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ってのが率直な感想です。
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こんにちは。
イケメンです。
「仕事が忙しくて帰りが遅くなった。」
「たまには家事をお休みしたい」
「自宅でゆっくりお酒でも飲みながら晩ごはんを」
疲れて帰ってきてから買い物に行き、晩ごはんを作るのは大変ですよね。
というわけで、週末の無添加惣菜販売のお知らせです。
名古屋市昭和区荒畑の住宅街のど真ん中にある八百屋さん。
「私たちは食から生まれる感動と、おばあちゃんの懐かしい味を
未来の子供たちに伝えていきたいという思いでスタートいたしました。」
あさひ屋さん取り扱いの野菜を使った情熱弁当のお惣菜を、店頭にて販売させていただきます。
もちろん、ボクもおりますので遊びに来て下さいね。
だいぶ気温の上がる日が増えました。
長時間のお持ち歩きの方は、保冷剤と保冷バッグのご用意をお持ちいただけると、お惣菜たちが喜びます。
【日時】2019年9月20日（金）15時半～18時頃
【場所】名古屋市昭和区台町1-24
店頭にて
【アクセス】地図は
☆店舗横に無料駐車場1台分あり
（上の動画最後の方に撮ってあります）
地下鉄「荒畑」3番出口 徒歩7分
地下鉄「御器所」5番出口 徒歩8分
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
●本日以降の店休日（増減の可能性あり）
情熱弁当の宅配弁当は不定休です。
不在時のお電話は、留守電にメッセージ録音をお願いします。
9月20日、22日、23日、28日
10月12日、28日
11月12日、28日
12月12日 年内の最終営業日は25日です。
【只今募集中！】
●【ご予約受付けスタート】情熱弁当の無添加おせち料理
お問い合わせが多いため、早めのスタートをさせて頂きました！
今年も完全予約制で、全国発送させていただきます。
手づくりの限定数につき、売り切れの際はご容赦ください。
●情熱弁当のイベント情報やイベント時のお弁当取り置きはLINE＠から
●ネットで注文、真空冷凍の個別包装でお届け。
無添加惣菜を、個別パックの真空冷凍で全国にお届けします。
選ぶのが楽しくなるお惣菜が100種類。
●【次回は来春】覚王山情熱マルシェVol.5
☆次回の出店募集開始時に、Eメールでお知らせします。
【イベント＆出店情報】
●【9月20日11時頃～】無添加惣菜販売会@情熱弁当
情熱弁当の店頭で、無添加惣菜を販売します。
住宅街のど真ん中ですが、ぜひ遊びにいらしてくださいね。
無料駐車場1台分あり。
●【9月20日15時半～】無添加惣菜販売会@あさひ屋さま
店主が自ら農家を回って受け取る、こだわりの八百屋さん。
軒下をお借りして、無添加惣菜の販売をさせていただきます。
当日のメニューは、あさひ屋さんの野菜が盛りだくさん。
無料駐車場が1台あります！
●【9月22日＆23日】お彼岸マーケット＠東別院桜の木広場
境内の参拝接待所・ロビー増設工事を記念して、イベントが盛りだくさんです。情熱弁当は、珍しく二日間連続で同じ場所にて出店します。
お彼岸の東別院で、秋を感じにいらっしゃいませんか？
●【９月28日】「東別院てづくり朝市」
東海地方最大の市へようこそ。
手づくりフードやクラフトなど、さまざまな人気店が約200店舗。
情熱弁当では、当日の限定メニューの他
家庭でのお食事だ楽しくなる調味料などをご用意しています。
から
●【10月12日】「ミーツオーガニックマーケット」@東別院
東別院境内の、桜の木広場にて開催されます。 「ヒト・食卓・暮らしがオーガニックで結びつくマーケット」がテーマ。
国産食材や発芽玄米、無添加・オーガニック野菜・高齢者向け
※画像をクリックすると、ホームページにジャンプします！
｜
連絡先： ／ メール：info☆jyounetsu.info（☆を@に）
ホームページ：
店舗所在地：〒466-0821 愛知県名古屋市昭和区前山町1-17-8
営業時間：11：00～18：00（ご予約は配達希望前日夕方5時まで）
～食を愉しむ小ネタ・ヒント・便利ワザ～ 毎月第２第４金曜発行
おかげさまで、ご家庭ですぐに役立つ濃い内容が読者に好評です！
豆類はマメ科の植物の種子。芽生えるのに必要な栄養素が一粒の中にぎゅっと貯蔵されていて、主要な栄養素を豊富に含みます。
とくに大豆は「畑の肉」といわれるくらい良質なたんぱく質がたっぷり。大豆たんぱくには血中コレステロールの低下作用も認められています。過酸化脂質の生成をおさえるサポニンを含み、食物繊維が多いのも特徴です。
同じ仲間の豆でも、未成熟な豆をさやごと野菜として食べる品種や、未熟な青い豆を味わう品種、完熟した種子を貯蔵して使う品種など、さまざまな種類があります。秋から冬にかけて収穫されるものが多く、新豆は晩秋から冬に出回ります。
ほかの豆にくらべて良質なたんぱく質が豊富で、糖質が少ないのが特徴です。レシチンやイソフラボンなどの健康維持に役立つ成分をいろいろ含み、注目されています。長く貯蔵すると味が落ちるので早めに食べます。
色が黒く大粒。丹波産の黒豆は煮上がりが美しく、おせち料理に欠かせない。近年栄養価が注目され、黒大豆を使った納豆などの商品も。
枝豆用の品種。完熟したものは、ゆでて塩味のたれに漬け込み｢ひたし豆｣に。製粉したものは｢うぐいすきな粉｣になる。
一般的な大豆。煮豆には北海道や東北産の大粒品種がよい。中粒以下は、しょうゆや味噌、豆腐などの原料に。製粉すると｢きな粉｣になる。
山形県鶴岡で栽培される枝豆をとくにこう呼ぶ。独特な風味と甘みがあり枝豆の王様ともいわれる。
完熟する前に早どりした大豆。乾燥大豆と違い、ビタミンＣを多く含む。塩もみしてから熱湯に入れると色鮮やかにゆで上がる。
乾燥大豆よりも味は落ちるが、水煮や蒸し大豆などの缶詰を使えば調理時間が短縮できる。そのまま食べられる煮豆やいり豆も賢く利用したい。
〇乾燥大豆のもどし方
乾燥大豆は時間をかけてもどします。たっぷりの水で洗い、ごみや浮いた豆を取り除き、いったん水気をきります。豆の3～4倍の水につけて一晩(7～8時間)おきます。
〇大豆の冷凍保存法
もどした大豆は、そのままでは冷凍できませんが、ゆでたものなら冷凍保存できます。冷凍保存しておけば、使いたいときに簡単に使えて便利。ゆでて冷まし、小分けして冷凍しておきます。
炭水化物が多く、脂質が少ないのが特徴。日本ではおもに甘煮にして食べますが、海外では各種煮込み料理やサラダが一般的です。大きさや形、色や模様の違うさまざまな種類があります。
うずらの卵のような模様のある種類。あっさりした味で、煮豆の代名詞になるほど生産量が多い。
大粒の赤紫色品種の総称。市販の煮豆によく使われ、肉類と煮ても合う。とくに大正金時は大き<美味。
もっとも味がよい高級品種｢大福豆｣は煮豆や甘納豆に。｢手芒｣と呼ばれる小粒の豆は白あんやきんとんなどの材料に使われる。
若ざやを食べる品種の総称で、良質なたんぱく質とビタミン、ミネラルを含む。ゆでてから冷凍じて保存できる。
いんげん豆の加工品。みつで甘く煮た豆に砂糖をまぶして作る。お茶うけに最適。小豆や青えんどうなどでも作る。
食物繊維の量は豆のなかでもトップクラス。未熟な豆をさやごと食べる｢さやえんどう｣、さやをむいて柔らかい豆だけを食べる｢実えんどう｣、熟した豆を乾燥させて食べる｢青えんどう｣｢赤えんどう｣の3タイプ。
さやごと食べる種類の総称。さやが厚く大型のスナップえんどうや、甘みのあるさとうざやなどがある。
成熟した豆を乾燥させると褐色になるが、もどすと黒っぽくなる。もどして塩ゆでしたものは、みつ豆の豆に使われる。
これを甘<柔らかく煮たものが｢うぐいす豆｣で、箸やすめや菓子に使う。グリーンピースのように炊き込みご飯にすることも。
青えんどうの未熟な実で、実えんどうのひとつ。さやの緑色が薄いほうが、みずみずしくておいしい。鮮やかな緑色を生かして豆ご飯やポタージュなどに。
緑色が濃く、ひとつのさやに3粒程度入っているものがよい。空気に触れると急速に味が落ちるので、使う直前にむく。
大粒のものを大納言、小、中粒のものを小納言、中納言という。赤飯や小豆がゆにしたり、あんこの材料にする。
小豆と似ているが別種。歯ごたえがあり、香りもよい。小豆よりも皮が堅く、赤飯や煮豆向き。一晩水につけてから使う。
エジプト豆やガルバンゾとも呼ばれる輸入豆。素朴な味で、肉と煮込んだり、スープにしたり、サラダにして食べる。
レンズの形をした小粒な豆。オレンジ色、緑、黄色など種類が多く、皮をむいたタイプもある。煮込み、サラダ、カレーなどに。
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※ 末期癌や病気と闘うためには免疫力や自然治癒力を高める必要があり、もし現在不幸にして癌や病気と闘っておられるのであれば、可及的速やかにそれを満たすべきであるのは言うまでもありません。積極的に「免疫力（マクロファージ、NK細胞、T細胞、B細胞など）」の活性化を計り、バランスの取れた栄養素や酵素を取り入れて身体が正しく機能するようにし、ホルモンバランスを正しく保ち、腸内環境も積極的に改善させるようになさって下さい。
※免疫力を高める努力をして見事末期癌を消滅させた私の父や同級生の詳しい闘病記や、父と同じように完治された方々の完治改善報告はブログトップページ↓からご覧下さい。
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宜しくお願い致しますm(..)m
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＜ブログ目次＞
当ブログトップページ
父の末期がん完治闘病記
米国UCLA医学部留学中の親友の助け
父がTV番組に出演しました！
父の末期がん完治の記事が雑誌に掲載されました！
同級生も見事に悪性リンパ腫を完治させました！
父と同じようにガンを完治・改善された方（肺がん・余命３か月）
父と同じようにガンを完治・改善された方（末期乳がん・全身転移）
父と同じようにガンを完治・改善された方（末期胃がん・腹膜転移）
父と同じようにガンを完治・改善された方（末期胃がん・全身転移）
父と同じようにガンを完治・改善された方（悪性リンパ腫・余命３ヵ月）
父と同じようにガンを完治・改善された方（食道がん・多発リンパ節転移）
父と同じようにガンを完治・改善された方（末期食道がん・肺転移）
父と同じようにガンを完治・改善された方（悪性リンパ腫・ホジキン病）
父と同じようにガンを完治・改善された方（末期肺腺癌・余命２ヵ月）
父と同じようにガンを完治・改善された方（末期乳がん・余命3-4ヵ月）
父と同じようにガンを完治・改善された方（末期胃がん）
父と同じようにガンを完治・改善された方（乳がん・直径7.5cm大）
父と同じようにガンを完治・改善された方（卵巣がん・肝転移）
がん細胞のことを詳しく知る
がんの標準治療（三大療法）の限界と問題点
ガンの手術療法の限界と問題点
ガンの化学療法（抗がん剤）の限界と問題点
ガンの放射線療法の限界と問題点
ガン細胞と免疫細胞
末期癌克服９か条
命のベースは「腸」
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ガンと栄養学
ガンと自然治癒力
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末期ガンと食品添加物
身体に良い水とは
末期ガンと酵素
末期ガンと食事療法②
末期ガンとストレス
末期ガンとタバコ
末期がんにならない食事術
癌を正しく理解して祟りや罪の報いではないと知る
癌のメカニズム
癌の統計データ
癌の症状と治療法（西洋医学による標準治療）
癌と生活習慣
癌患者、医療者、家族関係のあり方とは
インフォームド・コンセントとは
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※余命３ヵ月の末期癌（中咽頭がん末期＋舌がん末期＋リンパ節転移）を、予定されていた手術を必要とすることなく僅か４ヵ月で見事完治させて克服した私の父の詳しい闘病記や、同級生（悪性リンパ腫）をはじめ父と同じように完治された方々の完治改善報告も是非ホームページでご覧下さい。ホームページはからどうぞ。
鶏レバ！好きですかぁ～？ o(〃＾▽＾〃)o
私は、鶏の細部に渡るまで大好き♪
染み込むまで煮ると固くなるイメージのレバやハツですが
そこをふっくらと冷めても冷やしても美味しく、上品に煮上げた
鶏レバ料亭風～
味は美味しくできても、硬かったり臭みが残っていてはせっかくのお料理が勿体ない！
だから下ごしらえは大事 (o^-')b
「おっ！レバ煮てくれはったんや（＾＾）
なんか、最近レバ食いたいねん
気圧の変化もあるけどダルさがとれへんのは
鉄分必要やろ？」ｂｙダーリン
（そうやよ～（＾＾） 貧血があらへんかっても、鉄分不足は血中のヘモグロビンが
酸素を運びづらくなるから、ダルさがとれへんかったり疲れが溜まったりするんやわ
最近わかってきはったやん。って言うよりも食べたいものが体が欲しがってるものなのかも♪）
ではでは！
・鶏ハツ、１０個 タテ半分に切り目を入れて開きます
・鶏レバ、１２羽分 小さい塊を切り離し大きい塊をヨコ２つに切って１羽分を３つに切り分け
①下ごしらえから
水で洗って血のかたまりを取り除きます。
広口の鍋にたっぷりのお湯を沸騰させて
・切った鶏レバとハツ を入れて
中火で加熱して、全体が均等に沸騰してアクが出てきたらすぐに火を止めて
（火が強すぎるとレバハツが急激に縮んで食感が悪くなります (o^-')b）
②水道の下に運びます
鍋のフチから水を入れて灰汁を流し
その後、水がきれいに透き通るまで約２０分ほどシッカリとさらします。
（これが綺麗にできていないと、煮た時に臭みが残ります (o^-')b ）
その後、ザルに上げて水気を切っておきます。
レバハツをさらしている間に
③しいたけを切ります。
きのこは何でもいいのですが、
香りがシッカリしていて旨味も食感もいいしいたけがおすすめ ('-^*)/
・しいたけ、中１０個 石づきを取り除きナナメに３つにそぎ切り
中程度の鍋を用意。弱火で加熱しながら
・ごま油、大さじ１
・にんにく、大１かけ タテ半分に切って（芽は取ってね～）
・生姜、１かけ 皮ごとスライスして
④香りが立つまで炒めます
（強火でやると、にんにくが焦げて焼けたゴムのような臭いが出るので弱火で行います）
香りが立ったら
・切ったしいたけ を、入れてザックリと香りを絡ませて
⑤こびりつかないように
・酒（調理酒ではなく辛口の清酒を使っています）、カップ半分
軽く炒りつけます。
⑥甘み
・三温糖、大さじ４
・みりん、カップ１/４
弱火で加熱を続け、煮溶かしたら
・醤油（キッコーマン特選丸大豆醤油を使っています）、カップ１/３
・水、カップ１ を、足して
⑦煮立つ前にレバを入れます
・さらして水切りをした鶏レバハツ 全部入れて
火加減を中火に上げて
⑧安定の沸騰が確認できたら
中火で１～２分弱煮ます。
１～２分弱煮ている間に
⑨塩昆布を切ります
・塩昆布、親指と人差指と中指の３本指で３つまみ（約大さじ３）
広げた状態でざっくりと３つ程度に切っておきます。
１～２分弱煮てから火を止めて
⑩塩昆布を混ぜます
⑪余熱で
食材の頭が煮汁から出ないように落し蓋をして
熱々状態から体温程度に冷めるまで余熱を通しながら味わいを染み込ませます。
（煮物など、熱い状態から冷めていく時に味わいが食材に入り込みますので
ず～っと煮ていなくっても、火が通っていれば大丈夫です。）
食べる直前に弱火～中火で、強火にしないようにして温め直していただきます (o^-')b
⑫『四角豆』って、知ってる？ (〃＾▽＾〃)ｄ ？
私も、ついこの間初めてお目にかかったのですが
沖縄では「シカクマーミ」「うりずん豆」などと呼ばれてるみたいです（＾＾）
これは、亀岡のファーマーズマーケットで買った地元産なのですが
横に切った断面がひらひらのひだの付いた四角なので、四角豆と呼ばれるんだとか。
中に豆がゴロゴロしているのではなく、ようはサヤを食べる感じのマメ科のシカクマメ属
の、固有の感じですね～（＾＾）
そのまま調理してしまうと熱で茶色く変色するので
⑬塩湯でさっとゆがいてから
水で締めて色止めをしてから調理したほうがいいですね（＾＾）
・四角豆、３２～３３本 塩のお湯が沸騰したところに入れてから
色が綺麗に緑になって再び沸騰を始める程度まで茹で
（すぐに沸騰が戻るので、ほんとにさっと言う感じです）
本当は氷水で締めると更にいいのですが
⑭流水でシメちゃいました
でもね（＾＾：）豆と豆の重なったところに熱が残ってて
そこがちょっと茶色くなっちゃったのが残念。（写真ではまだきれいな色なんですけどね）
なので
氷水で締めることをおすすめします～（＾艸＾）
コリコリとか、しゃきしゃきと言った食感が魅力の四角豆
食感を楽しむために
⑮サラダにします
ボウルに
・四角豆、１５本程度 ヘタとしっぽを切り落としてヨコに３つに切って
・ちくわ、２本 タテ半分に切ってから各ななめに薄くスライス
・小トマト、２個 ヘタと皮を取り除いて角切り
・三温糖、小さじ１弱
・塩、小さじ１/３弱
・黒胡椒、ミルで１０ガリガリ
・オレガノ、小さじ１弱
・オリーブオイル、小さじ２
混ぜ合わせて冷やしておきます。
ダーリンがず～っと、レモンで塩焼きチキンが食べたいと言っていたので
（けっこう、鶏さまをないがしろにするのに、食べたいんでしょうね（＾＾：））
・鶏もも肉、１枚 もも肉の筋肉繊維に垂直にグサグサと細いナイフで
⑯両面刺します
（なぜかいつも（＾＾：）こうやって突き刺す時には歌いたくなる（＾艸＾）
今回は『愛は勝つ』 し～んぱ～いないからね～♪きみのお～もいがぁ～(*￣O￣*)♪ ）
両面グサグサしたら
⑰美味しいお塩
・、両面全体に結構シッカリとふりかけます
イヤシロソルトは、
冷凍臭さや生臭さを取り除いてくれるだけでなく、マイルドな塩味が魅力の竹炭のお塩！
使い始めは強い還元力の証である『硫黄臭』がありますが、
調理とともに消えるので、問題ないですよ～（＾＾）
イヤシロソルトＨＰより引用すると
【なくてはならない塩。同じ摂るなら、おいしくて身体のことを考えた塩を使ってみませんか？
九州工業大学との共同開発により特許製法（※）を取得している「超還元弥盛塩」は、
健康と美容の敵「酸化」を反対方向に導いてくれる、
高い《還元力》を持つ国産還元竹塩です。
お食事にはもちろん、スキンケアなど幅広くご活用いただけます。
さらに使いやすく海塩をブレンドした「イヤシロソルト」は、
まろやかな味わいで様々なお料理に合い、素材の持ち味や旨みを引き出します。
※製法特許取得 第6156978号】 と、いうこと
私はお料理にはもちろん、石鹸とも一緒に使って、顔や足を洗うのに使ったりしています。
スッキリと汚れを落として気持ちいいですよ～♪
使い方は料理だけでなく、使う人のアイディアで使い方が広がります (o^-')b
フライパンを弱火で温めてゆっくりと
⑱皮面から
フタをしないでパリッと焼いて、いい焼色が入ったらひっくり返して
出てきた脂はキッチンペーパーなどで拭き取ってしまいます。
そして、お肉の面も良い焼き色が入るまで、フタをしないで弱火で焼きます。
・青ゆず、１個 お尻とヘタを切り取りヨコ２つに切って種を取り除きます
焼いたチキンと一緒にお皿に盛り付けて、仕上げに
・岩塩（キメの粗いお肉に合う岩塩ドイツ岩塩を使いました）、表面にミルでガリガリ
⑲食べる直前に柚子を搾って食べます (o^-')b
「あれ？ 青いレモン使うた？」ｂｙダーリン
（レモンはこんなに平たくないわなぁ～（＾艸＾） 今しか手に入らない青ゆず！
贅沢にも１個使わしてあげるわ（＾艸＾） ええ香りやろ～ 太っ腹やなぁ～私♪）
「ダイエットで痩せたけど、どうしても
お腹周りの皮が残るもんな（＾艸＾）
しゃぁないかぁ、二人産んでるんやもんな」ｂｙダーリン
（・・・・（-""-；) 太っ腹の意味が違うんやない？・・・・失礼やなあんたっ！）
⑳てなこって、こんなテーブル～♪
「おれも今日からしばらく
平日にビールは呑まへん！」ｂｙダーリン
（＼(￣ｰ￣;) 宣言せぇへんでもええよ、言うたらあんたが嘘つきになる
意思の弱さにかけては、天下一品やからネ。なんだかんだ理由つけて呑まはると思うから）
「・・・・・・(￣ー￣； ・・・
サラダから食べようかな・・・」ｂｙダーリン
（（＾艸＾） 言い返せないあんたが面白い。 よう、自分のこと分かってはるやん）
㉑では、サラダから
四角豆に気づけ～（＾艸＾）
㉒取り分けてあげました
σ(^_^;) なんにも言わないで、黙々と食べてる・・・・
「なんか気づかへん？」
「ん？ また髪切った？ (^-^)
なんか、おでこ出過ぎやない？」ｂｙダーリン
（なんで、サラダ食べて髪のこと聞く？(￣ー￣； サラダや！サラダに入ってる緑のやつ！）
「おっ！これな？ なんか面白い食感やな
何やろなぁ～って思ってたわ」ｂｙダーリン
（思ってたんやったら言いぃさ（＾＾：）なんで前髪のこと言うた？・・・・）
㉓鶏レバ料亭風には、柚子七味かけて
作った分全部ではなく、半分弱を盛り付け (o^-')b
結構たっぷり作りました。
㉔しいたけ最高！
よ～く味がしゅんで、お弁当に入れてもいいなぁ～
㉕柔らかくって、こっくりとした味わいのレバ！
「甘辛く煮付けるレバも旨いけど
こんな上品なレバもええなぁ～
しっとりしてるのにレバ臭ぁなくって
旨いわぁ～。煮方なんかな（＾＾）」ｂｙダーリン
（（＾＾：）ちょっとゆっくり食べてくれへん？）
「まだ有るんやろ？明日も食べる～♪」ｂｙダーリン
（私も一緒に食べてるんやけど・・・なんで全部食べる（-""-；)？）
㉖鶏はダーリンだけ （平日ダイエット中につき、私は我慢！）
柚子をじゅっと絞って
㉗旨そうだぁ～(´□｀｡)
週末にガッツリ食べてやる！
「ええのかぁ～？(´0ﾉ｀*)
おれひとりで食べて～
悪いなぁ～。一口だけ食うかぁ～？」ｂｙダーリン
（（ー。ー）ちっとも悪いって思ってへんやん。それに私は自分で決めたこと曲げへんもん）
意志の持ち様の違いもありますが
ダーリンは私がすぐに誘惑に乗ると思ってる！(￣ヘ￣）
皆さまも誘惑に負けない強い意志を持つ
一日であられますように～｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
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どうかひとつ♪よろしくおねがいたします(ㅅ •͈ᴗ•͈)
昆布水 生醤油つけ麺(950円)
天六にある「金彩～ＫｉｎＩｒｏ～」に訪問してきました♪
今回は「昆布水 生醤油つけ麺」をいただきました。
大山鶏ガラ、丸鶏の動物系の醤油つけ汁で醤油の香ばしさを先立たせた生醤油を使ったカエシによく利かされた鶏出汁の旨味が伝わり、わずかな酸味と一味のピリ辛感で引き締められた深みのある味わいに仕上がっています♪
麺は自家製麺で平打ちの中太ストレート麺を使用。
滑らかで喉越しは良い感じで風味豊かな小麦感にしなやかでコシがしっかりあります。
つけ汁の中にはブロック状のチャーシューが入っていて丁度良い固さで良い味付けです。
別皿であるチャーシューはバラ肉、肩ロース、鶏ムネ肉の３種類があり柔らかい食感にそれぞれの肉の旨味がよく味わえます。
他に塩、わさびで味に変化をつける事もできます。
★★★★(4.0)
別皿のチャーシュー、塩、わさび
「金彩～ＫｉｎＩｒｏ～」の過去の記事
■「」
■「」
金彩～ＫｉｎＩｒｏ～
大阪府大阪市北区本庄東2-1-23
営業時間
11:00～15:00
定休日
月曜
食べ進めると針生姜の爽やかさに三つ葉、バラ海苔の旨味が溶け出しめちゃくちゃ美味い
https:/…
蔵出し醤油味玉らーめん(すっきり) \750
レポ: https://t.co/8Xg6p10QB6
完走メダル獲得数
•ウルトラフルマラソン:1
•フルマラソン :12
•ハーフマラソン :1
•10km :2
•リレーマラソン :1
合計:17/100
※同じ大会での重複獲得は含まず
目指せ国内100メダル獲得
記録より記憶に残る事をモットーに
***********************************************
2010年
夕涼みRUN 大阪城公園3時間走 (初リレー)
りんくうリレーマラソン (リレー)
スィーツマラソン㏌大阪 (リレー)
EKIDEN CARNIVAL大阪大会 (リレー)
**********************************
2011年
大阪新春マラソン大会 (初5km)
神戸シティマラソン (5km)
大阪フル・リレーマラソン (リレー)
淀川国際ハーフマラソン (初10km)
春一番 大阪城公園 4時間走
なにわ淀川ハーフマラソン (10km)
堺シティマラソン (10km)
マラソントライアル㏌長居公園 (リレー)
大阪城公園ナイトラン (5km)
大阪城公園ナイトラン (10km)
大阪長居国際マラソン (初10マイル)
マラトレ㏌長居 (初フル)
神戸マラソン (フル) メダル1
全国スィーツマラソン㏌大阪 (リレー)
奈良マラソン (10km)
駅伝カーニバル (リレー)
**********************************
2012年
信太山クロスカントリー (5km)
大阪ハーフマラソン 1:45′43″ (初21km)
いかるがの里・法隆寺マラソン(21km)
京都マラソン 4:12′13″ (フル) メダル2
ABC万博ハーフマラソン (10km)
大阪・淀川市民マラソン (フル)
奈良マラソン (フル) メダル3
**********************************
2013年
淀川 寛平マラソン2013 (フル)
春一番 大阪城公園４時間走
水都大阪ウルトラマラニック(初ウルトラ70km)メダル4
**********************************
2014年
篠山ABCマラソン (フル) メダル5
**********************************
2015年
エントリー無し
**********************************
2016年
SUMMER NIGHT RUN大阪 (リレー:単独)
大阪マラソン (フル) メダル6
**********************************
2017年
とくしまマラソン2017 (フル) メダル7
24時間リレーマラソン㏌舞洲 (リレー)
京都てんとう虫マラソン (10km) メダル8
下関海峡マラソン (フル) メダル9
**********************************
2018年
大阪30K 冬大会 (30km)
北九州マラソン (フル) メダル10
静岡マラソン (フル) メダル11
黒部名水マラソン (フル) メダル12
24時間リレーマラソン㏌舞洲 (リレー)
嵐山耐熱リレーマラソン (リレー) メダル13
KIRORUN OSAKA (10km:台風のため中止) メダル14
久米島マラソン (フル) メダル15
**********************************
2019年
ハイテクハーフマラソン (フル) メダル16
伊良部島マラソン (21km) メダル17
佐渡トキマラソン (フル:発熱のため棄権)
24時間リレーマラソン㏌舞洲 (リレー)
京都てんとう虫マラソン (10km:2回目のため含めず)
軽井沢マラソンフェスティバル (half&half) メダル18
富山マラソン (フル) メダル19
岡山マラソン (フル) メダル20
埼玉国際マラソン (フル) メダル21
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2020年
宮古島ワイドーマラソン
東京マラソン
富士五湖ウルトラマラソン
北オホーツク100㎞マラソン
丹後ウルトラマラソン
横浜マラソン
群馬マラソン
坂東いわい将門マラソン
いにしえの道奈良～京都100㎞遠足
みえ松原マラソン
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2021年
熊本城マラソン
ヨロンマラソン
東尋坊 愛のウルトラマラニック
飛騨高山ウルトラマラソン
能登半島すずウルトラマラソン
東北みやぎ復興マラソン
尚巴志ハーフマラソン
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2022年
石垣島マラソン
沖縄マラソン
高知龍馬マラソン
古河はなももマラソン
武庫川ユリカモメウルトラ
阿蘇カルデラスーパーマラソン
白川郷ウルトラマラソン
富士山マラソン
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2023年
KIX泉州国際マラソン
長野マラソン
柴又100K
奥武蔵ウルトラマラソン
福岡マラソン
南伊豆町みちくさマラソン
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2024年
姫路城マラソン
伊豆大島ウルトラランニング
奥出雲ウルトラ
洞爺湖マラソン
星の郷八ヶ岳野辺山高原100K
いわて銀河マラソン
オホーツク網走マラソン
伊平屋ムーンライトマラソン
えちご・くびき野ウルトラ
四万十川ウルトラマラソン
金沢マラソン
NAHAマラソン
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2025年
屋久島一周ウルトラECOマラニック
渡嘉敷島マラソン
鹿児島マラソン
川内の郷かえるマラソン
横須賀・三浦みちくさマラソン
隠岐の島ウルトラマラソン
サロマ湖ウルトラマラソン
函館マラソン
壱岐ウルトラマラソン
水戸黄門漫遊マラソン
千葉アクアラインマラソン
湘南国際マラソン
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2026年
青梅マラソン
南房総みちくさマラソン
高野山・龍神温泉ウルトラマラソン
乗鞍天空マラソン
日光ウルトラマラソン
北海道マラソン
秘境奥島根ウルトラマラソン
トカラ列島島めぐり
松本マラソン
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2027年
南砺(なんと)100㎞マラニック
日本最北端わっかない平和マラソン
いびがわマラソン
国宝松江城マラソン
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2028年
君津ウルトラマラソン
茨城100kmウルトラマラソン
奥熊野いだ天ウルトラマラソン
いわて盛岡シティマラソン
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2029年
佐渡トキマラソン
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2030年
古宇利島マジックアワーRUN㏌今帰仁村
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上記、完走メダルが貰えるのは、国内95大会。
あと5大会分記載していない大会があれば情報を頂けると有難いです。
(無ければトレイルランも含めようかな(´ω｀))
海外
ボストンマラソン
ロンドンマラソン
ベルリンマラソン
シカゴマラソン
ニューヨークシティマラソン
シドニーマラソン
ホノルルマラソン
ラスベガスマラソン
ゴールドコーストマラソン
ディズニーワールドマラソン
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