月はどっちに出ている？

今日もつかれた。




なんかからだが重い‥




と思ったら、実際、

少し、体重も増えてる。





夜食べると、てきめん体重増えるなあ。




お正月で増えたんだよなあ。





動かないのに、食べるからなあ。





少し‥減らさないと。






少しずつ、運動もしていかないとね。