感覚が麻痺しているね



キャンプご飯前の運動タイム!で観音崎ハイキングコースの森林浴へ。

山ではなく小高い丘。

神奈川県最大級の公園ですから、全部回るには結構な体力がいります。


BBQエリアでキャンプ〜じゃなくても、公園内でピクニックも素敵



YAMAPにコース、写真をUPしたので遊びにきてください。
とにかく綺麗な公園です
https://yamap.com/activities/12224267



さて、2時間半程、距離にして6km、たっぷり歩いたので、バーベキューエリアに戻りました。


えぇ、当然ながら芝生に空いている場所はありません。



仕方なく、砂浜にタープを立てる・・・

IMG_6930.jpeg




砂浜用ペグがないので、不格好



恥ずかしくて画像はやめときますが、ないよりも絶対マシ



しかしながら、バーベキューしている皆様のギアを拝見していると、
欲しくなってしまう病が。。。





いいなぁ、これ



それは置いといて、今日のメインごはんですよ。



鳥の絵の焦げが浮き上がったら焼けた合図です。



こんがりきれいに焼けました。








さて、今日のキャンプ場です。


キャンプ場



観音崎公園バーべキュー場

BBQエリアと駐車場.jpg

MAPはこちら(クリックすると大きくなります)

画像の@のエリアがバーベキューエリアです。

アクセス



公共交通機関:JR横須賀線「横須賀」駅下車→京浜急行バス「観音崎」行き 終点下車→徒歩1分
       京急本線「浦賀」駅下車→京浜急行バス「観音崎」行き 終点下車→徒歩1分
       京急本線「馬堀海岸」駅下車→京浜急行バス「観音崎」行き 終点下車→徒歩1分
       

自動車:横浜横須賀道路 馬堀海岸ICから約5分


キャンプ料金



無料 ※予約不要


利用期間・利用時間



利用期間
年末年始を除く(12月29日〜1月3日)

利用時間
駐車場開門時間から閉門1時間前まで
1月〜6月:午前8時〜午後4時
7月〜8月:午前8時〜午後5時
9月〜12月:午前8時〜午後4時


駐車場料金


  • 大型車・中型車 880円(1,430円)
  • 普通車 550円 (880円)
  • 二輪車 100円 (100円)


※()内は下記期間の料金
・1月1日〜1月3日
・4月第4土曜日〜5月第2日曜日
・7月1日〜8月31日
・11月3日880円 100円


駐車台数・利用時間


第1駐車場 画像のAのエリア(50台)午前5時〜午後7時 
第2駐車場 画像のBのエリア(131台)午前8時〜午後5時(7、8月のみ午前8時〜午後6時)
第4駐車場 画像のCのエリア(57台 臨時)午前8時〜午後5時(7、8月のみ午前8時〜午後6時)
第5駐車場 画像のDのエリア(41台)午前8時〜午後5時(7、8月のみ午前8時〜午後6時)


設備(水場等)


直火は禁止です。
水道・流し場・自動販売機があります。
食材販売所や公園周辺にコンビニ・スーパーはありませんので、十分な準備が必要です。


トイレ


第1駐車場敷地内にあります。
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