糖尿病に負けないために

【朝ごはん】7:00

血糖値：59　　インスリン：パス

★メニュー★

ライ麦パン（6枚切り）　　 1枚
ハーゲンダッツ　　　　　　1/5カップくらい

早朝4時半頃、痛みで目が覚めた。少し頭が重く気になって血糖値を測ってみたら53
これはまずいとブドウ糖を摂取しました。7時に測ると59.
ブドウ糖摂取したのにほとんど改善されてません。気持ちが悪く、インスリンはパスして朝食。
少し糖質をと思いハーゲンダッツをパンに塗りました。うう、左肩めっちゃ痛いよ〜


【昼ごはん】11：50

血糖値：88　　インスリン：パス

★メニュー★

高野豆腐　　　　　　　1個
おでん（レトルト）

血糖値は88だしメニューは昨夜と同じだし、注射すればおそらく低血糖になる可能性が高いと思ったので、お昼もインスリンパスしました。


【おやつ】16：30

血糖値：パス　　インスリン：パス

モンテールの糖質を考えたプチシュークリーム


【夕ごはん】19：00

血糖値：91　　インスリン：4単位

★メニュー★

レタス鍋
白滝
豚肉
豆腐
レタス
しめじ
超熟 ライ麦入り（６枚切）　　　　　　　　１枚
スライスチーズ　　　　　　　　　　　　　 １枚
スライスハム　　　　　　　　　　　　　　 １枚
コーヒー（牛乳入り）　　　　　 マグカップ１杯

何とか晩御飯作れました。
冷蔵庫の中の物をぶち込んだ鍋です。
肩の痛み酷くなってきました。今鎮痛消炎剤服用すると、夜間に切れて痛みで目が覚めるし、朝は七転八倒状態になるんですよね。病院に確認したら、夕食後から就寝前に服用を変更するよう言われました。１日３錠以上服用できないのかな？　夕食後も服用したいよ(涙）

---

　　
ネットで五十肩の治し方や病状の経緯を調べていたら「石灰沈着性腱板炎」というのに行きあたりました。
そういえば、レントゲンにはっきり写ってましたわ。カルシウムの影。それもどちらかというと大きいらしいです。私「石灰沈着性腱板炎」ですね。五十肩（肩関節周囲炎）と類似しているけれど少し違うらしいです。
確かに「五十肩です。」と言わなかったなぁ。「カルシウム沈着してます。」って言ってたっけ。
私が勝手に五十肩だと思い込んでいたんですね。
読み進めれば症状や発症経緯がドンピシャ。ステロイドを注射すれば劇的に痛みは改善されるそうですが、
「ステロイド打ってあげたいけど、糖尿が悪くなるからなぁ。」とステロイド注射を躊躇した先生。
あなたは正しかったのだ。糖尿悪化させたくないもん。心機一転頑張ってるんだもん。
激痛は走るし夜もろくろく眠れないけど、私頑張る！
でも、痛いよ〜　鎮痛消炎剤の、薬効がきれてくると、身の置き所がなくなるほど痛い。
効いている間に、洗濯干し（片手で）や掃除機（もちろん片手で）はかけられましたし、買い物にも行けました。でも、６時過ぎて薬効切れ始めてるようです。傷みがひどくなってきた。夕食作るの怖いよ〜


→参考になったサイト

---

クリックしてくださると、頑張る意欲がわいてきます。
頑張る私にぜひご褒美を。。。
　　　

---