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青の花茶は、鮮やかなブルーのダイエットティー。

2017年に発売されて以来「インスタ映えする！」と話題に。

この青の色素は、美容大国のタイで飲まれてきた「バタフライピー」というハーブの色なので、安心して飲むことができますよ。

今回は、この青の花茶についてご紹介します。

青の花茶ってどんなお茶？【ダイエット効果がある理由】

青の花茶は、ノンシュガー、ゼロカロリー、ゼロカフェインのお茶。
それでいて甘い味がします。

なので、お腹が空いたな…おやつを食べたいな…と思った時、このお茶を飲むことで食べたい欲求を抑えることができます。
また、食事の前に飲むことで食べる量を減らすことも可能。
結果、摂取カロリーを減らすことができるので、ダイエットに効果が期待できるという訳です。

つまり、青の花茶はどんどん飲んだら痩せるというものではなく、ダイエットのサポートに効果的なお茶ということになります。


ノンカロリー、ノンシュガーでもほんのり甘い！「青の花茶」

青の花茶の効果的な【飲み方】

青の花茶は、ホットでもアイスでも美味しく飲むことができます。
1日1包を飲む目安としましょう。

飲むタイミングは、口さみしい時や食事前がおススメ。
寝る前に飲むのも効果的です。

寝る前に飲むのであればホットで飲みましょう。
リラックス効果があるので、質の良い睡眠が目指せます。

体が冷えやすい人は、青の花茶にすりおろしたショウガを加えて飲むと体が温まりますよ。

青の花茶の効果は？【配合成分】

青の花茶の配合成分についてご紹介します。

●バタフライピー

バタフライピーは、ポリフェノールの一種であるアントシアニンがたっぷり配合されています。
その量は、ブルーベリーの4.2倍だそうですよ。

その他の成分

●甜茶（てんちゃ）
甜茶は、砂糖の100倍もの甘さがあります。
なので、青の花茶は甘いのですね。
この甘さが、間食や食べ過ぎを抑えることができる秘密です。

また、甜茶にはポリフェノール（抗酸化作用）、ベタイン（糖を分解し血糖値やコレステロール値を下げる）などが含まれます。
さらには、花粉症などにも効果があると言われていますよ。

●アマチャヅル
アマチャズルには、サポニンという成分が含まれます。
サポニンには、ストレスの緩和に効果がある成分。
なので、ストレス食いを予防する効果も期待できます。

ダイエットを始め、食べるのを我慢していても、我慢できなくて食べてしまう、結局いつもリバウンドしてしまう…という人にもおススメです。

●ラフマ
ラフマには、セロトニンが含まれています。
セロトニンは「幸せホルモン」と呼ばれ、不眠やうつなどの不調に効果的。
生理前になるとイライラして食べたくなる！というような人に効果が期待できます。

●メグスリノキ
目の万能薬として知られるメグスリノキが配合されているので、眼精疲労の緩和に役立ちます。
パソコンやスマホで目を使うことが多い私たちに欠かせない成分ですよね。

目指せ！ストレスフリーなダイエットへ♪「青の花茶」

青の花茶を飲んでみた人の感想は？【口コミ】

それではここで、青の花茶を飲んでみた人の口コミをご紹介します。

●良い評価の口コミ

●Mさん/24歳
口さみしくて、つい飴やチョコレートを口に…。
そうしたら、イッキに6キロほど太ってしまいました。
それではまずいと思い、青の花茶を毎日飲むように。
マイボトルに入れて持ち歩き、甘いものが食べたくなったら飲む…というようにしていました。
そうしたら1か月で2キロのダイエットに成功。
ダイエットをすると肌荒れしてしまいますが、青の花茶は無理なダイエットではないので、肌荒れもしません。
肌荒れがないのは、青の花茶に含まれている成分のおかげかも？
お通じも良くなって毎日快適です。
青くてきれいなお茶なので、「みんなに何を飲んでいるの？」と注目されるのも嬉しいです。

●Rさん/39歳
スッキリしていて甘みがありとても美味しいお茶です。
マイボトルに入れて持ち歩いていたら、若い子に「Rさん、女子力高い！」と褒められました。
アントシアニンのおかげか、眼精疲労も軽減。
毎日飲んでいたら、2か月で5キロ痩せました。
ダイエット効果については半信半疑でしたが、意外と効果が合ってびっくりです。

●Wさん/31歳
デスクワークで眼精疲労が辛かったのですが、会社の先輩が青の花茶を持ち歩いて飲んでいて、眼精疲労が改善した…と言っていました。
ダイエットにも効果がありそうなので、私も真似して注文。
最初の頃は、お通じが良くなったかな？水分を摂っているから利尿作用があるかな？という感じでしたが、甘みがあるお茶なので間食の回数も減らすことができ徐々に体重が減りました。
毎日飲んでいても全く飽きないし、美味しく飲めます。

●悪い評価の口コミ

●Fさん/22歳
インスタ映えは抜群でした。
でも、一週間飲んでみましたが痩せません。
ダイエットに効果があるのか…疑問です。

●Oさん/30歳
勿体ないので薄めに入れていますが、あまり効果がないみたいです。
濃いめに入れるとお通じが良くなったり、利尿作用が効いたりします。

●Qさん/37歳
このお茶を飲んでも、結局食べてしまいます。
美味しくて飲みやすいお茶だとは思いますが、間食を減らせるわけではないので痩せません。

●口コミから分かってきたこと

実際に、青の花茶を飲んでみた人たちの口コミをチェックしてみました。
飲んでもすぐには痩せないようですが、継続していると少しずつダイエットができるみたいですね。
2か月以上飲んでいる人は、ダイエットできたという口コミが多い印象です。

でも、飲んでいる期間が短かったり、結局、今までと同じように食べているという人は、ダイエット効果がないみたいです。

ですから、もし青の花茶を購入したら長く継続して毎日飲むようにしたほうが良いですね。
そして、間食はなるべくやめるようにしましょう。

また、青の花茶を淹れる時は、徐々に濃いめにしたほうが良いみたいです。
薄いのが好きという人もいると思いますが、うっすら色を着ける感じではなく、しっかり淹れたほうが効き目も高いようです。

青の花茶の最安値はどこ？【販売店情報】

青の花茶は、楽天やアマゾンでも購入できます。
でも、最安値は公式サイト。

公式サイトから注文できる定期購入なら初回980円で始めることができます。
でも、公式サイトから注文できる定期購入は最低4回（4か月）の継続が必要です。

ですが、長期的に飲んでいる人のほうがダイエット効果を実感していることが口コミから分かりました。
それに、2回目からも通常価格の19％OFFで継続できます。

なので、頑張って4か月間継続してみてくださいね。


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単品購入もできます

青の花茶は単品購入もできます。

公式サイトで単品購入する場合は、5680円（税込6134円）+消費税702円

私が調べてみたところ、楽天（7138円/送料無料）、アマゾン（6846円/送料無料）でも青の花茶は販売されていますが、単品購入する場合も公式サイトが最安値です。

あとがき

青の花茶は、とってもきれいなインスタ映えするダイエットティーです。

ダイエットティーといっても、これを飲んだからと言ってぐんぐん痩せるという訳ではなく、あくまでもダイエットサポートができるという点で話題のお茶。

なので、間食や甘いジュースの代わりに飲むという飲み方でダイエットに役立ててみてくださいね。

継続して続けている人は、ダイエット効果があったという人も多いです。

夏の暑いときなどは、この鮮やかなブルーのお茶がとても爽やかに感じられそう♪
それでいてダイエット効果、リラックス効果、眼精疲労の改善効果が期待できるのはとても嬉しいです。

この機会に毎日のお茶を、青の花茶に代えてみてはいかがでしょうか。


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