ミチクサ。

仕事の前の
この時間が好きです。

お気に入りの音楽をかけて
じっくり
活字に向かう。

キーボードが
カチカチいう音って
心地いいですよね。

朝から、みっちりヨガを楽しんで
勤行を行い
お香を焚く

お気に入りのお線香で
部屋の空気をしっかり入れ替えて、
これから仕事をする
ウォーミングアップです。

久しぶりにアクセサリーのお仕事が来て
少しうれしいです。
準備をしていると
自然に仕事が来るような気がします。

朝が落ち着くと
なんだか
一日が幸せな気がする
それだけ朝のスタートは
大切なんですね。

今日も一日
始まりましたね。


今日も一日心地の良い
一日でありますように。

午後3時以降

ここからは基本的に
ながら仕事です。

仕事しつつも
趣味の読書や雑用
仕事のメールなどを行っていきます。

家の事も少しですが
ここでこなします。
実は
好きなこともこの時間で
比較的
嫌だなと感じることも
この時間にやってしまいます
一番落ち着く時間で
切替ができやすい時。

好きなこともでき
その分
少し嫌だなと感じることもするので
何となく嫌なことも必要以上に
しんどく感じません。

落ち着いた時間帯でもあり
徐々に静かになって行くので
仕事も落ち着いた
この時間は
ホッとします。

この時に
甘い物を食べたり
コーヒーを飲んだりもしますから
本当に
気分転換です。

朝もしっかり
時間を取りますが
午後からも
時間を取るようにしています。

無理ない自分なりのペースです。

好きな事と嫌いなことを混ぜてすれば
結果
楽しめる時間に
変わるような気がします

どの分野に対しても言えることだと思うのですが・・・

ゆっくりしている時
自分にゆとりがある時が
一番
イメージが降ってきます。

アクセサリーや
イラストはもちろん。

特に小説。

小説は本当にまとまりや世界観が
文章一つでイメージするものですから、
お落ち着いたとき
ゆっくりしているゆとりのある時に
書くようにしています。

昔は長編なんかも書いていましたが
今はこれくらい。
一ページに収める
くらいのものが書きやすいです。

少し
世の中の隙間
みたいな作風が好きです。
ちょっとしたことで
誰もが陥る隙間。

ここが一番
私が興味そそられる部分と言いますか
表現したいな
と思う部分です。

なんだか後味が残る
苦いような
時には誰もが経験するような

そんな隙間に注目しています。

人の心の隙間。
少し暗い部分。
誰もが持っている勘定のようなもの

もしよろしければ
小説のカテゴリーから
お読みくださいね！

降りてくるイメージを
言葉にしています。

本当はイオンポイントが今月で切れるので
タイツを買いに行こうかな、と思っていたのですが。

スマホが思いのほか
調子が悪い・・・

どうせ行くならと思い
和泉府中のワイモバイルさんへ。

スマホは安くていいことと
写真と音楽の性能がいいものが欲しい
と伝え
お勧めの物を購入と思ったのですが
聞いたことの無かった機種名・・・
正直戸惑いもあったのですが
私が次買うならこれにします
のきめ文句で
購入。

以外に安くて
癖が無くて
使いやすい
写真もしっかり取れる感じ。

担当の方は女性の方だったのですが
しっかり丁寧に教えてくれました。
同じ美術畑
と言う事もあり
お話も楽しく進みました。

担当の方がしっかりしていると
安心して知らないブランドでも
購入したくなりますね。
お話も楽しく
落ち着いて購入出来ました！

しかも
今払っている
携帯料金より安いんですね。
いいプランが出ていますよとのこと。
感謝です。

和泉府中のワイモバイルさん
ありがとう。

お正月も三日目。

今日から本格的に仕事始め。
お正月に少し頑張っていたのですが、
今日からしっかり頑張ります。

お正月三日間
毎朝ｙｏｇａを欠かさずしていたので
お正月太りは大丈夫でした。
朝から体をしっかり
３０・４０分していると
全身に血流が回り
本当に気持ちいです。


私はお白湯を飲みながら
ゆっくりｙｏｇａをするのですが
お白湯も
体を目覚めさせてくるのには
とてもいいです。
すっきり目覚めてくれます。

このころあたりに
朝のメッセージのやり取りが有ります。
私の楽しみにしている時間です

ゆっくり朝のｙｏｇａが終わると
朝食
こだわりは無いですが
普通に食パンにバターを塗って
ヨーグルトにアマニ油をいれてたものを食べます。
コーヒーも手軽にインスタントです。

朝食が終われば
自分の部屋をかたずけて、
窓を開けて
勤行
お線香をたいて部屋を清めます。

明日のｙｏｇａウェアの用意や
パジャマの用意もします。

それから
朝のメールチェックや
仕事の準備に取り掛かり
ごそごそしていくと
仕事の時間になります。

仕事の待ち時間を利用して
ｂｌｏｇを書いているような状態です。

変わらない日常です

今年も朝から
姪甥の朝ご飯作り。

何とか今年も食べてくれ
来年もまた、作り甲斐があるな。
でも
姪も甥も大きくなってくると
好みがうるさいので
何かと気を使います。
今年も食べてくれたから
良かった。

元日も朝からｙｏｇａ
着物を今年は初めて着るお正月
着付けをしてから
食事の準備。

昔は8時ごろに起きていた姪甥も
だんだん遅くなり
9時10時
朝ご飯の意味がなくなってきました笑

たいしたものを作っているわけではないです
卵焼き
ウインナー
マカロニサラダ
簡単なものです
二日目は
卵サンドが出来るように
ディップとサラダを作ります。
サラダには
かまぼこや魚肉ソーセージなどを入れる
簡単なものです。

今日は地元の氏神様にお参りでした。
破魔矢を返しに行ったのですが
実はうちの着ていただいているお寺さんとは
違うのです。
お経を唱えながら破魔矢をじっと見ていたので
今年はちゃんと
うちのお寺さんの所で買おうね
と言っていました
明日買いに行きます。

ですから
明日も着物を着て行きますが、
朝ご飯はもう作らなくていいのでもう
お役目御免です。

母から受け継いだ道行
今の私の年齢にピッタリで
少しうれしいです。
明日の着物は白大島の梅の柄の物を着て行こう
よく考えると
梅の着物を3枚持っているので
三が日使えるな。
と自分の勘の良さに驚いています。
(タイミングよかった！)

今年も
朝ご飯を食べてくれ。
文句も出ましたが
何とか残さず食べてくれました。
私はお正月の朝が大好きです。


来年も
家にあるもので作り
喜んで食べてくれたらいいな。
豪華なご飯ではないですが
なんだかんだ言いながらも
食べてくれると嬉しいです。

今年も始まりましたね。

素敵な一年になりますように
今年もよろしくお願いいたします。

今日も朝(ａｍ6時)から
アルジェリアの友人からメッセージが届き
30分くらい話をしていた。

お父さんの時もあれば
息子さんの時もある

今日は息子さんだった。

いつもなんてことない会話をするのですが、
オールイングリッシュなのですが
私は分からない言葉は
翻訳アプリで訳してもらっているのですが、

お相手は日本語も勉強しているらしく
お父さんに関しては
様々な(もちろん日本語も)言葉が喋れて
凄くうらやましい。

今日も言葉の話になったのですが

音楽と映画で英語を勉強すればいいよ。
英語は簡単！

と息子さんは言う。
そんなこと言っても
私の場合
母が映画好きで
常にスピードランニング状態ではありますが
全くできない。

知っている単語をつなげているだけです。

相手は日本語の勉強中。
難しい・・・
と嘆いていました。

日本語出来たら英語は出来るよな・・・
と自分でも思うのですが。

昔、ケアマネの勉強を
必死でやっている姿をみて
父が
これから介護も英語が必要になるぞ！
という
絶対、嘘の話をして
私に英語の勉強をさせようとしていました。

英語なぁ・・・

勉強はしたいものの・・・

でも
彼とお父さんとでかなり英語の勉強にはなります
(彼らのニックネームは英語の先生です)

朝早いから頭が回らないけど。
翻訳アプリ使い持って
頑張っています。

いつか英語が話せますように！

最近ハマっているのが

『お白湯』

こんなに体に染み渡る飲み物があるんだな・・・

もともと
冷たい飲み物が好きな私ですが。
最近お酒をやめてから
暖かいものを好むようになりました。
その結果が

『お白湯』

おいしい飲み物ではないのですが
染み渡って
ホッとするんです。

熱いものというよりも
暖かい物。

ｙｏｇａをする前と
寝る前に飲んでいます。

よく考えると
本当にヘルシー志向になったな
と自分でも関心。

インスタントものが大好きで
ラーメンが好物だったのですが
ラーメンの出汁を作るようになってから
インスタントともおさらばです。

40代半ばなら
今から気を付けてもいいくらいですよね。

丁度体が変化していく年齢ですから
気を付けて丁寧に
自分の体と心に接していきたいです。

私にとってお酒を控えたことは
大正解でした！

皆さんも酒断ちして、
お白湯で体を整えてみませんか？


気持ちいい朝
贅沢ですね。

今日も
同じ場所で
同じことをしているのですが。

いつもの朝の始まりに
いつもと同じ朝食
同じコミュニケーションに
同じ仕事。

毎日同じが心地いい
そう感じる年齢になりました。

20代のころは
社会というものが解からずに
なんだか孤独だけが付きまとっていたように
自分の存在が
とても小さく感じられ、
なぜか将来が見えない
そんな時期でした。

30代は
自分のしたいことが漠然と出てきて
それに向かって突っ走る
大きな波や
大きな風もあり
でも夢に向かって
必死の30代。
介護福祉士もこのころに取得
色々な人との出会い
そして色々な経験
社会で楽しい思い出もある年代でした。

40代
親の介護を経験し、
そして辛い思いも沢山しましたが
自分の中で支えられる人
支えてくれる人がしっかり見れてきたころ
人間が大切にしなくては、いけない事や物
そして、
人の絆や人の弱さ
そのよう人に関するテーマが多いように感じます。

気持ちが安定している
そのような気持ちにさせてくれるのも
40代。
食生活の見直しや、
自分の好きなことに打ち込むことも
出来ている今。
感謝しないといけませんね。

年代ごとにまとめて行くと
何となく
色々あったな・・・
と感じますが
深く考えると
どの年代にも
辛いこともあり
楽しいこともあったな

振り返ると
何となく自分の癖なんかも出てきたり。

年末にかけて
ゆっくり考えるのもいいのかもしれません。

20代の時の絶望感。
30代の時の裏切られた思い
40代の時の辛さ

20代の時の自由
30代の時の希望
40代の時の安定

色々あって
丁度いいですね。

もともとストイックなのか
それとも
凝り性なのか・・・

でも
なんだかやり切れていな
そんな自分もいます。

極め切れていないと言いますか。
まだだよな・・
という自分。

本当に好きな事
好きなもの
そのことを見つけるのに
いろいろな事をしてきましたが

どれもこれも
追求しきれていないなぁ

と言いますか
追求すればするほど
難しい事ばかりしているからだと思います。

一人の人として
どうすれば
響きあえるんだろう。
人と他人
どう広がりあうんだろう。

そう感じることも
多くあります。

何となく
浮いてるな〜
と常々感じていますが
きっと半端ない浮き感なのかなとか。
なぜか
太ってるヤンキーには
どこに行っても目を付けられるのはなんでだろうか？

色々自分の中で
自分の変な癖のような
法則のようなものが出来てきたのですが

多分、私が見ている方向と
皆が見ている方向が少し違うのかな・・・
とようやく
最近気づいてきたところ。

でも、
あまり他人の事ってわからない。
自分が間違っていないとも限らない。

考えだしたら、きりがないけど
価値観や考え方
癖みたいなものって
年とともに馴染んでいくのかな
と思っていたら
案外強く出てきたみたいな感じ。

うだうだ書き出したら
なんだか
取り留めのない文章になってしまいました。

好きなことは
何でも頑張りたいけど。
でも変に凝り性だから
疲れるんです。

そう
これが言いたかったのかな。

凝り性は結構疲れる。

たまには適当になりたいわ。