日々スピ日記　今日もいい日ですね。 I t's a nice day, isn't it?

根拠は無くていいから、
疑いようの無い揺るがない未来へのイメージから「願う未来」は造られる。



思いはすべて現実を創る。
今の現状は、自分の思いが創ったものだ。


願いを叶えるためには、
現実を作り出すための強い強い思いが必要ですね。
これはこれまで書いてきました。

今の状態、時間軸では願いは叶っていないですね。
だから、しっかりしたイメージ、創造で、叶った時間軸に今の自分を同期させることです。

願いが叶った幸せな世界へと旅立ち、その世界をしっかりと実感します。
その世界の住人になります。

その時の意識でいつも居られる事が願望達成のコツです。


そのためには、瞑想が効果を出します。

難しく考えることはありません。

呼吸を整えて、呼吸を深くし、
落ち着いて自分の願望の状況を創造します。

そうすると潜在意識にまで、幸せな状況が届きます。



では、やり方です。

願望引き寄せ瞑想法です。


１．ノートに願望を現在完了形で書き込みます。
これは願望を分かりやすくする作業です。

２．いすに座ります。
背筋は伸ばします。
息を吐いて、全て吐ききるぐらい息を吐きます。

３．息を数秒止めます。

４．今度はゆっくり深く息を吸い込みます。

５．吸いきったら、そこで息を数秒止めます。

６．20〜30回繰り返します。

７．そのあと、目を瞑り、
意識を眉間に集中して願望をイメージします。


これを1日に1回します。

そうすると未来に願望が叶ったうれしい幸せな自分に遭遇し、
幸せな気分になります。

現状がそうでなくても、不安は一切思わず、幸せな気分でいることです。

これで願望は必ず達成できます。


つづく。。。

今日もいい日ですね。
It's a nice day, isn't it?



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