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2019年02月24日
うつ病回復期に思うこと
2年前重度のうつ病を発症してから今は回復期に入って、外に出られる程度になった。
だけど、気分のアップダウンは相変わらずあり、外に出られる日や外に出られなくなる日がある。
何故かというと、行動する前にいろいろと考えてしまうからだ。
また、自分自身の心情もまだ不安定な部分もあるからだと思う。
小旅行にも出かけるにも、今のうつ病の状態がどの程度かわかるのでそれもいいかとも思っている。
けど、こんな決断力が乏しい状態では一人で小旅行に出かけたところで余計にひどくなるだろう。
うつ病というものは本当によくわからない病気だ。
何か決心がついて打ち込める日がきた時がうつ病の回復だろう。
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けど、こんな決断力が乏しい状態では一人で小旅行に出かけたところで余計にひどくなるだろう。
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何か決心がついて打ち込める日がきた時がうつ病の回復だろう。
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