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2009年11月18日
2009年11月15日
2009年11月14日
今度は里芋
今日のモラタメは里芋・・・・
富山県山野の里芋に応募してみました。
申し込み期間 2009年11月13日〜2009年11月26日
里芋はいつも、煮物かトン汁でしか
食べないけど
蒸して食べるのも美味しそうだなぁ
家は旦那様も里芋が好きだから
山野の里芋食べた〜い
里芋効果
ガラクタンは、脳細胞を活性化させ痴呆やボケを予防する効果があり
免疫性も高め、がんの発生・進行を防ぎ、風邪の予防にも働く成分である。
さらに消化を促進する作用もあり、整腸と便秘の解消に大変効果的だ。
ムチンは、体内に入るとグルクロ酸に変わり、胃や腸壁の潰瘍を予防し
肝臓を強化する働きがあり
たんぱく質の消化吸収を助ける作用や、滋養強壮作用もある。
また里芋には、体内の余分なナトリウム(塩分)を排出し
高血圧やむくみを防ぐカリウム
糖質の分解を助けるビタミンB1、便通を促し
体内のコレステロールや毒素を排泄する食物繊維などが豊富に含まれている。
胃腸の調子を整え、食欲も増進させる効果もある低カロリーの里芋は
便秘で悩む方、ダイエットしたい方、健康を考える方にお勧めの食材で
申し込み期間 2009年11月13日〜2009年11月26日
モラタメ登録はこちらになります。
富山県山野の里芋に応募してみました。
申し込み期間 2009年11月13日〜2009年11月26日
里芋はいつも、煮物かトン汁でしか
食べないけど
蒸して食べるのも美味しそうだなぁ
家は旦那様も里芋が好きだから
山野の里芋食べた〜い
里芋効果
ガラクタンは、脳細胞を活性化させ痴呆やボケを予防する効果があり
免疫性も高め、がんの発生・進行を防ぎ、風邪の予防にも働く成分である。
さらに消化を促進する作用もあり、整腸と便秘の解消に大変効果的だ。
ムチンは、体内に入るとグルクロ酸に変わり、胃や腸壁の潰瘍を予防し
肝臓を強化する働きがあり
たんぱく質の消化吸収を助ける作用や、滋養強壮作用もある。
また里芋には、体内の余分なナトリウム(塩分)を排出し
高血圧やむくみを防ぐカリウム
糖質の分解を助けるビタミンB1、便通を促し
体内のコレステロールや毒素を排泄する食物繊維などが豊富に含まれている。
胃腸の調子を整え、食欲も増進させる効果もある低カロリーの里芋は
便秘で悩む方、ダイエットしたい方、健康を考える方にお勧めの食材で
申し込み期間 2009年11月13日〜2009年11月26日
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2009年11月11日
豆乳の・・・・
スゴイダイズの横にあった
豆乳ヨーグルト、こっちもコレステロール0
¥105が¥88になってたので買ってみた
スゴイダイズより、食べやすいかなぁ
甘みは控えめです
ブルーベリーもあるみたいだけど
私が行ってるスーパーには無い
旦那様はダノンの無糖(4個パック)の毎日食べていて
今日、ねぇそっちのが量多いでしょぉ
なにやら、私が食べてる方が気になるみたい
美味しそうなヨーグルト発見
フロム蔵王 仙台いちごヨーグルト6個セット
<毎週金曜日発送(祝日除く)>斗南丘牧場から、
朝の絞りたてで作った“作りたて”を産地直送...
健康生活!ご自宅でヨーグルトを作ってみませんか?
送料無料! ヨーグルティア スタートセッ...
豆乳ヨーグルト、こっちもコレステロール0
¥105が¥88になってたので買ってみた
スゴイダイズより、食べやすいかなぁ
甘みは控えめです
ブルーベリーもあるみたいだけど
私が行ってるスーパーには無い
旦那様はダノンの無糖(4個パック)の毎日食べていて
今日、ねぇそっちのが量多いでしょぉ
なにやら、私が食べてる方が気になるみたい
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毎日食べてます
最近ハマってる苺チョコ
お昼前に食べてる
机の中に入れています
1個食べるとついつい3、4個食べてしまって
止まんなくなってしまうんだよねぇ
こっちは↓↓期間限定みたいホワイトチョコベース
一日おきに出勤前にコンビニに
よって買ってしまう
チョコは毎日1個食べるといいらしぃ
昔、独り暮らしをしていて、家賃を大家さんに
渡しに行くと必ず一箱チョコを貰ってた
大家さんに一日一個食べなさいって言われたけどぉ
何良いのかな???
(*^^)//.☆:*:彡'☆,.:*:♪彡'☆
超有名女優も愛用♪まつげがグングン伸びる
まつげ専用美容液♪
お昼前に食べてる
机の中に入れています
1個食べるとついつい3、4個食べてしまって
止まんなくなってしまうんだよねぇ
こっちは↓↓期間限定みたいホワイトチョコベース
一日おきに出勤前にコンビニに
よって買ってしまう
チョコは毎日1個食べるといいらしぃ
昔、独り暮らしをしていて、家賃を大家さんに
渡しに行くと必ず一箱チョコを貰ってた
大家さんに一日一個食べなさいって言われたけどぉ
何良いのかな???
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