日々スピ日記　今日もいい日ですね。 I t's a nice day, isn't it?

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根拠は無くていいから、
疑いようの無い揺るがない未来へのイメージから「願う未来」は造られる。



思いはすべて現実を創る。
今の現状は、自分の思いが創ったものだ。


願いを叶えるためには、
現実を作り出すための強い強い思いが必要ですね。
これはこれまで書いてきました。

今の状態、時間軸では願いは叶っていないですね。
だから、しっかりしたイメージ、創造で、叶った時間軸に今の自分を同期させることです。

願いが叶った幸せな世界へと旅立ち、その世界をしっかりと実感します。
その世界の住人になります。

その時の意識でいつも居られる事が願望達成のコツです。


そのためには、瞑想が効果を出します。

難しく考えることはありません。

呼吸を整えて、呼吸を深くし、
落ち着いて自分の願望の状況を創造します。

そうすると潜在意識にまで、幸せな状況が届きます。



では、やり方です。

願望引き寄せ瞑想法です。


１．ノートに願望を現在完了形で書き込みます。
これは願望を分かりやすくする作業です。

２．いすに座ります。
背筋は伸ばします。
息を吐いて、全て吐ききるぐらい息を吐きます。

３．息を数秒止めます。

４．今度はゆっくり深く息を吸い込みます。

５．吸いきったら、そこで息を数秒止めます。

６．20〜30回繰り返します。

７．そのあと、目を瞑り、
意識を眉間に集中して願望をイメージします。


これを1日に1回します。

そうすると未来に願望が叶ったうれしい幸せな自分に遭遇し、
幸せな気分になります。

現状がそうでなくても、不安は一切思わず、幸せな気分でいることです。

これで願望は必ず達成できます。


つづく。。。

今日もいい日ですね。
It's a nice day, isn't it?



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