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2019年08月25日
トラックドライバーになりたい方必見!4tトライバー仕事内容公開!!
ウイング車の主な仕事内容
ウイング車では主にパレット輸送やバラ仕事があります
パレット輸送ですと積み下ろしも早く、
身体への負担も少ないです
一方でバラ仕事となると、体力勝負になってきます。
会社によっては、パレット輸送のみ というところもあります
ですが、お給料はその分低くなる可能性があります。
体力に自信のない方や女性でも無理なくできるかと思います
パレット輸送の積み下ろしでは、リフトマンが下してくれるとこもあれば、
自分でフォークリフトを操作しないといけないところもあります。
そのためフォークリフト免許が必須になってきます。
あらかじめフォークリフトの免許をとっておくと有利ですが、
入社後に会社で取得させてくれるところも多くあります。(取得金の負担は会社によります)
バラ仕事は、体力的にはしんどいですが、やりがいを感じる仕事でもあります
トラックにめいっぱいに積んだ荷物の積み下ろしのゴールが見えたときは達成感でいっぱいになります。
体を動かすのが好きな方、体力に自信のある方、やりがいのある仕事をしたい方はぜひ挑戦してみてください。
、
パワーゲート車の主な仕事
パワーゲート車では主にカゴ台車をでスーパーやドラッグストアなどに配送する仕事があります
体力的な負担は少ないので、年配の方や女性も多く活躍しています
ただし、飲料水など重量のあるものが積まれたカゴ台車は非常に重く、うまく扱えないと怪我や事故につながるので注意が必要です!!
今ではキレイな納品先も増えているのですが、昔からあるお店などは傾きがあったり、狭かったり、地面が凸凹していて非常に危険なところもあります
その時の状況に応じて台車の重量を少しでも減らすよう(荷物の積み替えなど)工夫する事が必要になる場合もあります。
一般配送
一般と言われている4tの配送では、固定ルートはありません。
毎日配送先が変わります。
ですので新しい道を通ることが頻繁にあります
4t車になりますと、ナビで指示される道が通れない!ということもよく起こりますので、
事前の下調べは重要になってきます。
運転に自信のある方、いろんな所に行きたい!という方は楽しく仕事ができます
納品時間も行く先々によってバラバラなので、納品時間に合わせて出庫時間も変わります
トラックの出入りが多い納品先では待機になることもあり、30分〜長いと何時間も待つこともあります
初めて行く納品先ではどうしたらいいのか困ることがあります。
恥じらいを捨て勇気を持って聞きまくりましょう。
ルート配送
一方で、ルート配送では文字通りルートが決まっていますので、
一度覚えてしまえば道で困ることはありません(工事や事故などのイレギュラーがない限り)
時間もある程度決まってきますので、生活リズムも安定します。
時間が読めると女性の方も働きやすいですね☆
納品先も決まってくるので、お客さんとも顔なじみになれます
休日について
工場などは、土日祝が休みのところがほとんどなので一般配送では基本的に土日祝が休みになります
スーパーやドラッグストアなどへの配送は、365日稼働しています。
個人の固定休を決めている会社が多いと思います。
そのため、休みが取りづらくなることもありますので、面接の時にしっかり希望を話した方が良いです
運転においての注意点
4t車でもサイズがいろいろあります
標準サイズ、ワイド、ロング、超ロングなど...
高さも車によって変わってきます
幅、長さが変われば運転の仕方も微妙に変わってきます
ここで注意してほしいのが、高さです
幅や長さは見える部分なので運転をしながら意識していることなのですが、
高さは慣れるまではうっかり忘れがちです
自分の乗っているトラックの高さをしっかり把握していないと、
突然現れる高さ制限の標識にビビる事になります
普段乗用車にしか乗っていない方は特に上を意識する癖がついていないと思うので注意してください。
運転席から常に見える位置に「高さ〇〇〇m」という紙を貼っておくことをおすすめします
私はこの紙に何度も救われました
トラックの運転に慣れている方でもガードに突っ込みトラックの荷台を破壊した人もいます
(被害はトラックだけで済みましたが...)
そういった思い込み事故を起こさない為にも常に見える位置に表記しておくことが安心です
お給料について
固定給(月給制)
日給月給
完全歩合制
など、様々な給与体系があります
安定を求めるなら、固定給が良いと思います
稼ぎたいという方は、完全歩合制も良いと思います
365日で稼働している会社ですと、日給月給でも良いと思います
一般配送(土日祝休み)で日給月給のところは、
休みは多いですが、稼げません。
大型連休がある月のお給料は涙を流すことになります。
面接の時にしっかり確認しましょう!!
人間関係
今は昔程トラックドライバーに対して悪い印象はなくなってきたと思います。
見た目は近寄りがたい人が多いけど話してみるとみなさんとても優しくて気さくでおしゃべり好きな人が多いなと思います。
40代50代の方たちもすごく元気で、少年のように無邪気で、
見ていて、話していて、とても楽しいです
仕事中は基本的に一人なので、一人で過ごす事が好きな人にはもってこいの職種でもありますね☆
いまだにブラックと呼ばれる会社は多いですが、
トラック業界では働き方改革で労働時間の改善や有給休暇取得を義務付けしてる会社も増えています
これからトラックドライバーを目指す方達が少しでも良い会社に入って、
この仕事を好きになってくれたらいいなと思います☆
2019年08月20日
ニキビ&ニキビ跡治療 オススメ6選!
ニキビ&ニキビ跡にお悩みの方は沢山いるかと思います。
繰り返すニキビ...
ニキビ跡の赤み....
クレーター状になってしまったニキビ... ...
本当に、本当に嫌ですよね。。
そのような悩みをお持ちの方達の力に少しでもなれたらと思い、私が実際に体験した美容施術のおススメを書いていきたいと思います(^ ^)
20代の頃からニキビに悩まされ続けていました。
ニキビはもうほとんど出なくなったんですが、ニキビ跡が残ってしまい今現在も治療を続けています^(^^)
私が今まで受けてきた施術の中で特におススメしたいものが
✶ビタミンCイオン導入
✶オーロラ(光治療・フォト)
✶ミルクピール
✶マッサージピール
✶C&B(クリア&ブリリアント)
✶ダーマペン
個人的な感想では
イオン導入 オーロラは赤みに効き、ダーマペン C&B はニキビ跡の凹みに効いているなと感じました。
マッサージピール ミルクピールは
お肌のメンテナンスとして受けるのがいいかなと思います。
個人的な感想ですが
この2つは赤みに効果があったと感じたものです(^ ^)
私は毎回この2つを同時に受けていました!
オーロラしてからイオン導入です!
やり始めた頃はまだまだニキビも酷かったので、オーロラは正直とても痛かったです(;_;)
輪ゴムでパチンと弾かれるくらいの痛さと聞いていたのですが。
いやいや、そんなもんじゃないです!!
ニキビのひどい方は【傷口】に輪ゴムで弾かれるくらいをイメージしていただいたらいいと思います(;o;)
その頃は施術直後の赤みも出ました。次の日には赤みは引いてます✰
ニキビが治ってきたら
痛みも赤みもほぼなくなりますので(^^)
ビタミンCイオン導入は、痛みは全くありません!ピリピリと電気が通っている感じがしますが、気持ち良いくらいです(^^)
エステを受けてる感覚で、ウトウトしてしまったり..(´ω`)
ニキビ跡の赤みは2,3日経つとほとんど気にならないくらいまで赤みがおさまっているので、私はよくニキビ跡の赤みでこのセットを受けていました。
ただ、時間が結構経っている赤みには一回の効果は感じられないです!!
料金は様々だと思いますが、
私が通っていた所で、
オーロラ+イオン導入で8000円(^ ^)
オーロラだけですと5000円程度
イオン導入だけですと3000円程度
月に1回のペースで受けていました。
ダウンタイムは少ないけど効果は感じたい!という方にはオススメです(^^)
ミルクピールは、表面をツルっと卵肌に仕上げてくれるというピーリングです!
痛みは結構ピリピリします!
塗り終わったら、間髪入れずに
「洗い流してください」と言われます
赤みも出ますが、家に帰る頃には引いていました(約30分程)
触ってみるとツルツルします
鏡を見なければ本当にツルスベ肌に戻った気分です♡
マッサージピールは、表面のツルツルだけでなく内側からハリも出してくれるというのです!
こちらもミルクピール同様、塗り終わったら
すぐに洗い流します。
ピリピリしますが、ミルクピール程ではないかなと思いました。
赤みも少し出ますがこちらも家に着く頃には引いていました。
「即効性を求める方はミルクピールがオススメですよ」
と言われましたが、ハリ不足も解消したかったので、マッサージピールを続けました
月1ペースで5回程受けていたのですが、
以前に比べてハリ,ツヤがでてきました!!
乾燥肌なので、ザラザラ感もあったのですが、ピーリング効果でツルツルです!
料金
ミルクピール 9000円
マッサージピール 12000円
マッサージピールは「ダーマペン 」と合わせて施術することでより高い効果を得られるとのことです。
クリア&ブリリアントはいわゆる
【レーザー治療】です。
レーザーといっても、
マイルドなレーザー治療です。
主に、小じわ、ハリ不足、くすみ、たるみ、たるみによる毛穴の開きなどを改善してくれるそうです。
私のようにクレーター肌を治そうと思ったら、フラクセル、エコツーといったキツめのレーザーが効果的です。
ただ、その分ダウンタイムが長くなるということなのでこちらの「クリア&ブリリアント」を受けてみることにしました。
クリア&ブリリアントのダウンタイムはなんと1日!!赤みは1日で引きます。
そこからかさぶたができて綺麗に剥がれきるまでは1週間くらいかかりますが、
お化粧もできるので、生活に支障はなかったです。
1回でも効果は感じられるそうですが、
私の肌状態ですと4回〜6回受けた方がより効果を感じられるとの事でした。
4回1クールのコースがあったのでそちらコースを選びました。
痛みはもちろんあります。
痛いです。
麻酔はします。
が、やっぱり痛いです( ; ; )
クレーター肌がフラットになるような事はないのですが、明らかに以前よりも透明感が出て、肌が滑らかになったと感じました。
マイルドなレーザーなだけあって、お値段もマイルド設定です(*´꒳`*)
クリア&ブリリアント(C&B)
初回38,000円
4回1クール 140,000円(1回あたり35,000円)
こちらは個人的に1番オススメです!
こちらは【極細の針で皮膚に穴をあけ、
自然治癒力の力で肌を再生させる。】との事です!
結論から言いますと、
ダーマペン を続けてみて感じた事は、
以前よりハリ、ツヤが格段に違います!!
化粧ノリもかなり良くなりました!!
ただし!!
深いクレーターには効果は薄いです。
ニキビ跡クレーター..手強いです
現在ダーマペンは4回目なのですが、個人的に気に入っているのでとりあえずもう少しダーマペン をやってみて様子を見ることにします。
痛みに弱い方!!
こちらも麻酔は必須ですよ!!
麻酔がちゃんと効いていなければ
皮膚の薄い部分、骨に近い部分はとても痛いです!!
体の内側から熱くなってきます(°_°)
3往復目には「もうやめて〜」と言いたくなります。
なので、麻酔はなるべく広い範囲に塗ってもらうようお願いする事をオススメします。
赤みは出ます。
かなり出る方もいれば、そんなに出ない方もいるそうです!
私はかなり出る方でした!
目の周りだけ肌色になるのでマスク&帽子は必須アイテムです(^_-)
施術から2日経った今ですが、まだ若干赤みは残っています。
日焼けしたような赤黒さです。
が、お化粧は可能なので、外出も問題なくできます!
ただ、日焼け対策だけはしっかりと!ですね✰
一週間経つ頃には肌が明るくなっています!
ダーマペン 料金
全顔30,000円
麻酔1,000円
繰り返すニキビ...
ニキビ跡の赤み....
クレーター状になってしまったニキビ... ...
本当に、本当に嫌ですよね。。
そのような悩みをお持ちの方達の力に少しでもなれたらと思い、私が実際に体験した美容施術のおススメを書いていきたいと思います(^ ^)
20代の頃からニキビに悩まされ続けていました。
ニキビはもうほとんど出なくなったんですが、ニキビ跡が残ってしまい今現在も治療を続けています^(^^)
私が今まで受けてきた施術の中で特におススメしたいものが
✶ビタミンCイオン導入
✶オーロラ(光治療・フォト)
✶ミルクピール
✶マッサージピール
✶C&B(クリア&ブリリアント)
✶ダーマペン
個人的な感想では
イオン導入 オーロラは赤みに効き、ダーマペン C&B はニキビ跡の凹みに効いているなと感じました。
マッサージピール ミルクピールは
お肌のメンテナンスとして受けるのがいいかなと思います。
オーロラ&ビタミンCイオン導入
個人的な感想ですが
この2つは赤みに効果があったと感じたものです(^ ^)
私は毎回この2つを同時に受けていました!
オーロラしてからイオン導入です!
やり始めた頃はまだまだニキビも酷かったので、オーロラは正直とても痛かったです(;_;)
輪ゴムでパチンと弾かれるくらいの痛さと聞いていたのですが。
いやいや、そんなもんじゃないです!!
ニキビのひどい方は【傷口】に輪ゴムで弾かれるくらいをイメージしていただいたらいいと思います(;o;)
その頃は施術直後の赤みも出ました。次の日には赤みは引いてます✰
ニキビが治ってきたら
痛みも赤みもほぼなくなりますので(^^)
ビタミンCイオン導入は、痛みは全くありません!ピリピリと電気が通っている感じがしますが、気持ち良いくらいです(^^)
エステを受けてる感覚で、ウトウトしてしまったり..(´ω`)
ニキビ跡の赤みは2,3日経つとほとんど気にならないくらいまで赤みがおさまっているので、私はよくニキビ跡の赤みでこのセットを受けていました。
ただ、時間が結構経っている赤みには一回の効果は感じられないです!!
料金は様々だと思いますが、
私が通っていた所で、
オーロラ+イオン導入で8000円(^ ^)
オーロラだけですと5000円程度
イオン導入だけですと3000円程度
月に1回のペースで受けていました。
ダウンタイムは少ないけど効果は感じたい!という方にはオススメです(^^)
ミルクピール&マッサージピール
ミルクピールは、表面をツルっと卵肌に仕上げてくれるというピーリングです!
痛みは結構ピリピリします!
塗り終わったら、間髪入れずに
「洗い流してください」と言われます
赤みも出ますが、家に帰る頃には引いていました(約30分程)
触ってみるとツルツルします
鏡を見なければ本当にツルスベ肌に戻った気分です♡
マッサージピールは、表面のツルツルだけでなく内側からハリも出してくれるというのです!
こちらもミルクピール同様、塗り終わったら
すぐに洗い流します。
ピリピリしますが、ミルクピール程ではないかなと思いました。
赤みも少し出ますがこちらも家に着く頃には引いていました。
「即効性を求める方はミルクピールがオススメですよ」
と言われましたが、ハリ不足も解消したかったので、マッサージピールを続けました
月1ペースで5回程受けていたのですが、
以前に比べてハリ,ツヤがでてきました!!
乾燥肌なので、ザラザラ感もあったのですが、ピーリング効果でツルツルです!
料金
ミルクピール 9000円
マッサージピール 12000円
マッサージピールは「ダーマペン 」と合わせて施術することでより高い効果を得られるとのことです。
クリア&ブリリアント
クリア&ブリリアントはいわゆる
【レーザー治療】です。
レーザーといっても、
マイルドなレーザー治療です。
主に、小じわ、ハリ不足、くすみ、たるみ、たるみによる毛穴の開きなどを改善してくれるそうです。
私のようにクレーター肌を治そうと思ったら、フラクセル、エコツーといったキツめのレーザーが効果的です。
ただ、その分ダウンタイムが長くなるということなのでこちらの「クリア&ブリリアント」を受けてみることにしました。
クリア&ブリリアントのダウンタイムはなんと1日!!赤みは1日で引きます。
そこからかさぶたができて綺麗に剥がれきるまでは1週間くらいかかりますが、
お化粧もできるので、生活に支障はなかったです。
1回でも効果は感じられるそうですが、
私の肌状態ですと4回〜6回受けた方がより効果を感じられるとの事でした。
4回1クールのコースがあったのでそちらコースを選びました。
痛みはもちろんあります。
痛いです。
麻酔はします。
が、やっぱり痛いです( ; ; )
クレーター肌がフラットになるような事はないのですが、明らかに以前よりも透明感が出て、肌が滑らかになったと感じました。
マイルドなレーザーなだけあって、お値段もマイルド設定です(*´꒳`*)
クリア&ブリリアント(C&B)
初回38,000円
4回1クール 140,000円(1回あたり35,000円)
ダーマペン
こちらは個人的に1番オススメです!
こちらは【極細の針で皮膚に穴をあけ、
自然治癒力の力で肌を再生させる。】との事です!
結論から言いますと、
ダーマペン を続けてみて感じた事は、
以前よりハリ、ツヤが格段に違います!!
化粧ノリもかなり良くなりました!!
ただし!!
深いクレーターには効果は薄いです。
ニキビ跡クレーター..手強いです
現在ダーマペンは4回目なのですが、個人的に気に入っているのでとりあえずもう少しダーマペン をやってみて様子を見ることにします。
痛みに弱い方!!
こちらも麻酔は必須ですよ!!
麻酔がちゃんと効いていなければ
皮膚の薄い部分、骨に近い部分はとても痛いです!!
体の内側から熱くなってきます(°_°)
3往復目には「もうやめて〜」と言いたくなります。
なので、麻酔はなるべく広い範囲に塗ってもらうようお願いする事をオススメします。
赤みは出ます。
かなり出る方もいれば、そんなに出ない方もいるそうです!
私はかなり出る方でした!
目の周りだけ肌色になるのでマスク&帽子は必須アイテムです(^_-)
施術から2日経った今ですが、まだ若干赤みは残っています。
日焼けしたような赤黒さです。
が、お化粧は可能なので、外出も問題なくできます!
ただ、日焼け対策だけはしっかりと!ですね✰
一週間経つ頃には肌が明るくなっています!
ダーマペン 料金
全顔30,000円
麻酔1,000円