ウルトラトレイル完走目指してゆっくりと

2018年4月27日（金）〜28日（土）、静岡県・山梨県で開催された、ウルトラトレイル・マウントフジに参加してきました。レースは、富士山麓を巡る「UTMF＝ウルトラトレイル・マウントフジ」と、半周する「STY＝静岡から山梨（英名＝SHIZUOKA To YAMANASHI）」のふたつがあり、参加したのは、STYです。

　距離　約92km
　累積標高差　約4,100m
　制限時間　20時間



もともと、制限時間が厳しいかなーとおもっていたのですが、案の定、A4 72km地点の精進湖民宿村の関門で、アウトでした。。先日、正式なリザルトが発表されますね。

　出走者：994名 （男子：785名 女子：209名）
　完走者：582名 （男子：477名 女子：105名）
　完走率：58.55% （男子：60.76% 女子：50.23%）

大体いつも、上位60%〜80%あたりで完走しているので、今回の結果は、まー妥当なのかな、とは思います。身体はそんなにダメージがなかったので、悔しいですけどね。あー、完走ベストほしかった。

登りがにがてなので、筋力アップなどして、もうすこし休まずに登れるようにしないと、関門クリアは難しそうです。あと、本栖湖あたりからの後半は、３時間遅れでスタートしたUTMFの人たちに続々と追いつかれるので、追いつかれたときに”上手な抜かされ方”をしないと、結構なタイムロスになると思います。私は、２００〜３００人くらいに抜かれたかな、、UTMF日本人６位の大瀬さんには、早々に長者ヶ岳で抜かれています。（笑）
今回は、残念な結果でしたが、十分に楽しめました。また来年、エントリーします。できれば、UTMFにでたいけど。
運営のすばらしさや、エイドのおもてなし、ボランティアのかたたちや、地元自治体のかたたち、みなさんが一体となった大会で、本当に日本屈指のすばらしい大会だと思いました。盛り上げてくれた皆様に感謝です。

当日の様子を少し。





ゴールの河口湖には、制限時間30分前の、翌日の7:30に到着するペースでシミュレーションしました。あくまでも、完走が目標です。



前泊の宿：必携品チェックを実施してくれます。STARTの富士山こどもの国までは車で30分位でいけます。富士山が見える部屋で、部屋も広く快適でしたよ。朝食は、バイキングでしたが、とても美味しく、思わず食べ過ぎ。料金も手ごろで、普段、泊りの練習に使っても良いかも。


UTMFオリジナルやまつみ：ホテルのロビーに、2012年大会からのやまつみが飾ってありました

宿泊客全員に１本無料で配布していました。苦みがすくなく、後味に、日本酒のような甘い（？）香りがしました。

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スタート地点：富士山こどもの国。意外と静かな雰囲気でした。荷物預けでは、ボランティアのかたたちが、ランナー全員にハイタッチをしてくれ、盛り上げてくれていました。


＜12:00 スタート：レースナビゲータ　鈴木ダイさんのカウントダウン、「過酷でもっ、目ぇいっぱい、楽しんでくださいねぇ〜、10,9,8…3,2,1　行けぇーーー」、いつも盛り上げてくれて、ありがとうございます！！　音量大きめです＞

１３KM地点　粟倉ウオーターステーション手前

局所的に木が伐採されていて、富士山が見えました。

木に囲まれ、この区間は、とにかく気持ちよく走れます。まだまだ、よゆう〜

14:55 ２２KM地点　富士宮エイド　つぎのエイドまで、28KM。距離も長いけど、天子ヶ岳をこえなければ、とおもうと、色々と不安が頭をよぎります。緊張していたんだと思いますが、スタート時軽くしていたハイドレに、水を補給するのを忘れてしまいました。スタートでは1Lだけ入れて、A1で2L目いっぱいにする予定だったのですが、、、このあと、つらい目にあいます。

所々、富士山がみえまーす。

16:18 ３0KM地点　天子ヶ岳入口　ここで休憩するランナーがたくさんいました。私も、補給と足休め。

天子ヶ岳も、最初はこんな感じで気持ちよく登れます。このあとは。。。写真をとる余裕もなくなります。。。

17:43 33KM地点　天子ヶ岳ピーク　ピーク手前で、ボランティアのかたが、「この先ピークでーす。天子ヶ岳ですが！！」っていってました。このあと、長者ヶ岳、熊森山とつづくのですが、天子ヶ岳ですが、を強調していた意味がわかりました。熊森山ー、結構厳しかったぁ、とにかく登ったり降りたり。夜だったせいもあり、ピークがどこなのか分からなかった。今度、昼間に行ってみよう。

18:10 長者ヶ岳ピーク　ガスっていてなにも見えない。晴れていれば、下の写真（富士宮市のサイトから借用）のように、富士山がきれいにみえるはず。このピーク手前で、UTMF大瀬さんに抜かれています。

熊森山からの下りA2麓エイドへ向かう途中。写真ではわかりづらいけど、闇夜の富士山、きれいでした。ちょうど、この付近に水場があり、直前のエイドでの補給ミスで、水が枯渇していたので、助かりました。

21:41 50KM地点　A2　麓エイド　ここで30分ほど休憩とりました。地元、富士宮やきそば、３個もいただきました。おいしかったー。わたしのようにゆるゆる走っているランナーは、何も問題なく食べられますが、UTMFのランナーのなかには、少ししか食べられず、「すみません」と謝りながら焼きそばを捨てていたランナーもいました。楽しいですが、ただのお祭りではないこと、実感します。ほかのエイドもそうですが、ほんとに充実しています。スタッフのかたも、昼間から夜中までなので、とっても大変だとおもいます。ありがとうございました！！

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64KMあたり　本栖湖裏手のパノラマ台あたりだったと思います。月が綺麗でした。この前後は、時間におわれ、まったく写真がとれませんでした。後半写真がとれないのは、いつもの通りですが、この写真でおわりです。 このあと、７２KMの精進湖民宿村までいくのですが、タイムオーバーで通過できず。今年のSTYは、終わりました。