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2022年05月12日
NMNについて詳しく知りたい。
歳を重ねる事に、ポジティブになろう。
「若かった頃のように人生をもっと楽しみたい」
「何歳になっても思い切って挑戦したい」。
そんなあなたを前向きにサポートするのが「NMN」という成分です。
NMNサプリで若々しさを取り戻してみませんか。
*そもそもNMNとは?
ビタミンB3に含まれる成分の一つである「ニコチンアミドモノクレオチド」の略なのでこのような呼び方をします。
NMNは、もともとヒトや生物の体内で自然に作られている物質で、人間すべての身体に必要不可欠なエネルギーとして働く物質です。
年齢や衰えが気になる方の健康をサポートする成分として注目され、世界中で研究が進められています。
*NMNを飲んだマウスで明らかな抗老化効果
NMNは、ビタミンB₃からつくられる比較的小さな化学物質です。
この食品成分が「老化を抑え、寿命を延ばす可能性がある」物質として世界的に注目を集めるようになったのは
今から6年前の2016年
今井教授らが、国際的な医学専門誌で発表した論文がきっかけでした。
*生後5カ月から1年間、マウスにNMNを飲ませたところ
ヒトの60代に相当する17カ月齢になっても
体の代謝が保たれて中年太りせず
なんと若いときと同じように活発に動き
骨格筋、肝臓、脂肪において加齢に伴って起こる遺伝子の変化が抑えられるなど
抗老化効果がみられたというのです。
またNMNを飲ませたマウスは飲まなかった対照群に比べて
血糖値を下げるインスリン感受性が高く
老化に伴って低下する目の網膜の機能、骨密度、免疫細胞が保たれるなどの抗老化効果も確認されました。
*一方で他のグループによるマウスを用いたアルツハイマー型認知症の研究では?
他のグループによるマウスを用いたアルツハイマー型認知症の研究では
NMNを10日間飲ませただけで認知機能が回復し
記憶を司る脳の海馬の細胞死が健康なマウスに近いレベルに回復したとも報告されています。
*NMNが抗老化効果を発揮するのは
「NMNが抗老化効果を発揮するのは体内に入るとすぐに、NAD(ニコチンアミド・アデニン・ジヌクレオチド)という
私たちが生きていく上で欠かせない補酵素に変換されて、サーチュインの働きが活性化されるから。
サーチュインは老化や寿命をコントロールする酵素で、日本ではその遺伝子は長寿遺伝子と呼ばれている。
哺乳類にはSIRT1(サーティワン)から7まで7種類あるが、老化を制御する上で特に重要なのが
糖や脂肪の代謝を改善し神経細胞を守る働きがあるSIRT1だ」と今井教授は解説しています。
「若かった頃のように人生をもっと楽しみたい」
「何歳になっても思い切って挑戦したい」。
そんなあなたを前向きにサポートするのが「NMN」という成分です。
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*そもそもNMNとは?
ビタミンB3に含まれる成分の一つである「ニコチンアミドモノクレオチド」の略なのでこのような呼び方をします。
NMNは、もともとヒトや生物の体内で自然に作られている物質で、人間すべての身体に必要不可欠なエネルギーとして働く物質です。
年齢や衰えが気になる方の健康をサポートする成分として注目され、世界中で研究が進められています。
*NMNを飲んだマウスで明らかな抗老化効果
NMNは、ビタミンB₃からつくられる比較的小さな化学物質です。
この食品成分が「老化を抑え、寿命を延ばす可能性がある」物質として世界的に注目を集めるようになったのは
今から6年前の2016年
今井教授らが、国際的な医学専門誌で発表した論文がきっかけでした。
*生後5カ月から1年間、マウスにNMNを飲ませたところ
ヒトの60代に相当する17カ月齢になっても
体の代謝が保たれて中年太りせず
なんと若いときと同じように活発に動き
骨格筋、肝臓、脂肪において加齢に伴って起こる遺伝子の変化が抑えられるなど
抗老化効果がみられたというのです。
またNMNを飲ませたマウスは飲まなかった対照群に比べて
血糖値を下げるインスリン感受性が高く
老化に伴って低下する目の網膜の機能、骨密度、免疫細胞が保たれるなどの抗老化効果も確認されました。
*一方で他のグループによるマウスを用いたアルツハイマー型認知症の研究では?
他のグループによるマウスを用いたアルツハイマー型認知症の研究では
NMNを10日間飲ませただけで認知機能が回復し
記憶を司る脳の海馬の細胞死が健康なマウスに近いレベルに回復したとも報告されています。
*NMNが抗老化効果を発揮するのは
「NMNが抗老化効果を発揮するのは体内に入るとすぐに、NAD(ニコチンアミド・アデニン・ジヌクレオチド)という
私たちが生きていく上で欠かせない補酵素に変換されて、サーチュインの働きが活性化されるから。
サーチュインは老化や寿命をコントロールする酵素で、日本ではその遺伝子は長寿遺伝子と呼ばれている。
哺乳類にはSIRT1(サーティワン)から7まで7種類あるが、老化を制御する上で特に重要なのが
糖や脂肪の代謝を改善し神経細胞を守る働きがあるSIRT1だ」と今井教授は解説しています。