人生が変わる！糖質制限DEミラクルライフ

デニッシュは普通のパンより糖質低いと言われていますね。
油脂の含有量が多いので、
どちらかというと糖質低めだそうです。

こちらのパンは１包装当たり炭水化物109.7ｇ。
炭水化物≒糖質なので、これを糖質量と考えます。

6枚入りなので、109.7÷6＝18.3ｇ

ということで、1枚なら食べられます。
（残りは冷凍しておきましょう）

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ホントはパン屋さんのデニッシュとか食べたいですけど・・・
パン屋さんのパンで糖質まで表示してくれているのは
（今のところウチの近所では・・）ないですもんね・・・

でも、こういうメーカーのパンは成分表示があるので
本当にありがたいです(*´▽｀*)

我慢も大事ですが、
糖質制限は一生続くので、
糖質量を考えながら
いろいろ食べて行きたいですね。


はい、パン好きです・・・(/ω＼)