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肺の機能が低下するＣＯＰＤと診断され，たばこをやめて約５年たちました。

あなたの肺の機能は９０歳程度です。たばこはやめなさい。

はやりの「禁煙外来」をやっている病院を紹介され，

医者の指導で２週間くらい薬を飲んだ。

ニコチンが少し含まれていて，少しずつ減らしていったと思う。

さすがに，１回で禁煙に成功。たばこを吸った事には後悔はしていない。

学生寮でウイスキー少量と貰いたばこをしたら，世界がぐるぐる回り始めて

たばこは向かないと思った。

それから友人と帰省の夜行列車で，実は乗り物酔いで，電車，バス，船全て酔って吐いていた。

また友人から貰いたばこをすると，今度は美味しくはないが，頭がぼーとして電車の酔いに気がつかない。

ぼーっとするために，少したばこを吸うようになった。それから４０年。

今度は，吸わなくてもぼーとする年になり，たばこの火の始末が気になりはじめた。

十年前たばこが３００円を超えた頃，５００円だったかな。そのときに

自らの意思でやめるべきだったな。

タバコ代がかからないのも助かるが，出かけるとに火の始末の確認をしなくてもいいのが

一番助かる。今度は､台所のレンジは大丈夫かと気になるが。

自分の部屋もタバコ臭く無くなったこともうれしい。

最近は，酒も美味しくなうなって，毎晩，飲まなくなった。

このことは，また。