おたつ　筋肉改造日記

こんにちは！

パーソナルトレーナーを目指すおたつです！

【１２月１９日】

体重：65.40kg


《胸トレ》
・ベンチプレス：
60kg6rep 3set

・インクラインダンベルプレス：
20kg12.12.11rep

・インクラインダンベルフライ：
16kg13rep 3set

・ケーブルクロスオーバー：
(上部)8kg15rep 3set
(下部)12.5kg20rep 3set

・ペックフライ：
26kg15rep 3set

《感想》
２日間投稿できずすみません。
就活で忙しく投稿がおろそかになってしまいました。
土曜日の朝就活の面接があったのですが、見事その場で採用を受けることができました。
面接担当者さんの話で、今期の就活生だけでもすでに１５０人ほどの応募があったようです。
その中で、自分の今までやってきた経験を評価していただき、その場での採用を受けることができたのは今まで頑張ってきた自分をほめたいと思います。
年内でパーソナルジムの内定を１社決めることができたのはとてもうれしいです。
年明けからはほかのパーソナルジムの求人にも応募しようと思うので、いろいろなジムを見させていただき自分が一番成長できると思うジムに就職させていただきたいと思います。
まだまだ成長できるところは多くあると思うので、日々精進して行きたいと思います。

本日は以上になります。

まだまだ未熟者ですがこれからもよろしくお願いします！