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2020年08月27日

別人徹底研究/徹底解剖サイト♪

アホアホ銀行の迷惑な新サービス

暗証番号で呼ばれる

ようこそ

あーテステス、こちらセラパパ

当ブログは４年前まで169cm／90kgだった糖質を心から愛する

陸上経験ない、若くない、痩せてない

というナイナイ尽くし

三重苦のヘレン・ケランナー

マラソンを走る上で最も適さない最低スペックなおっさん（※サブスリーを狙うランナーでここまで悪条件が揃った輩が他にいるだろうか？尊敬するみやすのんきさんくらいしか知らない）が、一念発起で大減量して

90kg→58kgと32kg減。一人でコミットに成功！

やったことはざっくり４つ！

食生活の抜本的改善（消費＞摂取）

ランニング（有酸素運動で脂肪燃焼）

筋トレ（筋肉をつけて基礎代謝UP）

デブ脳矯正（満腹にならないと気が済まなかったり、無性に甘いものが欲しくなったり、ドカ食いしたくなったりする衝動の矯正）

特にランにハマり、春夏はトレラン、秋冬はマラソン三昧（5時間44分34秒のワースト記録を持つ）それに感化された小学生の娘姉妹もランや登山の楽しさに目覚めてきたよ的なブログである

現在体重62kg前後、サブ3.5ランナー、ART 121km 2年連続完走、UTMF 100マイラー挑戦中（UTMB参加資格保有）

目標は 市民ランナーのグランドスラム！（フルサブ３！ウルトラサブ10！富士登山競走完走！）UTMB ＆橘湾岸320km完走！

三重苦おっさんと姉妹の奮闘記を是非ご覧あれ

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コロナ渦の影響でマラソン大会が軒並み中止され今シーズンの別大でのサブスリーへの挑戦は断念せざるを得ないかと諦めかけていたのだが

ふとあることに気がついてしまった

トレミでガチでフルマラソン走ったらサブスリー出来るんじゃね？と

前回記事と重複するのだが、猛暑でアップダウンもあるロードならば厳しいが、ここは室内で無風、適温、超フラット、着地衝撃が軽い足に優しいゴム床、機械が一定のペースを刻んでくれると好条件が整いまくっている（ジムトレミならではの不安要素もあるがそれは後述する）

景色が変わらないという精神修行に耐えれるメンタルさえ備わっていれば可能なのでは？と

そもそも当方は走り始め（減量し始め）がトレッドミルで、今もロードよりトレミの方が走る機会も多く距離も長いので、必然的にタイムもロードよりトレミの方が圧倒的に良い（練習では調子いいが実戦では役に立たないブルペンエースみたいなものである）

実際に5kmや10kmの記録を見てもロードとトレミを比べると別人のようにタイムに開きが出る

ちなみにロードで5kmのタイムトライアルはしたことがないので、実際どのくらいのスピードで走れるのかは未知数なのだが、今年2月の長与町ロードレース10km（こんな急登がある鬼レース）

での途中経過を見ると5km地点を19分10秒で通過してるのでそれがPBだ

これをジャックダニエル氏が提唱する最大酸素摂取量（VO₂ max）から算出した計算式でフルマラソンの予想タイムを弾き出してみると、、、

3時間3分39秒　

惜しい！サブスリーまでもう一息というところだ（実際 5kmとフルは別物だし、フルにはスピード持久力が必要なので実際のタイムはこれに劣るのは承知している。あくまで目安だ）

一方トレミはというと17分56秒が PBだ

同じくこちらもダニエル氏によると

2時間51分43秒

かなり余裕を持ってサブスリーをクリア出来ている

今シーズンは残念ながらコロナ禍でマラソン大会でサブスリーに挑戦するのは無理そうだし、例えトレミでもフルマラソンの距離を3時間以内に走れたという実績にはなるし、先日ハーフの90分切りもかなり余裕を持って達成出来ているので、チャレンジしてみる価値はありそうだ

というわけで盛大に開催

第１回トレッドミル杯うん国際マラソン

招待選手　セラパパ

参加者　総勢１名

レース前の下準備として前日は疲労抜きのため筋トレと3kmちょい刺激入れランをして、晩ご飯は炭水化物を中心にカーボイン

当日は遅い朝食からスタートまで４時間以上空けてお腹の調子を整え

脇ずれ、股ずれ、乳首ずれに備えてワセリン塗布

勝負シューズのヴェイパーフライネクストに、

精密な距離を算出するためにフットポッドを装着

補給にはリオ五輪10,000m金メダリストのモハメドファラー選手などのトップアスリートも愛用するモルテンドリンクとジェルに

スポーツようかんを持ち込んで

まさに本番のレースさながらだ（トレミランなのに）

ちなみにトレイルレースではノボリアルク派で関門ファイターとして名を馳せる当方が何故に分不相応にもサブスリーを目指し始めたのか‥‥

そのきっかけはというと

ART2019の記事に出てきた大阪国際女子ランナーの美ジョガー秘密ちゃん（フルマラソンPB ３時間１分）とのやりとりからだ

こちらは秘密ちゃんのトレランデビューからその後のトレイルレースでのエピソードを載せた記事を読んだ感想なのだが、

んん？なんか引っかかったな

ふ、ふーん　そうですか‥‥

そしてこれは秘密ちゃんの過去のマラソン大会での全記録をFBに載せていた（フル3時間一桁が当たり前レベル）のを見た感想なのだが、

んんんん？

ほっほーう　なるほど

こんだけ豪語しときながら、もし当方が先にサブスリー達成したら、秘密ちゃんぎゃふんだな

上等、上等

いっちょ見返したろうやないかい！

と、これが発奮材料となったわけだ

さて、一応サブスリーを達成できなかったときの保険というか言い訳に上記のジムトレミならではの不安要素も述べておこう（←ダセェ！）

まずは感染防止の為のマスク着用だ。汗濡れしてくると言わずもがな苦しい

あとトレッドミルの機械が35分区切り（厳密には30分区切りの5分クールダウン）で一旦終了するので、すかさず再スタートしても繋ぎの部分でスピードが落ちるところだ（フルマラソン中に５回（10回）も繋ぎ作業がある）

つまりランナー心理としてはノッてるときに止まりたくないものだし、ペースのアップダウンがあると逆に疲れてしまうし、繋ぎの部分でスピードが落ちる分をリカバリーするために巡航速度を上げる必要があることだ

まあレースでも給水ポイントで若干スピードを落とすことを考えれば実戦形式なのかもしれない

それと最大の不安要素といえばMr.ノグ◯の異名をとる当方ならではのトイレトラブルだが、う◯こは事前に根こそぎ追い出してスッキリしてからすぐにスタートした（トイレ後に自分のタイミングでスタートできる所もうん国際マラソンならではの利点かもしれない）

マシンの設定ペースは35分毎に止まる分のリカバリーを考えて少し早めのキロ4分08秒（14.5km／h）に設定

ターゲットタイムを2時間59分に定めて、スプリットタイムとにらめっこだ

走りだすと流石は本番さながらに入念に準備した甲斐があった

キロ4分08秒（14.5km／h）ペースとは思えないほど身体も足もすこぶる軽い

GARMINさんいわく、当方の調子も今が滅多にないピーキングらしいので絶好調なのだろう（当然このピーキングに合わせてこのサブスリーチャレンジを決行したのだが）

序盤は呼吸も楽に足取りも軽く鼻唄混じりで順調に巡航できた

ここで前半のラップどーん！

9km地点で１回目のトレミの繋ぎ作業（一旦終了即再開）を行う

本当に調子が良かったので繋ぎ作業で巡航速度が落ちるのも考慮してキロ4～キロ4分05秒（15.0～14.7km／h）までペースを上げた

そして繋ぎ作業が終わったタイミングでスポーツようかんを頬張り、モルテンドリンクを一口飲む

フルマラソンの途中に35分毎、各４回の繋ぎ作業後（本来５回だが最後の作業後にすぐゴール予定なので５回目の補給は不必要と判断）にそれぞれスポーツようかん２本とモルテンジェル２本を１本ずつ補給すると決めていてそれも上手くハマった

お陰で２回目17km、３回目26kmの繋ぎ作業も上手くいったのでロスタイムも最小限で収まっている（３回目の繋ぎ作業前の5分間のクールダウンのタイミングをうっかりしていてスピードダウンするハプニングはあったが）

30km（2時間03分52秒で通過）までは絶好調！怖いくらい順調に来ていた当方だったが、30kmの壁だろうか流石にそれ以降は疲れの色が見え始めてきた

しかしそれまでに充分貯金を作れたので意図的にペースを下げて対応した

36kmで４回目の繋ぎ作業を終え最後のモルテンジェルを補給して、あとはキロ４分半ペースで我慢の走りを続けた

そしてかなり疲労困憊気味の終盤40km地点ではあと残り2.195kmをキロ５でもサブスリーが確定しウィニングランかと思いきや、そうは問屋が卸さなかった

神の悪戯か、最後の試練か、うん国際マラソンというネーミングが祟ったのか

こんな土壇場でスタート前に全て追い出したはずの猛烈な便意（OPP）が襲ってきた

まさにハワイ島ノースショアのパイプラインの如くビッグウェーブである

しかもトイレは階段を上がった先のロッカーにしか無く、今トイレに駆け込めば数分で戻ることは不可能＝サブスリーを諦めなければいけない

なんで最後の最後で！気分良くウィニングランさせてくれよ！

このままではう◯こ臭いマラソンという大会名そのまんまな状況になってしまう

それだけは断固として避けたい

みんな！あと10分だけオラにケツ筋を分けてくれ！と、某孫悟空のような事を念じた

疲労困憊でヘロヘロにキテル足とビッグウェーブに晒されて決壊寸前の黄門様という波状攻撃を受けペースはガタ落ちになり、一気にキロ５辺りまで沈んだ

まさにサブスリーを諦めて即トイレに走り人としての尊厳を守るか、黄門様が決壊して尊厳を失ってでもサブスリーを掴み取るかという、究極の選択をこんな最後の大詰めで強いられることになった

普通ならZARDの負けないでが脳内再生されるはずの感動的シーンだが

当方の脳内ではカレー味のう◯こかう◯こ味のカレーかというしょうもない究極の選択が頭の中でぐるぐるしていた

悩みに悩んだ結果、当方は色々捨ててでもサブスリーを掴み取る方を選んだ

フルマラソン42.195kmプラス、都市型マラソンでのレース本番の仮想スタート地点までの助走距離100mを合わせた42.3kmで時計を止めて、すかさずトイレに駆け込んだ

正～直、黄門様ほんのすこ～しだけ決壊したがピッタリフィットしたランスパッツが漏らさずしっかりガードしてくれたので誰にもバレずトイレに駆け込み人としての尊厳は保たれた。って、ここでバラしてる時点で失われてるんじゃないのか尊厳！？

結果どーん！

後半のラップどーん！

ペースと心拍数どーん！（途中35分毎に５回ペースが落ちているのはトレミの繋ぎ作業のためだが、心拍数は見ての通りレッドゾーンで上がったままなので、繋ぎ作業中も一時停止せずちゃんとGARMINを作動させ続けた証明になるのではないだろうか）

ピッチと心拍ゾーンどーん！

「やった…」

トイレの便座に腰掛けながら、初サブスリー達成の喜びを噛み締めた

フルマラソンだがハーフのPBも同時更新していた

コツコツと月間走行距離だけは踏んできたのは無駄じゃなかったようだ

そもそも秘密ちゃんの強気発言で当方の負けず嫌いに火がつかなければ現状維持で満足していたはずなので、サブスリーを目指すきっかけをくれた秘密ちゃんには勝手ながらとても感謝している

だが、今回もロードのマラソン大会で出した記録ではないので、

非常に勿体ないが

GARMINの自己ベストからは削除した

自己ベストには残らなかったが、例えトレッドミルであれ~~パンツにう◯こ挟みながらであれ~~フルマラソンの距離を３時間以内に走り切ったという実績には変わりはないので、今回は自分で自分を褒めたいと思う（某女子マラソンメダリスト風に）

ちなみに、明後日は公認されれば日本一過酷なマイコースフルマラソンの予定がまた入っているが中１日で疲労が抜けるだろうか？不安しかない

まあとりあえずあれだ

秘密ちゃん‥‥

お先っ！

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体脂肪率はなんとか一桁台を継続中

ぐでにい氏に認識されても貼り続ける所存である（ベルトの色を変える技術力はない！）

catch you later！

次回予告 ⁑日本一過酷なフルマラソン再び（9月10日 0:00 投稿予定）

今回も拙い超長文をご拝読頂き感謝する

別人多彩です

女の写真の補足になります

私が今後見てしまう写真の感想も含めて書いていきます

あ、不倫あるあるな気持ち悪い写真はここでは省きます

前回の記事で私が見た写真は

女は素っぴんでした

素っぴんじゃぁ50歳くらいに見えても仕方ないんじゃないの～？

とのご意見もあると思います

確かにそうですよね…

女性は素っぴん見られたくないですもんね

どうしても老けて見えますし、メイクでいろいろ隠せますからね

いろいろ隠せてない素の顔

そこを責めたら卑怯ですよね

ただですね…

女はいつ何時も、どこでも素っぴんなんです

うん、すごいわ

ずっと素っぴん、いつでも素っぴん

毎日素っぴん、そしてマスクだけしてます

※ちなみに女は接客する仕事もあるので素っぴんは職場の人に怒られないのかな？と疑問でした

コロナの前から夏でもマスク

春夏秋冬ずっとマスク

メイクしてないからメイク崩れの心配はないけど、夏は息苦しくないの？

化粧をする時もあるようですが、冠婚葬祭や趣味のお披露目でここぞ！って時だけみたいです

年に何回もないですね…

女が夫に送ってきた自撮りした写真も見ました

好意ある男性に送る写真は自分でこれだ！と思う可愛いショットですよね…

眉毛ありませんでした

いや正確にはあります

マロみたいな薄めな眉毛が…

猫を抱いて上目使いした頭ボサボサな写真、そして素っぴんで眉毛がマロ

あ、猫は野良猫です

髪の毛もプリンになってるし、昔風な~~(老けた)~~ヤンキーに見えちゃいました

口が悪くてごめんなさい、素直な感想です

この写真送られてきて夫はどう思ったんだろ

嬉しかったのかな…

その写真に合わせてLINEのメッセージには相変わらずの

がたくさん…

可愛らしいキャラクターのスタンプが何気ない会話も可愛さをプラスしてくれていました

このLINEの機能すごい

誰でも可愛らしく見える

そして、なんでメイクしないでずっとマスクしてるんだろ…と未だに疑問です

花粉とかアレルギーがあるのかもしれませんが…深夜の鬼ごっこの時はマスクしてないので

アレルギーは違うかな…と思っています

私の予想をまた話してもいいですか？

女は毎日タバコ１箱以上吸ってる方なんですが、歯医者にヤニ取りに行かないそうです

歯が汚れているから、口元を見られたくなかったのかな？と思っています

※私も夫もタバコ吸わないのでヤニ取りに詳しくなくて…

どのくらい汚れるとか私はわからないんですけど(^_^;)

マスクしてない写真の女は歯を見せてるショットは１枚もありませんでした

マスク美人って言葉、聞いたことありますが

この方に使うのはうーん…

違うな…

まずは眉毛書こうか

ちなみにここぞって時のメイクしてる写真も見ました

せっかくメイクしてもなんか…

ファンデーションの色が肌に合ってないから

白浮きしてるんです

首の色と顔の色が全然違ってるし、シミは全く隠せてない

眉毛は書いてます！って不自然なくらいガタガタになっちゃってて…アイラインも凄く太く書いてて

正直…

うーん。。。

まぁ私もメイクのプロでもないですから、

その辺は置いておきます

そしてこの頃の私は、加工アプリと言うものの存在を知らなくてですね…

夫が撮っていた女の写真と

女が送ってくる自撮り写真

全然違うんです

本当に別人…

ただ自撮りの全ての写真が加工されているわけでもなくて…なぜ？

突然、超絶美人に顔が変わる女に私は

どれが真実の女の姿なのかわからなくなります

年の離れた女の妹？

年齢偽ってて実は娘がいる？

夫が写真撮るのがヘタクソなだけ？

え、え？どうなってるの？これ…

って惑わされます

加工した女の写真は陶器のように滑らかな

白い肌で、目もともパッチリ

20代後半に見えましたから、加工写真を

見たときはやっぱり美人さんじゃん！

って落ち込みました

今思えば、誰でも写真は加工すれば美人になれると思います( ｰ̀дｰ́ )

※ただ加工写真でも、両目の大きさは違和感がありました

加工アプリとは本当に

恐ろしい機能です

タグ：別人

posted by umaiosetidayo at 08:51| 日記

宿泊のことならなんでも情報局。お探しの人集まれー♪

8/20、ちょうど1週間前。
我が町福岡の憩いの場・大濠公園能楽堂で行われた将棋の王位戦。
藤井棋聖が4連勝で王位獲得
史上最年少で二冠達成、八段昇格の快挙

近所だったので藤井くん見に行こう～と思っていたのですが、
とにかく今日もだけど猛暑すぎて見に行く気力がなかった…
歴史的快挙が成されたのに残念すぎる
あ、ちなみに将棋は全く分かりませんが藤井くんの飄々とした感じが好き。

藤井くんは見に行けなかったけれど勝負メシが食べられる
ってことで今回食事を提供した西鉄グランドホテルへ行ってきました。
ちなみに記者会見も宿泊もこちらのホテルでした。
今年で創業51周年の超超老舗ホテルです
藤井くんが泊まったお部屋もスイートとか良い部屋なんだろうなー。

対局の度に注目される勝負メシですが、今回は1日目に

「玄海産車海老と九州産野菜の天丼、冷やし能古うどん」
2日目に「福岡産高菜ピラフ」というチョイス
本当は天丼が気になったけど、うどんまで完食する自信がなかったので
「高菜ピラフセット」1800円を食べました。
どちらのお料理も9/4（金）までの期間限定です。

場所はホテル１F「グランカフェ」
地元ニュースで大騒ぎだったのでお客さん多いかなと思い、

予約して出かけましたが普通な感じ。きっと二冠翌日が盛り上がったんだろうな。
検温して入店したら滝が見える特等席がリザーブしてありラッキー
座席もコロナ対策で8人位座れるテーブルに3人と、申し訳ない感じ

まずはスープとサラダ
まだ、メインの高菜ピラフは出てきてないんですが(笑)
本日のスープの「オニオンスープ」がめちゃくちゃ美味しくて感激
絶対時間かけて玉ねぎ炒めたよねーって思うくらい、玉ねぎの味が
しみ出てた。久々に本物の味～

メインの高菜ピラフ
こんな上品な高菜ピラフ、見た事ある～
いや、ピラフもお皿と盛付次第でこんなに変わるのね。

もちろん見た目だけじゃなく、高菜のシャキシャキした食感と、
夏野菜キュウリの瑞々しさ、最高
ピラフにマヨネーズを合わせてあるのも初でしたが、これがめちゃ合う
普段のピラフにも応用してみようって思いました。
最初は量が少なそうに見えたけど、意外とずっしりお腹いっぱい

本当は西鉄グランドホテルの「グランカフェ」といえばビュッフェ
この中央の台に食欲をそそるお料理がズラーーーッと並んで
何度も何度もお替りして、大好きなビュッフェレストランの1つです。

今はコロナでお休み中なのか、それとも永遠にビュッフェはないの
でも、この台があるって事はきっとビュッフェ復活しますよね
老舗ならではのシェフの味に、藤井くんが勝利を決めた一品を食べ、
私の運気は上がったハズだ～
さ、宝くじ買いに行くか（爆）

西グラは残念ながらなかったけど有名ホテルのオニオンスープ集めました

なにがしか宿泊が見つかります。

１回目の裁判が終わって２日後、ノア弁護士から面会交流の件で連絡が来た。

裁判期日の前に「お風呂に一緒に入りたいから長時間の面会を希望する」とのFAXが妻側から届いていて、でも、とにかく、下の子のスケジュールが空かないので「とりま忙しくて日にちの約束ができない」と返しておいたはずなのだが・・・。

【fromノアtoロキ】--------------
ロキ様

お世話になります。

ベガ弁護士からの文書をお送りいたします。

▼fromベガtoノア

件名：面会交流の件

貴職、書面拝見しました。

妻氏に事情を伝えたところ、妻氏の予定は、基本的にはいつでも調整可能であるとのことです。

下の子の予定が多忙とのことなので、ひとまず、下の子の面会可能な日時を、可能な限り当方にご提案ください。その日で、面会できるよう妻氏のほうで調整します。

先日の調停で、宿泊付き面会が難しい、との貴方の意向を踏まえてのお願いですので、何とか近日中に面会が実行できるよう、ご協力いただければと思います。

-----------------------------

ホントにわからない人だなぁ・・・

下の子が約束できる日がないんだよね・・・

私は数日間、今後の予定をシュミレーションしてみた。近日の確定予定は当然だが、今後、大きな大会があるため、練習や練習試合などが次々と入ることが容易に想像できる。

色々と考えて『やっぱり今、この先の約束をするのは無理だ』という結論を出し、メールから４日後にノア弁護士に返信した。

【fromロキtoノア】--------------
ノア先生

お世話になります。

面会交流ですが、●月●日までは試合や練習で埋まっていて、時間がありません。それ以降については、大会の結果次第によるため未定です。

-----------------------------

すると、ノア弁護士から、これの返信連絡とあわせて「ベガ弁護士からまた文書がきました」との連絡。

えー、こちらの返信を待てずにまた送ってきたの？

【fromノアtoロキ】--------------
ロキ様

お世話になります。

わかりました。面会交流の件は、その旨をお伝えしますが、さらに、ベガ弁護士から新たな文書が来ましたのでお送りいたします。

▼fromベガtoノア

件名：面会交流の件

●月●日付で貴職に書面を送付しているところですが、面会交流の調整の件は、下の子のご都合いかがでしょうか？

当方は、下の子の予定に合わせる意向ですので、下の子の面会可能日をご提示いただけませんか。

すでに、最後に面会を実施してから１ヶ月が経過してしまいました。下の子との宿泊付き面会が不可であるとのことですので　①下の子との単独面会　及び　②子３人との面会の実施　を強く希望します。ご回答お待ちしております。

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し

つ

こ

い

！

同

じ

事

を

何

度

も

何

度

も

いかなる場合も、自分の思いを通そうとするこの圧の強さ・・・

私は、怒りというよりも呆れて面倒になり、この文書に返信せず放置しておいた。

すると、数日後、妻側は新たな切り口で面会を迫ってきた・・・。

タグ：宿泊

posted by umaiosetidayo at 08:51| 日記

鬼に金棒、キチガイに宿泊

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宿泊のことならなんでも情報局。お探しの人集まれー♪

西グラは残念ながらなかったけど有名ホテルのオニオンスープ集めました

なにがしか宿泊が見つかります。

１回目の裁判が終わって２日後、ノア弁護士から面会交流の件で連絡が来た。

【fromノアtoロキ】--------------
ロキ様

お世話になります。

ベガ弁護士からの文書をお送りいたします。

▼fromベガtoノア

件名：面会交流の件

貴職、書面拝見しました。

妻氏に事情を伝えたところ、妻氏の予定は、基本的にはいつでも調整可能であるとのことです。

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ホントにわからない人だなぁ・・・

下の子が約束できる日がないんだよね・・・

色々と考えて『やっぱり今、この先の約束をするのは無理だ』という結論を出し、メールから４日後にノア弁護士に返信した。

【fromロキtoノア】--------------
ノア先生

お世話になります。

面会交流ですが、●月●日までは試合や練習で埋まっていて、時間がありません。それ以降については、大会の結果次第によるため未定です。

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すると、ノア弁護士から、これの返信連絡とあわせて「ベガ弁護士からまた文書がきました」との連絡。

えー、こちらの返信を待てずにまた送ってきたの？

【fromノアtoロキ】--------------
ロキ様

お世話になります。

わかりました。面会交流の件は、その旨をお伝えしますが、さらに、ベガ弁護士から新たな文書が来ましたのでお送りいたします。

▼fromベガtoノア

件名：面会交流の件

●月●日付で貴職に書面を送付しているところですが、面会交流の調整の件は、下の子のご都合いかがでしょうか？

当方は、下の子の予定に合わせる意向ですので、下の子の面会可能日をご提示いただけませんか。

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し

つ

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同

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も

何

度

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いかなる場合も、自分の思いを通そうとするこの圧の強さ・・・

私は、怒りというよりも呆れて面倒になり、この文書に返信せず放置しておいた。

すると、数日後、妻側は新たな切り口で面会を迫ってきた・・・。

タグ：宿泊

posted by umaiosetidayo at 08:51| 日記

大学生なら知っておくべきクラスターの5つの法則

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クラスター原材料、コーヒー。以上。

明日海さんが退団してから、９ヶ月。

こんなに長い間、明日海さんを拝見しない事は、ここ数年ありませんでした。

会えなくても、いつも気に懸けています。

高い空で、ずっと同じ方向を指し示す北極星（ポラリス）のような。

（CASANOVAですね）

FC会員限定イベントが発表されてから、なぜか私の脳内BGMはエンドレス

「♪っこぉーいする、あっりぃぃ～な♪」　

……誰か止めて。

止まっても、他の曲に挿し換わるだけですが。

（ポラリス神の歌とか…）

ディズニー実写映画『ムーラン』は劇場公開がなくなり、残念。

ディズニー公式動画配信サービス（ディズニープラス）にて、公開されるそうですが。

映画館に響き渡る、明日海ムーランの美声をお聴きしたかった…！

最新鋭の音響機器による、声の振動を体感したかった…！

戦闘シーンでは、明日海さん渾身のシャウト、ビンビン来たことでしょう。

戦闘といえば、軍服ですが…。

トップスターとして軍服姿で、並み居る花男を率いて、大階段をつかった男役群舞を踊りまくる明日海さんの姿を…観たかった…！

『カリスタの海に抱かれて』、『仮面のロマネスク』で軍服姿を見せてくれましたね。

カリスタも、仮面のロマネスクも、軍服姿でいるのは舞踏会の場面だったりしましたが。

その華やかさが宝塚といえば、宝塚ですね。

颯爽とした「軍服姿」と、「軍服姿の男役群舞」が観たいのでした。

軍服って、ストイックな色香が漂っていますよね…！

花組『はいからさんが通る』では、男役群舞が観られます。

日本陸軍の軍服でやってくれるのか？！…と思いきや、わざわざ別衣装で。

シルバーの軍服は、ショーの衣装ならではの華やぎが。

お芝居に登場する、日本陸軍の軍服も、その再現率の高さに「お衣装部さんすごい」と思ってるのに、さらにフィナーレ用にも新たな軍服をつくるとか。

お衣装部さんに感謝です。

私個人は、お芝居の中の軍服でＯＫです。

むしろ、日本陸軍のカーキ色の軍服で男役群舞…質実剛健な姿で隊列を組んでのダンス…想像しただけでアドレナリンが沸騰しますね。

かっこいい～～～！！

吉次さん（朝月希和）の戦死した恋人の写真は、初演と同じものでしょうか？

初演では、吉次（桜咲彩花）の恋人の写真は、みりおさん（明日海りお）でした。

舞台を観ている分には全然わからなかったんですが、殿堂で展示されてて、びっくり。

ちゃんとセピア色のモノクロ写真で。

軍人さんに多かった五分刈り頭の明日海さんが、そこに。

小道具さんの細かいこだわり、素敵です。

客席から見えないところにまで、随所に細やかなこだわりが。

すごいなぁ…と毎回、殿堂でうなっています。

『はいからさんが通る』の小道具や衣装の展示が、今から楽しみです。

次作の花組大劇場作品（アウグストゥス）上演期間中、「宝塚の殿堂」で前作はいからさんの衣装や小道具を展示するでしょうから。

花組大劇場公演がこのまま再開なく休止で千秋楽を迎えたら、宝塚の殿堂の展示も、ほとんど陽の目を浴びずに終わってしまいますね。

『柴田侑宏の世界』の特集でもあるので、とても拝見したかったのですが…。

明日海さんを想えば、花組のことも思い出されて。

れいちゃん（柚香光）、はなちゃん（華優希）、あきら（瀬戸かずや）、組長さん（高翔みず希）、マイティ（水美舞斗）、ひとこちゃん（永久輝せあ）、ほのかちゃん（聖乃あすか）、はなこちゃん（一之瀬航季）、くりすちゃん（音くり寿）、ひらめちゃん（朝月希和）はじめ、花組子たちの姿が思い浮かびます。

クラスター認定された花組の再開は、星組や雪組に比べたら、遥かに厳しく難しいでしょう。

でも、実際に劇場へ行き、観劇したから、言い切ってしまえるのですが。

宝塚歌劇団はスタッフも出演者も、できる努力はしていたし、観客のマナーも良かったです。

ＳＮＳで書かれている問題行動は、私は見ていないので、何とも言えませんが。

私は私で、自分の見たことを書いているだけ。

大げさに褒めてるつもりはありません。

「当たり前のことを、当たり前にできる」って、意外と難しいですしね。

それが「ごくごく当たり前」でも、気づいたら「すごい」と思うし、感謝もしたい。

阪神大震災や東日本大震災など、数々の天災。

現在の新型コロナウィルスのような、病気や事故。

そういった脅威に晒されるたび、「平凡な日常」や「平穏無事」が、どれほど貴重か、痛感しますね…。

当たり前に享受していた事ほど、当たり前ではなかったんだな…と。

当たり前だった事を当たり前にするために、多くの方々が努力しています。

マナーを守る事も、その一つ。

とっても大事なこととして、注目されています。

実際に劇場へ行った方の感想は軒並み、「静かでマナーが良かった」ですね。

私も『はいからさんが通る』上演期間中、４日ほど行きましたが、全日そうでした。

『FLYING SAPA』もマスクをかけ、小声で挨拶してる人は見かけたし、大劇場に比べるとザワザワした空気は感じました。

…が、問題だと感じるほどの行動は見かけなかったような。

規制退場のアナウンスにも、粛々と従っていましたし、皆さん。

実は私、規制退場を最後まで見届けたのです。

間もロビーで、劇場なりの工夫を見つけたり、周囲の人々を観察していました。

幼少期から今に至るまで、観察や実験が好きなもので。

実験も好きでしたが、実験レポートを書くのがまた好きでした。

…と、それはさておき。

「実際に行ってないけど、SNSで見たから」と、マナーの悪さを嘆く向きもあるようです。

同じ状況にいても、人によって感じ方は違うから、情報が交錯するのかな。

厳しい目のおかげで「気を緩めてはならん！」と手綱を引き締める効果もありますね。

上田久美子先生が『BADDY』、『FLYING SAPA』などで訴えている「差異」の大切さを思い出します。

ただ、中にはわざとフェイク情報を流し、いたずらに混乱や不安を煽るケースもあるでしょう。

一番確実なのは、自分自身で確かめることです。

それが無理なら、信頼できる人の意見を聴いてみるとか。

WEB配信の開始直前や幕間の客席の状況が映っていたりしますから（ずっとではないにせよ）雰囲気の参考になるかもしれません。

実際に確かめられないことで、より心配が募り、不安を煽られますよね。

わかります、わかります…。

私自身、他者に左右されやすい半生だったので（今もそうかもしれません）、後悔も多く、反省を生かしたいと思っています。

実際に劇場へ行けた場合はもちろん、劇場へ行けなくても、気に懸けることが応援に繋がるなのでしょうね。

▽今夜はFNS歌謡祭(*´▽｀*)

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ツリー九州行くなら、新幹線。

東武ｽｶｲﾂﾘｰﾗｲﾝ、東京ﾒﾄﾛ日比谷線で移動中(往復)に少し撮影しました。

東武ｽｶｲﾂﾘｰﾗｲﾝ北千住駅にて

東京ﾒﾄﾛ日比谷線北千住駅にて

夕方、青信号ではあるものの抑止がかかりホームでは列車が暫く停車する状況、その原因がアナウンスされ、日比谷線神谷町駅構内で発煙があり直通運転見合せとの情報

ここから東武ｽｶｲﾂﾘｰﾗｲﾝも、緩行線のダイヤが大幅に乱れ始めます。

東武ｽｶｲﾂﾘｰﾗｲﾝ五反野駅にて

上り普通中目黒行きも、普通北千住行きに変更され分断運転。北千住駅は1階ホーム(東武ｽｶｲﾂﾘｰﾗｲﾝ側)に到着して北千住～牛田間の引き込み待避線で折り返すパターンとなったようです。

2020年 8月 21日

尊敬するツリーが、オトーサンやらタモリさんだったりするのは、ちょっとサミシイ気もする。

こんにちは

今日も、読んでいただきまして

ありがとうございます

今日の松山のお天気は、晴れ

️時々曇り

️

朝の気温は、25度

日中は、35度

降水確率は、20%

24日東京の発生者数は、95名

24日18:00時点で

全国の感染者数は、61754名(+753名前日比)

退院者数は、48716名(+770名)

亡くなったかたは、1180名(+5名)

(毎日新聞)

スカイツリーのライトアップ、

来年のパラリンピックを応援

するものらしい

コロナ第2波、致死率は低下傾向　

高齢者は重症化リスク高　　　

新型コロナウイルス対策を厚生労働省に助言する専門家組織は24日会合を開き、6月からの流行第2波では感染した人が死亡する割合を示す致死率は全体としては下がっているものの、高齢者では致死率、重症化率ともに高いとの分析結果をまとめた。若者の感染者が増えたことが理由とみられる一方、重症化の要因は変わらず、高齢者や持病のある人は引き続き注意が必要だ。

Yahoo!ニュース

みなさま、こんにちは

️症状を抱える患者へのサポート

1)出血とは

・血液は通常血管内を流れていますが、何らかの

　血管から血液が流れ出してしまうことを出血と

　いいます。

・人間の血液量は、体重の約８％程度です。

　血管には動脈と静脈があり、静脈では全体の血液

　の1/2量を出血しても処置がよければ　

　生命は助かりますが、

　動脈では、1/4量が出血すると生命の危険に

　さらされます。

出血量による身体の変化

・がん患者さんの場合は、がんが動脈などの血管に

　浸潤(しんじゅん)すると、大量出血や喀血を

　起こすことがあります。

・また、がん自体が原因でない出血として、胃潰瘍

　などからの消化管出血や痔などがあります。

喀血

　肺、気管からの出血です。

　性状は鮮血色(明るい赤色)で泡沫状で

　固まりません。

吐血
　胃、食道からの出血です。

　性状は暗赤色で、血液の固まりなどが混合した

　血液です。

2)出血はなぜ起こるのか

・血液の成分には、赤血球、白血球、血小板と

　呼ばれる血球(固形)のものと、血漿と呼ばれる

　液体のものがあります。

・血液中の血小板には、血管の外に出た血液を

　凝固させる働き(止血作用)があり、

　成人の血小板数は、１５～４０万／μLと

　いわれています。

・がん治療を行なっている場合、

　抗がん剤は、がん細胞を攻撃しますが同時に

　正常な細胞も攻撃するので、さまざまな副作用を

　引き起こします。

・血液においては、血液のもとをつくる骨髄が

　抗がん剤によって影響を受けると血液をつくる

　機能が低下します。これを骨髄抑制と

　いいます。これによって血小板数が減少すると、

　出血しやすく、また出血が止まりにくく

　なります。

・また、生活習慣病などが原因で、

　あらゆる病気によって、　

　悪くなった部位からの出血も起こるのです。

慢性硬膜下血腫とは、

忘れてしまうような軽微な頭部打撲や頭部外傷などの後、通常1～2ヶ月かけて、頭蓋骨の下にあり脳を覆っている硬膜と脳との隙間にじわじわと血が貯まってくる病気です。血腫が脳を圧迫した結果、頭痛、物忘れ、認知症症状などの精神症状、失禁、半身に力が入らない、歩行障害、などの症状を呈する事が多いです。

慢性硬膜下血腫は、高齢者に多くみられるもので、脳神経外科で、溜まった血液を抜く手術を

行うと症状は基本的に改善します。

最近、元気がない、ボーとしている、

　ふらつきがある、などの症状がみられたら、

　１～２ヶ月前に頭をぶつけたりしていないか

　確認してみてください。

3)徴候・症状(出血しやすい部位と症状)

脳出血

　　頭痛、嘔吐、意識障害

眼底出血

　　視力低下、視野欠損など

鼻出血

　　鼻かみ、くしゃみによる出血

口の粘膜や歯肉からの出血

　　歯磨き、摩擦による出血

喀血

　　肺、気管からの出血

吐血

　　胃、食道からの出血

皮膚の点状出血(３mm以下の出血斑)

　皮膚の斑状出血(３mm以上の出血斑)

　　痒くて皮膚を掻いたり、衣服のきつい締め付け

　　による出血斑

血便、黒色便

　　胃、腸からの出血

血尿

　　膀胱、尿管からの出血

肛門出血

　　硬い便が出るときや痔による出血

消化管の出血は便に黒色の便やタール状の便、

　新鮮血が混じることです。

　黒色便は時間が経過した便、新鮮血はまさに今

　何処かから出血している便です。

※内服薬で鉄剤を服用しているときは

黒い墨のような便が出ますので

間違わないようにしましょう。

※痔がある場合、排便時に痔核から新鮮血が出る

場合があります。

※鼻血が出やすい場合は、飲み込みますので

嘔吐物や便に鼻血による血液が混じることが

あります。

消化管出血と間違えることがあります。

※出血斑は、指で圧迫しても消えません。

発疹なら指で圧迫すると赤い点は消えます。

️全身に点状出血斑が出現した

場合は、白血病など血液疾患か

何か問題が起こっている可能性が高いのです。

️薬剤による副作用である場合もあります。

参考資料

がん患者の在宅療法サポートブック

(日本看護協会出版会)

次回は、症状を抱える患者へのサポート４

　　　　出血② 予防と対処について

　　　　　　一緒にお勉強しましょう

※ ご感想、ご意見、ご質問、

　ご遠慮なくいただけたらと思います。

　手探りでやってますので、ヒントをもらえたり、

　私にも勉強になりありがたいです。

タグ：ツリー

posted by umaiosetidayo at 06:17| 日記

2020年08月26日

伊達に関する豆知識を集めてみた

[広告] 楽天市場

伊達通販ショップ

コロナ騒動により - - -久々の開催

今回は個人レッスンとなりました

(現在は1～3名まで)

[ スピリチュアル伊達塾基本3ワーク]

一番基礎となる1限目です

最近は LINE や Skype Zoom などで

行なっていますが

ご本人の強いご希望により対面で行いました

やっぱりオンラインではなくて対面でこそ

伝わる現実があります

1) まずは姿勢良く立つ

2) 正しい腹式呼吸の仕方

* グラウンディング

*センタリング

*オーラの保護 (霊媒体質の方重要です)

エネルギーをどう動かしていくか！

すべて腹式呼吸で行います

色々な基本となることを学びます

たくさんのイラストを見ながら具体的に

エネルギーの流れを学びます

(これは以前の写真です ↑ 現在はマスク着用

間隔をもっと開けます)

受講された方のご感想です= = =

50代の女性で直接習いたいとのご希望です

講義の内容ですが、以前より私の周りの皆

さんが知っていること、基礎を知らなかったので、学びたかったことを知れました。

センタリングの実際の呼吸の仕方、またやり方

なんとなく聞いていたけど、ちゃんと聞けたことがなかったので、イメージが繋がりました。

また、その後のオーラ保護も、実際やってみて

意味も繋がったと思います。

今朝、30分しました。

少し、コツが分かったように思います。

そして、した後は、気持ちが軽くなるように

感じます。

今後ともよろしくお願いします。

この方は予備知識があり随分色々なところで

経験値がある方です

でも基本的な一番重要なことが混乱して

逆にわからなかったようです

終了後個人的なご相談なども伺います

相談の入り口として捉えてください

[ スピリチュアル伊達塾]

カルマ解消ワークを受けられた方はほとんど

受講されています

自己管理や家族の健康のために

必要だと感じられファミリーヒーラーに

なられます

自分自身や家族のためのヒーリングも

遠隔で可能となり健康管理に役立ちます

生活の中でとても便利だからです

入院中の家族や遠くにいる子供たちのため

遠隔でヒーリングが可能です

現在はほとんどの方がリモート受講です

*添加物の多い食べ物や水洋服なども

ヒーリングすることができます

* うつ病の予防や認知症予防に最適です

四ツ橋教室で行う場合は

教室レンタル代として 3000円プラスになります

当日ご持参下さい

* 主に日曜日午前中の開催が多いですが

それに限らずお申し込みいただけます

60分～90分です

日時は3種類ほどご希望をお書きください

* 主催 /スピリチュアルヒーラー伊達るり子

* 場所/大阪市四ツ橋教室

お問い合わせなどは下記のメールにお願いします

[伊達るり子スピリチュアル基本セミナー会場地図]

大阪市西区北堀江1-1-27イマイビル3階

日本殺陣道協会内/ 四ツ橋 (会場)

地下鉄四ツ橋線四ツ橋下車3番出口すぐ左

地下鉄御堂筋線心斎橋 7- 8番出口から徒歩5分

現在は全てオンラインで受講できます

[スピリチュアル基本3ワーク]も学べます

ファミリーヒーラーにもなれます！

全てオンラインで学べます

[スピリチュアル伊達塾]で受講できます

全て安心価格で提供しております

よろしかったらお問い合わせください

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

スピリチュアルヒーラー/ 伊達　るり子

★

ブログではちょっと書けないような

深い内容についてはホームページをどうぞ

ホームページ：

( 詳しいことはこちらから - - -)

メール：

お問い合わせお申し込み

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

[ スピリチュアルの世界のトリセツ！]

* まず[セントジャーメインのヒーリング] を受けてみる

- - - 今あなたはどんな状態か何が必要かをお伝えします

* 自分自身の過去現在未来を知りたい方

なぜその問題が起きているのかどうすべきかを知りたい方

- - - [アカシックレコードリーディング ]で読み取って行きます

西洋医学で言うと精密検査/ その他リサーチです

* 同じ問題を繰り返してしまう生きていて重責を背負わされている

どうやっても解消の糸口が見つからないなど深いお悩みの方

- - - [カルマ解消ワーク ]が必要です

西洋医学で言うとオペで [ 問題 ]を摘出することです

そしてその後療養機関として行うことは回復に向けての

療養やリハビリですこの場合ヒーリングになります

伊達についての開運情報サイト

コロナ騒動により - - -久々の開催

今回は個人レッスンとなりました

(現在は1～3名まで)

[ スピリチュアル伊達塾基本3ワーク]

一番基礎となる1限目です

最近は LINE や Skype Zoom などで

行なっていますが

ご本人の強いご希望により対面で行いました

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伝わる現実があります

1) まずは姿勢良く立つ

2) 正しい腹式呼吸の仕方

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すべて腹式呼吸で行います

色々な基本となることを学びます

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受講された方のご感想です= = =

50代の女性で直接習いたいとのご希望です

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なんとなく聞いていたけど、ちゃんと聞けたことがなかったので、イメージが繋がりました。

また、その後のオーラ保護も、実際やってみて

意味も繋がったと思います。

今朝、30分しました。

少し、コツが分かったように思います。

そして、した後は、気持ちが軽くなるように

感じます。

今後ともよろしくお願いします。

この方は予備知識があり随分色々なところで

経験値がある方です

でも基本的な一番重要なことが混乱して

逆にわからなかったようです

終了後個人的なご相談なども伺います

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必要だと感じられファミリーヒーラーに

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四ツ橋教室で行う場合は

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当日ご持参下さい

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60分～90分です

日時は3種類ほどご希望をお書きください

* 主催 /スピリチュアルヒーラー伊達るり子

* 場所/大阪市四ツ橋教室

お問い合わせなどは下記のメールにお願いします

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大阪市西区北堀江1-1-27イマイビル3階

日本殺陣道協会内/ 四ツ橋 (会場)

地下鉄四ツ橋線四ツ橋下車3番出口すぐ左

地下鉄御堂筋線心斎橋 7- 8番出口から徒歩5分

現在は全てオンラインで受講できます

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そしてその後療養機関として行うことは回復に向けての

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タグ：伊達

posted by umaiosetidayo at 23:15| 日記

物欲は民主主義を超えた！？

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物欲詐欺に御注意

　　　　　　★地球・後世のために人間は自然界と共存した社会を★

・・・地球上で生きているのは人間だけではない・・・

・・・人間の「物欲の社会」が、自然の生態系を崩し地球の寿命を縮め「人間は心をなくしロボットに」・・・

・・・今、地球は世界中に警告を出し続けている、世界中の愚かな人間はそのことに気付くべき時だ・・・

・・・睡　　蓮　　　　　松川町上片桐へ　綺麗に咲いていました・・・帰りは同町上大島へ寄り道をして

　　　　　　　　　　　　ジュンサイと忘れな草を・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（撮影6/2）

　　　　　　　　　　　　　　　（日遅れの画像投稿が続きますがみていただければと・・・）

世界の物欲

皆さまこんにちは

突然ですが、

見てみて～

️

パンプス可愛い～

はい、突然スミマセン

(笑)

まだ夏だけど、暑いけど、猛暑なのだけど。

最近、やはり秋物が気になる～

今年は展示会も少なくて、あまりお洋服

見る機会もないなぁと思いきや、

その分SNSでは情報がたくさん流れていて

物欲の宝庫です

(笑)

長袖はまだ早いけど、一足先に取り入れられるのは

やはり、小物たち。

バッグや靴は早めから取り入れられるので

夏服とミックスさせながら使って、

徐々に衣替えをしていきたいですね。

ってことで、そろそろ履きたい秋パンプス。

今年はブラウンがいいなぁと思っていて、

早速こちらをゲット

いい感じのブラウンと、

高見えするクロコの型押し。

そして、かかとの素材切り替えがまた最高なのよ

ヨダレ出るわ

このミックス具合が、大人女子心をわしづかみ

極めつけは、美しいVカット

今はスクエアトゥかVカットのパンプスしか

欲しくない！

っというくらい、高得点なのがこの甲のカット。

いやー、ホンマに惚れ惚れ。

この高スペックで3,000円以下という驚きの価格

しかも、今なら10%OFFクーポンでてます！

↓↓↓

　　　<PR>

しかも、今日はポイント5倍の日️

楽天カード利用の方は超お得です

足をいれた感じ、最初は少しかかとが

気になりそうですが、ストッキング履けば

問題なさそうな感じです。

あー、楽しみだなぁ

️

ではでは。

タグ：物欲

posted by umaiosetidayo at 21:29| 日記

わんだふぉ～！ワイプ

[広告] 楽天市場

ワイプの格安情報を提供、ついつい周りで流行ってるものをなんとなく選んでしまう、そんな貴方に！

24時間テレビ

終わりましたね

岸くん、お疲れ様でした

昨日仕事だったんだけど

定時に退社

ダッシュで帰宅したよ

笑点には佐々木希さんが出てたよ

強い人なんだろうな

そしてドキドキして待つ18時50分

岸くんが笑点メンバーに

ダンスを教えてる映像

岸先生がカッコいい

弄られることも多い岸くんだけど

ダンスレッスンになると

スイッチが入るね

しかし師匠達のジャージの胸に家紋

さすがです

合計527歳のシンデラガール

すごい良かった

後ろのアダルトチームの師匠達も可愛い（失礼

）

あれ

一緒に出ないんだ

からの……

ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

や、やばいーーー!!!

大好きな紫耀くんが戻って来た～

｡･ﾟ･(*ﾉД`*)･ﾟ･。

明るい髪色に若干短めだけど

丸っこい髪型

ジロちゃんももちろん大好きだけど

やっぱり短髪は私の中ではジロちゃんで

この明るめ丸っこな髪型が

一番紫耀くんらしくて大好き

カイちゃんも髪切ってて

トレンド入りしてたね～

めちゃ似合ってた

サプライズで出てくる姿が

大御所感あるよーーー

紫耀くんがバーンとモニターに現れたのが

時間は丁度19時01分だったと思う

ラストに向けたゴールデンタイムの時間帯に

キンプリ登場

すごいよね～

キンプリちゃん

期待されてるよねーーー

岸くん合流するここ好き

岸くんの安心した笑顔……

あ～なんてステキなグループなんだろ

王子様でキラキラ感半端無いよーーー

もう、めちゃ好き

紫耀くんが戻って来たら

無性に逢いたい病……

何人この病に罹ってるんだろ

紫耀くーーーん

診察して～

移動する姿も王子

いや……王様のようなオーラ、半端ない

この自信に溢れた感じが堪らないの～

もう一生ついてく

師匠のセンター発言に爆笑する紫耀くん

おじいちゃん世代だもんね～

紫耀くんも嬉しそう

これでおじいちゃん、おばあちゃん世代にも

「キンプリ」……じわじわ浸透してきてるよね

その後もワイプの紫耀くんがカワイイ過ぎた

早いうちにキンプリちゃんが

メインパーソナリティの24時間観れそうな予感

この佇まい……

安心して幸せな気分にしてくれるよね

5人があげたブログ

感動したよ

さぁまた一週間

暑いけど頑張りましょう

ジャーニー

楽天市場ワイプのすべてがここにある

皆さま　おはようございます

22日と23日の毎年の恒例の「24時間テレビ」を見てましたら、ブルーインパルスが医療従事者の方々を慰労する為に特別に飛行した映像が流れました。いつ撮影したのかな？

～＊今年のテーマが「動く」でしたね＊～

このハート素晴らしい！完璧な

️でした。この後違う飛行機がいぬいたらしい

️でも山崎育三郎くんの歌が始まっちゃって見れなかったのよね。育三郎くんは大好きだけど、ここではブルーインパルスだけを見たかったです（ ; ; ）Twitterでもブーイングでしたね

演出の方次回はブルーインパルスのみをお願いします

こんなふうになったのね

これも綺麗な流線形で、私は不死鳥の羽をイメージしましたが…何でしたか？

この育三郎くんのワイプはまだ許せた

エッ！ブルーインパルスは⁇となるよね

育三郎くんには罪はありません

YouTubeに動画がありました。ありがとうございます

こちらの動画も貼っておきます。私も近くに来た時は感動しました

こちらで寄付がキャッシュレスで出来ます

私もクレカで微力ですが寄付してみました

寄付をするとパーソナリティーの方々のありがとう！メッセージ動画が見れます

ジャニーズ所属のみんな　24時間お疲れ様でした

ピコ太郎もありがとう

武田真治くん達もスクワットして感謝

筋肉体操終了

他にもキャリアや郵便局

銀行

などと寄付出来るそうですが、ネットで出来るのが楽ちんですね。

みなさんもコーヒー一杯をちょっと我慢して寄付に回してくれたら、明るい未来の為に…気持ちいい１日を過ごせそうですね

いつまでこの暑さが続くのか？今日は旧暦の七夕だと言ってました。天の川

が見られるかな？

最後までお付き合い頂きありがとうございました

タグ：ワイプ

posted by umaiosetidayo at 20:08| 日記

ワイプを民主主義のアプローチで考えて何かいいことあるの？

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多重人格とワイプの意外な共通点

なんだかね、

24時間テレビの余韻抜けない

岸くんが男らしく成長した

大きなお仕事するごとに確実にそれを糧に成長してる自慢なわが担当岸優太

はーい

がんばった♡

　岸くんに乾杯🥂

歌舞伎の稽古では泣きそうになることも、

テレビでの稽古風景はほんの一部分…

辛いこともあったはずだよね

　でもねそれもお仕事にはつき物だから

前へ進むしかないんだよね

厳しい海老蔵さんのSNSに岸くんのこと褒めていましたね、感激です

うれしい～

岸くんが海老蔵さんと歌舞伎で共演すると

知ってから海老蔵さんのブログ読むように…

初めてお邪魔したその日に♪♪

海老蔵さまが夢に出てきたの～笑

(´⊙ω⊙`)

　もうビックリだし

めちゃ海老蔵さんと話してるし～

コラコラ

🤣🤣

生放送終わって5人でのトーク♡

岸くん最後泣いちゃった～って

↓そのモノマネするシゲ

ヤメてー︎

終わって緊張とれた瞬間に

いろんな想いが溢れてきたんだよね

ホントお疲れさま

この5人に名前をつけるとしたら

↓

ますしげよしひろきし回生

笑笑、長っ️

なんだかな～岸くんだ

井ノ原くんブログあげてました

放送終わって1時に寝て6時半に起床

あんまり寝てない…(⌒-⌒; )

岸くんは次の日お休みだったのか？

しっかり休んでほしいなぁ

ブルーインパルス♡

ハートを描いたとき

　ちゃんとワイプに岸くんが…

(*ﾟ▽ﾟ*)

こんなことで喜んでたなぁ♪♪

キレイなハート

きのうはお仕事が忙しくて

一息もつけず、

　頭から火が出そうなくらい(･･;)

岸くんがあんなにガンバってた24時間テレビが頭を過った…頑張ろうって気持ちに

岸くんのチカラは偉大な～り♬

視聴率️

良かったみたいですね

日本テレビ「24時間テレビ43」（22、23日放送）の全枠の世帯平均視聴率（関東地区）が15・5％（個人8・8％＝歴代12位タイ）で、歴代19位

メインパーソナリティの皆さま

そして、岸くん♡

本当にお疲れさまでした(*≧∀≦*)

とにかくゆっくり休んでほしい

温泉

️や釣りにも行ってほしいな

来週月曜日スタート

ZIP︎キンプリ新コーナー

第1回目は岸くんのお当番

何かお料理してるようで…

7:15頃放送予定でーす♪♪

楽しい岸くんが見れそうで

こちらも楽しみでーーす

ワイプのお買い得を探すなら楽天市場

皆さま　おはようございます

～＊今年のテーマが「動く」でしたね＊～

このハート素晴らしい！完璧な

️でした。この後違う飛行機がいぬいたらしい

演出の方次回はブルーインパルスのみをお願いします

こんなふうになったのね

これも綺麗な流線形で、私は不死鳥の羽をイメージしましたが…何でしたか？

この育三郎くんのワイプはまだ許せた

エッ！ブルーインパルスは⁇となるよね

育三郎くんには罪はありません

YouTubeに動画がありました。ありがとうございます

こちらの動画も貼っておきます。私も近くに来た時は感動しました

こちらで寄付がキャッシュレスで出来ます

私もクレカで微力ですが寄付してみました

寄付をするとパーソナリティーの方々のありがとう！メッセージ動画が見れます

ジャニーズ所属のみんな　24時間お疲れ様でした

ピコ太郎もありがとう

武田真治くん達もスクワットして感謝

筋肉体操終了

他にもキャリアや郵便局

銀行

などと寄付出来るそうですが、ネットで出来るのが楽ちんですね。

みなさんもコーヒー一杯をちょっと我慢して寄付に回してくれたら、明るい未来の為に…気持ちいい１日を過ごせそうですね

いつまでこの暑さが続くのか？今日は旧暦の七夕だと言ってました。天の川

が見られるかな？

最後までお付き合い頂きありがとうございました

タグ：ワイプ

posted by umaiosetidayo at 18:57| 日記

ビジネスの達人も知らない前世の秘密

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世界の中心で愛を叫んだ前世

夏の雲　夏の空

まぶしい日差し　セミの声

目を閉じると

なぜかあの日の風を感じる

草の匂い

夏の匂い

君と感じたあの日の夏

海に行こう

あの日見つけた

あの夕焼けを探しに

**----------------**

今日の天気

こんにちは

お部屋の片付けをしたら

運が良くなった

元・ラジオパーソナリティ

童話・恋愛小説作家兼詩人

整理収納アドバイザー準一級

自分だけのONEPIECE

を目指すレイキヒーラーのよっきーです

シングル母です

月曜日。

今日は息子たちも出社で

全員出勤でした。

心なしか、猛暑もおさまった感。

今日はママ友ちゃんのところの息子君の誕生日。

うちの上の子と同級生、同じ年。

彼らの母親学級で出会ったのがママ友ちゃん

なので、もう四半世紀以上のお付き合い。

お互いママ暦もアラサーだよｗｗ

息子たちはずっとお友達。

これからもいい関係でいてください。

お誕生日おめでとう☆

今日はお弁当作らなかったので

お昼、コンビニで買おうか？

思ったけど、

ええ～い、おひとり様外ランチ行っちゃえ。

と、

いつものうどんですが・・・・。

今日は、かま玉うどんです。

ピリ辛というので辛すぎたらどうしよう？

って思ったけど、

ネギに辛みがついてるだけで

全然OK

これもありだったなぁ。

リピートしてもいいかも。

鶏チャーシューネギダレも好きだけど。

今日はお昼にサミットへぶらり散歩。

近所のビルがおしゃれ。

憩いの水辺です。

都会のオアシスってこういうのね。

ランチ後にこんなところで

おしゃべりもいいかもね

今日は会社をやめた社員さんからのお菓子。

せっかく、転職で来たのに

仕事めいっぱい抱えさせられて

ちょっと精神的に病んでしまい、

退職に至ったという悲しさ。

可哀想だったな。

なんでもかんでも任せすぎだよね。

こういった人たちを増やさないように・・・。

本当、チームちゃんとしていってね。

暑い暑い廊下階段。

今日も暑い夏空だなl～

いい天気☆

夕暮れの太陽もギラギラです。

太陽暑そうだよね。

今日の夕飯は豚バラ焼き肉

あとは野菜炒めに野菜サラダ。

手抜き手抜きです

下の息子はこれくらいでいいと言ってるけどね。

昨年はちょうど整理収納アドバイザーの資格勉強を始めた日でした。

モノの整理は心の整理

整理が出来れば気持ちも落ち着ける。

落ち着いた気持ちは、脳をスッキリさせて

願い事が明白になる。

願い事がハッキリとすれば

思い描く事もハッキリ出来て、

願いを引き寄せることが加速しますね。

皆さん、

願いを引き寄せるには

まず、身の回りの整理から

どこからやるかわからな～い

って人は、

お財布からやってみましょう

いらないレシート溜まってませんか？

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今日の感謝**--------------*
当たり前の出来事に感謝　ありがとう　
全ての出来ごとに感謝　ありがとう　そして　リスペクト
お金さん、いつもお財布にいてくれてありがとう
お金さん、いつも楽しい時間をくれてありがとう

今日の自分誉め**--------------**
頑張ってる私に　リスペクト☆

今日も家事色々　偉いですね☆

髪の毛サラサラで素敵です☆

お肌さん今日も白くてきれいですね☆

今日の夢ノート**-------------**
（いつもながら同じですが）
お金は好きな事をしていれば勝手に入ってきます
また今月も通帳に１００万円振り込まれたよ　一体誰がふりこんでくれるんだろうね
書いたり話したりする趣味のようなことをしていて、収入につながっちゃったよ
ゆとりある笑顔あふれる時間をおくっています
東京都品川区大崎に住んでいます　
私は遊んでいてもお金持ちになれる運命なんだ
好きな物　欲しいモノはいつでも買えます
元気に健康にヨガなどカラダを動かせることを週３くらいしています
楽しく健康に　お昼寝出来る環境です
ラブラブなパートナーと笑顔でデートしています
ねこばあちゃんが本になりました
ねこばあちゃんの本を島根のねこばあのお墓のあるお寺に持って行きました
詩画集できました
フォトエッセイできました
いつも臨時収入が入ってきています
100万円ＧＥＴしました（笑）
チラシのような素敵な部屋に住んでます　
私は年収１０００万円だ！！！！
ブログのアクセスアップしましたぁ
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前世は即刻滅亡すべき

先ほど、大治朗と息子がテレビで見たとかで、納豆ご飯に牛乳をかけていました

大治朗の感想。

「あ

思っていたより不味くないです」

つまりそれは美味しくはないということやん

ちなみに昨晩の大治朗の自作の飲み物。

コーヒー＋抹茶ミルク＋自家製しょうがジャム

いろいろヤメテ欲しい

本人曰く

「ぼく、昔から、よおそんなん食べるな、よおそんなん飲むな、よおそんなんやれるな、とか色々言われますけど、平気です。あ、そういえば、某兄さんから、お前よく団姫と結婚できるな、とも言われました」

私もそない思う😑

大治朗の前世はファーストペンギン

だと睨んでいます

タグ：前世

posted by umaiosetidayo at 18:35| 日記

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