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アロマミストを作ってみよう！浄化用にもいいよ。



これが出来上がりのアロマミストです。







この頃は、部屋でアロマを炊いたり、
アロマのある生活を楽しんでいる人が多いのではないでしょうか。


香りは重要なポイントです。

リラクゼーション効果をはじめとして、メンタル面にも大きな力を与えてくれます。


そこで、自分でアロマミストを作りましょうということです。



アロマミストレシピ

用意するもの

100mlを作るには

・エッセンシャルオイル…各種　合計で10滴
（精製水＋エタノール10mlに1滴の割合）

・精製水…90ml

・エタノール…10ml

・ビーカー…1つ

・ブルーボトル100ml…1つ

精製水、エタノールは薬局で購入できます。

全てアマゾンでも楽天でも調達できます。





ブレンドの方法

1　エタノールをビーカーに入れる

2　ビーカーにエッセンシャルオイルを入れてよく混ぜる

3　精製水をブルーボトルに入れる

4ラベルに日付とブレンド内容を記載する
（1ヶ月を目安に使いきりましょう）




エッセンスです。







浄化には、ジュニパー、セージなどがいいですね。

集中力を高める、刺激的で爽快な香りは、
ジンジャー、ローズマリー、ローズウッドなど。

冷えを解消したり心温まる香りは、
グレープフルーツ、ペパーミント、パチョリなど。


ラベンダー、ティートゥリー、柑橘系の3本は必携にあると
色々と使えます。

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エタノールは、無水エタノールでね。

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100mlのボトルなら、無水エタノールは10mlビーカーで測ります。

そこにエッセンシャルオイルを合計10滴入れます。

それをブルーボトルへ入れます。









精製水を残り90ml入れます。

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はい。出来上がりです。

1ヶ月を目安に使い切ってね。





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